Пышка - худышка
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 2120589027 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Ника (42002)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30954)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Воробушек (22890)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
sirinka (4997)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Алекса_ - 2 этап

Страница 6 из 25 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 15 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор дымка в Вт 4 Янв 2011 - 14:15

Первое сообщение в теме :






Последний раз редактировалось: дымка (Вс 4 Дек 2011 - 17:09), всего редактировалось 10 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Package_favourite

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 174 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пн 14 Фев 2011 - 21:19

:ay:

4 день Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 115681

6.30-стакан воды
6.45-кофе сыр 20 гр
7.00-омлет 100 гр котлета 100 гр
10 .00-кефир 100 гр яблоко 100 гр
13.00-суп с фрикадельками 150 гр салат 100 гр
16.30-кефир 100 яблоко100 гр
18.30-творог 130 гр фрукты 70 гр
22 кефир 1 ст
Вода 2 литра

Алекса_
 
 

Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 14 Фев 2011 - 21:24

Прекрасно! Молодец! Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пн 14 Фев 2011 - 21:28

silent спасибо!
пойду баиньки а то целый вечер вяжу)))viazhy
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 14 Фев 2011 - 22:39

спокойной ночи! Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 559933

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Вт 15 Фев 2011 - 14:16

я заболела . утром нормально все было к обеду поднялась температура
отпустили домой сейчас 38,5
пойду пить молоко с медом и жевать лимон
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 15 Фев 2011 - 14:17

Выздоравливай :болен:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Вт 15 Фев 2011 - 18:01

и так напилась молока с медом полощу горло

планы на завтра
5 день Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 115681
6.30-стакан воды
6.45-чай с лимоном 1 ч л меда
7.00-омлет 100 гр кура запеченная 100 гр
10 .00-молоко горячее 200 гр
13.00-бульон с мясом 150 гр салат 100 гр
16.30-молоко 200
18.30-творог 130 гр фрукты 70 гр или курица 100 салат 100 гр ну это если останется
22 кефир 1 ст
Вода 2 литра
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 15 Фев 2011 - 20:16

Меню хорошее! Молодец! Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 925663
Выздоравливай! Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Вт 15 Фев 2011 - 20:54

спасибо буду стараться
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 15 Фев 2011 - 21:13

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Ср 16 Фев 2011 - 16:40

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 325101 вечер добрій

самочувствие получше
так что продолжаю
6 день Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 115681

6.30-стакан воды
6.45-чай с лимоном 1 ч л меда (какао хочется)
7.00-2 капуста тушеная с мясом 200 гр
10 .00-молоко горячее 200 гр
13.00-борщ с мясом 150 гр салат 100 гр
16.30-молоко 200
18.30-творог 130 гр фрукты 70 гр или курица 100 салат 100 гр ну это если останется
22 кефир 1 ст
Вода 2 литра
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 16 Фев 2011 - 16:50

Добрый вечер, хорошо, что уже лучше, выздоравливай
По меню, что я могу тебе сказать...
Кто тебе не разрешает пить какао?Между едой пожалуйста, ты ведь пьёшь чай или кофе днём - выпей какао, без сахара.
Учитывая то, что ты заболевшая, я закрою глаза на еду в 200гр молока, теы естественно не голодная, но откуда браться витаминам и микроэлементам, которые приходят к нам с фруктами?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Ср 16 Фев 2011 - 18:42

Юль горло подлечу и будут фрукты самой без них не комфортно
но опасаюсь что то горячее молоко с ними хотя наверное можно же инжир добавить
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 17 Фев 2011 - 8:41

Мне кажется, что инжир это немного не то пальто...лучше лечись и кушай фрукты :ay:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Чт 17 Фев 2011 - 9:01

хорошо обойдемся без инжира Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 170767
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Чт 17 Фев 2011 - 15:48

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 325101 и здравствуйте!!!

7 день Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 115681

6-15 вода
6-30 чай + шоколад
7-00 каша гречневая-70гр, печень говяжья-40гр, салат (огурцы, лук репч., подс. масло)-80гр
10-00 киви-70гр, творог-130гр
13-00 суп гороховый-120гр, печень говяжья-50гр, салат (помидоры, огурцы, зелень, подс.масло)-50гр
16-00 ряженка 100гр, яблоко 100 гр
18-30 курица-60гр, овощной салат-140гр (кума в гости собирается)
22-00 кефир
вода 2 л
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пт 18 Фев 2011 - 6:43

привет
:ves:
с начала программы -84 кг
в прошлую пятницу-77.2кг
сегодня-77,0 кг
отвес за неделю- 0,2кг:sl:
отвес с начала программы- 7.0 кг
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 18 Фев 2011 - 13:20

Добрый день, сиротинушка, два дня никто не заглядывает :cat:
Меню хорошее, отвес нормальный Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 154362

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пт 18 Фев 2011 - 13:27

ну вот дождалась а то уже обрыдалась вся

отвес конечно слабоват, но потом включила думалку[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] - болела молоко мед да и похолодало у нас резко - хорошо в плюс не ушла
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 18 Фев 2011 - 13:28

Всё хорошо, почитай нашу статистику, видимо так нужно, сейчас :стук:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пт 18 Фев 2011 - 13:30

вот я ж сначала почитала потом думалку включила)))
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пт 18 Фев 2011 - 17:54

Вечер добрый
8 день Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 115681
# 9-15 вода
9-15 вода
9-30 кофе, сыр 20г
9-45 каша овсяная на воде 180 + курагой +чернослив
11-30 яблоко ряженка 100
13-30 суп 150г салат из св овощей 100г
16-00 творок 100г яблоко киви 100 гр
18-00 омлет 100г свекла варенная 100г
22-00 кефир 200г
вода
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 19 Фев 2011 - 8:42

Доброе утро! Меню было хорошее, как здоровье?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Сб 19 Фев 2011 - 9:42

:ay: спасибо Юля что зашла
да можно сказать что уже все хорошо. горло малось шалит еще, но это уже не страшно)
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 19 Фев 2011 - 9:45

Ну вот и замечательно, мне всегда от горла и от любой простуды помогает типа глинтвейн из сухого вина, с апельсином и гвоздикой, горячее питьё, бьёт по мозгам, потом по печени и простуды как не бывало

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Сб 19 Фев 2011 - 9:48

да я что то в этот раз воздержалась[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] а так тоже сухое греем
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Сб 19 Фев 2011 - 16:39

дорогие кураторы а может мне завтра разгрузочный день устроить?
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 19 Фев 2011 - 17:23

Попробуй, а какую бы ты хотела разгрузку?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Сб 19 Фев 2011 - 17:29

одно время молокочай практиковала может его?
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 19 Фев 2011 - 17:34

ДАВАЙ НАЧНЁМ С МОЛОКОЧАЯ, ЗНАЧИТ СЛЕДУЮЩАЯ БУДЕТ ТВЁРДАЯ, ЗАВЕДИ СЕБЕ ТАБЛИЦУ РАЗГРУЗОК И ЗАПОЛНЯЙ, ГДЕ НАЙТИ ТАБЛИЦЫ ЗНАЕШЬ

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Сб 19 Фев 2011 - 17:41

ну вот и договорились Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 622121
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 19 Фев 2011 - 17:41

:ay:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Вс 20 Фев 2011 - 10:02

Юля доброе утро! пересмотрела весь форум где все таблицы знаю а вот свою на разгрузку на основе замеров сделать или может проглядела где шаблон
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вс 20 Фев 2011 - 10:05

ЗДЕСЬ посмотри, добрый день Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 325101

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пн 21 Фев 2011 - 9:23

:ay: всем всем замечательного доброго денечка!!!!

10 день Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 115681

6.30-стакан воды
6.45-чай с лимоном + шоколад 2 кус
7.00-2 омлет 100 гр отбивная 100 гр
10 .00-творог 130 гр мандаринка 70 гр
13.00-борщ с мясом 150 гр салат 100 гр
16.30-ряженка 100 яблоко 100
18.30- эх эх идем на ДР к сестренке постараюсь не хулиганить думаю обойдусь салатом и курой запеченной
22 кефир 1 ст
Вода 2 литра
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 21 Фев 2011 - 9:30

Доброе утро! До дня рождения всё нормально, я бы на твоём месте покушала перед выходом из дома, что бы на ДР не идти с пустым животом, вы же не сядете сразу за стол, вы же ещё общаться будете...

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пн 21 Фев 2011 - 9:34

да скорее всего с корабля на бал получится. ну мои домашние привыкли что я со своей тарелкой))) а пойдем к 18)))
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Вт 22 Фев 2011 - 8:42

доброе утречко!
докладаю
вчера на ДР вела себя почти прилично 150 гр мясо запеченное 100 салат 1 айва 70 гр 200 гр сухое белое

планы на сегодня
11 день Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 115681
6.30-стакан воды
6.45-чай с лимоном + шоколад 2 кус
7.00- овсянка на воде 180 нр 2 кураги 3 чернослива
10 .00-кефир 130 гр яблоко70 гр
13.00-бульон с мясом 150 гр салат 100 гр
16.30-кефир 100 яблоко 100
18.30- творог 130 киви 70 гр
22 кефир 1 ст
Вода 2 литра
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 22 Фев 2011 - 8:52

Доброе утро! По меню вроде и нормально, но что настораживает...то ли мяса мало, то ли рыбы не хватает, сама как думаешь?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30954
Награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Вт 22 Фев 2011 - 10:18

да рыбу что то я давненько не ела. просто вчера на ужин мясо стрескала и как то тяжеловато
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Вт 22 Фев 2011 - 18:03

Вечер добрый! Юль только про рыбу поговорили звонит муж говорит папа с рыбалки шел рыбу принес))) так что рыбный день)))
12 день [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
6.30-стакан воды
6.45-чай с лимоном + шоколад 2 кус
7.00- рыба тушеная 100 гр салат редька яблоко 100 гр
10 .00- 2 яйца апельсин 150гр
13.00-бульон с мясом 150 гр салат 100 гр
16.30-кефир 100 яблоко 100
18.30- творог 130 фрукты 70 гр
22 кефир 1 ст
Вода 2 литра
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 25 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 15 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения