Пышка - худышка
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 2120589027 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Ника (42014)
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31042)
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Воробушек (22914)
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
sirinka (5000)
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка ФИЛА - 2 этап

Страница 5 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор дымка в Чт 23 Дек 2010 - 9:33

Первое сообщение в теме :



Последний раз редактировалось: дымка*** (Вс 13 Фев 2011 - 15:34), всего редактировалось 9 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 174 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Вт 15 Фев 2011 - 16:44

Мне ужасно стыдно Татьяна Львовна! "Казнить нельзя, помиловать" поставьте мне запятую пожайлуста. Что то мне подсказывает боюсь 2 этапа почему не пойму ни как, вроде очень жду разгрузочных дней, может просто нервы? Можно мне завтра разгрузку какую нибудь для успокоения совести?

ФИЛА
 
 

Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 15 Фев 2011 - 16:46

Фила, пусть твой организм сам переработает всё, что ты съела лишнее, на разгрузку через неделю, от начала второго этапа

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 15 Фев 2011 - 16:49

Я поставила запятую, но учти...!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Вт 15 Фев 2011 - 16:51

Поняла, Юля а теперь ты меня обучать будешь вместо Оли да?
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 15 Фев 2011 - 16:52

Если ты не против, то я, до окончания твоего похудания Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 270215

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 15 Фев 2011 - 16:54

Это уже для взрослых! Юля лекарь для взрослых людей! Вот она теперь тобой и будет заниматься! Успеха тебе! Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Вт 15 Фев 2011 - 16:59

Спасибо за пожелание Татьяна Львовна! Я совершенно не против, просто хочу сказать большое спасибо Оленьке за все что она для меня сделала!!! Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 203677
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 15 Фев 2011 - 17:27

Скажи! Она у нас и правда - Лучшая мамка-нянька для вас! Конечно же мы любим ее и уважаем! Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 203677 Вам повезло! Кто еще будет вам по сто раз одно и тоже повторять?!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 26 Фев 2011 - 17:03

Фила, ты куда пропала, ты не хочешь худеть со мной :стук:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Пн 28 Фев 2011 - 19:23

Здравствуйте все, все, все !!!
Я очень хочу худеть Юля, так боялась что Вы меня удалите, у меня проблемы с интернетом были, вот удалось зайти только сегодня. Я так соскучилась ужас! Старалась кушать как раньше было, но два юбилея у свекрови и отчима немного меня подкосили(ну и отсутствие Вашего контроля) примите меня обратно! privet
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор дымка в Пн 28 Фев 2011 - 19:44

Фила,привет! С возвращением! А то мы все думаем,куда ты у нас пропала... privet
Интернет ,такая штука, бывает и ломается, ничего не поделаешь... :странно1:
Как вес? Может похудела уже?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 174 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 28 Фев 2011 - 19:48

Ладно! Давай меню! Сколько тебя не было? Почитаем что ты потеряла, что забыла. Через пару дней я посмотрю что дальше будет!
Успеха тебе! Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Пн 28 Фев 2011 - 19:50

Здравствуй Оля! Он не ломался просто оплатить не получилось! Я старалась, но вес пока 80 кг 600 г а мог быть меньше. Еще чуть чуть и будет 80 я так этого жду, теперь все оплачено до 1 апреля думаю все получиться. У Вас смотрю по новому что-то правильное питание какое то, да? Юля надеюсь ты обижаешься на меня, а то подумаешь что я с тобой худеть не хотела Я всех Вас очень уважаю !!!
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Пн 28 Фев 2011 - 19:55

Здравствуйте Татьяна Львовна! Скажу честно сегодня я пила целый день только кефир! Вчера были на дне рождения, вот разгрузиться захотелось, тяжело очень было. Завтра планирую так:
7-00-вода
7-10-кофе шок.
9-00- 100 кур.грудки+овсянка 100 гр.
12-0куриный суп с грудкой 200гр, салат редька 50 гр.
15-00- фрукты 100 кефир 100
18-00- курица 100 гр., кабачковая икра 100 гр
вода 1,5 л,
тан
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 28 Фев 2011 - 20:33

У нас это называется - "сама себя раба бьет!". Если уж ты пришла в программу, то ты не должна делать никаких самостоятельных действий. Ты пропустила целостность программы, это раз, и самостоятельно пошла на разгрузку, это два! А твой организм не был готов к разгрузкам, тем более после пропуска в программе, на котором организм расслабился. Пожалуйста никогда больше подобного не допускай.
По меню.
В 18.00 нужно вместо грудинки съесть творог с яблоком. В остальном все нормально! Молодец! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Пн 28 Фев 2011 - 20:55

Спасибо Татьяна Львовна! Творог есть и яблоко тоже. Больше не буду сама ни чего делать. А Юля почему мне ни чего не пишет?
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 28 Фев 2011 - 20:59

Ну ты поздно пришла в форум, а Юля уже ушла после работы. Завтра она с тобой свяжется! Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 1 Мар 2011 - 8:29

Фила, всё нормально, я не из обидчивых, ты худеешь не со мной, а под моим наблюдением, тем более ты увидела, что за тобой мы все наблюдаем, так что худей с удовольствием Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 325101

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Вт 1 Мар 2011 - 18:45

Добрый вечер Юлия! Вот меню на завтра:
мне как писать
2 день 2 этапа
7-00-вода
7-10-кофе шок.
9-00- 100 творога+яблоко
12-0-куриный суп с грудкой 200гр, салат морковка 50 гр.
15-00- фрукты 100 кефир 100
18-00- творог 150 гр, груша 50 гр
вода 1,5 л,
тан
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 1 Мар 2011 - 19:48

Все нормально! Молодец! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 2 Мар 2011 - 8:34

Доброе утро! Мне не очень, меню, однообразное, творог 2 раза, кефир, фрукты, суп есть салат есть мясо есть, нет рыбы, нет яиц, добавь свежих овощей Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Ср 2 Мар 2011 - 18:19

Здравствуй Юлия! Да разнообразное меню это замечательно, и свежие овощи, помидорки, огурцы, рыбка. Вот только наше государство платить столько не хочет, что бы на такое меню денег хватало! Готовлю один день из мяса, другой яйца, потом рыба.Грустно.....

3 день 2 этапа
7-00-вода
7-10-кофе +сыр 20 гр.
9-00- 100 гр. овсянки+яйцо
12-0-куриный суп с грудкой 200гр, салат морковка 50 гр.
15-00- гуляш из говядины 150 гр., гречка 50 гр.
18-00- творог 150 гр, яблоко 50 грвода 1,5 л,
тан
вода 1,5 литра слезы
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 2 Мар 2011 - 18:33

Ох Фила! Как я тебя понимаю! Ну, делай уж так как получается. Главное чтобы были в меню и белки, и жиры, и салаты каждый день! Успеха тебе! Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Ср 2 Мар 2011 - 18:38

Спасибо Татьяна Львовна ! Стараюсь как могу, доживем до лета вот красота будет с салатами свежими ешь не хочу! :eda1:
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 2 Мар 2011 - 18:39

Это дааа! Но дождаться еще нужно! :странно1:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 3 Мар 2011 - 8:48

Добрый день,Фила, я не буду категорична, но крупу можно 1 раз в день, по возможности....в целом замечательно Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Чт 3 Мар 2011 - 17:15

Добрый вечер всем!
4 день 2 этапа
7-00-вода
7-10-кофе +сыр 20 гр.
9-00- 100 гр. овсянки+яйцо
12-0-борщ с мясом 200 гр.+ кусочек черного хлеба
15-00- груша 100 гр., кефир 100 гр.
18-00- творог 150 гр, курага 4 шт, 1 л. меда
вода 1,5 л,
тан
вода 1,5 литра
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 3 Мар 2011 - 17:26

Все прекрасно! Умница! Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 417949

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Пт 4 Мар 2011 - 17:26

Добрый вечер!

Сегодня в 15 часов не сдержалась сьела кусочек мягкого серого хлеба, так что-то хлеба хочется почему то, ни конфет, ни сладостей, ни тортов,а именно хрустящего хлеба?

5 день 2 этапа
7-00-вода
7-10-кофе +сыр 20 гр.
9-00- 2 яйца в смятку
12-0-борщ с мясом 200 гр.+ кусочек черного хлеба
15-00- жареные караси 150 гр., салат из редьки 50 гр.
18-00- кусок шашлыка 150 гр., салат из помидоров и огурцов 50-70 гр (пойдем в кафе), вина красного 250 гр.
вода 1,5 л,
тан перед сном
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 4 Мар 2011 - 17:45

Ну и замечательно что съела! Видимо чего-то организм захотел.
Меню хорошее! Молодец! ladoshki
Ты не хочешь аватару сменить на другую? Или тебе именно эта нравится?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Пт 4 Мар 2011 - 17:55

Я просто на нее немного похожа, а Вам Татьяна Львовна не нравиться? Или надоела просто одна и та же?
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 4 Мар 2011 - 19:18

Не в этом дело. Ты совершенно не похожа на себя психологически! И я, каждый раз, прямо вздрагиваю, когда вижу тебя в этом образе. Но, если ты олицетворяешь себя такой, то пусть уже так и будет! Ты, значительно мягче и нежнее чем видишься! Но решать, конечно, тебе!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Пт 4 Мар 2011 - 19:48

Татьяна Львовна я ужас как не хочу что бы Вы каждый раз вздрагивали, но сейчас проглядев все возможные аватарки ни смогла расстаться со своей, я с ней сроднилась! Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 67194
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 4 Мар 2011 - 19:52

Ну значит так и будет! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Вс 6 Мар 2011 - 15:34

Добрый день всем! С праздником Вас и простите меня!

6 день 2 этапа
10-00-вода
10-10-кофе с сыром
10-30-две сосиски, салат из зеленой редьки 100 гр
13-30- суп куриный 150 гр. с куском чер.хлеба
16-30-яблоко, кефир 100гр
19-00 -котлета 80 гр., салат из помидорки 120 гр.
тан
вода 1,5 литра

Знаю что сосиски нельзя ну так получилось извините.
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 6 Мар 2011 - 15:47

И ты меня прости, и я тебя прощаю!
Да ерунда эти сосиски! Если уж ничего больше нет, так и Бог с ней!
Меню хорошее, В остальном молодец! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Ср 9 Мар 2011 - 19:54

Добрый вечер всем, с прошедшим праздником дорогие мои дамы, успеха, любви и счастья!!!
Отчитываюсь за 2 дня
7 день 2 этапа
10-00-вода
10-10-кофе с сыром
10-30- 2 яйца в смятку, салат из зеленой редьки 100 гр
13-30- суп куриный 150 гр. с куском чер.хлеба
16-30-творог, 5 шт. курага
вечером праздничное меню шашлык, помидора, огурцы, водка, сколько сьела точно не скажу в гостях были
вода 1,5 литра

8 день 2 этапа
7-00 вода
7-10 кофе с сыром
9-00 сыр адыгейский 100 гр., помидора одна
12-00 суп с рисом 150 гр., салат из капусты 50-80гр
15-00 кефир, 100гр. груша 100 гр
18-00 спагетти с сыром 200 гр.
тан
вода1,5 литра pishka
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 9 Мар 2011 - 20:33

Ну и на здоровье тебе! Но с завтрашнего дня... Wink
Спасибо за поздравления! Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 203677

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Пт 11 Мар 2011 - 17:38

Добрый вечер всем!

Отчет по весу
с начала программы- 85 кг
в прошлую пятницу- 80.600кг
сегодня- 81.500кг
отвес за неделю +900
отвес с начала программы- 3 кг 500 гр.
Вот такая красота, опять пошла наверх, виновата только сама. Сегодня опять питалась неправильно, пошел ужастный жор, ни как не могу с ним справиться, завтра не удивлюсь если цифра будет больше. Не знаю, что делать!!! Татьяна Львовна, Юля Помогите пожайлуста!!!
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 11 Мар 2011 - 18:30

Нужно перейти на 2 часовую еду, есть все разнообразное. Организм чего-то хочет, но ты найдешь это только после того, как разнообразишься в еде. Съешь кусочек черного хлеба с чесноком и яйцо сырое, прикусывая одно и другое по очереди. Скорее всего, он хочет ту аминокислоту, которая есть только в сыром сале. Тогда жор почти моментально прекратится. Попробуй так сделать! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор ФИЛА в Пт 11 Мар 2011 - 18:37

Спасибо Татьяна Львовна, сала нет, а с яйцом попробую, мне сейчас это сьесть или завтра с утра? Сейчас есть не хочу вообще то, хотя последний раз ела в 16-30. Вот думаю может через час-два есть захочеться. Как лучше сделать может просто тана попить, или воды побольше?
ФИЛА
ФИЛА
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна : Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ФИЛА - 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ФИЛА - 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения