Пышка - худышка
Хвастунишка Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Хвастунишка 2120589027 Хвастунишка 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Хвастунишка I_vote_lcapХвастунишка I_voting_barХвастунишка I_vote_rcap 
Ника (42202)
Хвастунишка I_vote_lcapХвастунишка I_voting_barХвастунишка I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31406)
Хвастунишка I_vote_lcapХвастунишка I_voting_barХвастунишка I_vote_rcap 
Воробушек (23004)
Хвастунишка I_vote_lcapХвастунишка I_voting_barХвастунишка I_vote_rcap 
дымка (22941)
Хвастунишка I_vote_lcapХвастунишка I_voting_barХвастунишка I_vote_rcap 
sirinka (5151)
Хвастунишка I_vote_lcapХвастунишка I_voting_barХвастунишка I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Хвастунишка I_vote_lcapХвастунишка I_voting_barХвастунишка I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Хвастунишка I_vote_lcapХвастунишка I_voting_barХвастунишка I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Хвастунишка I_vote_lcapХвастунишка I_voting_barХвастунишка I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Хвастунишка I_vote_lcapХвастунишка I_voting_barХвастунишка I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Текущее время Ср 20 Ноя 2019 - 12:13

Хвастунишка

  • Темы
    Ответов
    Просмотров
    Последние сообщения
  •  Объявление:
    автор ЮлияАлександровна
    38 Ответов
    8979 Просмотров
    Хвастунишка 3468-63
    nanana Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Пн 10 Дек 2018 - 13:35
  •  
    1, 2, ... , 4, 5автор Timidy
    169 Ответов
    6510 Просмотров
    Хвастунишка 406-72
    Timidy Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Пт 18 Окт 2019 - 15:49
  •  
    творчество
    автор nanana
    4 Ответов
    319 Просмотров
    Хвастунишка 346-85
    Ника Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Вт 11 Дек 2018 - 11:15
  •  
    1, 2автор Настасья
    41 Ответов
    2312 Просмотров
    Хвастунишка Image1_12003141629274696128x128
    Розочка Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Сб 17 Ноя 2018 - 19:53
  •  
    автор Evgesha
    5 Ответов
    811 Просмотров
    Хвастунишка 3070-21
    Nika-66 Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Вс 24 Июл 2016 - 22:24
  •  
    автор bабуля
    24 Ответов
    790 Просмотров
    Хвастунишка 3180-52
    Алённа Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Чт 14 Июл 2016 - 8:24
  •  
    1, 2, ... , 4, 5автор sirinka
    161 Ответов
    4084 Просмотров
    Хвастунишка 213-53
    ЮлияАлександровна Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Ср 20 Апр 2016 - 16:42
  •  
    1, 2автор Марина
    68 Ответов
    2943 Просмотров
    Хвастунишка 361-54
    НатАлекса Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Пт 29 Янв 2016 - 21:18
  •  
    автор natulya64
    20 Ответов
    1102 Просмотров
    Хвастунишка 2312-96
    natulya64 Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Вт 14 Окт 2014 - 19:09
  •  
    Детская для девочки
    1, 2автор сет
    47 Ответов
    1641 Просмотров
    Хвастунишка 213-53
    ЮлияАлександровна Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Чт 27 Мар 2014 - 16:16
  •  
    автор Елена37
    12 Ответов
    1251 Просмотров
    Хвастунишка Avatari-devushki-animirovannie-87
    Елена37 Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Сб 1 Мар 2014 - 14:39
  •  
    автор njuro4ka
    27 Ответов
    1044 Просмотров
    Хвастунишка 86-36
    njuro4ka Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Пн 7 Окт 2013 - 20:21
  •  
    автор Марджори
    39 Ответов
    1203 Просмотров
    Хвастунишка 2177-62
    Натали REIKI Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Вс 29 Сен 2013 - 16:05
  •  
    автор Pywok
    11 Ответов
    1279 Просмотров
    Хвастунишка 420-96
    Pywok Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Чт 29 Авг 2013 - 16:56
  •  
    автор Tatj
    11 Ответов
    816 Просмотров
    Хвастунишка 2312-96
    natulya64 Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Ср 28 Авг 2013 - 14:00
  •  
    1, 2автор Алена8888
    51 Ответов
    1859 Просмотров
    Хвастунишка 2117-64
    Алена8888 Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Пн 12 Авг 2013 - 21:10
  •  
    Хочу поделиться своими работами.
    автор Натали REIKI
    7 Ответов
    811 Просмотров
    Хвастунишка 2177-62
    Натали REIKI Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Пт 22 Мар 2013 - 14:01
  •  
    автор diadema
    9 Ответов
    1041 Просмотров
    Хвастунишка 248-50
    diadema Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Пт 15 Мар 2013 - 23:55
  •  
    автор верба
    3 Ответов
    783 Просмотров
    Хвастунишка 6-26
    Evgesha Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Пт 1 Июн 2012 - 8:29
  •  
    автор Анна 73
    8 Ответов
    881 Просмотров
    Хвастунишка Nature051
    allaia Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Пт 11 Май 2012 - 19:08
  •  
    автор Lazuryt
    11 Ответов
    1100 Просмотров
    Хвастунишка 660-56
    Lazuryt Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Вт 13 Мар 2012 - 22:24
  •  
    автор Marusy70
    27 Ответов
    1607 Просмотров
    Хвастунишка 660-56
    Lazuryt Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Чт 6 Окт 2011 - 23:39
  •  
    автор Люсьенчик1
    16 Ответов
    1311 Просмотров
    Хвастунишка 248-50
    diadema Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Чт 6 Окт 2011 - 23:37
  •  
    автор ИВА
    4 Ответов
    1185 Просмотров
    Хвастунишка 137-78
    ИВА Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Пн 14 Мар 2011 - 11:32
  •  
    1, 2автор ЮлияАлександровна
    41 Ответов
    2432 Просмотров
    Хвастунишка 252-69
    MfrinaM Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Пн 21 Фев 2011 - 20:39
  •  
    автор TannyGo
    12 Ответов
    1313 Просмотров
    Хвастунишка 421-55
    TannyGo Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Чт 25 Ноя 2010 - 15:10
 

Сейчас этот форум просматривают: Нет
Модераторы

Лёля, Evgesha, Admin, ЮлияАлександровна, дымка, Воробушек, Jorik, Ника, sirinka, Администрация, Admin

Права доступа к этому форуму:

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения

Легенда условных обозначений
  • Новые сообщения Новые сообщения
  • Новые сообщения [ Популярная тема ] Новые сообщения [ Популярная тема ]
  • Новые сообщения [ Тема закрыта ] Новые сообщения [ Тема закрыта ]
  • Нет новых сообщений Нет новых сообщений
  • Нет новых сообщений [ Популярная тема ] Нет новых сообщений [ Популярная тема ]
  • Нет новых сообщений [ Тема закрыта ] Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]
  • Объявление Объявление
  • Важно Важно
  • Общее объявление Общее объявление