Пышка - худышка
Блюда из кабачков Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Блюда из кабачков 2120589027 Блюда из кабачков 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Блюда из кабачков I_vote_lcapБлюда из кабачков I_voting_barБлюда из кабачков I_vote_rcap 
Ника (42191)
Блюда из кабачков I_vote_lcapБлюда из кабачков I_voting_barБлюда из кабачков I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31381)
Блюда из кабачков I_vote_lcapБлюда из кабачков I_voting_barБлюда из кабачков I_vote_rcap 
Воробушек (22976)
Блюда из кабачков I_vote_lcapБлюда из кабачков I_voting_barБлюда из кабачков I_vote_rcap 
дымка (22941)
Блюда из кабачков I_vote_lcapБлюда из кабачков I_voting_barБлюда из кабачков I_vote_rcap 
sirinka (5136)
Блюда из кабачков I_vote_lcapБлюда из кабачков I_voting_barБлюда из кабачков I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Блюда из кабачков I_vote_lcapБлюда из кабачков I_voting_barБлюда из кабачков I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Блюда из кабачков I_vote_lcapБлюда из кабачков I_voting_barБлюда из кабачков I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Блюда из кабачков I_vote_lcapБлюда из кабачков I_voting_barБлюда из кабачков I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Блюда из кабачков I_vote_lcapБлюда из кабачков I_voting_barБлюда из кабачков I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Блюда из кабачков

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Блюда из кабачков

Сообщение автор diadema в Пн 22 Ноя 2010 - 19:41

Кабачки, запеченные с помидорами

Блюда из кабачков 4f2d2891304e

Ингредиенты:

1. Цуккини 1 шт. крупный
2. Помидоры свежие 2-3 шт.
3. Сыр твердый 50 гр.
4. Соль
5. Перец черный молотый

Приготовление:

1. Кабачки порезать кружочками толщиной 1,5-2 см, посолить, поперчить, поставить в духовку разогретую до 180 градусов минут на 7.
2. Затем на каждый кружок кабачка выложить кружок помидора и поставить в духовку еще минут на 5.
3. Потереть сыр, посыпать кабачки и оставить в духовке до того времени пока сыр не расплавится.

Кстати, если бы не сыр, то кабачки с помидорами можно было бы смело отнести к разряду диетических. Но, опять же, без сыра это был бы не такой вкусный гарнир.
diadema
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистрБлюда из кабачков 94afd97c693b
Блюда из кабачков Smayliki-lubov-71

Блюда из кабачков 08bfa8a0537dБлюда из кабачков 7b49fe2692bfБлюда из кабачков F42f9fe942c2

Блюда из кабачков 19e4adcfb4f8Блюда из кабачков Fbf6e09cd809Блюда из кабачков D7c85b59e0b8Блюда из кабачков 6e51757f2df5

Блюда из кабачков 7ee39857189aБлюда из кабачков Aw_writerБлюда из кабачков Bd0acd3975ea

Блюда из кабачков 699347318Блюда из кабачков Medal211Блюда из кабачков %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Блюда из кабачков Pix101

Возраст : 45
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна : Блюда из кабачков Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Evgesha в Чт 9 Июн 2011 - 18:09

Хороший рецепт! Спасибо! У меня всегда проблемы с гарнирами, а этот рецепт мне нравится!

__________________________
Блюда из кабачков RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Блюда из кабачков Df1dfc010580Блюда из кабачков 157dbacad097Блюда из кабачков 3783ebdeabc2

Блюда из кабачков Aw_writerБлюда из кабачков Applications-2-iconБлюда из кабачков 19e4adcfb4f8Блюда из кабачков Medal211
Блюда из кабачков E8742431744c6d78eb2d79e76109620aБлюда из кабачков Pix414Блюда из кабачков Pix651Блюда из кабачков D7c85b59e0b8
Блюда из кабачков 8aa1a0d879c3 Блюда из кабачков Pix101Блюда из кабачков E17660681da5e457daaa189f1adc5023Блюда из кабачков 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Блюда из кабачков Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор diadema в Чт 9 Июн 2011 - 18:46

Запеканка с кабачками и рыбой

Блюда из кабачков 70a5098f9eba

2 тушки рыбы примерно — около 700 грамм
6 яиц
1 стакан молока
2 небольших молодых кабачка (около 500 грамм)
2 помидора
1 салатный перец
1 чайная ложка соли

У рыбы отделите филе от костей, порежьте на небольшие кусочки.
Кабачки нарежьте ровной соломкой.
Помидоры и перец порежьте тонкими кольцами.
В мисочку выбейте 6 яиц, посолив 1 ч.л. соли. Влейте молоко. Размешайте смесь венчиком, не взбивая.
На дно формы для запекания выложите рыбу, сверху равномерно насыпьте соломку из кабачков.
На кабачки уложите слой помидор, и слой перца. Залейте рыбу и овощи смесью из яиц. Омлетная смесь заполнит форму примерно до уровня кабачков, а помидоры и перцы окажутся сверху.
Прогрейте духовку до 200 градусов, и запекайте рыбу с овощами 30-35 минут.
diadema
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистрБлюда из кабачков 94afd97c693b
Блюда из кабачков Smayliki-lubov-71

Блюда из кабачков 08bfa8a0537dБлюда из кабачков 7b49fe2692bfБлюда из кабачков F42f9fe942c2

Блюда из кабачков 19e4adcfb4f8Блюда из кабачков Fbf6e09cd809Блюда из кабачков D7c85b59e0b8Блюда из кабачков 6e51757f2df5

Блюда из кабачков 7ee39857189aБлюда из кабачков Aw_writerБлюда из кабачков Bd0acd3975ea

Блюда из кабачков 699347318Блюда из кабачков Medal211Блюда из кабачков %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Блюда из кабачков Pix101

Возраст : 45
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна : Блюда из кабачков Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Evgesha в Чт 9 Июн 2011 - 18:59

Отлично! Это еще лучше! ЗдОрово! Блюда из кабачков 925663

__________________________
Блюда из кабачков RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Блюда из кабачков Df1dfc010580Блюда из кабачков 157dbacad097Блюда из кабачков 3783ebdeabc2

Блюда из кабачков Aw_writerБлюда из кабачков Applications-2-iconБлюда из кабачков 19e4adcfb4f8Блюда из кабачков Medal211
Блюда из кабачков E8742431744c6d78eb2d79e76109620aБлюда из кабачков Pix414Блюда из кабачков Pix651Блюда из кабачков D7c85b59e0b8
Блюда из кабачков 8aa1a0d879c3 Блюда из кабачков Pix101Блюда из кабачков E17660681da5e457daaa189f1adc5023Блюда из кабачков 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Блюда из кабачков Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор diadema в Пн 4 Июн 2012 - 19:24

Нежные кабачковые биточки
Блюда из кабачков 8837f91f4176

300 г молодых кабачков
150-200 г творога
1 яйцо
1 головка репчатого лука
3 ст. л. овсяной муки для панировки
укроп
мята
петрушка
растительное масло
перец
соль

Натереть подготовленные кабачки на крупной терке, посолить, затем положить в дуршлаг, чтобы стек лишний сок, через 10 мин как следует отжать.

Натереть на крупной терке лук, размять вилкой творог, порубить мелко зелень.

Все продукты соединить, сформовать из кабачкового теста биточки, запанировать их в муке.

Обжаривать нежные кабачковые биточки до румяной корочки на среднем огне на растительном масле, подать их можно с йогуртом.
diadema
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистрБлюда из кабачков 94afd97c693b
Блюда из кабачков Smayliki-lubov-71

Блюда из кабачков 08bfa8a0537dБлюда из кабачков 7b49fe2692bfБлюда из кабачков F42f9fe942c2

Блюда из кабачков 19e4adcfb4f8Блюда из кабачков Fbf6e09cd809Блюда из кабачков D7c85b59e0b8Блюда из кабачков 6e51757f2df5

Блюда из кабачков 7ee39857189aБлюда из кабачков Aw_writerБлюда из кабачков Bd0acd3975ea

Блюда из кабачков 699347318Блюда из кабачков Medal211Блюда из кабачков %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Блюда из кабачков Pix101

Возраст : 45
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна : Блюда из кабачков Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Натали REIKI в Чт 4 Июл 2013 - 16:20

 Блюда из кабачков Nkbc


Капустно-кабачковый закусочный торт
128 ккал на 100 гр (без масла)

Ингредиенты:
1 кабачок (небольшой, грамм 400)
Капуста свежая (столько же, сколько и кабачка)
5 яиц
5 ст. л. муки(ржаная)
соль
0,5 литра сметаны (домашний кефир)
чеснок по вкусу
Сыр твердый – 30-50 грамм (адыгейский)
Растительное масло для жарки

Приготовление:
1. Кабачки трем на крупную терку. Кабачок был молодой, так что от кожи и семян я не очищала.
2. Капусту шинкуем не крупно
3. Смешиваем кабачок и капусту, солим, добавляем яйца. Перемешиваем. Добавляем муку.
4. Если вдруг смесь кажется суховатой – ждем пару минут – кабачки и капуста дадут сок и смесь станет более подходящей.
5. Жарим блины на сковородке с небольшим количеством растительного масла. Блины должны быть не толстыми
6. Сметану смешиваем с солью и чесноком. Промазываем блины (можно не давать им остывать, а можно мазать и холодными). Укладываем горкой. Сверху посыпаем тертым сыром. Все! Можно пробовать!
Натали REIKI
Натали REIKI
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2013-02-24
Сообщений : 589
Блюда из кабачков 7c79024f2e81

Возраст : 48
Как вас называть? : Натали
Дети : нет
Откуда : Омск
Страна : Блюда из кабачков Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Ariya в Вс 21 Июл 2013 - 8:49

Ой, Наташа! Аж слюнки потекли. ВСЁ! пошла готовить торт! Ща всех домашних удивлю)))
Блюда из кабачков C660df5a6ad62746338e022206dd046d
Ariya
Ariya
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2013-07-06
Сообщений : 393
Блюда из кабачков 26Блюда из кабачков 24014679Блюда из кабачков 489f6190b42bca2Блюда из кабачков 19e4adcfb4f8Блюда из кабачков 3e98838dab2fБлюда из кабачков Medal10oa6Блюда из кабачков F2171bd218c7

Блюда из кабачков 0945665001388060082

Блюда из кабачков Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 45
Как вас называть? : Татьяна
Дети : дочь 10 лет Марина
Откуда : Сибирь
Страна : Блюда из кабачков Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Натали REIKI в Чт 25 Июл 2013 - 16:14

Кабачковая пицца
Ингредиенты: 1 большой кабачок, 1 стакан муки(у меня кукурузная), 3 яйца, 1 ч. ложка разрыхлителя, помидор, сыр, соль, черный молотый перец, зелень, растительное масло.
Приготовление: кабачок натереть на крупной терке, добавить яйца, зелень, муку смешанную с разрыхлителем, перемешать, посолить, поперчить. Форму щедро смазать растительным маслом, выложить массу, сверху помидорки и смазать желтком. Отправить в разогретую до 180 гр. духовку до готовности. По желанию присыпать верх сыром и отправить ещё минут на пять в духовочку. Приятного вам аппетита!!!
Блюда из кабачков Bz3g

Натали REIKI
Натали REIKI
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2013-02-24
Сообщений : 589
Блюда из кабачков 7c79024f2e81

Возраст : 48
Как вас называть? : Натали
Дети : нет
Откуда : Омск
Страна : Блюда из кабачков Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Натали REIKI в Чт 25 Июл 2013 - 16:25

Во всех рецептах берём разрешённую муку.
Сезон кабачков в разгаре, попробуйте очень вкусный и несложный в приготовлении рулет, такой не стыдно и на праздничный стол поставить.Приготовим 2 молодых цуккини, 3 сырых яйца, 1 стакан муки, 1 ч.л. разрыхлителя, репчатый лук 1-2 шт., 400 г шампиньонов, 100-150 мл сливок любой жирности, 100 г твёрдого сыра, соль, перец по вкусу. Грибы потушить до испарения жидкости, добавить сливки, посолить и ещё потушить несколько минут. Лук пожарить отдельно и добавить к грибам. Это будет начинка. Кабачки натереть на крупной тёрке, добавить измельчённый репчатый лук, желтки 3-х яиц, соль, разрыхлитель смешать с мукой и добавить к кабачкам. Отдельно взбить в крепкую пену белки и порциями добавлять к тесту, аккуратно перемешивая.Выливаем тесто на противень, застеленный смазанной бумагой для выпечки, разравниваем и ставим в разогретую до 180-200 град. духовку на самый верх, печём до румяной корочки, не пересушить!!! Готовый кабачковый "бисквит" перекладываем вместе с бумагой на стол, равномерно раскладываем по всей поверхности грибы, посыпаем тёртым на крупной тёрке сыром и с помощью бумаги, отделяя её от кабачкового пласта, сворачиваем всё в рулет. Теперь осталось рулет остудить и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
Блюда из кабачков Yni2



Овощная запеканка «Южная»
Ингредиенты:
1 средний кабачок
3 помидора
2-3 картофелины
3 ст.л. сливочного масла
2 ст.л. муки
2 ст. молока
1 яйцо
соль
100гр. мелко натертого сыра.
Приготовление:
Овощи нарезаем тонкими ломтиками. Дно формы для запекания смазываем маслом и укладываем овощи внахлест, солим.
Варим соус: для этого обжариваем муку с маслом, добавляем молоко непрерывно помешивая, варим до загустения. Сняв с огня, добавляем яйцо, хорошенько взбивая, солим соус. Заливаем овощи соусом.
Посыпаем сыром
Запекаем ~30 минут до румяной корочки.
Блюда из кабачков H6c1

Натали REIKI
Натали REIKI
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2013-02-24
Сообщений : 589
Блюда из кабачков 7c79024f2e81

Возраст : 48
Как вас называть? : Натали
Дети : нет
Откуда : Омск
Страна : Блюда из кабачков Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Елена - Алена в Чт 26 Июн 2014 - 13:04

Кабачки, фаршированные мясом (грибами)
 
1) Молодой кабачок разрезаю на 2-3 части поперек.(при необходимости кабачок очистить от шкуры)
2) Внутренность вынуть ножом или чайной ложечкой, но оставить дно.
3) Заполнить внутренность мясным или грибным фаршем, я заполняю мелко рубленным мясом, маринованным с луком и др. специями
4) В кастрюльку поставить заполненные "бочонки" и залить приготовленным соусом.
Я делаю томатный соус с луком и овощами: на растительном масле поджариваю лук и морковь, зелень, заливаю томатом, протушиваю и заливаю свои нафаршированные кабачки. 
Соус должен покрывать 0,5 "бочонка",т.к. при тушении сам кабачок отдаст свой сок.
Здесь можно добавлять фантазию и разнообразить это блюдо.
Блюда из кабачков A1c3393e1429

__________________________
ЗАМЕРЫ
РАЗГРУЗКИ
Елена - Алена
Елена - Алена
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4824
Блюда из кабачков 08bfa8a0537dБлюда из кабачков Mdlmedal010Блюда из кабачков Mdlmedal013Блюда из кабачков 19e4adcfb4f8Блюда из кабачков 9e9e32f4ea99 Блюда из кабачков 4550516

Блюда из кабачков D7c5e6b1443535310decc97ec7b86309Блюда из кабачков C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Блюда из кабачков 506d9e1fcf62Блюда из кабачков D7c85b59e0b8

Блюда из кабачков FotoБлюда из кабачков 5809c977Блюда из кабачков MEDALPOTELUICIKБлюда из кабачков DROZDENIYFORUMAБлюда из кабачков KOFEБлюда из кабачков 2gwbcb5

Блюда из кабачков Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad
Блюда из кабачков SportyБлюда из кабачков 000031png_4968384_15195669

Блюда из кабачков O_yarmarkaБлюда из кабачков Brave
Блюда из кабачков Fotobuket

Блюда из кабачков Bee

Блюда из кабачков 1a9d476eeb49

Возраст : 48
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна : Блюда из кабачков Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Evgesha в Чт 26 Июн 2014 - 17:57

Замечательно! Блюда из кабачков 925663 

__________________________
Блюда из кабачков RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Блюда из кабачков Df1dfc010580Блюда из кабачков 157dbacad097Блюда из кабачков 3783ebdeabc2

Блюда из кабачков Aw_writerБлюда из кабачков Applications-2-iconБлюда из кабачков 19e4adcfb4f8Блюда из кабачков Medal211
Блюда из кабачков E8742431744c6d78eb2d79e76109620aБлюда из кабачков Pix414Блюда из кабачков Pix651Блюда из кабачков D7c85b59e0b8
Блюда из кабачков 8aa1a0d879c3 Блюда из кабачков Pix101Блюда из кабачков E17660681da5e457daaa189f1adc5023Блюда из кабачков 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Блюда из кабачков Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Никиткина мама в Ср 13 Авг 2014 - 18:03

Низкокалорийная пицца из кабачков

Ингредиенты:
1 кг кабачков
2 яйца
1 куриная грудка
50 гр сыра
3 свежих помидора
1 луковица
1 морковь
зелень по вкусу
2 зубчика чеснока
50 гр муки любой из разрешенной
1/4 стакана молока

Приготовление:
1. Кабачок порезать кольцами, каждое колечко обмакнуть во взбитое яйцо, обвалять в муке и обжарить с двух сторон. Не солить! Положить на бумажное полотенце, чтобы стек жир.
2. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать кольцами, чеснок мелко порубить.
3. Собираем пиццу: на смазанный растительным маслом противень или сковороду выкладываем кабачок плотно, в 2 слоя; на кабачки выкладываем тонко нарезанную (кружочками) отварную грудку, теперь лук и морковь, немного солим затем помидоры, дальше чеснок; теперь посыпаем пиццу тертым сыром и заливаем такой смесью: остатки яиц смешиваем с молоком (можно и с водой), посыпаем зеленью и в духовку, пока сыр не расплавится и корочка не запечется.
Это свободное блюдо, можно добавлять все по вкусу. Заменять помидоры томатной пастой, мясо грибами или просто добавлять грибы, или болгарский перец.
Никиткина мама
Никиткина мама
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 829
Блюда из кабачков 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Блюда из кабачков Mdlmedal010Блюда из кабачков Mdlmedal013Блюда из кабачков 19e4adcfb4f8Блюда из кабачков 3e98838dab2fБлюда из кабачков 4545396

Блюда из кабачков F2171bd218c7Блюда из кабачков 0ef9dab8e1eeБлюда из кабачков Fbf6e09cd809Блюда из кабачков 2Блюда из кабачков C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706

Возраст : 37
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна : Блюда из кабачков Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Evgesha в Ср 13 Авг 2014 - 18:35

Блюда из кабачков 925663 

__________________________
Блюда из кабачков RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Блюда из кабачков Df1dfc010580Блюда из кабачков 157dbacad097Блюда из кабачков 3783ebdeabc2

Блюда из кабачков Aw_writerБлюда из кабачков Applications-2-iconБлюда из кабачков 19e4adcfb4f8Блюда из кабачков Medal211
Блюда из кабачков E8742431744c6d78eb2d79e76109620aБлюда из кабачков Pix414Блюда из кабачков Pix651Блюда из кабачков D7c85b59e0b8
Блюда из кабачков 8aa1a0d879c3 Блюда из кабачков Pix101Блюда из кабачков E17660681da5e457daaa189f1adc5023Блюда из кабачков 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Блюда из кабачков Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Наталя58 в Пт 28 Июл 2017 - 16:16

Вкусны также блинчики из цветов тыквы.На 10 цветков, можно и раскрытых-100 г твердого сыра натертого, два яйца и разрешенная мука до консистенции сметаны. Цветы мелко нарезать, все размещать, жарить оладушки в растительном масле.Приятного аппетита!
Наталя58
Наталя58
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2017-06-03
Сообщений : 242
Блюда из кабачков Mdlmedal013Блюда из кабачков 19e4adcfb4f8Блюда из кабачков 1a9d476eeb49


Возраст : 61
Как вас называть? : Наталя58
Дети : сын Костя дочь Таня
Откуда : Днепр
Страна : Блюда из кабачков Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 29 Июл 2017 - 8:56

Даже не слышала о таком, спасибо за рецепт.

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31381
Награды:
Блюда из кабачков 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрБлюда из кабачков 94afd97c693b
Блюда из кабачков 64adc3eaa282Блюда из кабачков 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Блюда из кабачков Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Наталя58 в Сб 29 Июл 2017 - 10:11

Мы с подругой были в Италии и обратили внимание - практически повсюду на раскладке с огурцами-помидорами лежат цветы тыквы (патиссоны). Неотцветшие цветы жарят в кляре - внутрь вкладывают ломтик сыра, гурманы добавляют еще и анчоус, и обжаривают в кляре. Правда кляр у них без яиц.
Смачного!
Наталя58
Наталя58
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2017-06-03
Сообщений : 242
Блюда из кабачков Mdlmedal013Блюда из кабачков 19e4adcfb4f8Блюда из кабачков 1a9d476eeb49


Возраст : 61
Как вас называть? : Наталя58
Дети : сын Костя дочь Таня
Откуда : Днепр
Страна : Блюда из кабачков Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Olinka в Чт 7 Сен 2017 - 19:57

Ого сколько вкусных рецептов.Никогда бы и не подумала что с помощью кабачка можно столько всего приготовить.Обязательно сегодня сделаю что нибудь вкусненькое.
Olinka
Olinka
 
 

Тигр Мужчина
Регистрация : 2017-09-05
Сообщений : 21
Возраст : 20
Как вас называть? : Ольга
Откуда : Здолбунов

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор mimi4ka в Вт 26 Июн 2018 - 17:38

Вкусный рецепт,  что можно приготовить из кабачков.
Запеканка из кабачков, с курицей и сыром
Блюда из кабачков Sm_202138
Если вы любите сезонные запеканки, то этот рецепт точно для вас. Запеканка из кабачков с курицей и сыром может быть отличным самостоятельным блюдом или закуской, а вот горячей или холодной - решать только вам.
Продукты 
(на 3 порции)
Кабачки - 2-3 шт.
Филе куриное - 250 г
Лук репчатый - 1 шт.
Яйцо куриное - 1 шт.
Сыр твердый - 50 г
Сметана - 2-3 ст. л.
Масло растительное - 1 ст. л.
Горчица сладкая - 1 ч. л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Подготовьте необходимые продукты для кабачковой запеканки с мясом и сыром. Куриное филе и овощи помойте под проточной водой, обсушите. Сыр натрите на крупной терке.
Как приготовить запеканку из кабачков с курицей и сыром:

Куриное филе нарежьте мелким кубиком, добавьте сметану, горчицу, соль и перец по вкусу. Перемешайте и оставьте филе мариноваться на несколько минут.
Кабачки натрите на крупной терке, обязательно нужно отжать лишнюю воду, ее в молодых кабачках очень уж много.
На разогретой сковороде в растительном масле обжарьте нарезанный мелко лук.
В удобной посуде смешайте кабачки, замаринованное куриное филе, лук, натертый сыр и яйцо.
Посолите фарш, поперчите по вкусу, перемешайте.
Выложите фарш в смазанную растительным маслом форму. Выпекайте запеканку при 190 градусах минут 40-50, зависит от сочности кабачков. Верх запеканки должен зарумяниться.
Подавайте готовую запеканку из кабачков с курицей и сыром горячей или холодной - она вкусная, сочная и малокалорийная, просто объедение.
mimi4ka
mimi4ka
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2018-05-08
Сообщений : 6
Возраст : 26
Как вас называть? : Мими
Откуда : Минск

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Ника в Вт 26 Июн 2018 - 18:25

Сыр и сметана на программе запрещены.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42191
награды:
Блюда из кабачков 50c244bb10
ЭкстраМагистрБлюда из кабачков 94afd97c693b
Блюда из кабачков 64adc3eaa282Блюда из кабачков S1

Блюда из кабачков Sun-iconБлюда из кабачков 9e9e32f4ea99

Блюда из кабачков Applications-2-iconБлюда из кабачков 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Блюда из кабачков Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Блюда из кабачков Empty Re: Блюда из кабачков

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения