Пышка - худышка
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 2120589027 Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
Ника (42014)
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31044)
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
Воробушек (22914)
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
sirinka (5000)
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Kochip - 2 этап

Страница 7 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор дымка в Пн 6 Дек 2010 - 21:15

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

Второй этап со 2 августа 2012г - 80 кг
Первый этап с 3 июля 2012г - 83,2 кг
Блокнот с 21 июня 2012г - 83,4 кг


Последний раз редактировалось: дымка (Ср 1 Авг 2012 - 14:53), всего редактировалось 11 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 E85ecf09f805 Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 F2171bd218c7 Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Package_favourite

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 19e4adcfb4f8Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 3e98838dab2fСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 174 Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 A73aa6d67913Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Edbea5db4650Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Kochip в Сб 18 Авг 2012 - 20:33

17 августа - 16 день 2 Этапа
Вес в начале программы - 83,400
вес в прошлую пятницу - 79,300
вес сегодня - 79,000
отвес за неделю - 300
отвес за программу - 4,400 .


Сегодня 18 августа. Питание такое:

8.30 - Пробуждение
Стакан воды,
8.40 - 1 чашка кофе + курага+2 ложки творога

9.00 - завтрак
каша геркулесовая с мясом - гр.150
салат из перца, огурца, помидор - 50 гр.

12.00 - еда
сыр - 20
яйцо-1шт.
груша - 100

15.00 - обед
мясо с капустой-130
супчик- 100
хлеб - 20

17.30 - еда
творожок -100
йогурт - 100

19.30 - ужин
мясо с капустой-100
йогурт - 100

вода 2л

23.00 - на ночь кефир 200.

Юльчик, я честно, дневник веду. Я его сделала в ЕХЕL, и там все считаю. Практически ничего не нарушаю. Только в 15.00 уезжаем типа командировки и сидим там на совещании до 19.00. Перерыв на кофе. Я его пью с курагой. Взвешивалась у подруги, у нее весы механические. Может то то и неточно может быть...

_________________

Kochip
 
 

Регистрация : 2010-12-03
Сообщений : 124

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вс 19 Авг 2012 - 5:46

Хорошо, разгрузки проводишь?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31044
Награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Kochip в Вт 21 Авг 2012 - 17:28

Нет, Юль. Я че то боюсь их. Я перед тем как прийти на Пышку я пробовала. и мне было плоховасто(((((.
Сегодня 19 августа. Питание такое:

8.30 - Пробуждение
Стакан воды,

8.40 - 1 чашка кофе + курага+ сыр 17%

9.00 - завтрак
2 яйца - гр.80
салат из перца, огурца, помидор - 120 гр.

12.00 - еда
баклажаны с творогом - 150
грушка - 50

15.00 - обед
мясо с капустой-130
супчик- 100
хлеб - 20

17.30 - еда
баклажаны с творогом-150
йогурт - 50

19.30 - ужин
мясо с капустой-100
йогурт - 100

вода 2л

23.00 - на ночь кефир 200


Сегодня 20 августа - 19 день 2-го этапа.
Питание такое
:

5.45 - Пробуждение
Стакан воды,

6.55 - после душа - 1 чашка кофе + курага+ сыр 17%

7.15 - завтрак
каша льняная -80
салат из перца, огурца, помидор - 120 гр.

10.00 - еда
творог с зеленью- 150
йогурт - 50

12.30 - обед
мясо -100
супчик- 80
хлеб - 20
огурец с маслом -50

15.30 - еда
творог-100
йогурт - 50
зелень-50

18.00 - ужин
мясо с капустой-100
йогурт - 100

вода 2л

23.00 - на ночь кефир 200


Сегодня 21 августа - 20 день 2-го этапа.
Питание такое
:

5.45 - Пробуждение
Стакан воды,

6.55 - после душа - 1 чашка кофе + сыр 17%

7.15 - завтрак
каша льняная -80
салат из огурца, помидор - 120 гр.

10.00 - еда
творог с зеленью- 150
йогурт - 50

12.30 - обед
мясо -100
супчик- 80
хлеб - 20
помидор с маслом -50

15.30 - еда
творог-100
йогурт - 50
зелень-50

18.00 - ужин
мясо с капустой-100
йогурт - 100

вода 2л

23.00 - на ночь кефир 200






Последний раз редактировалось: Kochip (Вт 21 Авг 2012 - 17:42), всего редактировалось 1 раз(а)
Kochip
Kochip
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-03
Сообщений : 124
 
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 24014679

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Тюмень

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 21 Авг 2012 - 17:39

Замечательно, Ира давай будем пробовать разгрузки ещё раз, это необходимо по программе. Выбирай себе день, и начинаем с твёрдой, мясо тебе ограниченное количество? Из твёрдых есть, яблоки, картошка, мясо, рыба, творог....выбирай, и рассказывай, что выбрала

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31044
Награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Kochip в Вт 21 Авг 2012 - 17:45

Мне сильно белковую нельзя. мясо до 100 грамм можно. творог мне кажется сложновато будет. я его уже объелась..вот картошку думаю... я тут свежей купила и супчик уже с свежей картошинкой готовила.
Kochip
Kochip
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-03
Сообщений : 124
 
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 24014679

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Тюмень

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 21 Авг 2012 - 18:18

Значит, Ира, покупаем, аспаркам, принимаем вечером перед разгрузкой одну таблетку, запекаем или отвариваем картошку, утром пьём воду, чай/кофе без ничего, первый завтрак картошка без соли до 200грамм, второй завтрак картошка, обед картошка, полдник, ужин картошка, перед сном кефир, завтрак жидкий. взвешиваемся три раза утром,вечером утром.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31044
Награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Kochip в Сб 25 Авг 2012 - 11:21

23 августа - 22 день 2 Этапа
Вес в начале программы - 83,400
вес в прошлую пятницу - 79,000
вес сегодня - 79,000
отвес за неделю - 0
отвес за программу - 4,400 .


Я приболела. Подхватила вирус. Болит горло. Все обметало. Пью таблетки. Отлежусь за эти выходные. и в понедельник или во вторник проведу разгрузку.

Сегодня 24 августа 23 день 2-го этапа.

Питание такое:

8.30 - Пробуждение
Стакан воды,
8.40 - 1 чашка кофе + курага+20 грамм сыра 17%

9.00 - завтрак
яйца 2 шт.- гр.50 грамм
Йогурт - 50 грамм
салат из помидор - 100 гр.

12.00 - еда
кабачки начиненные фаршем - 200


15.00 - обед
кабачки с мясом-130
супчик холодный- 100
хлеб - 20

17.30 - еда
салат из помидор и огурцов-100
бедро курицы - 100

19.30 - ужин
кабачки с мясом-150
йогурт - 50

вода 2л

23.00 - на ночь кефир 200.

Kochip
Kochip
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-03
Сообщений : 124
 
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 24014679

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Тюмень

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 25 Авг 2012 - 12:03

Добый день, Ира не хочешь ты худеть не знаю может это из-за меня? Выздоравливай :лечись:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31044
Награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 3 Сен 2012 - 8:41

Ира, тебя уже неделю нет, как здоровье, как вес, как питание. ты ещё с нами?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31044
Награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Kochip в Пн 3 Сен 2012 - 9:28

Юля, Евгеша, Оля, здравствуйте!!!! У меня ничего не получается. Я все запустила. коненчо что попало не ем и не объедаюсь, мне и по здоровью нельзя. Но со временем (что бы все по часам) НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. В выходные до 1 часу ночи работала. Прихожу валюсь ....йогурт уже лет сто не делала. Утром еле встаю, покидала продуктов в сумку. Но продукты такие натуральные. (мясо, овощи, фрукты). и так скачу на работу. Я хочу у вас попроситься родные. Можно я пока сойду с дистанции, не хочу ни вам врать ни себе. Как только устаканится на работе - я вернусь. в больницу тоже выбраться не могу-надо уже анализы и обследование проходить - просто нет возможности. Может это будет месяц...два. Не думаю что так долго может продолжаться. ....
Kochip
Kochip
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-03
Сообщений : 124
 
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 24014679

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Тюмень

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 3 Сен 2012 - 9:47

Ну что ж как успокоится всё и будет желание - возвращайся, а пока в "худеем сами" или в "читатели", ты сможешь раз в неделю отписываться о весе?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31044
Награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Kochip в Пн 3 Сен 2012 - 10:17

Юль, я коненчо все равно буду заходить буду. А что поменяется если вы меня куда то переведете?
Kochip
Kochip
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-03
Сообщений : 124
 
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 24014679

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Тюмень

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 3 Сен 2012 - 12:29

Мы просто не будем ждать тебя каждый день с отчётом, вот что поменяется Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 445898

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31044
Награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 14 Сен 2012 - 0:52

Ирочка! Приветик!
Как дела с весом, с питанием,а, главное, со здоровьем?
Отпишись, пожалуйста. :pishy:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Kochip в Пт 14 Сен 2012 - 6:35

Здравствуйте родные!!!
Помню о Вас и скучаю. Юль, пока даже не взвешиваюсь... Питаюсь по утрам Евгешиной кашей, эту неделю ела капусту тушеную в мультиварке с кроликом, в перерывах ем салаты из огурцов и помидор но с хлебом. Наверное с ним перебарщиваю...В последнее время со здоровьем вроде нормально, а то совсем плохо было. Дикая отечность, шум в голове. Документы читаю но не воспринимаю...Врач говорит что это все таки из за гемоглобина. Стала пить таблетки на ночь по 2 штуки - Феррум, пантангин. нужно есть мясо а мне больше 100 грамм в день нельзя. Тогда сказали нужно усиленно есть гречку и мед гречишный. Меда еще не нашла нормального. Но даже с учетом всего я стала лучше выглядеть....лицо такое свежее. а то мне кажется даже красное было какое то...
Проблемы на работе так и не решились. Уже писала заявление на увольнение... Не могу разрешить всю эту ситуацию. Попытаюсь объяснить чуть чуть. Вообщем сюда я пришла на должность - директор по бюджетам проектов. То есть, мы строительная организация, которая строит все здания и сорруженяи на месте где добывают газ и нефть. а потом строим нефте и газопроводы до места куда эта нефть или газ поступают. То есть есть строительное очень дорогое и объемное. И холдинг , куда входит наше предприятие, приняло решение о такой должности, потому что чоень часто по итогу работы строительсто этих объектов оказывается убыточным... теряются деньги. На прошлом месте я занималась именно этим.Выезжала на сам проект и там все обсчитывала. Жила где то по месяцу. И у меня все замечательно получалось. Они меня сюда перетащили, дали зарплату в 3 раза больше чем на прошлой работе, и сказали что по сути я как еще и зам.финансового директора и у меня в подчинении экономический отдел, финансовый, бухгалтерия, отдел труда и зп. Я согласилась. Хотя я так тяжело уходила...В итоге, моя начальница пришла из отпуска, всем объявила (экномическим службам) что они по прежнему подчиняются ей, а мне так кто свободен, тот и пусть работает, работает сними по моим бюджетным вопросам напрямую, как и раньше. Я и не знаю что происходит по вопросам бюджетирования на проектах. Все мимо.. Я раз не выдержала, пришла к ней разревелась и спрашиваю " Как мне быть вообще, вы все делаете не вовлекая меня, я не о чем не в курсе, потом едем на какое нибудь совещание к руководству, она говорит что бы я отчитывась и объсняла все. А я даже не в курсе, что я могу сказать.." Она сразу добрая стала. давай со мной за жизнь разговаривать, канцелярию мне таскать типа подарков. Она очень испугалась что я расскажу директору. А директор, пока ее не было - очень меня полюбил... Всем объявил, что бы меня возила машинка служебная домой вечером, и вообще, всегда ко мне как то по хорошему. Есть еще и управляющая компания, котрая то меня и приняла (Московская). Они тоже очень хорошо относятся. Потому вот это ее резкая перемена все лишь фикция... Долго она маску не носить не смогла... Может вызвать меня на совещание и при всех просто выпороть. А потом я начинаю выяснять и оказывается что права я и все сделала правильно. Она поднимает удивленные глазки, опять все мило и тихо.. Но мне очень тяжело. Я всегда в напряжении... Мне так не комфортно.. Я тысячу раз пожалела что я ушла с прежней работы... Вроде уже и здесь привыкла....Не знаю время покажет... Потому с этими всеми заморочками и про еду забываешь и про воду что самое главное...для моего здоровья..Но я уже как то и отпустила эту ситуацию..пусть будет что будет.. Я человек глубоко верующий. Ничего плохого я никому не сделала, работаю с полной отдачей и честно... Но не за что меня за что то наказывать... Сегодня пятница, это хорошо... будем спать все выходные. Я тут всю неделю в 9 вечера домой уезжала... Так все удачи и добра!!!!!
Kochip
Kochip
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-03
Сообщений : 124
 
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 24014679

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Тюмень

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Сен 2012 - 10:40

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 445898 А уволить ту грымзу низя? Пы.Сы. Доброе утро!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31044
Награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Kochip в Пт 14 Сен 2012 - 10:49

Ой, Юль, пусть она работает)))))))))). Тому ведь месту не позавидуешь. Порют за все на свете....))))))). Она вроде и разгрузить себя хочет, и вроде тяжело уйти от старых привычек....Это переломный момент такой. Его надо всем пережить. Должность вообще новая. и еще необкатанная.. Уже месяц мне пишут должностную инструкцию....
Kochip
Kochip
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-03
Сообщений : 124
 
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 24014679

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Тюмень

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 14 Сен 2012 - 20:42

Ирочка! Умница, что объявилась. Приветик!
На новом месте, новая должность, новые сотрудники. Думаю, что
«Всё перемелется, будет мукой!»
Крепись. солнышко. Умница, что полюбила мясную овсянку. Старайся по возможности кушать по программе и водичку не забывай.
Через недельку жду, а можно и раньше.
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 861372

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 8 Окт 2012 - 14:20

Ирочка, как дела в работе над фигурой? как вес? питание? здоровье? Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Ника в Чт 11 Окт 2012 - 2:51

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Добро пожаловать на конференцию по современным, безлекарственным, методам похудения!

Работа будет проходить в течение семи дней, по такой повестке.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Первый день - День выпускников.
Второй день - День модераторов и Лекарей.
Третий день - День худеющих на программе.
Четвертый день - Все методы физических нагрузок.
Пятый день - Методы и виды СПА.
Шестой день - Разное.
Седьмой день - Наши Амазонки. Праздник на Форуме!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вливайтесь, присоединяйтесь, пишите свои материалы.
Все примем с удовольствием, уважением и радостью!

Еще раз - Добро пожаловать!
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 154362 Итак, мы - начинаем! Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 154362

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 23 Окт 2012 - 2:19

Ира!
Ты с нами?
Пошел второй месяц, а ты всё молчишь...
По правилам форума вынуждена перевести тебя в читатели. Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Kochip - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Kochip - 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 7 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения