Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40742)
 
ЮлияАлександровна (29183)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21760)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4151)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Весенние правила

Весеннее меню похудения.
С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.
По-прежнему запрещена картошка.
Сейчас запрещены: Рис, Пшеничная каша, Консервации.
Весенние меню смотрим в нашей Кулинарии - http://www.mypishka.net/f43-forum

Текущее время Пт 25 Май 2018 - 16:04

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
 

Вт 01 Май 2018 

  •  

Ср 02 Май 2018 

  •  

Чт 03 Май 2018 

  •  

Пт 04 Май 2018 

  •  

Сб 05 Май 2018 

  •  

Вс 06 Май 2018 

  •  

Пн 07 Май 2018 

  •  

Вт 08 Май 2018 

  •  

Ср 09 Май 2018 

  •  

Чт 10 Май 2018 

  •  

Пт 11 Май 2018 

  •  

Сб 12 Май 2018 

  •  

Вс 13 Май 2018 

  •  

Пн 14 Май 2018 

  •  

Вт 15 Май 2018 

  •  

Ср 16 Май 2018 

  •  

Чт 17 Май 2018 

  •  

Пт 18 Май 2018 

  •  

Сб 19 Май 2018 

  •  

Вс 20 Май 2018 

  •  

Пн 21 Май 2018 

  •  

Вт 22 Май 2018 

  •  

Ср 23 Май 2018 

  •  

Чт 24 Май 2018 

  •  

Пт 25 Май 2018 

  •  

Сб 26 Май 2018 

  •  

Вс 27 Май 2018 

  •  

Пн 28 Май 2018 

  •  

Вт 29 Май 2018 

  •  

Ср 30 Май 2018 

  •  

Чт 31 Май 2018 

  •