Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41340)
 
ЮлияАлександровна (30040)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22411)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4566)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вчера в 20:20 автор Ника

» Интервью с медалистками 15 кг
Пт 14 Дек 2018 - 18:13 автор Ника

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Ср 12 Дек 2018 - 16:54 автор sirinka

» Мои поделки и переделки )
Вт 11 Дек 2018 - 11:15 автор Ника

» Мастер-классы
Пн 10 Дек 2018 - 13:35 автор nanana

» ЗАПОР
Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Правильный выбор губки или мочалки - залог здоровой кожи и ухоженного тела.

Начать новую тему   Ответить на тему

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Правильный выбор губки или мочалки - залог здоровой кожи и ухоженного тела.

Сообщение автор wreedy в Сб 2 Апр 2011 - 23:31

Разобраться в широком ассортименте банных аксессуаров нам помогает кандидат медицинских наук, врач дерматолог-косметолог московского медицинского центра "Диагностика" Елена Михайловна Воронцова.

Кожный покров обновляется каждые четыре недели, при этом самый верхний слой кожи отмирает полностью. Каждый раз при приеме душа или ванны мы сами удаляем его с помощью губки, мочалки и геля для душа. Только мочалка мочалке рознь, ведь ее воздействие на кожу полностью зависит от правильного выбора материала, из которого она изготовлена.

Понятие "губка" довольно обширно. Это может быть ярко окрашенное поролоновое изделие или резиновые квадраты вспененной резины, которые раньше продавались в аптеках. Но самое главное - то, что все виды губок позволяют нам совершать процедуру омовения сколь угодно часто, не оказывая при этом агрессивного воздействия на эпидермис.

Наиболее оптимальной в плане гипоаллергенности признана так называемая натуральная морская губка, распространенная в теплых морях. После специальной обработки из нее удаляется все содержимое, а оставшийся "скелет" представляет собой прекрасное банное изделие. С учетом стопроцентной натуральности такие губки принадлежат к элитному ряду банных аксессуаров. Цена также соответствует качеству. Ни одна губка не подходит для чувствительной женской или детской кожи так, как морская. Она дает самую обильную пену, впитывает максимальное количество воды и оказывает на кожу мягкое, успокаивающее воздействие.

По отличному качеству с натуральной губкой может соперничать только губка из вспененной вискозы, в основе которой лежит высококачественное природное сырье - целлюлоза. Хотя она и менее мягкая, но более доступна по цене.

Несомненным достоинством обоих видов такой продукции является их полная изоляция от болезнетворных микробов - больших любителей всего натурального, особенно в условиях влажной среды. После высыхания такие губки покрываются плотной корочкой, становясь настолько твердыми, что перед использованием их приходится размачивать в воде. Эта особенность всех натуральных губок хорошо препятствует размножению бактерий, что особо благоприятно для проблемной или чувствительной кожи. Такие губки идеально подходят для ежедневных гигиенических процедур на любом типе кожи. Гель или же мыло - решайте сами, но в пользу чувствительной нежной кожи делайте упор на детскую продукцию.

Как и зубные щетки, губки не вечны в использовании. Срок их годности - 3-4 месяца, даже при условии бережного отношения. А вот пробовать разные виды материалов старайтесь как можно реже - этим вы сократите вероятность возникновения любых аллергических реакций. Нелишне будет напомнить, что стопроцентную гипоаллергенность даже самых качественных материалов не может гарантировать ни один производитель. Но вполне логично, что чем натуральнее материал, тем в любом случае риска будет меньше.

Теперь поговорим конкретно о мочалках и обратимся к другому природному материалу - люффе. Из нее делают превосходные жесткие мочалки, которые особо почитаются любителями хорошего массажа, удачно совмещаемого с процедурой мытья. Получают люффу из одноименных плодов, иначе называемых "бешеными огурцами". На основе люффы изготавливается самое большое количество современных мочалок с массажным и отшелушивающим эффектом. Размягчаясь в воде, в зависимости от зрелости плода, мочалка может обладать легким пилинговым эффектом, помогая коже избавляться от омертвевших клеток, или интенсивно воздействовать на проблемные зоны. К таким мочалкам следует относиться с большей осторожностью. Для ежедневного мытья они подходят далеко не всем. Исключение могут составлять люди с грубой или слишком жирной кожей, отличающиеся повышенной потливостью. Для чувствительной или детской кожи люффа не рекомендуется вовсе. Сухую, склонную к шелушению и аллергии кожу можно очищать при помощи натуральных щеток, о которых речь пойдет далее. Во всех остальных случаях массаж жесткими мочалками может заменять привычный скраб для тела, который помогает коже выглядеть гладкой и упругой. Особо нуждается в интенсивном очищении жирная, склонная к воспалениям кожа.

Пилинг такой мочалкой можно проводить раз в три-четыре дня. Но при ежедневном мытье все-таки пользуйтесь натуральными губками с использованием антибактериальных гелей.

Самый простой вид мочалки - люффы - с дополнительной веревочной петлей, не позволяющей ей выскальзывать из мокрых рук, реже встречаются и мочалки-варежки. Массирующий элемент из люффы чаще располагается с одной стороны. С другой чаще всего находится мягкая текстильная основа, которой можно пользоваться и ежедневно. К недостаткам плоских массажных мочалок можно отнести низкую, в отличие от пористых губок, пенообразующую способность. Но натуральность материала все-таки существенный плюс в их пользу.

Сравнительно недавно появились на нашем рынке массажные мочалки из сезаля - мексиканской агавы. Отличить такую мочалку от других очень легко, она имеет характерный плетеный или вязаный вид. Чаще встречается в форме рукавичек, куда очень удобно помещать мыло. Этот вид материала еще более жесткий, чем люффа, поэтому его следует использовать еще реже и лучше всего для сухого массажа целлюлитных образований. Ни в коем случае не проводите сухой интенсивный массаж на коже с прыщами, угрями или различными повреждениями. Не воздействуйте слишком активно и на область декольте - кожа здесь слишком тонкая и подвержена образованию складок и морщин. Вообще, массаж самых чувствительных участков тела следует проводить хорошо размоченными мочалками, с небольшим количеством мягкого мыла или геля. В некоторых случаях сухой массаж может заменить даже скраб для огрубевшей кожи стоп, коленей и локтей.

И еще один натуральный "мочалочный" материал, известный как рами. Так называется особый сорт крапивы, произрастающий в Японии. Из ее волокон тоже получают прекрасные массажные предметы. Такие мочалки также оказывают на кожу интенсивное шлифующее воздействие. От других видов материала их отличает мелкая сетчатая структура.

В некоторых аксессуарах материалы часто комбинируются, например, люффа превосходно сочетается с сезалем, а сезаль, в свою очередь, - с щетиной растительного или животного происхождения. Такие щетки наиболее подходят для деликатной глубокой очистки и массажа чувствительной или сухой кожи. После массажа кожу обязательно нужно увлажнить молочком.

Самое труднодоступное место нашего тела - это спина. И как нарочно, именно она нуждается в самом тщательном уходе. Активно работающие потовые железы очень быстро загрязняют кожу, способствуют появлению прыщей и неприятного запаха. Не всегда выручает длинная мочалка с двумя ручками. Самым подходящим вариантом для спины будет щетка из натуральной щетины с длинной ручкой и люффой в качестве массажно-моющего элемента. Если кожа на спине действительно проблемная, то, несомненно, предмет для ухода за ней должен быть отдельным. В идеале для каждого конкретного участка тела, отличающегося своими особенностями, должен быть свой вид губки или мочалки. Если кому-то это покажется ненужным излишеством, заведите себе три предмета - щетку или мочалку с ручками для спины, натуральную губку "на каждый день" и мочалку-варежку из люффы или сезаля достаточной жесткости. Не забывайте, что мочалка - вещь сугубо индивидуальная, и пользоваться ею одной всей семьей, по крайней мере, безответственно.

И еще один актуальный момент: влияет ли использование жестких мочалок на стойкость оставшегося летнего или же искусственного загара? Безусловно, влияет, и загар, конечно, смывается быстрее. Однако для любителей загорать в солярии в холодное время года процедуры "мочалочного" пилинга помогут приобрести более красивый и даже более стойкий загар. Разумеется, проводить их стоит за день до посещения солярия. Благодаря современным технологиям создано немало удачных материалов, из которых сейчас изготавливают мочалки. Конечно, они гораздо дешевле натуральных, так как менее трудоемки в производстве, да и материал не очень ценный. Разобраться в них самим подчас бывает просто невозможно, как и нереально предсказать реакцию кожи на тот или иной материал. В принципе, и недорогие мочалки и губки могут быть очень неплохи, но приобретать их лучше в специализированных местах, где есть опытные консультанты и достаточно широкий выбор. Посоветовать можно одно: главным аргументом против вашей покупки в других местах должна быть подозрительно низкая цена и резкий искусственный запах, а также сомнительная репутация места приобретения этих банных предметов.



Валентина Горшенина



Источник: журнал Женское здоровье"
avatar
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр

Возраст : 35
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильный выбор губки или мочалки - залог здоровой кожи и ухоженного тела.

Сообщение автор diadema в Пт 6 Май 2011 - 19:01

Мочалка — вещь очень полезная, можно сказать — необходимая. Без нее баня не баня, и душ не душ.На что ориентироваться при выборе мочалки? Все мочалки разные, но, выбирая “свою”, ориентируемся в пределах “нравится или нет”. А между тем качество мытья и косметический эффект зависят в первую очередь от материала, из которого сделана мочалка. Ее волокна бывают натуральными, чаще всего растительными, либо синтетическими (нейлон, вискоза).
Мочалка

Материалы для мочалок
Большее предпочтение отдается изделиям из натуральных растительных материалов.

* Люфа. На первом месте, бесспорно, находятся мочалки из люфы, которая относится к роду однолетних трав семейства тыквенных. Растет она, как огурцы. Недозревшая люфа — мягкая, небольшого размера. Созревшая — толстая, с черными зернышками. Такая будет тереть сильно и отмывать как следует. От воды она становится мягче, а при высыхании вновь становится жесткой. Мочалка из люффы действует как пилинг для тела, поэтому каждый день использовать ее не стоит, идеально раз, максимум два в неделю.
* Рами. Особый сорт японской крапивы. Главное отличие от всех остальных материалов — сетчатая структура. Из ее волокон тоже получают необычные массажные предметы. Такие мочалки оказывают на кожу интенсивное шлифующее воздействие. От других видов материала их отличает мелкая сетчатая структура.
* Сезаль. Это мексиканская агава. Если слово «агава» ни о чем не говорит, то наверняка слово «текила» более знакомо. Так вот, агава — это и есть то самое растение, из которого делают текилу. И если текилу производят из сока этого растения (кактуса), то внутреннее волокно растения идет на мочалки. Насколько прочен этот материал, можно судить по тому, что из агавы помимо мочалок делают также канаты. Мочалки из сезаля отличить довольно просто. Они имеют вязаную или плетеную структуру. Но по жесткости рукавички из этого материала довольно грубы. Они отлично подходят для массажа, например, раз в неделю, но ни в коем случае не каждый день! И пользоваться ими стоит предельно осторожно, чтобы не поранить кожу. Перед тем как приступить к массажу, рукавичку следует тщательно размочить в горячей воде, чтобы она стала мягче. Однозначно мочалка из сезаля противопоказана тем, у кого много родинок или идут какие-то воспалительные процессы на коже, или же просто кожа чересчур чувствительная. Если вы этим не страдаете, то никакие беды вам не грозят, можно смело массировать свое тело, а иногда рукавичка заменяет и скраб, отшелушивая огрубевшую кожу локтей, коленей, стоп.

Иногда производители идут на эксперименты и смешивают в одной мочалке несколько материалов. Например, люффа превосходно сочетается с сезалем, а сезаль — со щетиной растительного или животного происхождения. Такие щетки наиболее подходят для деликатной глубокой очистки и массажа чувствительной или сухой кожи. А вообще мочалки и варежки могут изготавливать из чего угодно — даже из вафельной хлопчатобумажной ткани (той самой, из которой шьют кухонные полотенца), махровой ткани (соответственно — банные полотенца).
Мочалка

Какие бывают мочалки

* Рукавички и просто мочалки
Массажные рукавички известны всем. Однако далеко не все знают, из чего эти рукавички производят и в чем отличие одного материала от другого. Наиболее популярный вариант — рукавички из искусственного эластичного материала . Этот вариант самый экономный и удобный. Такие рукавички отлично держатся на руке. Даже под струей воды варежка не скатывается. А самый оптимальный вариант — купить сразу две варежки и осуществлять массаж двумя руками. Причем заметь, что производители-итальянцы пишут на упаковке «для деликатного массажа». Речь идет о том, что далеко не каждый человек владеет техникой массажа, поэтому очень сильный массаж осуществлять не стоит.
* Нередко можно встретить рекламу варежек-мочалок из натуральных материалов, при этом акцент делается на то, что они более мягкие и идеально подходят для нежного массажа. На самом деле есть натуральные мочалки, которые гораздо жестче искусственных. Поэтому независимо от того, из чего сделана мочалка — в плане жесткости действуйте по принципу «нравится не нравится», «подходит не подходит» для вашей кожи.
* Розочки
Это мочалки в виде «розочек» с петелькой для подвешивания. Их изготавливают из полиэтиленовых волокон. Сначала из сетчатого волокнистого материала делают нечто наподобие чулка, а затем собирают его в круглую розу и перевязывают веревочкой. Сетчатый материал взбивает пену, как никакая другая мочалка. Зачастую, благодаря именно мочалке-«розочке» обычный гель для душа превращается в пену для ванны. Волокнистая структура материала не только экономит моющее средствоа, но и отлично массажирует кожу, действует на нее как пилинг. К тому же мочалку очень удобно держать в руке — она не выскальзывает, удобна в хранении — ее можно повесить на крючок в ванной. Вообще «розочка» предназначена для ежедневного мытья тела, но при ежедневном применении не стоит «давить» на нее слишком сильно, иначе можно повредить верхний слой кожи. Изначально мочалки кажутся очень маленькими, компактными, на самом деле после первого же использования они становятся пышными и объемными. При покупке обрати внимание, насколько туго перевязан материал. Вполне вероятно, что при недостаточно сильном «креплении» красивая мочалка развяжется и превратится в тот самый изначальный чулок. Конечно, если у тебя умелые руки, ты сама сможешь перевязать мочалку.
* Тем, кого не устраивает форма розочки, под той же самой маркой производители предлагают длинные плетеные мочалки с круглыми веревочными ручками. Эти мочалки выполнены из точно такого же материала, и единственное отличие — форма, дизайн и способ применения. Мочалку можно держать двумя руками и самое главное — тереть ею спину без посторонней помощи. Такие мочалки представлены несколькими марками. При покупке советуем обратить внимание на плотность. Чем плотней и толще мочалка, тем удобнее ею будет мыться.
* Губка
Первая ассоциация отечественного потребителя на слово «губка» — это цветные поролоновые изделия из искусственного материала. Несомненно, такие существуют, и они весьма популярны на российском рынке. Любят поролоновые губки прежде всего за то, что они очень нежные, мягкие, хорошо взбивают пену, отлично подходят для мытья тела, к тому же стоят совсем недорого.
* Губки из натуральной целлюлозы внешне похожи на поролоновые, но если посмотреть поближе — разница существенная. Структура целлюлозных губок не только пористая, но и волокнистая. Да и ведут себя эти губки совсем иначе. При намокании они становятся мягкими, нежными, а при высыхании твердеют, даже можно сказать каменеют, да так, что губку запросто можно сломать пополам. Так что микробам, которые любят влажную среду (а они все любят влажную среду) делать здесь нечего. К тому же натуральный материал не вызовет никакой аллергии. По своей стоимости губки из натуральной целлюлозы превышают стоимость поролоновых губок из-за своей натуральности.
* Морская губка — самый натуральный из всех натуральных видов губок. Та самая, которая живет в морях. Ее подвергают специальной обработке, удаляя все содержимое и оставляя так называемый «скелет», которым мы и моемся. Натуральная губка гораздо лучше впитывает воду, дает обильную пену, нежно заботится о коже. Такие губки идеально подходят для чувствительной кожи. И, пожалуй, единственный недостаток — морские губки не служат так долго, как поролоновые. Только они быстро теряют свою форму и выходят из строя. Губка очень удобна для быстрого мытья под душем, когда нет времени на долгие растирания и массаж. К тому же она очень экономно превратит гель для душа в пышную пену, которая нежно промоет кожу.

Мочалка из натурального материала требует очень тщательного ухода. После каждого использования мочалки обязательно простирывай ее с моющими средствами и высушивай досуха, иначе может создаться благоприятная среда для развития микробов.

Мочалка — предмет личной гигиены. Поэтому у каждого члена семьи она должна быть своя. И менять ее следует не реже чем раз в полгода. Дожидаться, когда она совсем выйдет из строя, вовсе не обязательно

Самые древние мочалки из тех, что до сих пор использует человечество, — лыковые. Они сделаны из луба — расщепленного и обработанного внутреннего слоя коры липы. Липовое лыко при распаривании становится мягким, шелковым. И такой же становится кожа после пилинга лыковой мочалкой. Кроме того, липовые волокна во время банной процедуры выделяют фитонциды, способствующие лечению заболеваний верхних дыхательных путей. Однако у этих мочалок есть существенный недостаток: после их использования в ванне остается много раскрошившихся кусочков волокон.

Самая нежная мочалка получается из натуральной губки, добываемой со дна теплых морей. Она идеальна для чувствительной кожи.

Если ты невзначай поцарапалась жесткой мочалкой, постарайся обойтись несколько дней вообще без мочалки, чтобы кожа «пришла в себя».

А еще мочалку можно соорудить самой, например, сшив варежку из махрового полотенца.
avatar
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 44
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения