Пышка - худышка
Поздравлялки Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поздравлялки 2120589027 Поздравлялки 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Поздравлялки I_vote_lcapПоздравлялки I_voting_barПоздравлялки I_vote_rcap 
Ника (42298)
Поздравлялки I_vote_lcapПоздравлялки I_voting_barПоздравлялки I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31508)
Поздравлялки I_vote_lcapПоздравлялки I_voting_barПоздравлялки I_vote_rcap 
Воробушек (23156)
Поздравлялки I_vote_lcapПоздравлялки I_voting_barПоздравлялки I_vote_rcap 
дымка (22941)
Поздравлялки I_vote_lcapПоздравлялки I_voting_barПоздравлялки I_vote_rcap 
sirinka (5208)
Поздравлялки I_vote_lcapПоздравлялки I_voting_barПоздравлялки I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Поздравлялки I_vote_lcapПоздравлялки I_voting_barПоздравлялки I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Поздравлялки I_vote_lcapПоздравлялки I_voting_barПоздравлялки I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Поздравлялки I_vote_lcapПоздравлялки I_voting_barПоздравлялки I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Поздравлялки I_vote_lcapПоздравлялки I_voting_barПоздравлялки I_vote_rcap 

Последние темы
» Синдром «тётки»
Поздравлялки EmptyВчера в 21:20 автор Любовь Юрьевна

» Страничка Tanya0110-Татьяны , блокнот+1 этап
Поздравлялки EmptyВчера в 13:20 автор Tanya0110

» Страничка Юлии Сарваровой , блокнот+1 этап
Поздравлялки EmptyСб 18 Янв 2020 - 11:29 автор sirinka

» ''ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ''
Поздравлялки EmptyПт 10 Янв 2020 - 18:09 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Поздравлялки EmptyЧт 9 Янв 2020 - 16:46 автор Ника

» рождественский сочельник
Поздравлялки EmptyПн 6 Янв 2020 - 17:40 автор llalloba18

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравлялки EmptyСб 4 Янв 2020 - 16:39 автор bабуля

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Текущее время Сб 25 Янв 2020 - 10:09

Поздравлялки

  • Темы
    Ответов
    Просмотров
    Последние сообщения
  •  
    1, 2, ... , 12, 13автор ЮлияАлександровна
    509 Ответов
    10197 Просмотров
    Поздравлялки 2902-70
    bабуля Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Сб 4 Янв 2020 - 16:39
  •  
    Поздравляю и благодарю!
    автор llalloba18
    0 Ответов
    236 Просмотров
    Поздравлялки 3469-53
    llalloba18 Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Вт 8 Янв 2019 - 18:37
  •  
    1, 2, ... , 24, 25автор ЮлияАлександровна
    990 Ответов
    11533 Просмотров
    Поздравлялки 3163-9
    Kotuchka Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Сб 27 Фев 2016 - 17:35
  •  
    1, 2, ... , 24, 25автор ЮлияАлександровна
    990 Ответов
    12081 Просмотров
    Поздравлялки 2290-73
    Наталья Юрьевна Последние сообщенияПосмотреть последнее сообщение
    в Чт 11 Июл 2013 - 13:05
 

Сейчас этот форум просматривают: Нет
Модераторы

Воробушек, sirinka

Права доступа к этому форуму:

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения

Легенда условных обозначений
  • Новые сообщения Новые сообщения
  • Новые сообщения [ Популярная тема ] Новые сообщения [ Популярная тема ]
  • Новые сообщения [ Тема закрыта ] Новые сообщения [ Тема закрыта ]
  • Нет новых сообщений Нет новых сообщений
  • Нет новых сообщений [ Популярная тема ] Нет новых сообщений [ Популярная тема ]
  • Нет новых сообщений [ Тема закрыта ] Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]
  • Объявление Объявление
  • Важно Важно
  • Общее объявление Общее объявление