Пышка - худышка
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 2120589027 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_rcap 
Ника (42322)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31528)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_rcap 
Воробушек (23221)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_rcap 
sirinka (5275)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_voting_barСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Страничка Федора. Бакалавр

Страница 14 из 14 Предыдущий  1 ... 8 ... 12, 13, 14

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор дымка в Вс 20 Фев 2011 - 11:48

Первое сообщение в теме :





Последний раз редактировалось: дымка (Сб 26 Мар 2011 - 16:28), всего редактировалось 6 раз(а)

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Lineechka-90Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 E85ecf09f805 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 F2171bd218c7 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Package_favourite

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 174 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 A73aa6d67913Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пт 16 Сен 2011 - 18:25

Этап 2х2 3 месяца 26 дней.
08:00 - вода
08:55 - кофе, сыр, шоколад
09:15 - щи + хлеб =200г
11:20 - гречневая каша + ежики =200г
13:55 - язык + фасоль с морковкой и чесноком (кушала в столовой, было не больше 200г точно)
16:40 - баклажан, фаршированный курицей и грибами + салат из капусты с огурцом =200г
19:10 - творог + груша =200г
Воды около 2л. На ночь будет кефир.

Федора
 
 

Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Пт 16 Сен 2011 - 19:15

Все отлично! Молодец! Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 2945131748

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 26 Сен 2011 - 13:52

Оля, ты куда потерялась? Когда появишься ответь пожалуйста на вопросы ЭТИ и ЭТИ

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пн 26 Сен 2011 - 14:52

Юля, я не успеваю пока писать в интернете каждый день.
Спойлер:
Питаюсь по программе,но из-за таблеток (гормональных) вес все равно растет. Одно радует,что не сильно (ТТТ). На третий этап уже не успею,т.к. примерно через 2 недели, надеюсь, положат в больницу.
В среду разгрузку скинула 500г,а в пятницу было уже на 200г больше (хотя раньше такие маленькие отвесы не возвращались, по крайней мере на следующий день).
В пятницу вес был 77,7 кг.
На вопросы обязательно отвечу.
Все что ем записываю в блокнот. Исключение вторая половина пятницы и суббота,т.к. были на свадьбе.
Меню на сегодня (если нужно написать остальные дни - скажи).
05:30 - вода
06:25 - кофе, сыр, шоколад
06:40 - каша + холодец =200г
09:30 - салат из помидор и огурцов + яйца =200г
12:25 - гороховый суп с копчеными костями и ржаными гренками =200г
15:00 - молоко (ездила на физпроцедуры) =200г
17:00 - цветная капуста тушеная с мясом =200г
19:00 - (будет) творог + сливы =200г
В перекусах ем ананас
Спойлер:
И пью отвар малины
Воды 2л выпиваю, на ночь кефир.
Вот как-то так...
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writer

Возраст : 46
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 26 Сен 2011 - 15:37

Понятненько, ну здоровье превыше всего, но таблетки таблетками, а вкусняшкам волю не давай Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 137447

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Чт 29 Сен 2011 - 6:44

Вторник 27.09.2011г.
07:05 - вода
07:55 - кофе, сыр, шоколад
08:10 - каша + холодец =200г
11:05 - гороховый суп с копчеными костями и ржаными гренками =200г
14:00 - цветная капуста тушеная с мясом =200г
16:15 - салат из помидор и огурцов + холодец =200г
19:00 - творог + нектаринка =200г
Воды 2л, на ночь кефир.

Отчет по разгрузке: твердая (телятина 450г)
Вес утром 78,0 кг
Вес вечером 77,8 кг
Вес на следующее утро 77,1 кг
Отвес за разгрузку -0,9 кг
+вода 1,5л, на ночь кефир
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writer

Возраст : 46
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 29 Сен 2011 - 9:15

Доброе утро! Поздравляю с отвесом, ты умничка, меню хорошее :ок:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Чт 29 Сен 2011 - 17:56

08:10 - вода
08:30 - кофе, сыр, шоколад
08:50 - каша + холодец =200г
11:35 - салат из свеклы + говяжий язык =200г
14:30 - гороховый суп с копчеными костями и ржаными гренками =200г
16:45 - цветная капуста тушеная с мясом =200г
19:00 - творог + сливы =200г
Воды 1,5л, на ночь катык.
Воды выпила мало, т.к. весь день болталась между больниц и без машины.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writer

Возраст : 46
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 29 Сен 2011 - 17:58

Добрый вечер, меню хорошее, молодец Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 4065214145

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Чт 29 Сен 2011 - 18:00

Оля! Пей побольше воды, ты и так иногда забываешь пить... Уж постарайся! Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 206233

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пт 30 Сен 2011 - 5:05

Отчет по весу:
Вес в начале программы 87 кг
Вес в прошлую пятницу 77,7 кг
Вес в эту пятницу 77,2 кг
Отвес за неделю -0,5 кг
Отвес с начала программы -9,8 кг


Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writer

Возраст : 46
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 30 Сен 2011 - 9:43

Доброе утро! С отвесиком :ок:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пт 7 Окт 2011 - 7:06

Отчет по весу:
Вес в начале программы 87 кг
Вес в прошлую пятницу 77,2 кг
Вес в эту пятницу 76,6 кг
Отвес за неделю -0,6 кг
Отвес с начала программы -10,4 кг

Девочки, простите, что не писала всю неделю. Я питалась по программе, но эта неделя вся какая-то сумасшедшая.
В первые три дня недели работала с 8 до 18: перед отъездом попросила поставить заочников, чтобы не просить никого меня заменять еще и на них.
Плюс дома готовила контрольные работы и расписывала темы по занятиям тем, кто будет меня заменять. Вчера снова по больницам.
В понедельник, скорее всего, поеду в Екатеринбург на окончательную консультацию, где будет решаться берут меня на лечение или нет.
Все мысли теперь об одном: чтобы взяли.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writer

Возраст : 46
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 7 Окт 2011 - 10:04

Доброе утро! Оленька, пусть все твои пожелания сбудутся, славное дитятко на аватарке Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 636-42 :отлично:
Отвес есть и это замечательно, надеюсь ты не слишком нарушала питание?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пт 7 Окт 2011 - 10:11

@ЮлияАлександровна пишет:славное дитятко на аватарке Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 636-42 :отлично:
Моя мечта...
@ЮлияАлександровна пишет:
Отвес есть и это замечательно, надеюсь ты не слишком нарушала питание?
Нарушила только 5 октября в день Учителя. Приходили сестра с мамой (она у меня педагог по образованию, 30 лет заведующей в детском саду отработала). Мы посидели вечером после работы (в пол восьмого). Я скушал: рулет куриный, кусочек тортика и кофе выпила.
А больше нарушений не было.
Да еще в понедельник сидела на воде (ночью из-за поездки опять себя так накрутила, что в 2 часа ночи проснулась от боли в желудке, всю ночь не спала и побоялась кушать). Это у меня вместо разгрузки было.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writer

Возраст : 46
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 7 Окт 2011 - 10:15

Да что ж тебя твой желудок донимает Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 270818 , не болей, к мечте нужно идти во всеоружии detki

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 28 Окт 2011 - 10:44

Ольчик, как настроение? Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 548899915

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пт 28 Окт 2011 - 16:07

privet Привет privet
Вчера приехала домой. Лежу. Встаю покушать, да по естественным надобностям.
Спойлер:
Завтра, наверное, пойду сдавать кровь. Врач сказал пограничное состояние по тромбообразованию.
Я его до этого много раз предупреждала об этом, а он все твердил, что анализы в порядке, а теперь, когда отравил меня домой (т.е. по сути сложил с себя ответственность), по сути признал это.
Боюсь как бы боком не вышло. Столько всего пройти и на завершающем этапе такое услышать.
Лежу - перевариваю, стараюсь не переживать по этому поводу.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writer

Возраст : 46
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 28 Окт 2011 - 16:15

Да делаааа :странно1: , ну крепись, а лечение тебе ещё не назначали?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Федора в Пт 28 Окт 2011 - 16:20

Нет, я сама себе пока назначила аспирин кардио. Девочкам в других клиниках его прописывают.
Сказал идти к врачу по месту жительства, но если что, звонить ему лично в любое время.
Думала завтра сдать, но девочки отговаривают. Говорят: лежи до понедельника.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 26Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 24014679Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 F42f9fe942c2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 6085Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writer

Возраст : 46
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 28 Окт 2011 - 16:27

Ну тогда лежи, а мы будем за тебя кулаки держать Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 625874378

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Пт 28 Окт 2011 - 16:28

И правда, полежи до понедельника, а аспекард принимай раз в день, но обязательно после еды, а то может случится желудочное кровотечение!
Не болей! Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 206233

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 4 Янв 2012 - 16:14

Оленька, с НОВЫМ ГОДОМ, ты больше не с нами? Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 2956289297

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 64adc3eaa282Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Ср 4 Янв 2012 - 16:28

Федору переводи в Читатели!

__________________________
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Df1dfc010580Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 157dbacad097Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3783ebdeabc2

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Medal211
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix414Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix651Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 D7c85b59e0b8
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix101Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Воробушек в Ср 7 Мар 2012 - 6:25

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 839619956
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23221
награды:
Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_writerСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Medal211

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 2Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 S1Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 F21083a946daСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 174Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Aw_helperСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Pix101

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 0945665001388060082Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 4550516

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 KOFEСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Федора. Бакалавр - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Федора. Бакалавр - Страница 14 Empty Re: Страничка Федора. Бакалавр

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 14 из 14 Предыдущий  1 ... 8 ... 12, 13, 14

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения