Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41340)
 
ЮлияАлександровна (30040)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22413)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4566)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Сегодня в 17:29 автор bабуля

» Интервью с медалистками 15 кг
Пт 14 Дек 2018 - 18:13 автор Ника

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Ср 12 Дек 2018 - 16:54 автор sirinka

» Мои поделки и переделки )
Вт 11 Дек 2018 - 11:15 автор Ника

» Мастер-классы
Пн 10 Дек 2018 - 13:35 автор nanana

» ЗАПОР
Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Красивая грудь

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

5 секретов красивой груди

Сообщение автор Елена37 в Пт 15 Окт 2010 - 11:04

5 секретов красивой груди

12 октября 2010 года, 09:30 (источник: Женские Секреты)

От улыбки станет бюст полней. Это не первоапрельская шутка, а наблюдения косметологов.

  • Чтобы подчеркнуть достоинства бюста, держите спину прямо и расправляйте плечи. Забудьте о мягких и глубоких креслах. Они уютны, но грудь в них как-то теряется. На жестких стульях с прямой спинкой сидеть неудобно, зато соблазнительные выпуклости в глубоком вырезе выглядят особенно пикантно.





  • Снижать вес – не лучшая идея. Жир почему-то в первую очередь уходит не из проблемных мест, а из молочных желез – и они сразу же обвисают пустыми мешочками. А вот откладывается он в них уже после того, как округляются талия, живот и бедра.


  • Считается, что с каждым набранным килограммом левая и правая грудь поправляется на 20 г, а сбросив 10 кг, вы отнимаете у обеих «половинок» бюста по 200 г. Дабы избежать подобных неприятностей, старайтесь лучше поддерживать стабильный вес.


  • От улыбки станет бюст полней. Это не первоапрельская шутка, а наблюдения косметологов. Когда женщина улыбается, грудь подтягивается, а когда смеется, становится более упругой.


  • Специалисты придумали много дорогостоящих процедур для моделирования формы груди, но в то же время признают, что самое действенное восстанавливающее средство – прохладная вода. Плавание – лучший вид спорта для груди. Оно отлично укрепляет и оздоравливает этот нежный орган.

Фото: Campiglio/Fotolink
avatar
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044





Возраст : 46
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор Lyudmila в Вс 14 Ноя 2010 - 12:58

@Елена37 пишет:5 секретов красивой груди

Считается, что с каждым набранным килограммом левая и правая грудь поправляется на 20 г, а сбросив 10 кг, вы отнимаете у обеих «половинок» бюста по 200 г. Дабы избежать подобных неприятностей, старайтесь лучше поддерживать стабильный вес.
А для меня уменьшение груди будет не неприятностью, а скорее приятным дополнением к похудению, т.к. с большой грудью ооооочень много проблем....
avatar
Lyudmila
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-11-14
Сообщений : 173

Возраст : 40
Как вас называть? : Люда
Откуда : Kiev
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 11 Янв 2011 - 17:08

Оля, Тимиди, как твой опыт с мумиё, оно тебе помогло? Девочки, может кто то ещё пробовал мумиё, меня ужасно расстраивают растяжки на груди

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор Timidy в Вт 11 Янв 2011 - 18:15

Юль, я пользовалась мумиём три месяца каждый день. Результат есть, но не разительный.

У меня очень чувствительная белая кожа и от него у меня вскакивали огромные прыщи на тех местах, где я использовала мумиё. Меня это просто выводило из себя, так как после их прохождения оставались маленькие шрамы... и я забила на это совсем. И к тому же, хоть у меня и ОЧЕНЬ много растяжек на пузе, ножках и попе, я не так сильно об этом волнуюсь. Я ж не загараю, а при загаре наверно сильная разница... У меня просто и кожа белая и растяжки белые... маскировка под снежного барса
avatar
Timidy
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-11-01
Сообщений : 1511
Магистр



Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : Ариша - 8 лет
Откуда : Англия-Россия
Страна :

http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 8:39

Понятно, меня не волнует цвет растяжек меня смущает кожа в складочку в тех местах где растяжки

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор maryk в Ср 12 Янв 2011 - 9:11

Я пользуюсь кофейным скрабом и мумие через день-два(кроме КД), растяжки пока конечно есть, их много, но кожа разглаживаеться, мне нравиться
avatar
maryk
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2010-10-31
Сообщений : 363
Бакалавр



Возраст : 37
Как вас называть? : Мария
Дети : сын Мишутка 2г 6мес
Откуда : Камчатка
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 9:12

А грудь тоже скрабишь? Меня интересует состояние груди

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор Воробушек в Ср 12 Янв 2011 - 9:14

Я грудь не трогаю, когда кофем скраблюсь, побаиваюсь, но у меня она не сильно растянута, я весь упор на живот делаю...
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22413
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор maryk в Ср 12 Янв 2011 - 9:18

нет только мумие, грудь лучше не скрабить, пока результата не видно, т.к. худею (она меньше стала), но и новых растяжек не появляется пока...
avatar
maryk
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2010-10-31
Сообщений : 363
Бакалавр



Возраст : 37
Как вас называть? : Мария
Дети : сын Мишутка 2г 6мес
Откуда : Камчатка
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор Воробушек в Ср 12 Янв 2011 - 9:20

Маша, а ты долго скрабишься по времени? Сколько минут? Руками или перчаткой? или еще чем-нибудь?
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22413
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 9:21

У меня новых тоже нет, просто там где старые, кожа как гофрированная бумага

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор Воробушек в Ср 12 Янв 2011 - 9:23

говорят, контрастный душ подтягивает грудь, но мне лень, я когда вспоминаю, то делаю
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22413
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 9:25

Контрастный я начала делать уже дня 3-4 делаю, процедура не из приятных, но красота требует жертв

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор maryk в Ср 12 Янв 2011 - 9:25

Тоже самое, буду продолжать мазать, может все таки будет результат... читала Мириманову (система минус 60), она обещает прямо чудеса
avatar
maryk
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2010-10-31
Сообщений : 363
Бакалавр



Возраст : 37
Как вас называть? : Мария
Дети : сын Мишутка 2г 6мес
Откуда : Камчатка
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 9:28

Вот и я вчера весь вечер читала, нужно всё таки зарядку подключать кожа кожей, а мышцы тоже своё дело делают

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор maryk в Ср 12 Янв 2011 - 9:30

Конечно надо комплексно, только не всегда получаеться, начинаешь БФ делать ребенок в лицо начинает дышать, умора...
avatar
maryk
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2010-10-31
Сообщений : 363
Бакалавр



Возраст : 37
Как вас называть? : Мария
Дети : сын Мишутка 2г 6мес
Откуда : Камчатка
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 9:31

xi-xi

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор Алекса_ в Ср 12 Янв 2011 - 10:46

я кофе и грудь сраблю раз в неделю надо круговыми движениями по часовой стрелке ну и без дури конечно
avatar
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор Ника в Ср 12 Янв 2011 - 12:13

Юль! мне помогают упражнение с Бф: алмаз, крылышки, Будда.
Еще нашла у себя статью. Иногда делаю маски творожные.
Спойлер:
На самом деле есть более гуманные рецепты сохранения красоты груди. Вот четыре шага к обольстительному бюсту от консультанта благотворительной программы «Вместе против рака груди» Галины Корженковой:

1. Здоровый образ жизни и полезная для груди диета;
2. Специальные упражнения;
3. «Домашние» SPA-процедуры;
4. Правильно подобранное белье.

И результат не заставит себя долго ждать!

Шаг первый - приподнятое состояние

Молочная железа поддерживается грудными мышцами, которые подобно всем остальным можно укрепить! Уделяйте по несколько минут в день несложным упражнениям и уже через несколько недель вы заметите, как ваша грудь приподнимется.

1. Отжимания. Они укрепляют не только руки, но и грудь! Вы можете вполне начать отжиматься от скамейки - к отжиманиям от пола мышцы нужно подготовить. Главное, чтобы спина была параллельна полу (или воображаемой плоскости от носочков до ладошек). Можно менять положения кистей рук, разворачивая их в разные стороны, - это заставляет «работать» разные группы мышц.

2. Держа спину ровно, соедините ладони перед грудью, пальцами к себе. С силой сожмите в ладонях воображаемый мячик и задержитесь на 10 секунд. Повторите несколько раз.

3. Положите кисти рук на плечи. На «раз-два-три-четыре»: поднимите плечи, отведите назад, опустите их, плечи вперед. Потом то же самое, но в обратном порядке.

4. Приподнимитесь на носки и поднимите одну руку вверх. Наклоняясь назад, отводите руку как можно дальше. То же самое повторите с другой рукой.

5. Стоя на носках, поднимите руку вверх и потянитесь за ней. Повторите то же самое с другой рукой.

Шаг второй - домашний SPA-курс

Для красоты бюста очень важно сохранить эластичность кожи груди. С задачей можно справиться, не покидая пределов ванной комнаты. Главное - чтобы было время и желание.
Вот несколько быстрых рецептов «домашнего» SPA-курса:
2 столовые ложки теплого молока смешайте с 1 чайной ложкой творога. Нанесите полученную массу на кожу груди до полного впитывания.
2 столовые ложки овсяных хлопьев залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте разбухать на 10-15 минут. Нанесите кашицу на кожу груди на 10 минут.
Натрите на мелкой терке огурец и нанесите полученную массу на область декольте и грудь.
1 яичный белок смешайте с 1 столовой ложкой меда, добавьте 1-2 капли лимонного сока. Держите такую маску не слишком долго, не более 10 минут.

После обертываний или масок примите прохладный душ и нанести на кожу груди питательный лифтинг-крем. Хорошо, если в его составе есть вещества, препятствующие старению кожи и поддерживающие ее упругость: экстракты и вытяжки из женьшеня, лепестков роз, масляного дерева, грецкого ореха, хвоща и хмеля.

Кровоснабжению груди поможет массаж. Двигайтесь пальцами по направлению снизу вверх, как бы приподнимая грудь. Только не растягивайте кожу и не терзайте грудь чрезмерными надавливаниями! Ваши движения должны быть очень нежными и осторожными.

Шаг третий - образ жизни

Обольстительный бюст не совместим с курением и чрезмерным потреблением алкоголя. Никотин не только старит кожу груди, но и может стать причиной маммологических заболеваний!
Пусть на вашем столе поселятся полезные для груди продукты - с витаминами А, Е и С (морковь, абрикосы, цитрусовые и прочие «рыжие» деликатесы, шпинат). Они исключительно полезны для молочной железы.

А вот беспощадные диеты как раз наоборот - вредны. В молочной железе очень много жировой ткани, которая и придает ей объем. Когда мы добровольно встаем на путь безжалостных голодовок, первым делом уменьшается грудь. Причем кожа груди, особенно, если она не достаточно эластична, может не успеть за стремительным сбросом «жирового балласта», и грудь опускается!

Выход один - худеть нужно постепенно. А за кожей груди следить с особенной тщательностью. Согласуйте с диетологом сбалансированное питание, не забывайте о препаратах, заботящихся о коже груди, и займитесь спортом. Только физические нагрузки могут моделировать фигуру по вашему вкусу!


Шаг четвертый - экипировка

Помимо поддерживающей функции, бюстгальтер обладает свойством «корректора» фигуры. Добиться эффекта пышного бюста поможет белье со вставками из силикона, поролона, геля, бюстгальтеры с воздушными вставками. А вот лифчик большего размера проблемы не решит - его ткань будет собираться в складки, а выглядит это некрасиво.

Бюстгальтеры из эластичной ткани, наоборот, обладают утягивающим эффектом, что позволяет сделать грудь менее пышной. Но «утягивающий» - не значит на размер меньше. Тесный бюстгальтер может нарушить кровообращение, что нередко провоцирует развитие заболеваний молочных желез.
Строго горизонтальный шов на лифчике делает грудь более округлой, чашечки с вертикальными или слегка наклоненными швами слегка «разведут» бюст. А чашечки со швами в виде буквы «Т» приподнимут грудь.

Одна из распространенных ошибок - для занятий спортом надевать «что не жалко». Связки, поддерживающие грудь, очень нежные, и при больших нагрузках им необходима помощь. Поэтому для занятий спортом существует специальное белье, не стесняющее движений и хорошо поддерживающее форму.

Недопустимо белье, которое стягивает, жмет, трет или колется. Ведь кожа груди почти в два раза тоньше, чем на лице, потому она требует к себе трепетного отношения. А в худшем случае «неправильное» белье может даже спровоцировать заболевание молочных желез.
Не берегите красивое, качественное и сексуальное белье для «особенных случаев». Носите его каждый день!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41340
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 12:23

Угу спасибо, я это вчера читала, такие простые маски, но я всегда забываю их состав xi-xi А ты с творогом делала? она быстро впитывается?

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор Ника в Ср 12 Янв 2011 - 13:04

Юль! У меня сейчас кожа зимой суховатая и впитывается очень быстро.
Я творожную делаю на шею и грудь два раза в неделю . На шею накладываю марлечку и закрнпляю, включаю музычку и минут 20 лежу-кайфую.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41340
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 13:24

И я хочу, а где лежишь? В ванной? Я хотела мёдом намазаться и пока грудь бы кушала мёд, руцями по пузу похлопать тоже с мёдом...но это же нужно сделать...

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор Ника в Ср 12 Янв 2011 - 13:42

Лежу на диване - у меня для таких процедур есть спец. подстилочка. Выбираю время , когда дома я , Крис (кошка), Машка ( хомячка), а мои мужики отсутствуют... а в ванной кофейком скраблюсь ( грудь не трогаю) и иногда шоколадом - там точно по пузику похлопаю и облизываю пальцы ( шоколад беру на вес донецкий или полтавский по 41 г 1кг )- ляпота!!! Юль, но упражнения физ . нужны.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41340
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 13:43

слезы Эх чего не сделаешь для себя любимой

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт 14 Янв 2011 - 0:09

Юля я вспомнила про Хрудь мне очень помогали обивание холодной водой - больно было но очень действенно и всю зарядку корпан на плечи и грудь возьми подтянется все я думаю за месяц - полтора будет ляля Памела Андерсон обзавидуется. никаких скрабов на грудь низзя.

Девочки берите весы электронные взвешиваться нужно на ровном полу. На фиг содержание воды в организме. ( у меня тоже показывает всякое а нужен мне только вес...
avatar
JuliaVishnia
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 879
Бакалавр






Возраст : 43
Как вас называть? : JuliaVishnia
Дети : Марья 11 годков
Откуда : Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Янв 2011 - 8:36

@JuliaVishnia пишет:Юля я вспомнила про Хрудь мне очень помогали обивание холодной водой - больно было но очень действенно и всю зарядку корпан на плечи и грудь возьми подтянется все я думаю за месяц - полтора будет ляля Памела Андерсон обзавидуется. никаких скрабов на грудь низзя.

Я до Памелы не стремлюсь, мне бы свою девичесть вернуть, Корпан я не люблю, нудноватая она, а грудь начала сейчас обливать холодной водой, ощущение смерти подобно...на живот и ноги тоже попадает, а полтора месяца это так долгооооо, а быстрее низя? А Корпан там какое занятие по счёту? Хоть погляжу. privet

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор Натуля в Пт 14 Янв 2011 - 9:14

так и подмывает сказать: выложите, плиз, фото груди ДО и ПОСЛЕ :)
avatar
Натуля
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-09-29
Сообщений : 1036

Бакалавр
 


Возраст : 41
Как вас называть? : Наташа
Дети : сын - 12 лет, дочка - 6 лет.
Откуда : Сибирь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Янв 2011 - 9:15

У меня пока только ДО xi-xi

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор Кристина в Ср 26 Янв 2011 - 14:42

Как дела с мумиё? я купила две пачки - мазалась неделю, а потом из-за запаха забросила, расскажите результат стоит этих мук?)))
avatar
Кристина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-12-19
Сообщений : 370
 


Возраст : 33
Как вас называть? : Кристина
Дети : Анфиса 08.09.2009
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

http://crystalline.travel

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 26 Янв 2011 - 14:44

Не такие это уже и муки, запах конечно, это что то, но я привыкла, ну а результата, пока не вижу

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 2 Фев 2011 - 15:31

Продукты для груди: можно ли увеличить грудь с помощью питания. Продукты и напитки для красоты и упругости груди




Продукты для груди

Формы красоты – это то, о чём мечтают почти все женщины. Хотя, наверное, есть и такие дамы, которым всё равно, как они выглядят, но их, к счастью, очень мало.


Красивая грудь всегда была важна для женщин, вот только во все времена они почему-то стремились угодить в этом мужчинам и моде, хотя думать стоит прежде всего о себе: ведь грудь, как и всё тело, дана женщине от природы, и именно природа позаботилась о том, чтобы всё было правильно.


Тем не менее, редко можно встретить женщину, которая была бы полностью довольна формой и размером своей груди: те, у кого грудь небольшая, часто хотят её увеличить, а те, у кого формы пышные, хотели бы иметь грудь поменьше.


Стремиться к эталону красоты вряд ли следует: мало того, что его просто нет в природе, и он придуман людьми, так его ещё и придумать толком не смогли. В самом деле, чем и как можно обосновать кардинально противоположные взгляды на красоту женской груди в разные исторические эпохи и в разных культурах?



Вспомните портреты средневековых красавиц: грудь у них была абсолютно плоская, и это ужасно – девочкам с детства давили её свинцовыми пластинами, вставленными в корсет, так как это считалось красивым. Неудивительно, что продолжительность жизни женщин, особенно аристократок, в те времена редко составляла больше 30-35 лет, а смерть молодой матери при рождении ребёнка была обычным явлением.


В африканских племенах эталон красоты был другим, а у многих народов он сохранился и сегодня: это обвислая грудь, напоминающая мешки или наволочки – в зависимости от размера. Людей западной культуры обычно шокирует способ, которым они добиваются такой формы: африканки подвешивают к груди специальные грузики, чтобы опустить её и вытянуть книзу.




Японские дамы всегда считались возвышенными и утончёнными, однако и они успели над собой поиздеваться: после окончания Второй мировой войны, когда в Японии появились американские солдаты, женщины, чтобы их привлечь, делали себе пластические операции, наполняя грудь …свиным салом!


Американские дамы, в свою очередь, в 60-е годы прошлого века стремились к тому, чтобы прелестные выпуклости у них вообще отсутствовали – таким был тогдашний эталон красоты в лице одной из известных моделей. В отличие от средневековых испанок и немок, они не использовали свинцовые пластины, но зато так изводили себя диетами, что нередко доводили дело до смертельных исходов.


Можно перечислять и дальше, но смысл уже ясен: угождать моде на женские формы - не только глупое, но и крайне опасное занятие. Красивой и сексуальной может быть только абсолютно здоровая грудь, к тому же о том, что чувствительность груди и темперамент женщины не имеет ничего общего с её размером, сегодня известно уже всем.


Ухаживать за грудью и заботиться о её красоте следует с юных лет, а не тогда, когда начнётся её обвисание, или, по-научному – птоз.



Продукты для увеличения груди… Реально?


А можно ли всё-таки увеличить грудь? Ведь именно эта проблема так волнует многих женщин, и рекламу о чудодейственных средствах, прибавляющих по два размера в месяц, сегодня можно видеть где угодно. Изменить размер груди вряд ли получится, если не прибегать к пластической операции. Другое дело – сохранить упругость груди и её форму, или даже восстановить их – например, после грудного вскармливания.



Но ведь сегодня кругом полно рекомендаций о том, как увеличить грудь, употребляя те или иные продукты питания, причём часто эти рекомендации противоречат друг другу.


Например, до сих пор весьма распространено мнение, что грудь растёт от капусты, и женщины поедают её в огромных количествах, рискуя заработать расстройство пищеварения. Или ещё лучше: предлагается употреблять дрожжи, и даже сырое тесто, чтобы грудь стала больше.





Милые дамы, грудь – это не пирожки и не булочки, и такие эксперименты ничего, кроме вреда здоровью, вам не принесут. Возможно, у юных девиц и подростков ещё может получиться скорректировать размер, данный природой, на стадии роста и полового созревания, но, скорее всего, у них просто испортится фигура, так как «вырастет» не только грудь, но и остальные участки тела. Разве мужчинам может понравиться толстушка с внушительным размером груди? Хотя вкусы, как известно, разные…



Взрослым женщинам, у которых половое созревание давно закончилось, вообще нельзя проводить над собой такие эксперименты: грудь может увеличиться, а может, и нет – но вот вес увеличится точно.


Чудодейственным продуктом считают и пиво, и рекомендуют женщинам пить по литру в день, чтобы грудь выросла, и можно было обойтись без операции. Никаких веществ, способствующих росту груди, в пиве нет, зато есть много такого, от чего у любителей пива – «настоящих мужиков» - вырастают огромные пивные животы. Понятно, что с таким животом не до эротизма и сексуальности - так зачем нам это?


Пиво способно разрушить женскую красоту – это можно сказать с уверенностью, а ещё оно плохо влияет на репродуктивные органы женщины. Родить здорового ребёнка и при этом остаться сексуально привлекательной, если женщина употребляет пиво, вообще нереально, так что стоит думать головой, а не другими местами.



А нравится ли большая грудь тем, ради кого женщины готовы на большие жертвы, то есть мужчинам? Многочисленные опросы, часто проводимые мужскими журналами, говорят о том, что большинству представителей сильного пола размер женской груди безразличен, а вот её упругость и красота формы их очень волнует и возбуждает.


Маленькая, упругая и красивая грудь – что называется, стоячая, - гораздо больше притягивает мужчин, чем большие шары, которые стоячими быть не могут по определению. Многие мужчины употребляют в отношении такой груди весьма нелестное сравнение, называя её «коровьим выменем» или «ушами спаниеля».





Продукты для красоты и упругости груди


Конечно, продукты питания помогают сохранить здоровье, красоту и упругость груди, но вот размер увеличить они не могут.


Ходят слухи о том, что регулярное употребление бобовых – гороха, фасоли, бобов, чечевицы, нута и т.д., - может заставить грудь расти, но это не так. А вот укрепить грудь и придать ей упругость таким способом можно, так что стоит включить бобовые в рацион – тем более, что из них можно приготовить множество вкусных блюд. Очень полезны в этом отношении и зерновые культуры.



Стоит также вспомнить, что грудь не может быть красивой сама по себе, отдельно от всего тела, поэтому самым простым способом поддержания её привлекательности будет здоровое питание. В нём должны быть не только витамины и микроэлементы в виде фруктов и овощей, но и белок, и углеводы, и жиры.



Жиры надо употреблять разные: конечно, лучше всего растительные – из орехов, сои, авокадо, маслин, нерафинированного растительного масла, но и сливочное масло, и даже свиное сало (в разумных количествах) лишними не будут – ведь женская грудь состоит в основном из жировой ткани.



Для упругости тканей и кожи очень полезны красные и оранжевые овощи и фрукты – апельсины, абрикосы, персики, морковь, сладкий перец, а также разная листовая зелень.



Из фруктов очень полезны курага и бананы – они выводят шлаки из организма, и делают кожу всего тела молодой и свежей.


Каши из цельнозерновых круп и отрубной хлеб тоже помогут груди держать форму: в прежние времена, когда в году было много «постных» дней, упругость груди сохранялась у женщин гораздо дольше. Зато солёная пища груди только повредит: она задерживает в организме жидкость, и соединительная ткань из-за этого растягивается, так что любительницам солёненького и разных копчёностей лучше решить, чего они хотят на самом деле.



В отличие от пива или дрожжей, которые кладут в тесто, аптечные дрожжи выпускаются именно для того, чтобы употреблять их в качестве биологически активной добавки.


Полезны также бразильские орехи, черника, чеснок и яйца – эти продукты не допускают развития новообразований в тканях грудных желез.




Вернуть груди упругость и красоту помогут: морепродукты - креветки, морские водоросли, гребешки, кальмары; рыба, только съедать её надо с кожей; сладкий и обычный картофель; папайя, гранаты, оливки, персики, вишни, яблоки; аспарагус, зелёный салат, брокколи, баклажаны, кукуруза; кунжут, орехи; натуральный йогурт, молоко коровье и соевое; говядина, свинина, курица. Разумеется, все эти продукты нужно готовить правильно, максимально сохраняя их полезные свойства.



Что нужно пить для красоты груди


Что нужно пить? Конечно, фруктовые, ягодные и овощные соки, а ещё зелёный и белый чай, красное вино.


Про белый чай известно не всем, а ведь в древнем Китае его пил только император – настолько целебным и полезным он считался. Белым чай называют потому, что его готовят из самых первых, нежных листочков – серебристо-белых и распустившихся не до конца.



Красное вино богато антиоксидантами, которые надолго отодвигают старение организма, и позволяют нам оставаться молодыми, а коже и тканям – упругими. Конечно, вино – это не сок, и пить его следует в меру: женщине достаточно 2-3 бокала в неделю.



Физические упражнения, массаж и гидромассаж, в отличие от продуктов питания, действительно способны сделать грудь выразительнее и даже больше. То есть, сами грудные железы увеличиваться не могут - мышечной ткани в груди нет, но мышцы есть вокруг груди – поэтому, если регулярно делать специальные упражнения, они увеличатся, будут держать грудь выше, и она будет казаться больше, а её форма и тонус улучшатся. Поэтому и диетами изнурять себя не стоит: мышечная ткань от этого «усыхает», грудь опускается, становится дряблой, а вернуть ей упругость потом очень трудно.



Позаботьтесь о том, чтобы в коже сохранялись волокна коллагена и эластина: используйте витаминно-минеральные комплексы, масла прямого отжима, экстракты морских водорослей – они очень хорошо восстанавливают упругость груди.


И ещё: всегда держите спину прямой, а плечи – развёрнутыми, и грудь сохранит свою форму даже тогда, когда ваши дети станут взрослыми.



источник

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Красивая грудь

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения