Пышка - худышка
Достижения наших детей. Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Достижения наших детей. 2120589027 Достижения наших детей. 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Достижения наших детей. I_vote_lcapДостижения наших детей. I_voting_barДостижения наших детей. I_vote_rcap 
Ника (42298)
Достижения наших детей. I_vote_lcapДостижения наших детей. I_voting_barДостижения наших детей. I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31508)
Достижения наших детей. I_vote_lcapДостижения наших детей. I_voting_barДостижения наших детей. I_vote_rcap 
Воробушек (23152)
Достижения наших детей. I_vote_lcapДостижения наших детей. I_voting_barДостижения наших детей. I_vote_rcap 
дымка (22941)
Достижения наших детей. I_vote_lcapДостижения наших детей. I_voting_barДостижения наших детей. I_vote_rcap 
sirinka (5205)
Достижения наших детей. I_vote_lcapДостижения наших детей. I_voting_barДостижения наших детей. I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Достижения наших детей. I_vote_lcapДостижения наших детей. I_voting_barДостижения наших детей. I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Достижения наших детей. I_vote_lcapДостижения наших детей. I_voting_barДостижения наших детей. I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Достижения наших детей. I_vote_lcapДостижения наших детей. I_voting_barДостижения наших детей. I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Достижения наших детей. I_vote_lcapДостижения наших детей. I_voting_barДостижения наших детей. I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка Юлии Сарваровой , блокнот+1 этап
Достижения наших детей. EmptyСб 18 Янв 2020 - 11:29 автор sirinka

» Страничка Tanya0110-Татьяны , блокнот+1 этап
Достижения наших детей. EmptyПт 17 Янв 2020 - 17:50 автор sirinka

» ''ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ''
Достижения наших детей. EmptyПт 10 Янв 2020 - 18:09 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Достижения наших детей. EmptyЧт 9 Янв 2020 - 16:46 автор Ника

» рождественский сочельник
Достижения наших детей. EmptyПн 6 Янв 2020 - 17:40 автор llalloba18

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Достижения наших детей. EmptyСб 4 Янв 2020 - 16:39 автор bабуля

» Моё любимое хобби
Достижения наших детей. EmptyСб 21 Дек 2019 - 18:16 автор bабуля

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Текущее время Пн 20 Янв 2020 - 8:57

Достижения наших детей.

  • Темы
    Ответов
    Просмотров
    Последние сообщения
 

Сейчас этот форум просматривают: Нет
Модераторы

дымка, Воробушек, Ника

Права доступа к этому форуму:

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения

Легенда условных обозначений
  • Новые сообщения Новые сообщения
  • Новые сообщения [ Популярная тема ] Новые сообщения [ Популярная тема ]
  • Новые сообщения [ Тема закрыта ] Новые сообщения [ Тема закрыта ]
  • Нет новых сообщений Нет новых сообщений
  • Нет новых сообщений [ Популярная тема ] Нет новых сообщений [ Популярная тема ]
  • Нет новых сообщений [ Тема закрыта ] Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]
  • Объявление Объявление
  • Важно Важно
  • Общее объявление Общее объявление