Пышка - худышка
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 2120589027 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Ника (42232)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31434)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Воробушек (23049)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
sirinka (5170)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 EmptyСегодня в 18:36 автор bабуля

» Интервью с медалистками 25 кг
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 EmptyСегодня в 18:34 автор Ника

» Страничка Oksana_Volkova - блокнот + первый этап
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 EmptyСегодня в 18:09 автор sirinka

» Страничка Roxy76-Татьяны , блокнот+1 этап
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 EmptyПт 15 Ноя 2019 - 15:32 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 EmptyСб 9 Ноя 2019 - 16:58 автор sirinka

» Мои фриформы бисерные и вязалочки...
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 EmptyПт 18 Окт 2019 - 15:49 автор Timidy

» Страничка ЛюдмилаДВ - 2 этап
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 EmptyПт 11 Окт 2019 - 20:25 автор Воробушек

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Страница 5 из 11 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Чт 10 Фев 2011 - 20:42

Первое сообщение в теме :




пятничный вес:
Код:
[color=blue][b]с начала программы 65 кг
в прошлую пятницу64 кг
сегодня 62.500кг
отвес за неделю[size=18] -1.500 [/size] кг
[/b][/color]


Последний раз редактировалось: дымка (Чт 24 Мар 2011 - 8:45), всего редактировалось 5 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Чт 17 Мар 2011 - 19:06

Все равно , порции делай не ниже 200г,обед 250г.
В порции должно быть не менее 100г белкового блюда + салат 100г или фрукт 100г.

дымка
 
 

Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пт 18 Мар 2011 - 18:53

25 день
08.00 вода
08.30 чай с шоколадкой
( ушла на собеседование я не могла в это время поесть)
11.00 каша в пакетиках овсянная и творожок данисимо (из-за того же собеседования весь день на смарку)
14.00 салат капустный, шницель капустный и котлета-200
17.00 салат капустный, шницель капустный и котлета и мандарин-200
воды 1.5, домой пришла и с горя съела бутер с чаем...я в депресии....чё то совсем всё плохо... вес попозже, кефир на ночь
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 18 Мар 2011 - 19:03

Дашуля, а где вес? Сегодня пятница. Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 410992

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пт 18 Мар 2011 - 19:14

у меня нет весов Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 410992 я утром взвешаюсь но на механических а там ведь не точно
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 18 Мар 2011 - 19:36

Ладно,Дашуля, я думаю, завтра ты предоставишь замечательное меню! Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 137447 Я очень жду! Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 270215

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пт 18 Мар 2011 - 20:20

Оличка а как можно сделать что б замеры были в столбик ну там в один месяц в следуйщем рядом столбик что б сравнивать?
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 18 Мар 2011 - 22:32

Дашуля, скопируй код и вставь в Подпись Профиля.

Код:
[url=http://www.mypishka.net/t1107p45-topic#53474][b][color=blue]ЗАМЕРЫ[/color][/b][/url]

Там в таблице,посмотри, я написала в следующем столбике дату. В таблице несколько столбиков.
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Сб 19 Мар 2011 - 14:40

всё спасибо)))))))разобралась)))))))только как потом апрельские замеры вставлять.....
26 день
12.40 вода
12.50 чай с шоколадкой и не удержалась от кусочка хлеба с икрой мойвы
13.00 каша с подливкой мясной-200
15.00 омлет и салат(огурцы, помидоры)-200
17.00 суп овощной с курочкой, и кусочек хлеба с маслом и икрой мойвы вобще чуток
18.00 чай
19.00 творог с изюмом и апельсинка-200
кефир на ночь, воду еще пью
сегодня взвешалась вроде 64 но я не верю у механических погрешность большая
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 19 Мар 2011 - 15:10

Меню хорошее! Умница! Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 925663 Мойву прощаю! xi-xi

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Сб 19 Мар 2011 - 15:14

pishka спасибочки
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Сб 19 Мар 2011 - 15:27

только как потом апрельские замеры вставлять.....
:ay: Дашуля, там где таблица нажимаешь Правка,затем кнопку с двумя буквами А/А и заполняешь таблицу. Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Сб 19 Мар 2011 - 15:50

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 203677 спасибо)))
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Сб 19 Мар 2011 - 15:55

ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вс 20 Мар 2011 - 17:14

27 день...не ругайте меня завтра всё будет хорошо
11.00 вода
11.30 чай с хлебом и маслом
12.00 каша с изюмом ложкой меда и чуть чуть молока + кусочек мяса
14.00 суп овощной с курочкой + кус хлеба
16.00 омлет с фаршем и пару палочек крабовых + салат
всё по 200 гр
ушла по делам и выпила чашку чая с 2 дольками белой шоколадки
сейчас съем яблоко на ночь кефир воду еще пью
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вс 20 Мар 2011 - 17:43

:ay: Дашуля, опять хулюганим...? Rolling Eyes

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вс 20 Мар 2011 - 18:15

я чуть чуть совсем...боюсь что к лету не похудею.......а когда расстраиваюсь начинаю точить......
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вс 20 Мар 2011 - 18:35

Давай, бери себя в руки, если будешь точить ,точно не похудеешь... Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 841632

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вс 20 Мар 2011 - 18:44

неее надо худеть...а все худеют? вдруг я какая то не такая слезы
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вс 20 Мар 2011 - 18:49

Дашуля, если выполнять все добросовестно обязательно похудеешь! Я тебя уверяю. Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 137447
С тебя только старание,терпение и выполнение всех рекомендаций. И ни каких шагов в сторону. Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вс 20 Мар 2011 - 18:54

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 270215 спасибо Оличка
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вс 20 Мар 2011 - 19:37

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пн 21 Мар 2011 - 18:56

28 день 1 этапа
7.15 вода
7.45 чай и шоколад
8.30 рис с курицей-200гр
11.30 курочка-100гр ( взяла суп думала покушаю а потом за салатом в магазин, он блин прокис) + фрукт
14.00 салат капустный и котлетка-200
перерыв не менее 2-х часов
15.00 чай и творог с изюмом ( покупной)=? , это случайно не творожная масса?
17.00 салат с котлеткой-200
18.30 19.00 яблоко-120гр + 2 яйца
21.00 чай и маленький эклерчик ( эти дни....)
воды 1л, 2 литра чистой воды!!!
на ночь кефир
не оч хоршо
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Пн 21 Мар 2011 - 19:17

:ay: Дашуля,привет! Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 170767
Перерыв между едой не менее 2-х часов.
В том, что ты съела эклерчик виноваты не эти дни, а то что ты в 18.30 ты неполноценно поела,нужно было хорошо покушать в 19.00, с достаточным количеством белка, и эклер бы не понадобился.
Творог с изюмом,это случайно не творожная масса?
Воды катастрофически мало, допивай до 2-х литров.
Идем дальше! Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пн 21 Мар 2011 - 19:28

случайно творожная масса но простой творог такой противный........а про эклерчик ты права, больше не буду
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Пн 21 Мар 2011 - 19:35

Дашуля, творожная масса очень сладкая и жирная, а оно тебе надо. Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 4065214145
Если хочешь худеть, значит жирку своего хватает. А сахар и сливочное масло , которые входят в состав массы, пока нельзя... :странно1:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пн 21 Мар 2011 - 19:49

ок.
я снова начинаю пить противозачаточные...это может как то повлиять:?
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Пн 21 Мар 2011 - 19:56

Возможно, могут повлиять. Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 445898

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пн 21 Мар 2011 - 19:59

koshmar
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Пн 21 Мар 2011 - 20:06

Но масса творожная повлияет больше... xi-xi

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вт 22 Мар 2011 - 16:55

29 день
08.00 вода
8.30 чай
09.00 каша овсянная б/а-200 + кусочек мяса или рыбы
12.00 яблоко 250 + кусочек мяса или рыбы
15.00 винигрет и котлетка-200 а где суп?Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 63116
17.00 винигрет и котлетка-200
18.30 мандаринка+ творог
кефир, воды 1.5( не получается пить 2) Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 445898
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вт 22 Мар 2011 - 17:18

:ay: Дашуля, для второго этапа такое меню не подойдет... :странно1:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вт 22 Мар 2011 - 17:21

еще чуть чуть и всё отлично будет... как то сорвалась...


Последний раз редактировалось: ***Ванилька*** (Вт 22 Мар 2011 - 17:32), всего редактировалось 1 раз(а)
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вт 22 Мар 2011 - 17:25

Дашуля, извини, но я с таким меню на второй этап не переведу. Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 63116

Я сегодня расстроена плачу

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 22 Мар 2011 - 17:26

А я не возьму........ Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 270818

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31434
Награды:
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вт 22 Мар 2011 - 17:33

нет завтра будет отличное меню!!!!!!!!всё беру себя в руки
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 22 Мар 2011 - 17:40

Безобразница ты, Дарья! Wink

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Pix414Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Pix651Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Pix101Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вт 22 Мар 2011 - 17:41

Дашуля, жду отличное меню!!! Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вт 22 Мар 2011 - 17:47

:рисмо: будет))))
только я думала что можно в один раз съесть яблоко, я завтра иду к 2 врачам с перерывом в 2 час, что тогда лучше взять с собой?
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вт 22 Мар 2011 - 17:55

С собой можно взять: фрукты, бутылочку кефира, кусочек сыра, сухарики, баночку творога,хлебцы.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вт 22 Мар 2011 - 19:03

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 622121
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вт 22 Мар 2011 - 20:28

ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 11 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения