Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40098)
 
ЮлияАлександровна (28698)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21268)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4117)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Anna Faust - блокнот

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Anna Faust - блокнот

Сообщение автор Anna Faust в Пт 29 Апр 2011 - 12:02

Здравствуйте! Меня зовут Аня, я из Украины, из Донецка, но вот уже больше 3 лет постоянно проживаю в Мюнхене. В моей семье еще от прабабушек все были очень толстыми, и я соответственно с самого детства била колобком. Сеы4ас мне 23, до этого мой вес меня, коне4но э беспокоил, но в общем то не так уж и мешал:-). Но в последнее время у меня на4алис боли в шее, в спине, о4ень стали уставать ступни, просто стала 4увствоват, 4то из-за этого. В школе била всегда о4ен активной в спорте, занималась волейболом, бегом, о4ен уда4но, всегда била, как ни странно о4ен гибкой. На ногах по4ти нет жира, о4ен сильные мускулистые ноги. Фигуре не совсем пропорциональная, не женственная, сильно развита грудная клетка, широкие плеч4и, соответственно объём груди больше объёма бедер. Да же, одежду подобрать о4ен трудно. Ял, я еще не вставила фото, не разберусь пока.
В Украине закон4ила Педагоги4ескиы институт иностранных языков (у4ител английского языка и литературы). Сей4ас у4ус в Мюнхене на перевод4ика русского и немецкого по специальности экономика, техника. Соответственно, 4тоби обеспе4ит свое пребывание и у4ебу, работаю. К сожалению , работаю по но4ам в салоне игровых автоматов. Просыпаюсь в 10 ве4ера, в 12 но4и на работе до 8 утра, с 9 утра до 15-17:00 в институте. Работа подходит, т.к. но4ю оби4но мало гостей и ест время сделать все уроки. До 4 утра хочу, 4то-то делаю, а с 4 до 8 по4ти не встаю, пишу. Каждый день хожу около 3 км, больше никаких физи4еских нагрузок у меня нет. Выходных на работе у меня тоже нет!И сил у меня больше нет! Но 4то же делать, нужно идти до конца!!!!!
Противопоказаны , кажется, никаких нет. Первая группа крови. Отец работал в 4ернобылец,соответственно, я тоже 4ернобилец. Но с шитовидкой било все нормально. Вегето-сосудистая дистония, песок в по4ках, больше вроде бы ни4его. По женской линии, на4иная с прабабки и закан4ивая мамой, все болели раком по-женски, умерли тоже от этого. Ну а так я в общем
Спасибо за внимание!

Anna Faust

Кот Женщина
Регистрация : 2011-04-27
Сообщений : 4
Возраст : 30
Как вас называть? : Anja
Откуда : Muenchen, Deutschland
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Anna Faust - блокнот

Сообщение автор дымка в Пт 29 Апр 2011 - 12:35

:ay: Аня,привет! Добро пожаловать на программу похудания.
Очень интенсивная у тебя сейчас жизнь. Приходится многое успевать, и работа, и учеба. Но, я думаю ты справишься со своей проблемой.
Похудение на нашей программе ,в основном, идет за счет нормализации меню. Будешь кушать правильно, значит обязательно похудеешь.
Жду твое меню!


avatar
дымка
_
_

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Anna Faust - блокнот

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 29 Апр 2011 - 13:57

Аня, у тебя в первом сообщении есть оранжевая кнопочка пользуйся ей при написании текста :ay:


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28698

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Anna Faust - блокнот

Сообщение автор дымка в Ср 4 Май 2011 - 7:42

:ay: Аня, ты куда пропала? Где твое меню?


avatar
дымка
_
_

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Anna Faust - блокнот

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения