Пышка - худышка
Хвастаюсь Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Хвастаюсь 2120589027 Хвастаюсь 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Хвастаюсь I_vote_lcapХвастаюсь I_voting_barХвастаюсь I_vote_rcap 
Ника (41864)
Хвастаюсь I_vote_lcapХвастаюсь I_voting_barХвастаюсь I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30692)
Хвастаюсь I_vote_lcapХвастаюсь I_voting_barХвастаюсь I_vote_rcap 
дымка (22941)
Хвастаюсь I_vote_lcapХвастаюсь I_voting_barХвастаюсь I_vote_rcap 
Воробушек (22698)
Хвастаюсь I_vote_lcapХвастаюсь I_voting_barХвастаюсь I_vote_rcap 
sirinka (4921)
Хвастаюсь I_vote_lcapХвастаюсь I_voting_barХвастаюсь I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Хвастаюсь I_vote_lcapХвастаюсь I_voting_barХвастаюсь I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Хвастаюсь I_vote_lcapХвастаюсь I_voting_barХвастаюсь I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Хвастаюсь I_vote_lcapХвастаюсь I_voting_barХвастаюсь I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Хвастаюсь I_vote_lcapХвастаюсь I_voting_barХвастаюсь I_vote_rcap 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Хвастаюсь

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор Елена37 в Чт 24 Фев 2011 - 7:28

Хвастаюсь E1e71ed37bc1
Хвастаюсь D770d1b0fdcf
Девочки, здрвствуйте!
Не знала где выложить и куда свою первую работу с бисером.Решила в Болтушке разместить). Я обещала показать,что получилось..и вот на ваш суд...)))))))))
Елена37
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Хвастаюсь 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Хвастаюсь 24014679Хвастаюсь 489f6190b42bca2Хвастаюсь D7c85b59e0b8Хвастаюсь 7b49fe2692bf

Хвастаюсь 6e51757f2df5Хвастаюсь 3783ebdeabc2Хвастаюсь 699347318Хвастаюсь Aw_writerХвастаюсь 9e9e32f4ea99Хвастаюсь Medal10oa6




Возраст : 46
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна : Хвастаюсь Cccp10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 24 Фев 2011 - 8:31

Супер Лена, ты теперь тоже банзаи крутишь? Здорово, а у нас есть тема хвастушки, там бы и завела себе страничку, перенести тебя или ты сама?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Хвастаюсь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрХвастаюсь 94afd97c693b
Хвастаюсь 64adc3eaa282Хвастаюсь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Хвастаюсь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Хвастаюсь

Сообщение автор Evgesha в Чт 24 Фев 2011 - 9:55

Юля перенеси ее сама!

__________________________
Хвастаюсь RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Хвастаюсь Df1dfc010580Хвастаюсь 157dbacad097Хвастаюсь 3783ebdeabc2

Хвастаюсь Aw_writerХвастаюсь Applications-2-iconХвастаюсь 19e4adcfb4f8Хвастаюсь Medal211
Хвастаюсь E8742431744c6d78eb2d79e76109620aХвастаюсь Pix414Хвастаюсь Pix651Хвастаюсь D7c85b59e0b8
Хвастаюсь 8aa1a0d879c3 Хвастаюсь Pix101Хвастаюсь E17660681da5e457daaa189f1adc5023Хвастаюсь 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Хвастаюсь Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор Воробушек в Пт 11 Мар 2011 - 20:13

Леночка, здорово у тебя получается! Хвастаюсь 925663
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22698
награды:
Хвастаюсь 50c244bb10
ЭкстраМагистрХвастаюсь 94afd97c693b

Хвастаюсь E85ecf09f805Хвастаюсь Applications-2-iconХвастаюсь Aw_writerХвастаюсь Medal211

Хвастаюсь Edbea5db4650Хвастаюсь 2Хвастаюсь S1Хвастаюсь F21083a946daХвастаюсь D7c85b59e0b8

Хвастаюсь 174Хвастаюсь Aw_helperХвастаюсь 8aa1a0d879c3 Хвастаюсь Pix101

Хвастаюсь 19e4adcfb4f8Хвастаюсь 3e98838dab2fХвастаюсь Fbf6e09cd809Хвастаюсь 9e9e32f4ea99 Хвастаюсь E17660681da5e457daaa189f1adc5023Хвастаюсь 04_best_week_author_text_post

Хвастаюсь 0945665001388060082Хвастаюсь 4550516

Хвастаюсь C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Хвастаюсь 506d9e1fcf62Хвастаюсь D7c85b59e0b8

Хвастаюсь KOFEХвастаюсь MEDALPOTELUICIKХвастаюсь DROZDENIYFORUMA

Хвастаюсь Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadХвастаюсь 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Хвастаюсь Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор Светлана 46 в Чт 21 Июн 2012 - 15:06

Я восхищаюсь такими работами. Просто прелесть. А из чего ствол делается?
Светлана 46
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49
Хвастаюсь 27bc8a225df80ed04746fe9a409f6650

Возраст : 55
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна : Хвастаюсь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор Елена37 в Сб 1 Мар 2014 - 10:19

Девочки,предлагаю на ваш суд свои работы из бисера!
Хвастаюсь D6035b2925e2Хвастаюсь 1bda910f022d
Это свадебнвй букет для дочери золовки!

Это букет для дочери брата!
Хвастаюсь 09472f9c11 


 А это я своей маме на ДР сплела !!!)
Хвастаюсь 13698f18d0 plokna.ru
Елена37
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Хвастаюсь 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Хвастаюсь 24014679Хвастаюсь 489f6190b42bca2Хвастаюсь D7c85b59e0b8Хвастаюсь 7b49fe2692bf

Хвастаюсь 6e51757f2df5Хвастаюсь 3783ebdeabc2Хвастаюсь 699347318Хвастаюсь Aw_writerХвастаюсь 9e9e32f4ea99Хвастаюсь Medal10oa6




Возраст : 46
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна : Хвастаюсь Cccp10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 1 Мар 2014 - 10:26

Ой Лена какая ты молодчина, сколько времени занимает один букет?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Хвастаюсь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрХвастаюсь 94afd97c693b
Хвастаюсь 64adc3eaa282Хвастаюсь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Хвастаюсь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор Елена37 в Сб 1 Мар 2014 - 10:30

Юлишна, спасибо!)) На букет уходит примерно мес! Но это когда не в надрыв, спокойно никуда не торопясь)))! Но работа кропотливая и немного нудноватая)))) Спасает интерес- каким получится букет!!! Хвастаюсь 197230037
Елена37
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Хвастаюсь 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Хвастаюсь 24014679Хвастаюсь 489f6190b42bca2Хвастаюсь D7c85b59e0b8Хвастаюсь 7b49fe2692bf

Хвастаюсь 6e51757f2df5Хвастаюсь 3783ebdeabc2Хвастаюсь 699347318Хвастаюсь Aw_writerХвастаюсь 9e9e32f4ea99Хвастаюсь Medal10oa6




Возраст : 46
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна : Хвастаюсь Cccp10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор Evgesha в Сб 1 Мар 2014 - 10:32

Ух ты так краси-и-во-о! Хвастаюсь 154362 Красота! Хвастаюсь 753832 

__________________________
Хвастаюсь RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Хвастаюсь Df1dfc010580Хвастаюсь 157dbacad097Хвастаюсь 3783ebdeabc2

Хвастаюсь Aw_writerХвастаюсь Applications-2-iconХвастаюсь 19e4adcfb4f8Хвастаюсь Medal211
Хвастаюсь E8742431744c6d78eb2d79e76109620aХвастаюсь Pix414Хвастаюсь Pix651Хвастаюсь D7c85b59e0b8
Хвастаюсь 8aa1a0d879c3 Хвастаюсь Pix101Хвастаюсь E17660681da5e457daaa189f1adc5023Хвастаюсь 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Хвастаюсь Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 1 Мар 2014 - 10:35

Ты на проволоке делала, а я как то папе тюбетейку плела на нитке, вот это было кропотливо, да ещё и время поджимало..после того я пока больше бисер в руки не брала, хотя мечт было много, очень хотела себе сплести гердан и топик, может ещё всё впереди

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30692
Награды:
Хвастаюсь 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрХвастаюсь 94afd97c693b
Хвастаюсь 64adc3eaa282Хвастаюсь 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Хвастаюсь Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор Елена37 в Сб 1 Мар 2014 - 10:39

Татьяна Львовна, спасибо !))
Юль, я плела на проволоке по французскому методу плетения!
Сплести топик?! ..Неееее, я никогда не решусь на такую обьемную работу)))) А ты молодец!!!! Решайся),а потом хвастаться будешь перед нами)!
Елена37
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Хвастаюсь 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Хвастаюсь 24014679Хвастаюсь 489f6190b42bca2Хвастаюсь D7c85b59e0b8Хвастаюсь 7b49fe2692bf

Хвастаюсь 6e51757f2df5Хвастаюсь 3783ebdeabc2Хвастаюсь 699347318Хвастаюсь Aw_writerХвастаюсь 9e9e32f4ea99Хвастаюсь Medal10oa6




Возраст : 46
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна : Хвастаюсь Cccp10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор Наталья Юрьевна в Сб 1 Мар 2014 - 12:39

Я и внучка в шоке от увиденного.Очень,очень красиво не обычно,я такого еще не видала.
           Здорово,шикарно!!!!!! Хвастаюсь 925663
Наталья Юрьевна
Наталья Юрьевна
МАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Хвастаюсь 50c244bb10
Хвастаюсь 08bfa8a0537dХвастаюсь Mdlmedal010Хвастаюсь Mdlmedal013Хвастаюсь 19e4adcfb4f8Хвастаюсь 3e98838dab2fХвастаюсь F2171bd218c7Хвастаюсь 0ef9dab8e1ee

Хвастаюсь E14218071b72Хвастаюсь 3de87c0c3076Хвастаюсь 9e9e32f4ea99

Хвастаюсь D7c5e6b1443535310decc97ec7b86309Хвастаюсь C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706

Хвастаюсь 4178f540b43f
Хвастаюсь Molotok

Возраст : 61
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор Елена37 в Сб 1 Мар 2014 - 14:39

Наталья Юрьевна,спасибо за оценку моих работ!!!
Елена37
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Хвастаюсь 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Хвастаюсь 24014679Хвастаюсь 489f6190b42bca2Хвастаюсь D7c85b59e0b8Хвастаюсь 7b49fe2692bf

Хвастаюсь 6e51757f2df5Хвастаюсь 3783ebdeabc2Хвастаюсь 699347318Хвастаюсь Aw_writerХвастаюсь 9e9e32f4ea99Хвастаюсь Medal10oa6




Возраст : 46
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна : Хвастаюсь Cccp10

Вернуться к началу Перейти вниз

Хвастаюсь Empty Re: Хвастаюсь

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения