Пышка - худышка
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 2120589027 Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_rcap 
Ника (42163)
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31322)
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_rcap 
Воробушек (22948)
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_rcap 
sirinka (5094)
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница nanana - Ната, блокнот+1 этап
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 EmptyСегодня в 10:01 автор nanana

» Страничка bабуля, Магистр - Блокнот+1 этап
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 EmptyВчера в 19:03 автор sirinka

» Мои фриформы бисерные и вязалочки...
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 EmptyПт 18 Окт 2019 - 15:49 автор Timidy

» Добро пожаловать!
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 EmptyПт 20 Сен 2019 - 14:16 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 EmptyЧт 12 Сен 2019 - 18:06 автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 EmptyСб 24 Авг 2019 - 20:52 автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 EmptyПт 23 Авг 2019 - 18:45 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Страничка lady.baulina ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Empty Страничка lady.baulina ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ

Сообщение автор дымка в Вт 1 Мар 2011 - 19:16

Первое сообщение в теме :




Последний раз редактировалось: дымка (Пн 2 Май 2011 - 16:42), всего редактировалось 5 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 94afd97c693b
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Package_favourite

Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 174 Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 A73aa6d67913Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Edbea5db4650Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Empty Re: Страничка lady.baulina ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ

Сообщение автор Evgesha в Чт 30 Июн 2011 - 12:10

Если девочка в отпуску, нужно делать пометку, где она, и до какого числа будет на даче. Если никаких точных сведений нет, ее нужно перевести в Худеем сами, с последующим переводом в Читатели. Зачем нам "мертвые души"?
Юля! разберись с этим! ladoshki Спасибо!

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Empty Re: Страничка lady.baulina ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ

Сообщение автор lady.baulina в Пт 29 Июл 2011 - 18:54

Здравствуй, дорогая Пышка-худышка! Здравствуйте девчонки! Я не исчезла насовсем. просто отпуск у меня очень большой и я в разъездах. Домой попадаю не часто. Была в Украине, на Полтавщине, в гостях у Нинок, на родине, в Задонске, основное время провожу на даче. Про себя не забываю, но не всегда получается делать все правильно. Тем не менее, помню все ваши рекомендации.
Если можно дать мне отпуск до 26 августа, будет очень хорошо.
Мой вес качается от 75 до77 кг. Была в Украине - смутили вареники Rolling Eyes - 77. Погрызла огурчиков денек -76. Через недельку помог кефирчик.
Но серьезно буду "приходить в чувства" в августе.Очень впечатлили результаты Нинок! Она большая умница!
Надеюсь на продолжение общения. Всем большое спасибо и успехов в преодолении себя! :ay:
lady.baulina
lady.baulina
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2011-02-15
Сообщений : 65
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Df6d90112b50Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Pix32Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 24014679

Возраст : 62
Как вас называть? : Наталья
Дети : сын Максим,25. внук Андрей
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Empty Re: Страничка lady.baulina ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ

Сообщение автор Ника в Пт 29 Июл 2011 - 20:36

Наталья! Добрый вечер! Очень рады вашей весточки. Будем ждать в сентябре. privet

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 94afd97c693b
Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 64adc3eaa282Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 S1

Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Sun-iconСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 9e9e32f4ea99

Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lady.baulina  ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ - Страница 4 Empty Re: Страничка lady.baulina ОТПУСК ДО СЕНТЯБРЯ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения