Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (39945)
 
ЮлияАлександровна (28432)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21092)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4103)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3155)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Страничка Куколи

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Вт 4 Ноя 2008 - 23:18

Привет! Очень хочу присоединиться к вам. И наконец-то взять себя в руки. Надеюсь на вашу помощь и поддержку!
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Лёля в Ср 5 Ноя 2008 - 9:33

@Куколя пишет:Привет! Очень хочу присоединиться к вам. И наконец-то взять себя в руки. Надеюсь на вашу помощь и поддержку!
Даже не сомневайся, мы тебя ОБЯЗАТЕЛЬНО поддержим :D
Добро пожаловать на огонёк 8)


"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
avatar
Лёля
_
_

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений
За развитие форума



Возраст : 46
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна :

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Ср 5 Ноя 2008 - 9:36

Спасибо огромное!
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Ср 5 Ноя 2008 - 9:40

05.11.08г. СРЕДА.
Завтрак 10.00 Йогурт "Активия" 150 гр - 156 ккал, чай зеленый 200 мл 7,5 ккал.
Обед 15.00 Яйцо 1 шт. 52 ккал, кусочек черного хлеба 41 ккал, чай зеленый 200 мл 7,5 ккал.


Последний раз редактировалось: Куколя (Ср 5 Ноя 2008 - 13:28), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Лёля в Ср 5 Ноя 2008 - 9:55

Евгеша, наверное с твоей анкетой ознакамливается tongue


"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
avatar
Лёля
_
_

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений
За развитие форума



Возраст : 46
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна :

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Ср 5 Ноя 2008 - 9:56

Сейчас собираюсь в фитнес клуб на каланетику.
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Ср 5 Ноя 2008 - 9:58

@Лёля пишет:Евгеша, наверное с твоей анкетой ознакамливается tongue

Было бы интересно узнать мнение... :shock:
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Лёля в Ср 5 Ноя 2008 - 10:00

Сейчас собираюсь в фитнес клуб на каланетику.
Молодец! А я всё дома, как-то занимаюсь... :shock:
Было бы интересно узнать мнение... :shock:
Ты подожди чуть-чуть, ей же вникнуть надо tongue :D


"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
avatar
Лёля
_
_

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений
За развитие форума



Возраст : 46
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна :

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Sofi в Ср 5 Ноя 2008 - 11:40

приветики!!! приятно познакомится! я вот тож после родов набрала малехо :eda1: , так что задача у меня и предисловие аналогичное твоему
давно на калланетику ходишь?
avatar
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485









Возраст : 35
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Похудание Куколи

Сообщение автор Admin в Ср 5 Ноя 2008 - 11:51

Сначала, по возможности, прочитайте все материалы.
Потом, прочитайте вот это. http://www.mypishka.net/forum-f1/tema-t96.htm
Задайте все вопросы.
Модератор по похудению у вас - Sofi, к ней можно обращатся по организационным вопросам, и с вопросами.
Анкету вашу я уже обработала.
Так что начинаем! Удачи нам! 8)


avatar
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 636


Возраст : 68
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Ср 5 Ноя 2008 - 13:11

@Sofi пишет:приветики!!! приятно познакомится! я вот тож после родов набрала малехо :eda1: , так что задача у меня и предисловие аналогичное твоему
давно на калланетику ходишь?

Сегодня ходила второй раз. Очень нравится. Радует то, что потом все болит, наверное процесс идет. А еще хожу на степ, завтра пойду 3 раз.
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Ср 5 Ноя 2008 - 13:21

@Admin пишет:Сначала, по возможности, прочитайте все материалы.
Потом, прочитайте вот это. http://www.mypishka.net/forum-f1/tema-t96.htm
Задайте все вопросы.
Модератор по похудению у вас - Sofi, к ней можно обращатся по организационным вопросам, и с вопросами.
Анкету вашу я уже обработала.
Так что начинаем! Удачи нам! 8)
Спасибо! :lol:
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Admin в Ср 5 Ноя 2008 - 13:29

@Куколя пишет:Сегодня ходила второй раз. Очень нравится. Радует то, что потом все болит, наверное процесс идет. А еще хожу на степ, завтра пойду 3 раз.
Это здорово! Молодец! :ladoni:


avatar
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 636


Возраст : 68
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Лёля в Пт 7 Ноя 2008 - 8:47

Куколя, ну как процесс, продвигается? 8)


"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
avatar
Лёля
_
_

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений
За развитие форума



Возраст : 46
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна :

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Пт 7 Ноя 2008 - 9:07

Сегодня взвешивалась утром, вес 58,1 кг. После праздников был на 2 кг больше. Собираюсь на фитнес. А у тебя как дела?
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Лёля в Пт 7 Ноя 2008 - 9:19

Ты такая молодец (это я про фитнес), а меня за уши не вытащить в общественные похудательные места, я всё больше дома под виде разные занимаюсь :smex:


"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
avatar
Лёля
_
_

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений
За развитие форума



Возраст : 46
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна :

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Пт 7 Ноя 2008 - 11:58

Я наоборот дома не могу, т.к. не могу себя заставить или начинаю делать и до конца не доделываю, филоню...
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Admin в Пт 7 Ноя 2008 - 17:03

Ты действительно, молодец!


avatar
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 636


Возраст : 68
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Sofi в Вт 25 Ноя 2008 - 11:26

как поживает наша ударница? че-то пропала....
avatar
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485









Возраст : 35
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Admin в Вт 25 Ноя 2008 - 16:36

Да... Исчезла что-то... :ne_znaj:


avatar
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 636


Возраст : 68
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Пт 13 Мар 2009 - 14:36

@Admin пишет:Да... Исчезла что-то... :ne_znaj:

Девочки я все это время проленилась, ничем не занималась, то болела, то с лестницы упала, спину повредила, вобщем надо все начинать заново...
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Evgesha в Пт 13 Мар 2009 - 16:33

Привет подруга! :cheers: Рада тебя видеть!
Ну, что ж, будешь начинать все заново?
У нас уже появился один олимпиец, Лиля! Давай включайся. Напиши только свои параметры - вес и рост.
С чего начинаешь? Ждем известий! 8)




* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Лиля в Пт 13 Мар 2009 - 18:46

Куколя, привет! Давай, вступай в наши ряды. Сейчас самое время, все праздники прошли, соблазнов никаких нет, на дворе весна, аж хочется петь, поэтому не откладывай в долгий ящик, Евгеша из тебя махом стройняшку сделает. Удачи!
avatar
Лиля
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2008-11-17
Сообщений : 200
За развитие форума.
За сброс оптимального веса
За 200 сообщений
За упорство в достижении цели!

Возраст : 37
Как вас называть? : Lilka
Дети : девочка и еще одна девочка
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Пт 13 Мар 2009 - 21:40

Спасибо! Буду стараться, обещаю! Мой рост 162 см, вес примерно59-60 кг.
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Evgesha в Пт 13 Мар 2009 - 21:41

А до какого веса хочешь дойти?




* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Сб 14 Мар 2009 - 8:52

Я думаю 53 кг где-то, т.к. до родов такой вес был. Но если удастся похудеть до 50 кг, я буду счастлива...
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Evgesha в Сб 14 Мар 2009 - 12:13

Значит я записываю за тобой 7 кг, остальные 3 кг - как Бог даст!
Начинаем? Только не прпадай внезапно, и так надолго, а то никакого толку не будет! Wink
Начинаешь все с самого начала, с записи, что ела целую неделю.
Через неделю поужасаешься и сама, с мыслями - почему так много съела за неделю, зачем ела то или другое? Твоя психика и общий настрой уже начнут действовать, причем, независимо от того, веришь ли ты или не веришь в психологические накачки, они найдут тебя сами.
Ну, с Богом!!!




* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Куколя в Сб 14 Мар 2009 - 12:47

Спасибо за поддержку!
avatar
Куколя
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2008-11-04
Сообщений : 14
 За 10 сообщений
Возраст : 36
Как вас называть? : Куколя
Откуда : Россия, Люберцы

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Куколи

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения