Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41267)
 
ЮлияАлександровна (30001)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22397)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4556)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Пт 7 Дек 2018 - 14:04 автор sirinka

» ЗАПОР
Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Чт 29 Ноя 2018 - 18:41 автор llalloba18

» Интервью с медалистками 10 кг
Вс 25 Ноя 2018 - 20:26 автор ЮлияАлександровна

» Страничка Розочки- Ларисы , блокнот+1 этап
Вс 25 Ноя 2018 - 17:49 автор sirinka

» благодарность и отзыв по программе
Пт 23 Ноя 2018 - 19:55 автор ЮлияАлександровна

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Закон золотой середины

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Закон золотой середины

Сообщение автор Siniko в Ср 23 Фев 2011 - 0:37

«Закон золотой середины» или ещё его можно назвать «закон равновесия», или «закон качелей» – весьма широк в своих проявлениях в жизни.
Суть его в том, что природа не терпит слишком избыточные отклонения в ту или иную сторону. Такие гипертрофированные всплески «тушаться» всеми возможными средствами, пока не наступит равновесия сил или «золотая середина»
***
Вспоминаем народные приметы и поговорки:
- «Ой, что-то мы сегодня СЛИШКОМ веселимся, как бы плакать не пришлось…»
- «Поспешай медленно»
- «Тише едешь – дальше будешь»
- «Как кликнется, так и аукнется»
- «Что посеешь, то и пожнёшь»
- «Когда очень хочется – не сбудется» и др.

Народная мудрость всегда многогранна. Имеет несколько слоёв между строк.
Приведённые поговорки и приметы говорят, в том числе, и о законе «золотой середины» и о том, что мир, так или иначе, вернёт то, что ты ему дал, или то, что ты в него выпустил. Причём, с той же силой и в той же мере, с которой это сделал ты.
Самое интересное, что миру всё равно, какого «качества» твои «протуберанцы», возмущающие всеобщее равновесие.
Миру важно, что возникает очаг напряжения. И Мир, «охлаждает» твою «горячую» голову «холодным душем».
***
Всем знакомо, когда дети разыграются слишком буйно, обязательно всё кончатся слезами.
Если любовь или привязанность слишком сильна, то и ненависть будет бить через край, если эту любовь не примут.
Если всю зиму не было снега, жди летних ливней…
Если где-то возникает агрессия, например, фашизм в Германии, то появляется противоборствующая, гасящая сила в виде Сталинского режима. По сути, эти две силы взаимно «потушили» друг друга.
А как часто происходит разрыв отношений детей с родителями, которые слишком любили своих чад. Мамы недоумевают, почему, ребёнок при первой же возможности вырвался из дома, ведь они «забыли о себе, отдали дитятке ВСЁ! Неблагодарное дитя!»
Забалованные с избытком дети, мстят капризами, непослушанием, а с возрастом – хамством и агрессией.
Я не редко наблюдала такую картину, когда, объевшись сладким, тут же заедали солёным или горьким.
И всё это закон «золотой средины» или «закон равновесия»
*****
Понимать и видеть, как действует и проявляется этот закон в жизни, очень важно, чтобы предупреждать и редотвращать мощные встряски, а порой и беды.
Знание этого закона помогает правильно воспитывать детей, сохранять психологическую устойчивость среди коллег, в
семье.
Также, понимание этого закона, даёт возможность видеть те политические и исторические процессы, которые происходят вокруг нас. Это помогает приподняться над «напряжениями» и взглянуть на них с философской точки
зрения.
В традиции это называли «выйти на новую вежу». То есть, подняться на новый слой сознания и посмотреть оттуда на ситуацию. Это менее болезненно, нежели смотреть, находясь внутри события. Такой взгляд позволяет сохранить некоторую объективность.Соответственно, мы становимся более устойчивыми к стрессам и способны принимать правильные решения.
*****
Случай из практики.
Выдержка из письма:
«…Помогите спасти дочь. Не понимаю, что происходит. Мы столько сил вложили в её воспитание, образование и интеллектуальное развитие. Девочка обладает недюжинным умом, хорошо учится. Но абсолютно не умеет себя вести в приличном обществе (?).У неё прекрасный вкус, при этом носит чёрте-что, не хочет работать в приличной фирме, потому что там нужно носить нормальную одежду. Продырявила пирсингом всё тело, ипатирует наших друзей. Мне стыдно перед ними. Завела друга – ничего не могу сказать – не глупый, даже развитый мальчик. Музыкой занимался, читает умные книжки, язык подвешен. Но видели бы Вы его! Похож на бомжа с дикой стрижкой… Она ведь не такая. Она хорошая, любящая доченька, умная и ласковая. Я не понимаю, как в ней сочетается любовь, понимание хорошей классической музыки и дикие пляски со звериными воплями на дискотеках. Послушание с ненормальными выходками… Не понимаю, что
происходит…помогите…»
***
В принципе, картина ясна. Явно работает «закон равновесия». Девушка оказалась очень искренней и открытой. Кстати, с прекрасным чувством меры там, где это не касалось уклада их семьи. На вопрос, что её напрягает в семье, девушка ответила: «Всё!» и сразу превратилась в «чучело». А на вопрос, что тебе нравится в твоей семье, ответила
«Всё» и на глазах преобразилась в милую интеллигентную девушку. Этим «ВСЁ» с противоположными знаками она создавала равновесие. Значит, был перекос в семье. И перекос в ту сторону, которая противоположна её протесту.
На просьбу дать образ того, что ей «не нравится» в семье, девушка сказала: «Рафинад. Стерильность. Менуэт». И её вновь перекосило, будто объелась тонной сладкого.
Выяснилось, что до сих пор родители относятся к дочери, как к маленькому ребёнку, жёсткий контроль и фильтрация всего: выбор книг, выбор фильмов, церемониал и бесконечные поучения, как надо себя вести в приличном обществе. Воспитание в стиле институтской барышни девятнадцатого века.
Вот и результат. Всё, что «гипер» требует уравновешивания. Чем сильнее раскачивают «качели» в одну сторону, тем сильнее будет отдача.
*****
Когда ребёнок начинает себя плохо или неадекватно себя вести, начинаются какие-то сложности. То надо посмотреть, на ЧТО ОН УКАЗЫВАЕТ. Это говорит, о том, что в семье что-то не в порядке.
Исследуйте моменты, нарушения закона «золотой середины» в разных жизненных сферах (семье, политике, воспитании детей, на работе, в экономике и пр.). Попробуйте прогнозировать те силы, которые могут послужить восстановлению равновесия. Этот навык поможет вам лучше видеть собственные сложные ситуации, вязанные с нарушением закона «золотой середины»

Палеопсихолог Савина Е.Н.
****************************************************************************************************
«Кто живет в гармонии с миром, кто согласен с миром таким, какой он есть, тот знает, что на пользу, а что во вред, что хорошо и что плохо. Он следует этому знанию вне зависимости оттого, что говорят другие, - неважно за они или против, - потому что находится в гармонии. Он спокоен в своей середине – он в равновесии: и сосредоточен, и восприимчив одновременно. И в этой середине ему легко» - Берт Хеллингер.

Именно легко, поскольку середина предполагает оптимальную точку или точку равновесия. Пребывая в этой точке, вы не сорветесь вниз, и не вспорхнете внезапно вверх, да и на сторону уже не свалитесь. Вы устойчивы! Золотая середина это состояние, когда всем хорошо и нет причин для бунта.
Например: Предприниматель получил доход от деятельности предприятия и разделил его правильно – выдал хорошую зарплату сотрудникам (не присвоив, как обычно все себе), пустил средства в благоустройство и перспективу. В этом случае закон середины соблюден. Работникам нет надобности беспокоиться и требовать силой выплаты своих денег. Кроме того заработанных средств им вполне хватает для полноценной жизни, а значит, и прецедента к мятежу у них нет. Сам руководитель – предприниматель сохранил свое дело, и колесо бизнеса завертелось с новой силой. В противном случае чаша весов перегибает в сторону алчности предпринимателя, и он пожинает только дополнительные расходы. Как правило, их то и выстраивается целая цепь:В результате аварийного выхода их строя устаревшего оборудования – встает производство, возможны случаи с пострадавшими, которым нужна материальная компенсация на лечение, возможны судебные тяжбы и т.д. Словом «скупой платит дважды» (если не больше). Если не платит зарплату – ожидай текучки кадров. А это всегда отражается как на темпах производства, так и на качестве продукции. Квалифицированные кадры, знающие особенности производства и все его тонкости – принесут прибыли куда больше и без лишней головоломки с кадрами. Как тут не вспомнить принцип золотой середины. Говоря проще – во всем нужна мера!
Пример из области здоровья: Если в меру есть и в меру пить, да и загружать себя работой тоже в меру – причин для сбоев в организме будет на 90 процентов меньше, чем у остальных.
Да вы сами посудите:
Не доел человек (или вообще не поел) – плохо! Слабость, ноги подкашиваются. Голова слегка кружится. Да и вообще, каким то раздраженным становишься и агрессивным. Ничего удивительного! – Нет энергии – нет силы. А коли, нет силы - значит, открыт человек всем бедам и напастям. Иммунная система в минусе - открыт для простуд и других болезней. Да и сил не хватает, чтобы физически работать.

Переел! Тут еще интереснее: Вместо того, чтобы выделять энергию на творческие дела, на жизнедеятельность человека, организм тратит ее, практически всю на переваривание пищи, с избытком загруженной в желудок.Каждый видимо ощущал тяжесть и сонливость в себе в такие минуты. Скажите, на что способен человек в таком состоянии? – Правильно, только на сон! Более ему ни до чего нет дела. Соблюдай же ты меру или правило середины и в этом случае всегда будешь на коне. А поэтому покушать желательно нужно так, чтобы живот не выпячивало после обеда и чувствовалось равновесие во внутреннем состоянии. В народе еще говорят – поесть нужно так, чтобы, вылезая из-за стола, ощущалось легкое чувство голода. Для большинства из нас это трудно, но проверено жизнью и ведь работает!
Человек становится более устойчивым к стрессам, если соблюдает закон золотой середины Сами посудите: Всем известно, что люди имеют в своем распоряжении пять органов чувств: обоняние, вкус, осязание, слух и зрение. Все они , так или иначе создают впечатления, передавая информацию нам об окружающем мире ежесекундно. Так вот, впечатлений может накопиться столько, что просто не хватит сил все их переварить. В итоге - нервная система не выдерживает и человек дает срыв. Чаще всего это проявляется как раздражение и гнев. Если же подавлять в себе это, то бьет по сердцу, голове, желудку и печени в первую очередь! Вывод: нам жизненно необходимо контролировать объем и интенсивность информации, с которой мы имеем дело!

Может кое-что (если не большую часть) можно и вообще убрать из своей жизни?! Ну, например, так ли оно нам нужно после тяжелого трудового дня, когда органически хочется тепла и покоя домашнего очага, предаваться просмотру остросюжетных волнующих фильмов, наполненных сценами убийств, насилия, боли и страдания? Такая информация будет атаковать нас и во время сна и вместо полноценного отдыха по утру, мы будем ощущать разбитость и раздражение. Это вам нужно? Значит и здесь необходим разумный подход и также применимо правило золотой середины!
А именно: впечатлений тоже должно быть в меру! Известно не мало случаев, когда даже очень радостная весть приводила людей к обмороку и даже смерти. В таких случаях еще говорят: «Умер от счастья».То есть эмоциональная устойчивость также у всех разная и каждый по-своему реагирует на внешние проявления. Но и такие вещи поддаются контролю и эмоциональную реакцию можно развить до нужной, а в иных случаях даже безопасной меры. Для этого нужно культивировать в себе философское отношение к миру и событиям в нем творящимся. В основе этой работы можно положить спокойное приятие всех событий, как «плохих», так и «хороших». В жизни и природе все имеет свое место и назначение. Нет хаоса и неожиданности. Неподготовленным может быть лишь человек, поскольку он давно утратил связь с природой и естественным ходом вещей. Поэтому, даже позитивная новость может его убить, не говоря уже о негативе!
Так и во всем: и в любви и в сексе и в творчестве и в физических нагрузках.

Может о любви? - Извольте!
Помните, великий классик сказал? - « Чем легче женщину мы любим – тем больше нравимся мы ей!» (Бытует и поныне заблуждение, что А. С. Пушкин сказал, дескать, не легче женщину мы любим, а меньше, но тогда суть его гениальной фразы просто исчезает.) И в самом деле – чем меньше мужчина напряжен в ухаживании за своей дамой сердца, тем грациознее и естественнее будут выглядеть его поступки, тем более в нем будет ощущаться спокойная сила. А неуверенные и раздраженные своей немощью мужчины никогда женщин не интересовали. Здесь своего рода природный инстинкт – кто сильнее, (а сила чувствуется и во время «конфетно–букетного» периода) тот и будущий отец ребенка! А дети должны быть здоровыми и сильными!
То есть и в ухаживании должно соблюдать золотую середину!
На примере одна «печальная история:
Мой знакомый по юности лет был без памяти влюблен в одну девушку. Уж как он ей только ни доказывал свои чувства! И ежедневные звонки и встречи, цветы и поцелуи. Девушка поначалу и сама была не против встреч и также увлеклась им. Но ей нужно было учиться, сдавать экзамены, писать курсовые работы, чего никак не мог принять наш Ромео. Ему было никак не понять, почему его возлюбленная не с ним, и будучи человеком менее ответственным в делах учебы, он был доволен и оценкой «удовлетворительно». Не зная, куда себя деть он стал ревновать девушку к несуществующим соперникам, ныть и не давать ей нигде проходу. Такое поведение, вызвало в ней только разочарование и презрение по отношению к «страдальцу». Они конечно же расстались. Он с горя начал пить, бросил институт, и в одной из пьяных драк был убит.
Вот такая печальная история! А кто скажете виноват? Да никто! Нет здесь виновных! Просто во всем нужно соблюдать закон золотой середины и в отношениях к любимым - в первую очередь!

А в сексе? Вы только представьте себе, сколько людей на земном шаре практически не имеют этой радости?! А ведь некогда, на заре эпох – секс был жизненно необходимым фактором для гармоничного и развитого человека!
В общем, все так и осталось. Только люди настолько низвели к нулю благотворное влияние секса, что буквально добровольно разрушили свои тела, предоставив их тысячам болезней и медленному умиранию. Гармония между «Инь и Ян» без полноценных сексуальных отношений невозможна. Во время совместных ласк происходит распределение между мужской и женской энергией, своеобразная разрядка пульсаций, чувственная эйфория, что удерживает человека в здоровом и процветающем состоянии. А сколько у нас онкологических больных, вследствие нарушений в этой сфере?! Сколько депрессий и разочарований, приводящих в итоге к суициду?! Но об этом я расскажу в другой статье, в которой постараюсь раскрыть все эти моменты наиболее подробно.
Итак, нет секса или он весьма ущербный – человек чахнет и заболевает. А что в случае его изобилия, когда партнеры из постели не выбираются, целиком предоставив себя огню страсти? В таком случае этот огонь их и сжигает. Страсть хороша также в меру. А когда происходит ее избыток – организм начинает слабеть и слабеть - в итоге даже на уровне ощущений у человека появляется не просто пресыщение, а даже отвращение к сексу. Вам это надо?!
Закон природа таков – что всему свое время и во всем своя прелесть!Запах благоухающей розы перестанет вас очень скоро волновать,коли вы будете его вкушать каждый день!

Теперь о физических нагрузках: Один мой знакомый был просто одержим идеей, во что было, не стало быстро построить дом. Строительству посвящал все свободное время, надрывая свой организм до самой темноты. Утром на работу. Итак, долгие месяцы. Мы все только удивлялись его физической выносливости. Но произошло, видимо то, что и должно было случиться: в один прекрасный момент мой знакомый не смог просто встать – инсульт со всеми вытекающими отсюда последствиями.Перекосило лицо, несвязная речь, ограничение в движениях – инвалидность! Дом достроить так и не успел, а здоровье сломал! Не даром говорят: «Тише едешь – дальше будешь!».
Ну, куда мы так рвемся и напрягаемся? Ведь во всем нужна мера! Раньше наши предки свято следовали закону золотой середины во всем. И были здоровы и счастливы! Нас гонит в первую очередь страх – опоздать, не соответствовать, быть отвергнутыми. Движение нам жизненно необходимо, но соизмеримое и гармоничное. Все остальное, как его недостаток, так и избыток приводит к разрушению. Это закон и к нему нужно быть внимательным.
Спортсмены, изнуряющие себя непосильными нагрузками, в действительности и есть спор мены, то есть люди, которые спорят со своим природным естеством, нарушая при этом закон соизмеримости, закон золотой середины.
Поэтому, от лица Дома советов рекомендую вам соблюдать меру во всем: будь то работа, учеба, гулянья, секс или физические нагрузки. Помните, что золотая середина потому и «золотая», что, соблюдая её, жизнь наша будет гармоничной и радостной, сияя золотистыми лучами ауры успеха и благополучия!

Источник: http://www.domsovetof.ru
avatar
Siniko
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-10-18
Сообщений : 1789
Бакалавр
награды:





Возраст : 34
Как вас называть? : Ольга
Дети : Богатыри Илюша и Тимур
Откуда : Приднестровье

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения