Пышка - худышка
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 2120589027 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Ника (42014)
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31042)
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Воробушек (22914)
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
sirinka (5000)
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Страница 5 из 19 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12 ... 19  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 4 Мар 2011 - 8:17

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

2 этап с 18 марта 2013г 80 кг
1 этап с 7 февраля 2013г 81,5 кг
Блокнот(повторно) с 28 января 2013г 83 кг

Предыдущие результаты:



Второй этап(повторно) с 11 декабря 2011г - 78,8
Первый этап(повторно) с 3 ноября 2011г
Блокнот(повторно) с 26 октября 2011г
Худеем сами с 26.08.2011
- ? кг
2*2 этап с 5 июля 2011г
- 73,8 кг
Третий этап с 20 июня 2011г
- 75,6 кг
Второй этап с 13 апреля 2011г
- 80 кг
Первый этап с 11 марта 2011г
- 85 кг
Блокнот с 4 марта 2011г
- 85 кг
ваша программа начинается - 11 марта 2011г
ваш рост- 164 см
ваш вес- 85 кг
ваш объем талии- 85 см

желаемый вес 70 кг


Последний раз редактировалось: дымка (Вс 17 Мар 2013 - 14:30), всего редактировалось 12 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E85ecf09f805 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F2171bd218c7 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Package_favourite

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3e98838dab2fСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 174 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 A73aa6d67913Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Edbea5db4650Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Чт 5 Май 2011 - 16:24

Юля, помоги, дорогая. Вчера была на молокочае - зеленом. Сегодня утром выпила воды как обычно натощак и у меня разболелся желудок, что не смогла даже БФ делать, давление упало, раньше зеленый чай пила, проблем с давлением не было.
Рассказываю по порядку: 4мая, в день на разгрузке решила льняное масло утром не пить, только вода, потом чай, потом только молокочай весь день - холодный на работе и теплый дома 1,5л, на ночь кефир. в течение всего дня испытывала неприятные ощущения в животе - вздутие, бурчание, на ночь выпила стакан свежего кефира.
вес утром - 78,3
все вечером - 77,5
вес после разгрузки - 77кг
отвес - 1,3 кг
утором и днем выпила аспаркам.
Что я может неправильно сделала или не подходит мне эта разгрузка?

Lazuryt
 
 

Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 5 Май 2011 - 16:28

Добрый вечер! Отвес конечно же замечательный, молодец, а как твой желудок вообще к молоку относится? Сколько заварки ты положила на 1,5 литра? У всех от молокочая особенно в первый раз повышается давление и сон уходит на прочь...

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Чт 5 Май 2011 - 16:36

Заварки положила по инструкции - 4 ч.л. на 1,5л, молоко нормально пью, хотя в таких количествах первый раз. спала и правда мало, больше всего беспокоит желудок.
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 5 Май 2011 - 16:37

Слишком большой отвес! Ты потеряла много жидкости, сосуды сузились, потом расширились, от чего снизилось АД. На этом фоне "играл и желудок", вот тебе и вздутие и боль в животе. Тебе пока молокочай не подходит. Возьми что-нибудь менее мочегонное, например, печеную картошку. Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Чт 5 Май 2011 - 16:47

Спасибо большое, Татьяна Львовна. Так и поступлю в следующий раз :Buket1
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 5 Май 2011 - 16:49

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 203677

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Чт 5 Май 2011 - 22:25

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 170767
отчитываюсь 5 мая 23 день2 этапа
льняное масло, вода
8.00 чай, шоколад
8.20 мясо вареное, салат 200гр.
10.30 творог 100гр., яблоко 100гр.
12.30 уха 120гр., 2 ржаных хлебца, фасоль с грибами 80гр., салат 50гр.
15.00 куриные желудки 100гр., огурец 100гр.
18.00 творог с медом 80гр., овсянка с сухофруктами 120гр.
20.00 яблоко
на ночь кефир
воды 2л
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 5 Май 2011 - 23:29

Прекрасно! Умничка! Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Пт 6 Май 2011 - 22:17

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вес с начала программы 85кг
Вес текущий 77,5кг
Вес на пр. неделе 78,5кг
Отвес за неделю 1кг
Отвес общий -7,5кг
сегодняшнее меню - 6 мая 24 день 2 этапа
льняное масло, вода, БФ, душ
8.15 чай, шоколад
8.40 овясянка 100гр., кусочек курицы 100гр.
11.00 творог с кефиром 100гр, груша 1/2
13.00 куриный суп 150гр., курица 80гр., огурец 1/2
16.00 холодец 100гр., салат 100гр.
18.20 курица 100гр., салат 100гр.
20.20.яблоко
на ночь кефир
воды 2л
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 6 Май 2011 - 22:37

Отвес отличный! Меню замечательное! Умничка! Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Сб 7 Май 2011 - 21:32

Привет! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Урааа, Татьяна Львовна похвалила!
Сегодня очень хорошая погода, но пришлось провести весь день дома, кушать хочется почему-то сильно, пью чай, чтобы желудок заполнить, вроде помогает [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
отчитываюсь: 7 мая 25 день 2 этапа
льняное масло, вода, БФ, душ
8.40 чай, шоколад
9.00 овсянка 100гр., курица 100гр.
12.00 курица 100гр. огурец 80гр.
14.00 суп овощной 100гр. 2 ржаных хлебца, куриная котлета 100гр., салат 50гр.
16.00 холодец 100гр., редис 100гр.
18.20 творог с кефиром 120гр., яблоко 80гр.
20.30 яблоко
на ночь кефир
воды 2л
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 7 Май 2011 - 22:04

Кушать ты научилась, умница! Меню хорошее! Молодец! Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 925663
Когда тебе голодно, нужно съесть хлебец или сухарики, или яблоко, огурец. Голода не должно быть никогда! Добавляйся этими разрешенными продуктами, и все будет хорошо!
Успеха! Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Пн 9 Май 2011 - 0:02

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Привет!
Мне хочется кушать чисто по психологическим причинам [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] да еще все вокруг жуют , плюс ПМС, но сухариков насушила
Отчет: 8 мая 26 день 2 этапа
встала поздненько - льняное масло, вода
9.30 чай, шоколад
9.50 овясянка 100гр., куриные котлетки 100гр.
12.00 курица 100гр., огурец 100гр.
14.00 суп овощной 100гр., 2 хлебца, куриные котлетки 100гр., салат 50гр.
17.00 холодец 100гр., салат 100гр.
19.00 мафины творожные (творог, яйцо, мед, изюм, сода и немного овсяной муки) 100гр., яблоко
21.00 горстка изюма
вечером немножко погрызла сухариков
на ноь кефир
воды 1 л
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 9 Май 2011 - 8:13

С Днем Победы!
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 735724
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 458994 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 458994 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 458994 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 458994


__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Пн 9 Май 2011 - 22:54

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
С ДНЕМ ПОБЕДЫ!

Ходили к памятнику Журавлям, гуляли в парке, смотрели салют - очень красиво, не пожалели, что очень далеко от дома
9 мая 27 день 2 этапа
льняное масло, вода
8.45 чай, шоколад
9.00 каша гречневая с молоком 100гр., куриа 100гр.
11.00 мафины 200гр.
13.30 суп овощной 100гр., 2 хлебца, куриные котлетки 80гр., салат 80гр.
16.00 творог с кефиром 100гр., яблоко
18.10 курица 100гр., салат 100гр.
в перерывах грызла сухари ржаные
на ночь кефир
вода 1,8л



Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 10 Май 2011 - 8:22

Все отлично! Праздник отличный! Умница-красавица! Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Вт 10 Май 2011 - 21:37

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
отчитываюсь: 10 мая 28 день 2 этапа
8.30 вода
8.45 чай
9.00 каша гречневая с молоком 100гр., курица 100гр.
12.00 творог с кефиром 100гр. 1/2 яблока
14.45 творог с кефиром 100гр., 1/2 яблока
16.45 овощной суп 100гр., кусочек ржаного хлеба, холодец 100гр., салат 50гр.
19.00 оладьи на простокваше (на кукурузной муке) 100гр., яблочный сок 100гр.
21.00 яблоко
в перерывах немного сухариков
кефир на ночь
вода 2л
завтра разгрузка на печеной картошке
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 11 Май 2011 - 8:30

Все нормально! Хорошо! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Чт 12 Май 2011 - 18:33

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
всем привет!!!
вчера была на картофельной разгрузке, немного голодновато вечером, но терпимо, спасть зато раньше легла, итог - отвес 400гр. с утра сегодня. Воды выпила больше 2л.
отчитываюсь за сегодня 12 мая 30 день 2 этапа
вода, БФ, душ
8.30 чай, шоколад
8.45 овсянка с изюмом жидкая 200гр.
11.00 творог с кефиром 100гр., груша
13.00 овощной суп 100гр., кусочек ржаного хлеба, курица 80гр., салат 50гр.
15.30 яйцо, помидор (не взвесила - на работе)
17.00 вяленая половинка груши 20гр.), 2 вяленных мандаринчика (15гр.) немного тыквенных семечек (можно?), ПМС достал, все время хочется пожевать.
18.30 рыба жареная 120гр., салат 80гр.
попозже яблоко съем
на ноь кефир
воды выпила больше 2л (можно?) после сухофруктов пить оооочень хочется.
Пойдем с дитем пройдемся в сквере, погода отличная [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 12 Май 2011 - 21:09

Все нормально! Молодец! Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Пт 13 Май 2011 - 7:38

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вес с начала программы 85кг
Вес текущий 77кг
Вес на пр. неделе 77,5кг
Отвес за неделю -0,5кг
Отвес общий -8кг
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 13 Май 2011 - 9:08

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 2945131748 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Сб 14 Май 2011 - 12:57

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
13 мая 31 день 2 этапа
льняное масло, вода, БФ, душ
8.30 чай, шоколад
8.45 овсянка 100гр., рыба жареная100гр.
11.00 творог с кефиром 100гр., яблоко
13.00 суп куриный 100гр., куриный рулет 100гр., салат 50гр.
15.45 яйца 2 шт., огурец 100гр.
18.30 были на юбилее сестры в ресторане китайском, немного съела больше положенного, но старалась не увлекаться - салаты из пророщенных ростов пшеницы с креветками, лепестки лотоса в кунжте, сельдерей и чем-то еще, салат из перца, моркови, вообщем вкусно и вполне по нашей программе, заправка вся за растительном масле со специями, бокал красного сухого вина, кусочек курочки по пекински, кусочек судака в кисло-сладком соусе, зеленый чай, все это безобразие длилось 3,5 часа, старалась выдерживать промежутки между едой.
23.00 стакан апельсинового свежевыжатого сока
воды выпила 1,2л
Сегодня буду стараться изо все сил правильно кушать [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 14 Май 2011 - 12:59

Добрый день, а кефир на ночь?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Сб 14 Май 2011 - 13:04

кефира на ночь не получилось, пришли очень-очень поздно [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 14 Май 2011 - 13:07

и что так поздно, что ты даже спать не ложилась? Ведь написано, что кефир пьётся за 15-20 минут до сна Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 445898

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Сб 14 Май 2011 - 13:10

Юля, не ругайся, итак стыдно, еле мужа довела до дома (перебрал немного), в 2 ночи, и сразу в люлю, больше не буду [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 14 Май 2011 - 13:13

То то же, вода на тощак и кефир перед сном, это как ОТЧЕ НАШ, не забывай Wink :pes:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Сб 14 Май 2011 - 20:43

всем привет! вчера были на юбилее, в ресторан одела платье, которое покупала в феврале (страшно сказать!) - 52размера, вчера обнаружила, что оно подсело где-то на 1,5-2 размера, и мне даже немного маловато, есть к чему стремиться! Первый раз обрадовалась "подсадке" платья [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
14 мая 32 день 2 этапа
льняное масло, воды
8.30 чай, шоколад
8.40 пшеничная каша 100гр., курица вареная 100гр.
11.30 холодец 100гр., огурец 100гр.
14.00 суп овощной 100гр., кусочек ржаного хлеба, рыба жареная 100гр., салат 50гр.
16.20 курица 100гр., салат 100гр.
18.30 мафин творожный 100гр., яблочный сок 100гр.
на ночь кефир
воды 1,8л
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 14 Май 2011 - 21:27

Все нормально! Молодец! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Вс 15 Май 2011 - 21:10

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
15 мая 33 день 2 этапа
льняное масло, вода
9.15 чай, шоколад
9.30 мафин 100гр., курица 100гр.
12.00 творог с кефиром 100гр., яблоко
14.30 овощной суп 100гр., курные желудки 100гр., салат из свеклы 50гр.
16.45 курица 100гр., салат 100гр.
18.45 2 яйца 120гр., салат 80гр.
на ночь кефир
воды 2л
Завтра уезжаю с ребенком в Москву на консультацию ко врачу, немного научилась в дороге кушать, буду стараться, приеду в среду
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 15 Май 2011 - 21:18

Доброй дороги! Будем тебя ждать! Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Пн 16 Май 2011 - 7:53

Спасибо, Татьяна Львовна.
план на сегодня - 16 мая 34 день 2 этапа
льняное масло, вода
8.00 чай, шоколад
8.30 кукурузная каша 100гр., куриные желудки 100гр.
11.30 творог 100гр., яблоко
14.00 овощной суп 100гр., куриные котлетки 100гр., салат 50гр.
уже в поезде, возьму с собой:
16.30 куриные котлетки 100гр., сок 100гр.
18.30 творог с кефиром 100гр., мандаринка
воды не смогу выпить 2л - боюсь в поезд
на ночь кефир
на другой день по обстановке
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 16 Май 2011 - 8:26

План прекрасный, Леночка! Умничка! Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 2945131748 Пусть у тебя все удачно сложится, во всем! Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Ср 18 Май 2011 - 21:54

Привет :ay:
я вернулась, вела себя плохо вчера - была полуголодная, но поесть и правда было некогда, весь день в бегах, больницы на разных концах Москвы. с утра, еще в поезде, все как обычно - утром вода, потом чай с шоколадом, на завтрак куриные ктлеты, овсяная каша, а потом пошло-поехало. В основном пила кефир, сок, сухарики ржаные и не выдержала и с дочей в Макдоналдсе съела гамбургер с кофе с сахаром pishka на ночь кефир, воды выпила 1л
отчитываюсь за 18 мая 36 день 2 этапа
8.30 вода
8.45 чай, шоколад
9.10 творог 100гр., сок апельсиновый 100гр.
11.30 творог 100гр., сок 100гр.
14.00 кефир, сок, остатки творога (все утро ела творог - другого не успела купить - на поезд опаздывала)
16.00 наконец дома - суп с яйцом 100гр., кусочек ржаного хлеба, куриные котлеты 100гр., салат 50гр.
18.30 куриные желудки 100гр., салат 100гр.
20.45 яблоко
на ночь кефир
воды - 1,5л
завтра хочу разгрузиться на кефире.
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 19 Май 2011 - 9:25

Ничего страшного! Сумасшедшие дни бывают у каждого! Все прошло-проехало... Сейчас -то все нормально? Как съехала, с каким успехом? Расскажи, я же тоже волнуюсь что у тебя да как?! Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 63116

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 19 Май 2011 - 9:26

Удачной тебе разгрузки :ay:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Чт 19 Май 2011 - 12:14

Спасибо :Buket1 :Buket1 :Buket1
Съездили удачно, нам назначили операцию на 30 мая, вот 28 мая я уеду опять в Москву недели на 2, обещаю соблюдать программу, тем более, что в больнице кормят также, только порции большие и выпечка на 2-й завтрак и на полдник, заменю в это время творогом. Ужин в 18.00. Там даже, как положено, на ночь дают кефир :выпить:
Сегодня разгрузка идет нормально, кушать не хочется.
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 19 Май 2011 - 12:42

Все отлично! Молодец! Все будет хорошо! Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Lazuryt в Пт 20 Май 2011 - 6:24

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вес с начала программы 85кг
Вес текущий 76,2кг
Вес на пр. неделе 77кг
Отвес за неделю -0,8кг
Отвес общий -8,8кг

Разгрузка прошла удачно [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] было не голодно, но не могу сейчас поесть - готовимся к госпитализации, собираем анализы. Сегодня сдаем обе кровь только с 9.00 и очень далеко от дома, позавтракаю позновато сегодня.
Lazuryt
Lazuryt
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 7c79024f2e81Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 24014679Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 F42f9fe942c2

Возраст : 44
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 20 Май 2011 - 8:52

Все просто прекрасно! Красавица! Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 417949 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 2945131748 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 157dbacad097Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Medal211
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix414Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix651Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Pix101Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lazuryt -  Бакалавр   2 этап - Страница 5 Empty Re: Страничка Lazuryt - Бакалавр 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 19 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12 ... 19  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения