Пышка - худышка
От ИВы Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
От ИВы 2120589027 От ИВы 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
От ИВы I_vote_lcapОт ИВы I_voting_barОт ИВы I_vote_rcap 
Ника (41864)
От ИВы I_vote_lcapОт ИВы I_voting_barОт ИВы I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30692)
От ИВы I_vote_lcapОт ИВы I_voting_barОт ИВы I_vote_rcap 
дымка (22941)
От ИВы I_vote_lcapОт ИВы I_voting_barОт ИВы I_vote_rcap 
Воробушек (22698)
От ИВы I_vote_lcapОт ИВы I_voting_barОт ИВы I_vote_rcap 
sirinka (4921)
От ИВы I_vote_lcapОт ИВы I_voting_barОт ИВы I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
От ИВы I_vote_lcapОт ИВы I_voting_barОт ИВы I_vote_rcap 
tamarico (3836)
От ИВы I_vote_lcapОт ИВы I_voting_barОт ИВы I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
От ИВы I_vote_lcapОт ИВы I_voting_barОт ИВы I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
От ИВы I_vote_lcapОт ИВы I_voting_barОт ИВы I_vote_rcap 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

От ИВы

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

От ИВы Empty От ИВы

Сообщение автор ИВА в Вт 23 Ноя 2010 - 11:10

Девочки! Этому всему я учила:плетение фриволите, на коклюшках - русское кружево. Бисер преподаю до сих пор. Портрет в фотошопе - тоже мое маленькое увлечение.

На выставке работ педагогов ко Дню Учителя 2010
От ИВы C784a1ed8c22t

А эти куколки называются "На счастье", или "Ржевское счастье", т.к. найдены в слое 10 вв. под Ржевом

От ИВы 2d2fb429147bt
От ИВы 801188297790t
Видно, что стоит на косичке. Коса - девичья краса. В ней и счастье.
ИВА
ИВА
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2009-07-27
Сообщений : 723
 
От ИВы 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91От ИВы 24014679От ИВы 489f6190b42bca2От ИВы D7c85b59e0b8От ИВы 6e51757f2df5

От ИВы 174От ИВы 7b49fe2692bfОт ИВы 19e4adcfb4f8

От ИВы 699347318

Возраст : 64
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын, дочь, зять, 2 невестки, внучка и внук
Откуда : Санкт-Петербург
Страна : От ИВы Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

От ИВы Empty Re: От ИВы

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 23 Ноя 2010 - 15:20

ОООчень красиво, очень оригинально От ИВы 925663

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
От ИВы 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрОт ИВы 94afd97c693b
От ИВы 64adc3eaa282От ИВы 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : От ИВы Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

От ИВы Empty Re: От ИВы

Сообщение автор Pywok в Сб 4 Дек 2010 - 12:30

ИВА, какую красоту вы творите. Плетение фриволите, на коклюшках - это такой труд!!!!
Pywok
Pywok
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-11-10
Сообщений : 106
От ИВы 2e92158ff46e593fd855bf3lo9От ИВы 24014679От ИВы 699347318

Возраст : 35
Как вас называть? : Любава
Дети : Матвейка - 4 года
Откуда : Республика Коми
Страна : От ИВы Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

От ИВы Empty Re: От ИВы

Сообщение автор ИВА в Сб 4 Дек 2010 - 16:10

Спасибо за оценку!
Сейчас преподаю из рукоделия только бисер.
вот мои 2 работы на коклюшках, сфотографированные для выставки более подробно.
Это плела для себя на дочкину свадьбу. В Киришской технике, рисунок мой.
От ИВы Fead1a861665t
Это по готовому сколку в Вологодской технике плетения
От ИВы F7dddb9c6afft От ИВы 91b21e1353cct

это - бисер. Надо еще нафотографировать и кружево и бисер. А то ведь не лежат, дарятся, и даже фоток нет.
От ИВы F9246b822faat От ИВы 4eb503bd4d28t
ИВА
ИВА
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2009-07-27
Сообщений : 723
 
От ИВы 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91От ИВы 24014679От ИВы 489f6190b42bca2От ИВы D7c85b59e0b8От ИВы 6e51757f2df5

От ИВы 174От ИВы 7b49fe2692bfОт ИВы 19e4adcfb4f8

От ИВы 699347318

Возраст : 64
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын, дочь, зять, 2 невестки, внучка и внук
Откуда : Санкт-Петербург
Страна : От ИВы Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

От ИВы Empty Re: От ИВы

Сообщение автор ИВА в Пн 14 Мар 2011 - 11:32

А у нас была Масленица. (5 праздников за неделю).
От ИВы 6598ef5f14b6
ИВА
ИВА
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2009-07-27
Сообщений : 723
 
От ИВы 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91От ИВы 24014679От ИВы 489f6190b42bca2От ИВы D7c85b59e0b8От ИВы 6e51757f2df5

От ИВы 174От ИВы 7b49fe2692bfОт ИВы 19e4adcfb4f8

От ИВы 699347318

Возраст : 64
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын, дочь, зять, 2 невестки, внучка и внук
Откуда : Санкт-Петербург
Страна : От ИВы Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

От ИВы Empty Re: От ИВы

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения