Пышка - худышка
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 2120589027 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
Ника (42163)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31322)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
Воробушек (22948)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
sirinka (5094)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_voting_barСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница nanana - Ната, блокнот+1 этап
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 EmptyСегодня в 10:01 автор nanana

» Страничка bабуля, Магистр - Блокнот+1 этап
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 EmptyВчера в 19:03 автор sirinka

» Мои фриформы бисерные и вязалочки...
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 EmptyПт 18 Окт 2019 - 15:49 автор Timidy

» Добро пожаловать!
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 EmptyПт 20 Сен 2019 - 14:16 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 EmptyЧт 12 Сен 2019 - 18:06 автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 EmptyСб 24 Авг 2019 - 20:52 автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 EmptyПт 23 Авг 2019 - 18:45 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Страничка Алекса_ - 2 этап

Страница 24 из 25 Предыдущий  1 ... 13 ... 23, 24, 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор дымка в Вт 4 Янв 2011 - 14:15

Первое сообщение в теме :






Последний раз редактировалось: дымка (Вс 4 Дек 2011 - 17:09), всего редактировалось 10 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 E85ecf09f805 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 F2171bd218c7 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Package_favourite

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 174 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 A73aa6d67913Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Edbea5db4650Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 25 Июн 2012 - 19:13

Сашунь!
Приветик. Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 622121
Я не хочу паниковать, но со здоровьем не шути. С такой температурой после операции ( моему делали аналогичную и с больницы не выписывали даже с температурой 37.3). Может скорую вызовешь? пусть внимательно осмотрит специалист . Может нужно в больницу , сдать анализы и понять есть инфекция или нету. Лучше перестраховаться..
Подождем, что Татьяна Львовна скажет.
Будь здорова, девочка! Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 2956289297

Ника
 
 

Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пн 25 Июн 2012 - 19:29

в нашу гробовицу смысла нет ехать звонить. я сегодня на приеме была потом ВКК никто даже на швы не посмотрел не спросил как перевязки делаю. если что завтра поеду в госпиталь
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 25 Июн 2012 - 19:32

Твоё здоровье нужно только тебе, вот и заботься о нем.
Сашунь, всё у тебя будет замечательно!!!! Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 2945131748

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 25 Июн 2012 - 19:38

Конечно вызови "Скорую!" После операции это может быть не простуда, а послеоперационная инфекция, нужны антибиотики и осмотр реального врача. И не жди до завтра! Вызывай! И не бойся, что тебя обругают. Пусть лучше обругают, чем пропустить что-то серьезное! Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Df1dfc010580Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 157dbacad097Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Medal211
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix414Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix651Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix101Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 2 Июл 2012 - 0:29

Сашенька, приветик. Как здоровье? как дела? волнуюсь...напиши немножко о себе. Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 625874378

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 2 Июл 2012 - 14:57

Умничка Сашенька успокоила меня телеф.звонком : здоровье идет на поправку, уезжают на дачу, при первой возможности выйдет на связь.
Замечательно!
Отдыхай, набирайся сил, питайся по программе!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пн 16 Июл 2012 - 9:56

Всем доброго денечка!!!
вот я уже и на работе
к большому сожалению при переезде грохнули мои весы, новые буду брать. даже если не возьму в пятницу в цехе на весы прыгну. по вещам вижу что еще объемы ушли (муж ворчит, что взяться не за что)
но я еще вижу поле работы)))

питание от программы не отличается. каждые три часа кушаю по немногу (как грудничок) супы варю на воде в основном овощные. ем творог, кефир каждый день. фрукты не кислые

на даче подключили wi-fi но после обеда бывает невозможно зайти - скорости нет

вот такие вести с полей
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 16 Июл 2012 - 10:37

Приветик, Сашунька! :gubki:
Рады тебе. Потихонечку восстанавливайся, береги себя.
Вес у тебя , конечно, уменьшился. Шутка ли, такой стресс. Умница, что сделала все и не запустила. Не пропадай , заходи. Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 2945131748 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 2956289297

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пн 16 Июл 2012 - 10:50

теперь точно не буду пропадать - на работе инет стабильнее)))
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 16 Июл 2012 - 11:05

ladoshki

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пт 20 Июл 2012 - 9:44

Доброе утро!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
весы я себе так и не купила, зато ленту сантиметровую нашла)))
утром сходила в цех, взвесилась

честно думала ушло больше(, хотя ... может это перед "праздниками" немного вес поднялся
с начала программы -80.0 кг
в прошлую пятницу 69,3 кг
сегодня-68,5 кг
отвес за неделю- 0,8
отве
с с начала программы - 11,5 кг

еще поймала себя на том что мало воды пью, исправилась теперь 2-2,5л в день
сейчас подсела на чай - ромашка, лаванда и рамашка шиповник
вот подумываю разгрузочный день устроить может на твороге посидеть?[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

питание соблюдаю через каждые три часа. утром на завтрак что то белковое или мясо отварное или овсянку с яйцом
ем фрукты - груша, абрикос из ягод малина
пойду замеры обновлять
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 20 Июл 2012 - 10:27

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Df1dfc010580Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 157dbacad097Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Medal211
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix414Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix651Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix101Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 20 Июл 2012 - 20:42

Сашунька! приветик. Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 622121
Медаль за 10 кг ты себе вернула. Я правильно поняла? Теперь продолжаем стройнеть и подумывать о награде за 15 кг.
О разгрузках. На какой разгрузке ты себя чувствуешь комфортнее всего? сытная для тебя какая? если творог относится к такой, то можно и на твороге. Почитай еще раз как её делать в правильных разгрузках. Когда собираешься устроить разгрузочный день?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вс 29 Июл 2012 - 11:29

Саша! Приветик! Я уже хотела тебе предложить вернуться в обычную группу с каждодневным отчетом, а ты в пятницу не отчиталась. ..Жду результатов за прошедшую неделю: отчет по весу и по питанию вкратце. Была ли разгрузка? Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Ср 1 Авг 2012 - 2:02

Приглашаем тебя на выпускной бал!!!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пт 3 Авг 2012 - 8:58

Доброе утро!!!
почему то не приходят уведомления на почту. проверила все настройки, может что слетало.
весы я себе так и не приобрела
за эти две недели бл и прирост веса и сброс
и так
с начала программы -80.0 кг
в прошлую пятницу 68,5 кг
сегодня-68,0 кг
отвес за неделю- 0,5
отве
с с начала программы - 12,0 кг

по питанию:
ем 5-6 раз в день порции 200 гр.
утром как правило или овсянка на 1-3 молока, или яйцо с гречкой
перекус - творог фрукты
ужин рыба отварная или творог

из неприятного - Юляшка неудачно покаталась на самокате в результате гипс на правой руке( - трещина

вот так и живем
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 3 Авг 2012 - 10:37

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Df1dfc010580Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 157dbacad097Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Medal211
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix414Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix651Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix101Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 3 Авг 2012 - 11:00

Привет, Сашенька!
С отвесом тебя. :buket9:
Может пригодится:
Спойлер:
У меня старшенький тоже сейчас прыгает на костылях.
Искала информацию в инете и вот нашла:
"Решила написать эту статью, так как никто не застрахован от травм и, в частности, от переломов. Думаю, что мой совет поможет и другим людям. Теперь я знаю, как вылечить перелом за 2 недели.

В этом году я получила дополнительный жизненный опыт. Начну по порядку.

Примерно полгода назад моя тётя упала в гололёд и сломала руку. Она месяц ходила в гипсе, потом на физиопроцедуры, но место перелома болело, опухало, рука двигалась плохо. В результате на лечение ушло два с половиной месяца. К тому же остались частичные неудобства с подвижностью сустава.

Где-то через месяц после тётиной травмы я неловко ступила на лестницу и сломала лодыжку. Месяц в гипсе был для меня приговором. К тому же знакомые напугали, что второй месяц нога будет сильно опухать.

Я решила не сдаваться и стала искать действенные рецепты ускорения срастания костей. И НАШЛА!

Оказывается, в Древней Греции и Риме умели сращивать перерубы и переломы костей. В эпоху постоянных военных действий было просто необходимо знать, как быстро вылечить перелом. В огромном котле варили сразу на всех что-то похожее на наш холодец – крепкий отвар из костей, ног, ушей, хвостов, голов крупного рогатого скота. Всем пострадавшим накладывали в большие тарелки варево в жидком виде вместе с мясом, хрящами и костями. Больные ели и через две недели все переломы прочно срастались.

Итак, с помощью родных я приготовила большую кастрюлю жидкого холодца и ела его тёплым, два раза в день по тарелке. Дней через 5 боль в месте перелома не беспокоила вообще. Через 2 недели старенький врач-консерватор не захотел снимать мой гипс, и пришлось ждать ещё неделю. Проблемы с отёками были буквально несколько дней, но обувь на 3 размера больше (как мне прогнозировали) я не носила.

Хочу добавить, что во время лечения перелома я пила сок шиповника (можно делать отвар), ела качественный мармелад и зефир. За счёт содержания в них пектина кости срастаются ещё быстрее.

Когда я вовсю бегала на работу, позвонила моя тётя. Она очень удивилась быстрому выздоровлению. Со своей рукой она всё ещё ходила на процедуры.

В целом, можно заметить, что переломы у детей срастаются в несколько раз быстрее, чем у взрослых. Это понятно. У них регенерация всех клеток происходит быстро. Что же касается взрослых, здесь многое зависит от общего состояния организма. Если иммунная система сильная, то организм справится с болезнью быстрее и лучше, если слабая – наоборот.

Что это значит?

Содержите свой организм в порядке!

Теперь вы знаете, как вылечить перелом, но старайтесь не попадать в такие ситуации. Не торопитесь и будьте осторожными!"

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пт 3 Авг 2012 - 12:22

Татьяна спасибо за статью. шиповник пьем) мармелад брали, а вот холодец...-ну не обязательно же что бы застывший был, поест теплый)
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 3 Авг 2012 - 12:24

Мой горячий бульон пьет. Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 170767

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пт 10 Авг 2012 - 12:07

День добрый
с начала программы -80.0 кг
в прошлую пятницу 68,0 кг
сегодня-68,7 кг
отвес за неделю- +0,7
отве
с с начала программы - 11,3 кг

только тапками не бейте. это скорее всего вчерашние фрукты на ДР. и сок
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 10 Авг 2012 - 12:11

Какой кошмар! Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 382183 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 2153942800

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Df1dfc010580Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 157dbacad097Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Medal211
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix414Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix651Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix101Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пт 10 Авг 2012 - 12:13

угу. я что то на фрукты сильно подсела особенно по вечерам
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 10 Авг 2012 - 20:38

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 445898

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 17 Авг 2012 - 10:35

Саша!
Как неделю эту питалась? Какие результаты? Убрала свой привесик? или новый добавила? Делала ли разгрузку- жду "на ковер" с отчетом. Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пт 17 Авг 2012 - 10:47

я только из цеха прибежала)
привес убрать весь не получилось(((
разгрузку не делала - все давление шалит, низкое, боюсь что бы еще ниже не упало
вчера на ужин карпом себя побаловала запеченным - ночью чуть не умерла -поджелудочная мстила

с начала программы -80.0 кг
в прошлую пятницу 68,7 кг
сегодня-68,3 кг
отвес за неделю- 0,4
отве
с с начала программы - 11,7 кг
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 17 Авг 2012 - 10:53

Привет, красавица! Что ж ты , Саша, так не осторожно.
Ты пока старайся придерживаться диеты 5 или 5а ( если не ошибаюсь). Твой организм перестраивается и учиться обходиться без желчного пузыря. Не пропадай и правильно питайся. Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пт 17 Авг 2012 - 11:12

да вот, как то так получилось. и жир весь пообирала и на тебе
да надо еще внимательнее быть
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 17 Авг 2012 - 13:13

Удачи! Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 17 Авг 2012 - 13:45

Пока очень слабенько!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Df1dfc010580Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 157dbacad097Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Aw_writerСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Medal211
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix414Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix651Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Pix101Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 27 Авг 2012 - 11:42

Саня!
У нас уже понедельник на Пышке, а пятничного отчета не видать.... Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 445898

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пн 27 Авг 2012 - 15:23

День добрый! все праздники на даче не было инета
сегодня
с начала программы -80.0 кг
в прошлую пятницу 68,3 кг
сегодня-68,0 кг
отвес за неделю- 0,3
отве
с с начала программы - 12,0 кг
уходит медленно - все-таки с фруктами перебираю, но скоро же закончаться (
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 27 Авг 2012 - 15:27

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 4294275912 С отвесиком! Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 622121
А когда начнем дружить с разгрузочными днями?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пн 27 Авг 2012 - 15:34

на завтра планирую отварную рыбу
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 27 Авг 2012 - 15:41

Ты же помнишь как правильно разгружаться? Сегодня аспаркам, после рыбы на следующий день первый завтрак суп или жидкая каша.
Обязательно напиши о результатах. Буду ждать. Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Алекса_ в Пн 27 Авг 2012 - 15:54

аспаркам куплю сегодня)
отчитаюсь
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 24014679Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 27 Авг 2012 - 16:04

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 31 Авг 2012 - 10:34

Пятница. Вам слово. Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 170767

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 14 Сен 2012 - 0:26

Алексанечка! Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 170767
Какие у тебя дальнейшее планы ? ты продолжаешь работать на программе? или тебя устраивает сегодняшний вес и завершаешь похудение?
Отпишись, пожалуйста. Проясни ситуацию, а то я волнуюсь, ребенок.
Жду пятничного отчета. :ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Чт 11 Окт 2012 - 2:54

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Добро пожаловать на конференцию по современным, безлекарственным, методам похудения!

Работа будет проходить в течение семи дней, по такой повестке.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Первый день - День выпускников.
Второй день - День модераторов и Лекарей.
Третий день - День худеющих на программе.
Четвертый день - Все методы физических нагрузок.
Пятый день - Методы и виды СПА.
Шестой день - Разное.
Седьмой день - Наши Амазонки. Праздник на Форуме!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вливайтесь, присоединяйтесь, пишите свои материалы.
Все примем с удовольствием, уважением и радостью!

Еще раз - Добро пожаловать!
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 154362 Итак, мы - начинаем! Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 154362

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 23 Окт 2012 - 2:13

Саша!
Если ты с нами, отзовись...А то вынуждена буду перевести тебя в "Читатели".

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 S1

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Sun-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Алекса_ -  2 этап - Страница 24 Empty Re: Страничка Алекса_ - 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 24 из 25 Предыдущий  1 ... 13 ... 23, 24, 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения