Пышка - худышка
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 2120589027 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_rcap 
Ника (42252)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31451)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_rcap 
Воробушек (23078)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_rcap 
sirinka (5175)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_voting_barСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 I_vote_rcap 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 EmptyЧт 12 Дек 2019 - 17:29 автор Марина С.

» Интервью с медалистками 25 кг
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 EmptyПт 6 Дек 2019 - 23:18 автор ЮлияАлександровна

» Страничка Roxy76-Татьяны , блокнот+1 этап
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 EmptyПт 15 Ноя 2019 - 15:32 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 EmptyСб 9 Ноя 2019 - 16:58 автор sirinka

» Мои фриформы бисерные и вязалочки...
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 EmptyПт 18 Окт 2019 - 15:49 автор Timidy

» Страничка ЛюдмилаДВ - 2 этап
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 EmptyПт 11 Окт 2019 - 20:25 автор Воробушек

» Страничка Diana -Дианы , 2 этап
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 EmptyВс 29 Сен 2019 - 6:57 автор Воробушек

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Страница 3 из 11 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Чт 10 Фев 2011 - 20:42

Первое сообщение в теме :




пятничный вес:
Код:
[color=blue][b]с начала программы 65 кг
в прошлую пятницу64 кг
сегодня 62.500кг
отвес за неделю[size=18] -1.500 [/size] кг
[/b][/color]


Последний раз редактировалось: дымка (Чт 24 Мар 2011 - 8:45), всего редактировалось 5 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вс 27 Фев 2011 - 19:11

Олечка, мне даже стыдно писать тянула до последнего...
6 день 1 этапа
9.30 вода
9.45 чай с шоколадкой
10.00 омлет
14.00 салат оливье-200(приехала к маме и пока готовила за временем не уследила)
16.00 чай и слоёнки с рыбкой солёной-150гр, если не меньше
17.00 филе, правда мариновоное в майонезе, салат(фасоль, сухари,копч. колбаса, сыр, майонез)-400гр
18.30 еще одна слойка(она круглая диаметром стакана узкого, и маленький кусочег тортика
21.00 2 пирожка с мясом...чай...с сахаром
на ночь молоко, воды 1.5
всё писала и краснела а ведь я съела еще меньше чем раньше в праздники ела...это ужасно как в меня влезло.....я в шоке.
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 382183

***Ванилька***
 
 

Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вс 27 Фев 2011 - 20:18

:ay: Ладно ,Дашуля, если краснеешь,значит все свои ошибки знаешь... :странно1:
Я думаю, завтра меню будет замечательное, уж постарайся,пожалуйста... Rolling Eyes

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вс 27 Фев 2011 - 20:25

да....я завтра буду молодцом....завтра д.р. нет)))))))) angel
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вс 27 Фев 2011 - 20:30

ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пн 28 Фев 2011 - 20:25

7 день 1 блокнота
11.45 вода
12.00 чай
12.30 каша пшённая с изюмкой-250 + кусочек мяса или рыбы
15.20 суп с вермешелькой и картошкой,яйчница из фарша (стол.ложка) и одно яйцо-ну где то 350 вышло
18.10 овощи тущеные с фаршем-250
22.00 чай не выдержала и печенюгу слопала одну и еще ложку овощей
воды 1.3, 2л!
молоко на ночь]Лучше кефир
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Пн 28 Фев 2011 - 21:04

:ay: Дашуля, когда встаешь поздно, старайся кушать через 2 часа, чтобы у тебя было не менее 4-х приемов пищи. 12.30---14.30---16.30---18.30
Для похудения 3-х приемов пищи не достаточно.
К каше хорошо добавлять мясо или рыбу. После ужина,если голодно грызи фрукты,овощи,хлебец,сок,сухарики.
Воду каждый день увеличивай на стакан.На ночь лучше пить кефир.
Идем дальше! Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вт 1 Мар 2011 - 13:48

Оля я сегодня в ужасе, меня вышибло с сайта пришлось заново заходить, я этого сделать не могла....это было ужасно, пока я не вспомнила что поменяла ник и с паролем моим чёт было. А еще я не знаю с кого перепугу я сегодня набросилась на сладкое.....ужас мне так захотелось....я такая тряпка....это ужасно....я съела 3 печенюги такие мягкие а внутри джем слезы слезы
8 день 1 этапа
07.40 вода
08.30 чай зелёный
09.00 пельмешки(больше не чё было кушать, капустные, домашние)-10шт, яйцо вар
12.00 бульён с сухар-200гр, салат(капуста, огурец)-100, корочку батона
15.00 салат (капуста, огурцы, помидоры, курица)-250гр
16.30 чай с печенюгами
18.00салат (капуста, огурцы, помидоры, курица)-250гр
на ночь кефир, мандарин, воды будет 2л
да просто как то странно ну ни когда я так к сладкому не относилась а сегодня прям надо и всё тут понимаю что нельзя, а руки тянуться


Последний раз редактировалось: ***Ванилька*** (Вт 1 Мар 2011 - 19:55), всего редактировалось 3 раз(а)
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вт 1 Мар 2011 - 13:56

Дашуля, забудь об этих печенюгах, идем дальше!!! Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 1 Мар 2011 - 14:20

печенюги такие мягкие а внутри джем
и эти мягкие вкусные печенюги лягли в форме целлюлита на твоих красивых бёдрах, а джем скользкий липкий сладкий обволакивает твои внутренние органы, от чего им становится тяжелее работать и со временем у тебя происходят колоссальные сбои в организме...не ешь их больше...и я не буду :ay:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31451
Награды:
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 64adc3eaa282Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вт 1 Мар 2011 - 14:32

после того что ты написала я тоже не буду смех2
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 1 Мар 2011 - 14:33

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31451
Награды:
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 64adc3eaa282Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вт 1 Мар 2011 - 19:44

Оличка, Алиска чёт не может зайти в инэт, она спрашивает можно ли сушёные ананасы?
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Вт 1 Мар 2011 - 19:49

Дашуля, если ананасы без добавления сахара, то можно..А то бывают типа цукатов, такие нельзя. :странно1: Сухофрукты можно кушать по 25г

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Ср 2 Мар 2011 - 17:17

9 день 1 этапа
07.45 вода
08.00 чай
09.00 курочка + салат или каша
12.00 салат(фасоль зел., крас., салат, опята мар.), котлетка-250 гр
15.00 бульён-200гр, сухарики-40гр, яйцоо варёное + салат
17.00 котлетка-100гр.+ салат или фрукт
воды и зел. чая 2л, молоко на ночь лучше кефир или простоквашу
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Ср 2 Мар 2011 - 17:40

:ay: Молодец! Еще чуть-чуть и у тебя будет замечательное меню.
На завтрак нужно добавить или кашу,или салат, к бульону тоже нужен салат. Да и на ужин салатик не помешает, или фрукт. Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Чт 3 Мар 2011 - 17:08

10 день
08.45 вода
09.00 чай
09.30 пельмешки с капустой 12 шт
уехала по делам, Большой перерыв в еде с 9.30 до 13.00
13.00 бульён-250гр, сухарики-10, салат(фасоль кр, мясо,маринованные грибы)-120 в кафе ела,
и всё больше не было кафе, тока приехала
чай с пирожком один Больше еды не было!
на ночь бифидок, мандарин,
завтра свадьба...вы меня выгоните в "худейте сами"? Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 509529
я сегодня на электроных весах взвесилась(а раньше на мех. и вес мой 67.1, толи весы мех. врали, то ли я потолстела..... Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 410992
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Чт 3 Мар 2011 - 18:18

:ay: Да, Дашуля, с такими стараниями можно увидеть в скором времени и все 80кг. Вес набирается быстро,а вот сбросить его потребуется много усилий... :странно1:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Чт 3 Мар 2011 - 18:26

Оля я так стараюсь....
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Чт 3 Мар 2011 - 18:32

Дашуля,завтра не забудь про вес.
И постарайся завтра покушать по правилам, а то придется опять на блокнотике учиться правильно кушать.Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 170767

Между показаниями весов могут быть расхождения. :стук:
На свадьбе тоже можно есть правильно, кушай мясо, рыбу, фрукты ,овощи. Просто старайся не переедать.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 3 Мар 2011 - 21:09

Пока не выгоню, но... возьми себя в руки! Тебе повезло! Ты совершенно случайно попала на нашу программу. Бесплатную, да еще и такую, на которой ты действительно похудеешь до нормального веса, и действительно станешь красавицей и моделью. Мы ведь не даем рекламу на программу, причем целенамеренно, иначе нам не справиться было бы с потоком желающих. Поэтому делай что тебе предлагают, и у тебя все получится. Успеха и удачи! Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Df1dfc010580Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 157dbacad097Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3783ebdeabc2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Aw_writerСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Medal211
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix414Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix651Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8aa1a0d879c3 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix101Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пт 4 Мар 2011 - 19:03

спасибо))))
Оля полное меню написать не могу, сама понимаешь, но ела по чуть чуть, но почти всё, единственное мне положили картошки пару ложек, 1 пирожок, кусочек торта, остальное овощные салаты, от оливье с картошкой отказалась, а еще бананы из запщёных
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 4 Мар 2011 - 19:11

:ay: Ладно ,Дашуля, жду завтра с весом и замечательным меню! Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пт 4 Мар 2011 - 19:31

да завтра всё будет хорошо.....
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 4 Мар 2011 - 19:58

ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Сб 5 Мар 2011 - 17:22

12 день 1 блокнота
11.30 чай и мал. кусочек торта
12.00 каша 4 зака и подливка
15.00 бульён сухари, салат(пекинский, морковь кор., помидор)
18.00 бульён сухари
19.00 чай кусочег ,солёной рыбки малюсенький кусочек торта.
воды 1 литр, я просто заболела у меня температура и я весь день сплю, и пить не успевала.
Когда ты заболеваешь, тем более нужно много пить! Выздоравливай поскорее! Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 206233


***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Сб 5 Мар 2011 - 18:56

спасибо большое)))
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Сб 5 Мар 2011 - 20:40

:ay: Дашуля, выздоравливай побыстрее! Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 5 Мар 2011 - 20:59

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 203677

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Df1dfc010580Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 157dbacad097Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3783ebdeabc2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Aw_writerСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Medal211
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix414Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix651Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8aa1a0d879c3 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix101Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вс 6 Мар 2011 - 17:17

13 день (всё еще болею)
9.00 чай с конфеткой
10.20 бульён куринный, мандарин-300
13.00 овощи и по котлетки-200
15.20 овощи и пол котлет-200
17. 30 овощи и котлета-250
воды1.5, на ночь терафлю, мандарин
а можно блинчик в честь масленицы???????хм еще мартини бокал со спрайтом (клиенту не откажешь) и дольку шоколадки днём
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 6 Мар 2011 - 17:24

Это конечно не еда, и не похудение. Трудно даже назвать что это. Почитай вот это. Может тебе яснее станет?!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Меню совсем однообразное! Не на чем тебе худеть! Твой бедный организм все съел еще с первой едой. У него теперь такое есть, и больше ему такого не нужно. Он сидит, и терпеливо ждет, когда ты его еще какой-то, новой едой накормишь. Но терпение у него не железное, он разозлится, и опять станет все складывать в запас, и производить из них новый жир. Поэтому каждый день должна быть другая еда.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Df1dfc010580Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 157dbacad097Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3783ebdeabc2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Aw_writerСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Medal211
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix414Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix651Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8aa1a0d879c3 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix101Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вс 6 Мар 2011 - 17:27

всё понятно)))буду стараться))))
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 6 Мар 2011 - 17:43

Очень надеюсь! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Df1dfc010580Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 157dbacad097Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3783ebdeabc2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Aw_writerСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Medal211
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix414Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix651Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8aa1a0d879c3 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix101Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пн 7 Мар 2011 - 16:39

14 день
10.30 вода
11.00 2 блинчика с фаршем и чай
13.30 салат(фас зел,и красн, пекинская капуста, гр. марин.)-150, филе в панировке-60гр
16.30 омлет с фаршем-220
18.30 салат(пекин кап, зел горох, помидор) 150, рыбка сол, 1 кусочек
воды 1.3, 2 бокала шампансклого
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 7 Мар 2011 - 20:11

Меню отвратительное!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Df1dfc010580Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 157dbacad097Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3783ebdeabc2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Aw_writerСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Medal211
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix414Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix651Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8aa1a0d879c3 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix101Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пн 7 Мар 2011 - 20:24

а что не так? можно красным пометить? я знаю что суп должна была съесть но неуспела сварить. я стараюсь
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 7 Мар 2011 - 20:28

Модератор должна будет разобраться с твоим меню подробно. И рассказать тебе что у тебя так плохо, что я даже написала отвратительно!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Df1dfc010580Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 157dbacad097Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3783ebdeabc2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Aw_writerСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Medal211
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix414Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix651Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8aa1a0d879c3 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix101Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Пн 7 Мар 2011 - 20:32

10.30 вода
10.45 чай
11.00 2 блинчика с фаршем и чай чай после еды через час
13.30 салат(фас зел,и красн, пекинская капуста, гр. марин.)-150, филе в панировке-60гр
16.30 омлет с фаршем-220 + салат
18.30 салат(пекин кап, зел горох, помидор) 150, рыбка сол, 1 кусочек
воды 1.3, мало,нужно 2 литра
2 бокала шампансклого
нет на ночь кефира,нет супа Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 63116

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Пн 7 Мар 2011 - 20:41

даже не знаю что сказать...буду исправляться
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор дымка в Пн 7 Мар 2011 - 20:55

Давай,Дашуля, исправляйся. Суп обязателен,кефир тоже. Тесто кушать нельзя, панировку нельзя. Там где омлет с фаршем одни белки,необходим салат. Уже 14 день 1 этапа, а дневная норма воды еще не выпивается.
Дашуля, старайся, и у тебя все получится. Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 94afd97c693b
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Package_favourite

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 174 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 A73aa6d67913Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Edbea5db4650Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор ***Ванилька*** в Вт 8 Мар 2011 - 21:47

15 день 1 этапа
10.10 вода
10.20 чай
11.00 каша овсянная и 4 кураги, -250 + кусочек мяса или рыбы
13.00 суп овощной с курицей, салат (капуста, мяско,перчик)-250
15.30 горшочек(капуста, курица, горошек) 1 ложка оливье.-250
18.18 горшочек(капуста, курица, горошек)-200гр
воды 1.8, кефир, съела за столом праздничным, 2 конфетки, канапе с сыром оливками и ананасом штуки 3
***Ванилька***
***Ванилька***
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-02-09
Сообщений : 212
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 24014679

Возраст : 28
Как вас называть? : Дашуля
Дети : детей нет
Откуда : г. Пермь
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 8 Мар 2011 - 21:56

А почему ты не написала что еще и торт ела? 😕

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Df1dfc010580Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 157dbacad097Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 3783ebdeabc2

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Aw_writerСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Medal211
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix414Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix651Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 D7c85b59e0b8
Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 8aa1a0d879c3 Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Pix101Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап - Страница 3 Empty Re: Страничка ***Ванилька*** - Худеем сами. 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 11 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения