Пышка - худышка
Красивая грудь Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Красивая грудь 2120589027 Красивая грудь 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Красивая грудь I_vote_lcapКрасивая грудь I_voting_barКрасивая грудь I_vote_rcap 
Ника (41864)
Красивая грудь I_vote_lcapКрасивая грудь I_voting_barКрасивая грудь I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30692)
Красивая грудь I_vote_lcapКрасивая грудь I_voting_barКрасивая грудь I_vote_rcap 
дымка (22941)
Красивая грудь I_vote_lcapКрасивая грудь I_voting_barКрасивая грудь I_vote_rcap 
Воробушек (22698)
Красивая грудь I_vote_lcapКрасивая грудь I_voting_barКрасивая грудь I_vote_rcap 
sirinka (4921)
Красивая грудь I_vote_lcapКрасивая грудь I_voting_barКрасивая грудь I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Красивая грудь I_vote_lcapКрасивая грудь I_voting_barКрасивая грудь I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Красивая грудь I_vote_lcapКрасивая грудь I_voting_barКрасивая грудь I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Красивая грудь I_vote_lcapКрасивая грудь I_voting_barКрасивая грудь I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Красивая грудь I_vote_lcapКрасивая грудь I_voting_barКрасивая грудь I_vote_rcap 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Красивая грудь

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Красивая грудь Empty 5 секретов красивой груди

Сообщение автор Елена37 в Пт 15 Окт 2010 - 11:04

5 секретов красивой груди

12 октября 2010 года, 09:30 (источник: Женские Секреты)

От улыбки станет бюст полней. Это не первоапрельская шутка, а наблюдения косметологов.

  • Чтобы подчеркнуть достоинства бюста, держите спину прямо и расправляйте плечи. Забудьте о мягких и глубоких креслах. Они уютны, но грудь в них как-то теряется. На жестких стульях с прямой спинкой сидеть неудобно, зато соблазнительные выпуклости в глубоком вырезе выглядят особенно пикантно.


Красивая грудь Pic.428958.0.350x491


  • Снижать вес – не лучшая идея. Жир почему-то в первую очередь уходит не из проблемных мест, а из молочных желез – и они сразу же обвисают пустыми мешочками. А вот откладывается он в них уже после того, как округляются талия, живот и бедра.


  • Считается, что с каждым набранным килограммом левая и правая грудь поправляется на 20 г, а сбросив 10 кг, вы отнимаете у обеих «половинок» бюста по 200 г. Дабы избежать подобных неприятностей, старайтесь лучше поддерживать стабильный вес.


  • От улыбки станет бюст полней. Это не первоапрельская шутка, а наблюдения косметологов. Когда женщина улыбается, грудь подтягивается, а когда смеется, становится более упругой.


  • Специалисты придумали много дорогостоящих процедур для моделирования формы груди, но в то же время признают, что самое действенное восстанавливающее средство – прохладная вода. Плавание – лучший вид спорта для груди. Оно отлично укрепляет и оздоравливает этот нежный орган.

Фото: Campiglio/Fotolink
Елена37
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Красивая грудь 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Красивая грудь 24014679Красивая грудь 489f6190b42bca2Красивая грудь D7c85b59e0b8Красивая грудь 7b49fe2692bf

Красивая грудь 6e51757f2df5Красивая грудь 3783ebdeabc2Красивая грудь 699347318Красивая грудь Aw_writerКрасивая грудь 9e9e32f4ea99Красивая грудь Medal10oa6




Возраст : 46
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна : Красивая грудь Cccp10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор Lyudmila в Вс 14 Ноя 2010 - 12:58

@Елена37 пишет:5 секретов красивой груди

Считается, что с каждым набранным килограммом левая и правая грудь поправляется на 20 г, а сбросив 10 кг, вы отнимаете у обеих «половинок» бюста по 200 г. Дабы избежать подобных неприятностей, старайтесь лучше поддерживать стабильный вес.
А для меня уменьшение груди будет не неприятностью, а скорее приятным дополнением к похудению, т.к. с большой грудью ооооочень много проблем....
Lyudmila
Lyudmila
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-11-14
Сообщений : 173
Красивая грудь 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Красивая грудь 24014679

Возраст : 40
Как вас называть? : Люда
Откуда : Kiev
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 11 Янв 2011 - 17:08

Оля, Тимиди, как твой опыт с мумиё, оно тебе помогло? Девочки, может кто то ещё пробовал мумиё, меня ужасно расстраивают растяжки на груди

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор Timidy в Вт 11 Янв 2011 - 18:15

Юль, я пользовалась мумиём три месяца каждый день. Результат есть, но не разительный.

У меня очень чувствительная белая кожа и от него у меня вскакивали огромные прыщи на тех местах, где я использовала мумиё. Меня это просто выводило из себя, так как после их прохождения оставались маленькие шрамы... и я забила на это совсем. И к тому же, хоть у меня и ОЧЕНЬ много растяжек на пузе, ножках и попе, я не так сильно об этом волнуюсь. Я ж не загараю, а при загаре наверно сильная разница... У меня просто и кожа белая и растяжки белые... маскировка под снежного барса Красивая грудь 524777
Timidy
Timidy
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-11-01
Сообщений : 1511
Магистр Красивая грудь B74ba7e910a2
Красивая грудь 08bfa8a0537dКрасивая грудь 24014679Красивая грудь 489f6190b42bca2Красивая грудь D7c85b59e0b8Красивая грудь D132

Красивая грудь 19e4adcfb4f8Красивая грудь F42f9fe942c2Красивая грудь 699347318Красивая грудь Pix101Красивая грудь Medal10oa6
Красивая грудь 3e98838dab2fКрасивая грудь Aw_helperКрасивая грудь Fbf6e09cd809Красивая грудь 2Красивая грудь Aw_writer

Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : Ариша - 8 лет
Откуда : Англия-Россия
Страна : Красивая грудь Russia10

http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 8:39

Понятно, меня не волнует цвет растяжек меня смущает кожа в складочку в тех местах где растяжки Красивая грудь 63116

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор maryk в Ср 12 Янв 2011 - 9:11

Я пользуюсь кофейным скрабом и мумие через день-два(кроме КД), растяжки пока конечно есть, их много, но кожа разглаживаеться, мне нравиться
maryk
maryk
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2010-10-31
Сообщений : 363
Бакалавр Красивая грудь 3026dc74dba6f49f5f851e2

Красивая грудь 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Красивая грудь 24014679Красивая грудь D7c85b59e0b8Красивая грудь 6e51757f2df5Красивая грудь 174Красивая грудь 489f6190b42bca2

Красивая грудь F42f9fe942c2Красивая грудь Aw_helper

Возраст : 37
Как вас называть? : Мария
Дети : сын Мишутка 2г 6мес
Откуда : Камчатка
Страна : Красивая грудь Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 9:12

А грудь тоже скрабишь? Меня интересует состояние груди

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор Воробушек в Ср 12 Янв 2011 - 9:14

Я грудь не трогаю, когда кофем скраблюсь, побаиваюсь, но у меня она не сильно растянута, я весь упор на живот делаю...
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22698
награды:
Красивая грудь 50c244bb10
ЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b

Красивая грудь E85ecf09f805Красивая грудь Applications-2-iconКрасивая грудь Aw_writerКрасивая грудь Medal211

Красивая грудь Edbea5db4650Красивая грудь 2Красивая грудь S1Красивая грудь F21083a946daКрасивая грудь D7c85b59e0b8

Красивая грудь 174Красивая грудь Aw_helperКрасивая грудь 8aa1a0d879c3 Красивая грудь Pix101

Красивая грудь 19e4adcfb4f8Красивая грудь 3e98838dab2fКрасивая грудь Fbf6e09cd809Красивая грудь 9e9e32f4ea99 Красивая грудь E17660681da5e457daaa189f1adc5023Красивая грудь 04_best_week_author_text_post

Красивая грудь 0945665001388060082Красивая грудь 4550516

Красивая грудь C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Красивая грудь 506d9e1fcf62Красивая грудь D7c85b59e0b8

Красивая грудь KOFEКрасивая грудь MEDALPOTELUICIKКрасивая грудь DROZDENIYFORUMA

Красивая грудь Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadКрасивая грудь 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Красивая грудь Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор maryk в Ср 12 Янв 2011 - 9:18

нет только мумие, грудь лучше не скрабить, пока результата не видно, т.к. худею (она меньше стала), но и новых растяжек не появляется пока...
maryk
maryk
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2010-10-31
Сообщений : 363
Бакалавр Красивая грудь 3026dc74dba6f49f5f851e2

Красивая грудь 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Красивая грудь 24014679Красивая грудь D7c85b59e0b8Красивая грудь 6e51757f2df5Красивая грудь 174Красивая грудь 489f6190b42bca2

Красивая грудь F42f9fe942c2Красивая грудь Aw_helper

Возраст : 37
Как вас называть? : Мария
Дети : сын Мишутка 2г 6мес
Откуда : Камчатка
Страна : Красивая грудь Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор Воробушек в Ср 12 Янв 2011 - 9:20

Маша, а ты долго скрабишься по времени? Сколько минут? Руками или перчаткой? или еще чем-нибудь?
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22698
награды:
Красивая грудь 50c244bb10
ЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b

Красивая грудь E85ecf09f805Красивая грудь Applications-2-iconКрасивая грудь Aw_writerКрасивая грудь Medal211

Красивая грудь Edbea5db4650Красивая грудь 2Красивая грудь S1Красивая грудь F21083a946daКрасивая грудь D7c85b59e0b8

Красивая грудь 174Красивая грудь Aw_helperКрасивая грудь 8aa1a0d879c3 Красивая грудь Pix101

Красивая грудь 19e4adcfb4f8Красивая грудь 3e98838dab2fКрасивая грудь Fbf6e09cd809Красивая грудь 9e9e32f4ea99 Красивая грудь E17660681da5e457daaa189f1adc5023Красивая грудь 04_best_week_author_text_post

Красивая грудь 0945665001388060082Красивая грудь 4550516

Красивая грудь C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Красивая грудь 506d9e1fcf62Красивая грудь D7c85b59e0b8

Красивая грудь KOFEКрасивая грудь MEDALPOTELUICIKКрасивая грудь DROZDENIYFORUMA

Красивая грудь Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadКрасивая грудь 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Красивая грудь Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 9:21

У меня новых тоже нет, просто там где старые, кожа как гофрированная бумага

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор Воробушек в Ср 12 Янв 2011 - 9:23

говорят, контрастный душ подтягивает грудь, но мне лень, я когда вспоминаю, то делаю
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22698
награды:
Красивая грудь 50c244bb10
ЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b

Красивая грудь E85ecf09f805Красивая грудь Applications-2-iconКрасивая грудь Aw_writerКрасивая грудь Medal211

Красивая грудь Edbea5db4650Красивая грудь 2Красивая грудь S1Красивая грудь F21083a946daКрасивая грудь D7c85b59e0b8

Красивая грудь 174Красивая грудь Aw_helperКрасивая грудь 8aa1a0d879c3 Красивая грудь Pix101

Красивая грудь 19e4adcfb4f8Красивая грудь 3e98838dab2fКрасивая грудь Fbf6e09cd809Красивая грудь 9e9e32f4ea99 Красивая грудь E17660681da5e457daaa189f1adc5023Красивая грудь 04_best_week_author_text_post

Красивая грудь 0945665001388060082Красивая грудь 4550516

Красивая грудь C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Красивая грудь 506d9e1fcf62Красивая грудь D7c85b59e0b8

Красивая грудь KOFEКрасивая грудь MEDALPOTELUICIKКрасивая грудь DROZDENIYFORUMA

Красивая грудь Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadКрасивая грудь 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Красивая грудь Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 9:25

Контрастный я начала делать уже дня 3-4 делаю, процедура не из приятных, но красота требует жертв Красивая грудь 63116

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор maryk в Ср 12 Янв 2011 - 9:25

Тоже самое, буду продолжать мазать, может все таки будет результат... читала Мириманову (система минус 60), она обещает прямо чудеса
maryk
maryk
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2010-10-31
Сообщений : 363
Бакалавр Красивая грудь 3026dc74dba6f49f5f851e2

Красивая грудь 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Красивая грудь 24014679Красивая грудь D7c85b59e0b8Красивая грудь 6e51757f2df5Красивая грудь 174Красивая грудь 489f6190b42bca2

Красивая грудь F42f9fe942c2Красивая грудь Aw_helper

Возраст : 37
Как вас называть? : Мария
Дети : сын Мишутка 2г 6мес
Откуда : Камчатка
Страна : Красивая грудь Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 9:28

Вот и я вчера весь вечер читала, нужно всё таки зарядку подключать кожа кожей, а мышцы тоже своё дело делают

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор maryk в Ср 12 Янв 2011 - 9:30

Конечно надо комплексно, только не всегда получаеться, начинаешь БФ делать ребенок в лицо начинает дышать, умора...
maryk
maryk
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2010-10-31
Сообщений : 363
Бакалавр Красивая грудь 3026dc74dba6f49f5f851e2

Красивая грудь 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Красивая грудь 24014679Красивая грудь D7c85b59e0b8Красивая грудь 6e51757f2df5Красивая грудь 174Красивая грудь 489f6190b42bca2

Красивая грудь F42f9fe942c2Красивая грудь Aw_helper

Возраст : 37
Как вас называть? : Мария
Дети : сын Мишутка 2г 6мес
Откуда : Камчатка
Страна : Красивая грудь Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 9:31

xi-xi

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор Алекса_ в Ср 12 Янв 2011 - 10:46

я кофе и грудь сраблю раз в неделю надо круговыми движениями по часовой стрелке ну и без дури конечно
Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Красивая грудь 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Красивая грудь 24014679Красивая грудь 489f6190b42bca2Красивая грудь %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Красивая грудь 8aa1a0d879c3Красивая грудь 19e4adcfb4f8

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор Ника в Ср 12 Янв 2011 - 12:13

Юль! мне помогают упражнение с Бф: алмаз, крылышки, Будда.
Еще нашла у себя статью. Иногда делаю маски творожные.
Спойлер:
На самом деле есть более гуманные рецепты сохранения красоты груди. Вот четыре шага к обольстительному бюсту от консультанта благотворительной программы «Вместе против рака груди» Галины Корженковой:

1. Здоровый образ жизни и полезная для груди диета;
2. Специальные упражнения;
3. «Домашние» SPA-процедуры;
4. Правильно подобранное белье.

И результат не заставит себя долго ждать!

Шаг первый - приподнятое состояние

Молочная железа поддерживается грудными мышцами, которые подобно всем остальным можно укрепить! Уделяйте по несколько минут в день несложным упражнениям и уже через несколько недель вы заметите, как ваша грудь приподнимется.

1. Отжимания. Они укрепляют не только руки, но и грудь! Вы можете вполне начать отжиматься от скамейки - к отжиманиям от пола мышцы нужно подготовить. Главное, чтобы спина была параллельна полу (или воображаемой плоскости от носочков до ладошек). Можно менять положения кистей рук, разворачивая их в разные стороны, - это заставляет «работать» разные группы мышц.

2. Держа спину ровно, соедините ладони перед грудью, пальцами к себе. С силой сожмите в ладонях воображаемый мячик и задержитесь на 10 секунд. Повторите несколько раз.

3. Положите кисти рук на плечи. На «раз-два-три-четыре»: поднимите плечи, отведите назад, опустите их, плечи вперед. Потом то же самое, но в обратном порядке.

4. Приподнимитесь на носки и поднимите одну руку вверх. Наклоняясь назад, отводите руку как можно дальше. То же самое повторите с другой рукой.

5. Стоя на носках, поднимите руку вверх и потянитесь за ней. Повторите то же самое с другой рукой.

Шаг второй - домашний SPA-курс

Для красоты бюста очень важно сохранить эластичность кожи груди. С задачей можно справиться, не покидая пределов ванной комнаты. Главное - чтобы было время и желание.
Вот несколько быстрых рецептов «домашнего» SPA-курса:
2 столовые ложки теплого молока смешайте с 1 чайной ложкой творога. Нанесите полученную массу на кожу груди до полного впитывания.
2 столовые ложки овсяных хлопьев залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте разбухать на 10-15 минут. Нанесите кашицу на кожу груди на 10 минут.
Натрите на мелкой терке огурец и нанесите полученную массу на область декольте и грудь.
1 яичный белок смешайте с 1 столовой ложкой меда, добавьте 1-2 капли лимонного сока. Держите такую маску не слишком долго, не более 10 минут.

После обертываний или масок примите прохладный душ и нанести на кожу груди питательный лифтинг-крем. Хорошо, если в его составе есть вещества, препятствующие старению кожи и поддерживающие ее упругость: экстракты и вытяжки из женьшеня, лепестков роз, масляного дерева, грецкого ореха, хвоща и хмеля.

Кровоснабжению груди поможет массаж. Двигайтесь пальцами по направлению снизу вверх, как бы приподнимая грудь. Только не растягивайте кожу и не терзайте грудь чрезмерными надавливаниями! Ваши движения должны быть очень нежными и осторожными.

Шаг третий - образ жизни

Обольстительный бюст не совместим с курением и чрезмерным потреблением алкоголя. Никотин не только старит кожу груди, но и может стать причиной маммологических заболеваний!
Пусть на вашем столе поселятся полезные для груди продукты - с витаминами А, Е и С (морковь, абрикосы, цитрусовые и прочие «рыжие» деликатесы, шпинат). Они исключительно полезны для молочной железы.

А вот беспощадные диеты как раз наоборот - вредны. В молочной железе очень много жировой ткани, которая и придает ей объем. Когда мы добровольно встаем на путь безжалостных голодовок, первым делом уменьшается грудь. Причем кожа груди, особенно, если она не достаточно эластична, может не успеть за стремительным сбросом «жирового балласта», и грудь опускается!

Выход один - худеть нужно постепенно. А за кожей груди следить с особенной тщательностью. Согласуйте с диетологом сбалансированное питание, не забывайте о препаратах, заботящихся о коже груди, и займитесь спортом. Только физические нагрузки могут моделировать фигуру по вашему вкусу!


Шаг четвертый - экипировка

Помимо поддерживающей функции, бюстгальтер обладает свойством «корректора» фигуры. Добиться эффекта пышного бюста поможет белье со вставками из силикона, поролона, геля, бюстгальтеры с воздушными вставками. А вот лифчик большего размера проблемы не решит - его ткань будет собираться в складки, а выглядит это некрасиво.

Бюстгальтеры из эластичной ткани, наоборот, обладают утягивающим эффектом, что позволяет сделать грудь менее пышной. Но «утягивающий» - не значит на размер меньше. Тесный бюстгальтер может нарушить кровообращение, что нередко провоцирует развитие заболеваний молочных желез.
Строго горизонтальный шов на лифчике делает грудь более округлой, чашечки с вертикальными или слегка наклоненными швами слегка «разведут» бюст. А чашечки со швами в виде буквы «Т» приподнимут грудь.

Одна из распространенных ошибок - для занятий спортом надевать «что не жалко». Связки, поддерживающие грудь, очень нежные, и при больших нагрузках им необходима помощь. Поэтому для занятий спортом существует специальное белье, не стесняющее движений и хорошо поддерживающее форму.

Недопустимо белье, которое стягивает, жмет, трет или колется. Ведь кожа груди почти в два раза тоньше, чем на лице, потому она требует к себе трепетного отношения. А в худшем случае «неправильное» белье может даже спровоцировать заболевание молочных желез.
Не берегите красивое, качественное и сексуальное белье для «особенных случаев». Носите его каждый день!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41864
награды:
Красивая грудь 50c244bb10
ЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь S1

Красивая грудь Sun-iconКрасивая грудь 9e9e32f4ea99

Красивая грудь Applications-2-iconКрасивая грудь 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 12:23

Угу спасибо, я это вчера читала, такие простые маски, но я всегда забываю их состав xi-xi А ты с творогом делала? она быстро впитывается?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор Ника в Ср 12 Янв 2011 - 13:04

Юль! У меня сейчас кожа зимой суховатая и впитывается очень быстро.
Я творожную делаю на шею и грудь два раза в неделю . На шею накладываю марлечку и закрнпляю, включаю музычку и минут 20 лежу-кайфую.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41864
награды:
Красивая грудь 50c244bb10
ЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь S1

Красивая грудь Sun-iconКрасивая грудь 9e9e32f4ea99

Красивая грудь Applications-2-iconКрасивая грудь 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 13:24

И я хочу, а где лежишь? В ванной? Я хотела мёдом намазаться и пока грудь бы кушала мёд, руцями по пузу похлопать тоже с мёдом...но это же нужно сделать...

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор Ника в Ср 12 Янв 2011 - 13:42

Лежу на диване - у меня для таких процедур есть спец. подстилочка. Выбираю время , когда дома я , Крис (кошка), Машка ( хомячка), а мои мужики отсутствуют... а в ванной кофейком скраблюсь ( грудь не трогаю) и иногда шоколадом - там точно по пузику похлопаю и облизываю пальцы ( шоколад беру на вес донецкий или полтавский по 41 г 1кг )- ляпота!!! Юль, но упражнения физ . нужны.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41864
награды:
Красивая грудь 50c244bb10
ЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь S1

Красивая грудь Sun-iconКрасивая грудь 9e9e32f4ea99

Красивая грудь Applications-2-iconКрасивая грудь 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 13:43

Красивая грудь 270818 слезы Эх чего не сделаешь для себя любимой

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт 14 Янв 2011 - 0:09

Юля я вспомнила про Хрудь мне очень помогали обивание холодной водой - больно было но очень действенно и всю зарядку корпан на плечи и грудь возьми подтянется все я думаю за месяц - полтора будет ляля Памела Андерсон обзавидуется. никаких скрабов на грудь низзя.

Девочки берите весы электронные взвешиваться нужно на ровном полу. На фиг содержание воды в организме. ( у меня тоже показывает всякое а нужен мне только вес...
JuliaVishnia
JuliaVishnia
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 879
Бакалавр
Красивая грудь 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Красивая грудь Fbf6e09cd809Красивая грудь D7c85b59e0b8Красивая грудь 9e9e32f4ea99






Возраст : 44
Как вас называть? : JuliaVishnia
Дети : Марья 11 годков
Откуда : Киев
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Янв 2011 - 8:36

@JuliaVishnia пишет:Юля я вспомнила про Хрудь мне очень помогали обивание холодной водой - больно было но очень действенно и всю зарядку корпан на плечи и грудь возьми подтянется все я думаю за месяц - полтора будет ляля Памела Андерсон обзавидуется. никаких скрабов на грудь низзя.

Я до Памелы не стремлюсь, мне бы свою девичесть вернуть, Корпан я не люблю, нудноватая она, а грудь начала сейчас обливать холодной водой, ощущение смерти подобно...на живот и ноги тоже попадает, а полтора месяца это так долгооооо, а быстрее низя? А Корпан там какое занятие по счёту? Хоть погляжу. privet

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор Натуля в Пт 14 Янв 2011 - 9:14

так и подмывает сказать: выложите, плиз, фото груди ДО и ПОСЛЕ :)
Натуля
Натуля
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-09-29
Сообщений : 1036

Бакалавр Красивая грудь 3026dc74dba6f49f5f851e2
 
Красивая грудь 08bfa8a0537dКрасивая грудь 24014679Красивая грудь 489f6190b42bca2Красивая грудь F42f9fe942c2

Красивая грудь D7c85b59e0b8Красивая грудь 6e51757f2df5Красивая грудь Snowsn8Красивая грудь Aw_helper

Возраст : 42
Как вас называть? : Наташа
Дети : сын - 12 лет, дочка - 6 лет.
Откуда : Сибирь
Страна : Красивая грудь Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Янв 2011 - 9:15

У меня пока только ДО xi-xi

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор Кристина в Ср 26 Янв 2011 - 14:42

Как дела с мумиё? я купила две пачки - мазалась неделю, а потом из-за запаха забросила, расскажите результат стоит этих мук?)))
Кристина
Кристина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-12-19
Сообщений : 370
 
Красивая грудь 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdКрасивая грудь 24014679Красивая грудь 2Красивая грудь DROZDENIYFORUMA

Красивая грудь Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 34
Как вас называть? : Кристина
Дети : Анфиса 08.09.2009
Откуда : Санкт-Петербург
Страна : Красивая грудь Russia10

http://crystalline.travel

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 26 Янв 2011 - 14:44

Не такие это уже и муки, запах конечно, это что то, но я привыкла, ну а результата, пока не вижу Красивая грудь 63116

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 2 Фев 2011 - 15:31

Продукты для груди: можно ли увеличить грудь с помощью питания. Продукты и напитки для красоты и упругости груди




Продукты для груди

Формы красоты – это то, о чём мечтают почти все женщины. Хотя, наверное, есть и такие дамы, которым всё равно, как они выглядят, но их, к счастью, очень мало.


Красивая грудь всегда была важна для женщин, вот только во все времена они почему-то стремились угодить в этом мужчинам и моде, хотя думать стоит прежде всего о себе: ведь грудь, как и всё тело, дана женщине от природы, и именно природа позаботилась о том, чтобы всё было правильно.


Тем не менее, редко можно встретить женщину, которая была бы полностью довольна формой и размером своей груди: те, у кого грудь небольшая, часто хотят её увеличить, а те, у кого формы пышные, хотели бы иметь грудь поменьше.


Стремиться к эталону красоты вряд ли следует: мало того, что его просто нет в природе, и он придуман людьми, так его ещё и придумать толком не смогли. В самом деле, чем и как можно обосновать кардинально противоположные взгляды на красоту женской груди в разные исторические эпохи и в разных культурах?



Вспомните портреты средневековых красавиц: грудь у них была абсолютно плоская, и это ужасно – девочкам с детства давили её свинцовыми пластинами, вставленными в корсет, так как это считалось красивым. Неудивительно, что продолжительность жизни женщин, особенно аристократок, в те времена редко составляла больше 30-35 лет, а смерть молодой матери при рождении ребёнка была обычным явлением.


В африканских племенах эталон красоты был другим, а у многих народов он сохранился и сегодня: это обвислая грудь, напоминающая мешки или наволочки – в зависимости от размера. Людей западной культуры обычно шокирует способ, которым они добиваются такой формы: африканки подвешивают к груди специальные грузики, чтобы опустить её и вытянуть книзу.




Японские дамы всегда считались возвышенными и утончёнными, однако и они успели над собой поиздеваться: после окончания Второй мировой войны, когда в Японии появились американские солдаты, женщины, чтобы их привлечь, делали себе пластические операции, наполняя грудь …свиным салом!


Американские дамы, в свою очередь, в 60-е годы прошлого века стремились к тому, чтобы прелестные выпуклости у них вообще отсутствовали – таким был тогдашний эталон красоты в лице одной из известных моделей. В отличие от средневековых испанок и немок, они не использовали свинцовые пластины, но зато так изводили себя диетами, что нередко доводили дело до смертельных исходов.


Можно перечислять и дальше, но смысл уже ясен: угождать моде на женские формы - не только глупое, но и крайне опасное занятие. Красивой и сексуальной может быть только абсолютно здоровая грудь, к тому же о том, что чувствительность груди и темперамент женщины не имеет ничего общего с её размером, сегодня известно уже всем.


Ухаживать за грудью и заботиться о её красоте следует с юных лет, а не тогда, когда начнётся её обвисание, или, по-научному – птоз.



Продукты для увеличения груди… Реально?


А можно ли всё-таки увеличить грудь? Ведь именно эта проблема так волнует многих женщин, и рекламу о чудодейственных средствах, прибавляющих по два размера в месяц, сегодня можно видеть где угодно. Изменить размер груди вряд ли получится, если не прибегать к пластической операции. Другое дело – сохранить упругость груди и её форму, или даже восстановить их – например, после грудного вскармливания.



Но ведь сегодня кругом полно рекомендаций о том, как увеличить грудь, употребляя те или иные продукты питания, причём часто эти рекомендации противоречат друг другу.


Например, до сих пор весьма распространено мнение, что грудь растёт от капусты, и женщины поедают её в огромных количествах, рискуя заработать расстройство пищеварения. Или ещё лучше: предлагается употреблять дрожжи, и даже сырое тесто, чтобы грудь стала больше.





Милые дамы, грудь – это не пирожки и не булочки, и такие эксперименты ничего, кроме вреда здоровью, вам не принесут. Возможно, у юных девиц и подростков ещё может получиться скорректировать размер, данный природой, на стадии роста и полового созревания, но, скорее всего, у них просто испортится фигура, так как «вырастет» не только грудь, но и остальные участки тела. Разве мужчинам может понравиться толстушка с внушительным размером груди? Хотя вкусы, как известно, разные…



Взрослым женщинам, у которых половое созревание давно закончилось, вообще нельзя проводить над собой такие эксперименты: грудь может увеличиться, а может, и нет – но вот вес увеличится точно.


Чудодейственным продуктом считают и пиво, и рекомендуют женщинам пить по литру в день, чтобы грудь выросла, и можно было обойтись без операции. Никаких веществ, способствующих росту груди, в пиве нет, зато есть много такого, от чего у любителей пива – «настоящих мужиков» - вырастают огромные пивные животы. Понятно, что с таким животом не до эротизма и сексуальности - так зачем нам это?


Пиво способно разрушить женскую красоту – это можно сказать с уверенностью, а ещё оно плохо влияет на репродуктивные органы женщины. Родить здорового ребёнка и при этом остаться сексуально привлекательной, если женщина употребляет пиво, вообще нереально, так что стоит думать головой, а не другими местами.



А нравится ли большая грудь тем, ради кого женщины готовы на большие жертвы, то есть мужчинам? Многочисленные опросы, часто проводимые мужскими журналами, говорят о том, что большинству представителей сильного пола размер женской груди безразличен, а вот её упругость и красота формы их очень волнует и возбуждает.


Маленькая, упругая и красивая грудь – что называется, стоячая, - гораздо больше притягивает мужчин, чем большие шары, которые стоячими быть не могут по определению. Многие мужчины употребляют в отношении такой груди весьма нелестное сравнение, называя её «коровьим выменем» или «ушами спаниеля».





Продукты для красоты и упругости груди


Конечно, продукты питания помогают сохранить здоровье, красоту и упругость груди, но вот размер увеличить они не могут.


Ходят слухи о том, что регулярное употребление бобовых – гороха, фасоли, бобов, чечевицы, нута и т.д., - может заставить грудь расти, но это не так. А вот укрепить грудь и придать ей упругость таким способом можно, так что стоит включить бобовые в рацион – тем более, что из них можно приготовить множество вкусных блюд. Очень полезны в этом отношении и зерновые культуры.



Стоит также вспомнить, что грудь не может быть красивой сама по себе, отдельно от всего тела, поэтому самым простым способом поддержания её привлекательности будет здоровое питание. В нём должны быть не только витамины и микроэлементы в виде фруктов и овощей, но и белок, и углеводы, и жиры.



Жиры надо употреблять разные: конечно, лучше всего растительные – из орехов, сои, авокадо, маслин, нерафинированного растительного масла, но и сливочное масло, и даже свиное сало (в разумных количествах) лишними не будут – ведь женская грудь состоит в основном из жировой ткани.



Для упругости тканей и кожи очень полезны красные и оранжевые овощи и фрукты – апельсины, абрикосы, персики, морковь, сладкий перец, а также разная листовая зелень.



Из фруктов очень полезны курага и бананы – они выводят шлаки из организма, и делают кожу всего тела молодой и свежей.


Каши из цельнозерновых круп и отрубной хлеб тоже помогут груди держать форму: в прежние времена, когда в году было много «постных» дней, упругость груди сохранялась у женщин гораздо дольше. Зато солёная пища груди только повредит: она задерживает в организме жидкость, и соединительная ткань из-за этого растягивается, так что любительницам солёненького и разных копчёностей лучше решить, чего они хотят на самом деле.



В отличие от пива или дрожжей, которые кладут в тесто, аптечные дрожжи выпускаются именно для того, чтобы употреблять их в качестве биологически активной добавки.


Полезны также бразильские орехи, черника, чеснок и яйца – эти продукты не допускают развития новообразований в тканях грудных желез.




Вернуть груди упругость и красоту помогут: морепродукты - креветки, морские водоросли, гребешки, кальмары; рыба, только съедать её надо с кожей; сладкий и обычный картофель; папайя, гранаты, оливки, персики, вишни, яблоки; аспарагус, зелёный салат, брокколи, баклажаны, кукуруза; кунжут, орехи; натуральный йогурт, молоко коровье и соевое; говядина, свинина, курица. Разумеется, все эти продукты нужно готовить правильно, максимально сохраняя их полезные свойства.



Что нужно пить для красоты груди


Что нужно пить? Конечно, фруктовые, ягодные и овощные соки, а ещё зелёный и белый чай, красное вино.


Про белый чай известно не всем, а ведь в древнем Китае его пил только император – настолько целебным и полезным он считался. Белым чай называют потому, что его готовят из самых первых, нежных листочков – серебристо-белых и распустившихся не до конца.



Красное вино богато антиоксидантами, которые надолго отодвигают старение организма, и позволяют нам оставаться молодыми, а коже и тканям – упругими. Конечно, вино – это не сок, и пить его следует в меру: женщине достаточно 2-3 бокала в неделю.



Физические упражнения, массаж и гидромассаж, в отличие от продуктов питания, действительно способны сделать грудь выразительнее и даже больше. То есть, сами грудные железы увеличиваться не могут - мышечной ткани в груди нет, но мышцы есть вокруг груди – поэтому, если регулярно делать специальные упражнения, они увеличатся, будут держать грудь выше, и она будет казаться больше, а её форма и тонус улучшатся. Поэтому и диетами изнурять себя не стоит: мышечная ткань от этого «усыхает», грудь опускается, становится дряблой, а вернуть ей упругость потом очень трудно.



Позаботьтесь о том, чтобы в коже сохранялись волокна коллагена и эластина: используйте витаминно-минеральные комплексы, масла прямого отжима, экстракты морских водорослей – они очень хорошо восстанавливают упругость груди.


И ещё: всегда держите спину прямой, а плечи – развёрнутыми, и грудь сохранит свою форму даже тогда, когда ваши дети станут взрослыми.



источник

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Красивая грудь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрКрасивая грудь 94afd97c693b
Красивая грудь 64adc3eaa282Красивая грудь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Красивая грудь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь Empty Re: Красивая грудь

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения