Пышка - худышка
Целительная сила прощения Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Целительная сила прощения 2120589027 Целительная сила прощения 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Целительная сила прощения I_vote_lcapЦелительная сила прощения I_voting_barЦелительная сила прощения I_vote_rcap 
Ника (42308)
Целительная сила прощения I_vote_lcapЦелительная сила прощения I_voting_barЦелительная сила прощения I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31520)
Целительная сила прощения I_vote_lcapЦелительная сила прощения I_voting_barЦелительная сила прощения I_vote_rcap 
Воробушек (23181)
Целительная сила прощения I_vote_lcapЦелительная сила прощения I_voting_barЦелительная сила прощения I_vote_rcap 
дымка (22941)
Целительная сила прощения I_vote_lcapЦелительная сила прощения I_voting_barЦелительная сила прощения I_vote_rcap 
sirinka (5228)
Целительная сила прощения I_vote_lcapЦелительная сила прощения I_voting_barЦелительная сила прощения I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Целительная сила прощения I_vote_lcapЦелительная сила прощения I_voting_barЦелительная сила прощения I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Целительная сила прощения I_vote_lcapЦелительная сила прощения I_voting_barЦелительная сила прощения I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Целительная сила прощения I_vote_lcapЦелительная сила прощения I_voting_barЦелительная сила прощения I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Целительная сила прощения I_vote_lcapЦелительная сила прощения I_voting_barЦелительная сила прощения I_vote_rcap 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Целительная сила прощения EmptyСр 12 Фев 2020 - 12:37 автор Tanya0110

» Интервью с медалистками 5 кг
Целительная сила прощения EmptyВт 11 Фев 2020 - 16:27 автор sirinka

» Татьянин день, День Студентов
Целительная сила прощения EmptyСб 25 Янв 2020 - 23:51 автор Ника

» Синдром «тётки»
Целительная сила прощения EmptyПт 24 Янв 2020 - 21:20 автор Любовь Юрьевна

» Страничка Юлии Сарваровой , блокнот+1 этап
Целительная сила прощения EmptyСб 18 Янв 2020 - 11:29 автор sirinka

» Страница nanana - Ната, 2 этап
Целительная сила прощения EmptyПн 13 Янв 2020 - 6:56 автор Воробушек

» Страничка Timidy Ольги , 2 этап
Целительная сила прощения EmptyПн 13 Янв 2020 - 6:54 автор Воробушек

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Целительная сила прощения

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Целительная сила прощения Empty Целительная сила прощения

Сообщение автор Siniko в Ср 23 Фев 2011 - 15:52

Сегодня мне хочется поговорить о том, что нам порой мешает двигаться вперед, что отрицательно влияет на наше здоровье и судьбу.

Прежде всего, это груз прошлого. Мы тащим за собой тяжелую тележку, наполненную обидами на себя, на родителей, на мужчин, на начальника. В молодости совершили какую-то провинность и корим себя по сей день! Кто-то когда-то нас обидел и давно забыл об этом, а мы помним и не можем забыть его обидные слова! Тем, кто виноват перед нами, им все равно, они знать не знают о нашей боли! Нет смысла помнить об этом, возвращаться в прошлое и терзать себя! Нужно идти дальше, вперед! Мы не можем изменить прошлое, но мы можем изменить свое отношение к нему.

Есть такое мнение, что многие заболевания напрямую связаны с нашими обидами. Об этом Луиза Хей пишет в своей книге «Исцели себя сам»: «Злоба недовольство и обида, накопленные в течение долгого времени, буквально, начинают разъедать тело и становятся болезнью, называемой РАК». Да, об этом страшно писать, но нельзя и молчать.

Обиды не так уж безвредны. Они накапливаются, разрастаются в нас, разъедают нас изнутри, порождая разные хронические заболевания. Разве они нужны нам на пути обновления? Мы стремимся к счастью, хотим стать здоровыми, успешными. Зачем нам хранить в себе этот старый хлам? Нужно всего лишь научиться прощать и отпускать свои обиды. Это совсем не сложно. Когда вы избавитесь от этого груза прошлого, вам станет намного легче, вы на себе испытаете чувство облегчения, как будто вы тащили груз в 100 кг, он мешал вам, вы не могли двигаться вперед. Вы тащили его всю жизнь. Но в один прекрасный день вам это надоело, и вы бросили этот тяжелый мешок, наполненный злобой, недовольством и обидами в пропасть. Что вы почувствовали в этот момент? Наверное, невероятное облегчение!

Что для этого нужно сделать? Научиться прощать. Нам, женщинам, это не трудно. Мы милосердны по своей природе. Слово «прощение» не вызывает у нас отрицательных эмоций. Давайте простим всех, кто нам когда-то причинил зло, поблагодарим и отпустим их. И обязательно простим себя! Это главное!

Можно сделать такое упражнение. Его советует Луиза Хей. 70 раз в день, 7 дней подряд, писать на бумаге следующее утверждение: «Я (имя), прощаю тебя (имя) за то, что ты не был таким, каким я хотела тебя видеть. Я прощаю тебя и полностью освобождаю тебя». Такое утверждение освобождает и того, кого вы прощаете, и того, кто прощает.

А теперь отвлечемся от серьезных проблем, вернее посмотрим на них с юмором! Автор психологической игры «ОКсЮМОРон» Лисси Мусса предлагает весело и с юмором избавляться от нешуточных проблем. «ОКсЮМОРон» или «Симорон» – это моя любимая волшебная теория. Я часто в трудных жизненных ситуациях использую «приемчики» из «Симорона». Вот и сейчас предлагаю вам симоронскую игру «Избавляемся от хвостов!».

Нарежьте побольше разноцветных бумажек. Это детали нашего хвоста. На каждой бумажке напишите то, от чего вы хотели бы избавиться: лень, несобранность, лишний вес, робость, страх перед аудиторией, озлобленность, плохое зрение, разные болячки, эпизоды из прошлого.Например, «Моя травма», «Моя операция», «Моя ссора», какие-то тяжелые воспоминания. Пишите все, что вспомните!

Затем нанизываем эти бумажки на крепкую веревочку и цепляем его к копчику! Вам придется проходить так целый день- чтобы вы почувствовали свой хвост, привыкли к его движениям за спиной, к шуршанию и цеплянию за предметы, к помехам при движении. И вот когда вы уже привыкли к своему хвосту, сроднились с ним и даже где-то полюбили его, пришло время подвига!

Будем от него избавляться! Как? Можно сделать кораблик, прицепить к нему хвост и запустить в дальнее плаванье. Можно запустить его в небеса, прицепив к воздушному шарику. Можно прицепить его к проходящему поезду, и он растает вдали. Все в ваших руках! Вспомните детство, поиграйте, повеселитесь! Избавьте себя от груза прошлых обид и от нынешних проблем! Отпустите их от себя на все четыре стороны.

Источник: http://www.psychologov.net
Siniko
Siniko
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-10-18
Сообщений : 1789
Бакалавр Целительная сила прощения 3026dc74dba6f49f5f851e2
награды:
Целительная сила прощения 9e9e32f4ea99

Целительная сила прощения 08bfa8a0537dЦелительная сила прощения 24014679Целительная сила прощения 489f6190b42bca2Целительная сила прощения 19e4adcfb4f8Целительная сила прощения Fbf6e09cd809 Целительная сила прощения 3783ebdeabc2

Целительная сила прощения D7c85b59e0b8Целительная сила прощения 6e51757f2df5Целительная сила прощения 6085Целительная сила прощения 174Целительная сила прощения F42f9fe942c2


Целительная сила прощения 35ee395ee5dfЦелительная сила прощения Aw_helperЦелительная сила прощения Aw_writer

Возраст : 35
Как вас называть? : Ольга
Дети : Богатыри Илюша и Тимур
Откуда : Приднестровье

Вернуться к началу Перейти вниз

Целительная сила прощения Empty Re: Целительная сила прощения

Сообщение автор Евгениябф в Ср 11 Май 2011 - 22:02

Вот ребенок посоветовал посмотреть. Понравилось.Посмотрите и вы.
https://www.youtube.com/watch?v=wNGzADHwLBE&feature=player_embedded
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Целительная сила прощения B74ba7e910a2

Целительная сила прощения 08bfa8a0537dЦелительная сила прощения 24014679Целительная сила прощения 489f6190b42bca2Целительная сила прощения F42f9fe942c2Целительная сила прощения D7c85b59e0b8Целительная сила прощения 3783ebdeabc2


Целительная сила прощения Aw_writerЦелительная сила прощения Aw_helperЦелительная сила прощения 19e4adcfb4f8Целительная сила прощения 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Целительная сила прощения Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения