Пышка - худышка
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 2120589027 Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
Ника (42014)
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31042)
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
Воробушек (22914)
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
sirinka (5000)
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Страница 13 из 13 Предыдущий  1, 2, 3 ... 11, 12, 13

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор дымка в Вс 5 Дек 2010 - 11:01

Первое сообщение в теме :




Последний раз редактировалось: дымка (Пт 15 Июл 2011 - 20:43), всего редактировалось 13 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 E85ecf09f805 Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 F2171bd218c7 Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Package_favourite

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 174 Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 A73aa6d67913Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 15 Окт 2011 - 22:54

Добрый вечер, Люда! Еще бы один салатик не помешал. :ay:

Ника
 
 

Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Люсьенчик1 в Вс 16 Окт 2011 - 20:22

Здравствуйте.Сегодня работала и ела на работе.

16 октября 2 этап 2 месяц 31 день
6-00-вода.
6-10-кофе(200)+2дольки шоколада.
6-50-овсянка(200).
9-00-яблоко+яйцо.
12-00-борщ(100)+салат из капусты с фасолью(100)+1кус.хлеба+паровая котлета(80).
14-00-туш.баклажаны (200).
16-00-яблоко+кефир(150).
18-30-творог с укропом(200).
23-00-кефир
вода 2 литра.
Вот такое меню сегодня.
Люсьенчик1
Люсьенчик1
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-11-26
Сообщений : 340
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 26Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 24014679Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Snowsn8Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Aw_writer

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 699347318


Возраст : 45
Как вас называть? : Людмила
Дети : Кирилл 15 лет,Настасья 11 лет
Откуда : Свердловская область
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Ника в Вс 16 Окт 2011 - 20:50

Добрый вечер, Людочка!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Здравствуйте.Сегодня работала и ела на работе.

16 октября 2 этап 2 месяц 31 день
6-00-вода.
6-10-кофе(200)+2дольки шоколада. к кофе добавляем кусочек сыра или ложку творога
6-50-овсянка(200). кусочек мяса добавить бы, а то голодновато
9-00-яблоко+яйцо. можно было съесть для сытости два яйца
12-00-борщ(100)+салат из капусты с фасолью(100)+1кус.хлеба+паровая котлета(80). :отлично:
14-00-туш.баклажаны (200). добавить к баклажанам белок
16-00-яблоко+кефир(150).
18-30-творог с укропом(200). :отлично:
23-00-кефир
вода 2 литра.
Вот такое меню сегодня.
На твоем меню потихонечку можно похудеть, в основном на разгрузках. Я его (меню) подкорректировала, чтобы этот процесс ускорить.
Люд! Что у тебя настроение на нуле совсем?
Давай заряжайся позитивом , хорошим настроем и продолжай худеть-стройнеть-хорошеть! ladoshki
Желаю удачи и комфортного похудения! :ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 S1

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Люсьенчик1 в Ср 19 Окт 2011 - 16:27

Таня,привет!Настроение никакого!!!!Работала без выходных,сплю и опять в ночь!Вчера заболела-температура,кашель,ломота и почему то рвота и деарея!Муж совсем с катушек слетел-пьет не перестовая!!!!!Не могу больше!!!!!!Сегодня вообще ничего не ела,только пью...Вот такие дела...
Люсьенчик1
Люсьенчик1
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-11-26
Сообщений : 340
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 26Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 24014679Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Snowsn8Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Aw_writer

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 699347318


Возраст : 45
Как вас называть? : Людмила
Дети : Кирилл 15 лет,Настасья 11 лет
Откуда : Свердловская область
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 19 Окт 2011 - 17:01

Гони его...

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Pix414Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Pix651Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Pix101Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Ника в Ср 19 Окт 2011 - 18:42

Девочка моя! Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 2945131748 Да что же у тебя за напасть такая...Солнышко, держись там и принимай для себя правильное решение как дальше жить... Пусть Бог тебе помогает. ( а у меня недавно аналогично грипп начинался. ) Побольше витаминов кушай, лимончики, малинку пей . Выздоравливай!!! ladoshki Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 2956289297

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 S1

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 22 Окт 2011 - 21:58

Люся! Как здоровье?[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 S1

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Люсьенчик1 в Вт 25 Окт 2011 - 14:10

Танюша,привет!Вчера уже на работу в ночь выходила.Значит уже все в порядке.Включаюсь в работу по своему совершенствованию.И так меню на сегодня вот такое-

25 октября 2 этап 3 месяц 9 день
5-00-вода.
5-10-кофе(200)+2дольки шоколада.
6-00-овсянка(200).
8-30-омлет(200).-это я домой пришла.
Спала с 9 до 13-00.
13-30-кур.бульон с гренками и курицей(210)+салат из моркови с чесноком(100).
15-00-кефир (200).
16-00-капуста туш с фаршем и том.пастой(200).
18-30-творог с укропом(200).
23-00-кефир
вода 2 литра.
Вот вроде и все.
Люсьенчик1
Люсьенчик1
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-11-26
Сообщений : 340
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 26Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 24014679Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Snowsn8Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Aw_writer

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 699347318


Возраст : 45
Как вас называть? : Людмила
Дети : Кирилл 15 лет,Настасья 11 лет
Откуда : Свердловская область
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 25 Окт 2011 - 14:26

25 октября 2 этап 3 месяц 9 день
5-00-вода.
5-10-кофе(200)+2дольки шоколада.
6-00-овсянка(200). Сюда нужен салат!
8-30-омлет(200).-это я домой пришла.Сюда нужен салат!
Спала с 9 до 13-00.
13-30-кур.бульон с гренками и курицей(210)+салат из моркови с чесноком(100).
15-00-кефир (200).Это не еда, это просто питье, в таком виде!
16-00-капуста туш с фаршем и том.пастой(200).
18-30-творог с укропом(200).
23-00-кефир

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Pix414Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Pix651Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Pix101Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 28 Окт 2011 - 17:39

Люся! Аууу! Где меню? Сегодня уже пятница и сдача Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 410992

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 S1

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Люсьенчик1 в Пн 31 Окт 2011 - 17:51

Здравствуйте,Татьяна Львовна,Ника-Таня!У меня технические проблемы с интернетом-дома его пока нет!Поэтому прошу перевести меня на Худеем сами.А как все востановиться попрошусь на блокнот.Если так конечно можно.
Люсьенчик1
Люсьенчик1
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-11-26
Сообщений : 340
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 26Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 24014679Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Snowsn8Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Aw_writer

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 699347318


Возраст : 45
Как вас называть? : Людмила
Дети : Кирилл 15 лет,Настасья 11 лет
Откуда : Свердловская область
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 31 Окт 2011 - 18:19

Так ты же там ничего делать не будешь! Я тебя уже хорошо знаю! Это твое худение, тебе и решать что с тобой себе делать. А в читатели я тебя переведу!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Pix414Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Pix651Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Pix101Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 12 Ноя 2011 - 0:48

Люся! Привет. Очень жду твоего пятничного отчета, чтобы понять как с тобой будем дальше худеть.... Отпишись, пожалуйста! :pishy:

Вот важное сообщение:
С сегодняшнего дня у нас появляются новые правила.:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Друзья!
С сегодняшнего дня у нас появляются новые правила.
Во-первых - все, кто пропустит хотя бы одну неделю занятий в школе похудения, будут без предупреждения, переведены в группу "Худеем сами", или в группу "Читатели". Вернуться на этапы можно будет только при условии, неукоснительно выполнения все меню и хорошего худения в течение 2 недель. Потом, модератор решит, переводить или не переводить на дальнейшие этапы.
Во-вторых - все, кто в пропускает занятия, и, при этом, начинает толстеть, переводится в группу "Худеем сами"!
В третьих - все, кто после отпусков и "отпрашиваний" набирает или набрал вес, лишаются всех наград, и начинают все делать заново!
Успеха вам и удачи!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 S1

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 12 Ноя 2011 - 10:10

Ника! Переводи Люсю в Худеем сами! Обратно на странички не переводим!!!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Pix414Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Pix651Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Pix101Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор дымка в Ср 16 Ноя 2011 - 19:06

:ay: Девочки , находящиеся в группе "Худеем сами".
Вам необходимо каждую неделю по пятницам предоставлять отчет о своем самостоятельном похудении- сведения о весе и кратко о питании за неделю.
В случае молчания с вашей стороны ,вы будете через месяц переведены в группу "Читатели".
Спасибо за понимание. Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 E85ecf09f805 Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 F2171bd218c7 Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Package_favourite

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 174 Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 A73aa6d67913Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 9 Дек 2011 - 0:58

Люся! Ты с нами?
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 410992 Жду пятничный отчет Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 170767
Отзовись, а то вынуждена буду перевести тебя в в группу "Читателей" Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 S1

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Ника в Чт 15 Дек 2011 - 22:47

Людочка!!
Приветик! Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 622121
Завтра пятница - жду отчета о весе Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 410992 и кратенький рассказ в произвольной форме:
как питалась на этой недели;
какие были нарушения?
водичку каждый день пила?
ты в курсе, что мы сейчас придерживаемся зимних правил?
Вот они: :ок:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Чем же отличаются зимние правила похудения от осенних?!
В зимнее время процесс похудения приостанавливается, почти всегда, и почти у всех.
Происходит это потому, что организм охраняет все ваши органы и системы от избыточного переохлаждения. Он стремится сохранить хоть малую толику тепла, даже тогда, когда вы полностью замерзли. Поэтому в это время, организм очень неохотно отдает тепло, а тепло - это энергия. Несмотря на то, что вы продолжаете отдавать ему очень много энергии, организм придерживает эту энергию, так как самое последнее с чем он расстанется - это энергия!
И вот, наконец, зимние правила похудения в холода.
1. Вся пища должна быть теплой, в отдельных случаях - горячей! Это сохраняет и добавляет энергию.
2. Вода и все питье, должны быть теплыми или горячими.
3. Едим горячие каши каждый день. Это максимальная энергия, в это время.
4. Пьем горячее молоко, как отдельную еду.
5. Едим орехи, до 30г, сухофрукты до 30г, изюм 20г - ежедневно, как "перекус".

Все остальной - по программе!
Больше бывайте на воздухе, сами и с детьми. Больше двигайтесь, больше смейтесь. Это тоже ваша дополнительная энергия!
Ведь впереди такие волшебные, замечательные праздники!
Здоровья вам, удачи и успехов вам! Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 20876 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Последний раз ты на связь выходила 31 октября, а сегодня уже 15 декабря. Отзовись, а то , к сожалению, придется переводить тебя в группу "Читателей" и исключить с участия в программе. Если ты с нами , то отзовись. Жду!!! Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 4294275912
:ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 S1

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 31 Дек 2011 - 0:44

Приветик! Жду отчета.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 S1

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Ника в Чт 12 Янв 2012 - 16:45

Людмила! Вы молчите, что случилось? Вы с нами ?
Жду ответа до 15 января, потом вынуждена буду перевести Вас в группу "Читателей"...

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 S1

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Люсьенчик1- Худеем сами 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 13 из 13 Предыдущий  1, 2, 3 ... 11, 12, 13

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения