Приветствие

Самые активные пользователи

Evgesha (56628)

Ника (41321)

ЮлияАлександровна (30032)

дымка (22941)

Воробушек (22409)

Елена - Алена (4820)

sirinka (4563)

tamarico (3836)

НатАлекса (3831)

Limonchella (3174)

Путеводитель

Подать заявку на страницу Каталог рецептов Справочное бюро Наши выпускники Беседка Игровая Если хочется сказать "спасибо"

Последние темы

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Вчера в 22:06 автор entan

» Интервью с медалистками 15 кг

Вчера в 18:13 автор Ника

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап

Ср 12 Дек 2018 - 16:54 автор sirinka

» Мои поделки и переделки )

Вт 11 Дек 2018 - 11:15 автор Ника

» Мастер-классы

Пн 10 Дек 2018 - 13:35 автор nanana

» ЗАПОР

Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!

Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

Партнеры и Друзья

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!