Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40870)
 
ЮлияАлександровна (29287)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21810)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4157)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка bабуля, ЭкстраМагистр , программа закончена
Сегодня в 17:29 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Сегодня в 12:34 автор nanana

» Вопросы по программе
Сб 7 Июл 2018 - 9:02 автор bабуля

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Чт 28 Июн 2018 - 5:24 автор ЮлияАлександровна

» Блюда из кабачков
Вт 26 Июн 2018 - 18:25 автор Ника

» Блюда из курицы
Пт 15 Июн 2018 - 16:29 автор Ника

» Рецепты вторых блюд из мяса
Вт 5 Июн 2018 - 20:32 автор ЮлияАлександровна

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Anna Faust - блокнот

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Anna Faust - блокнот

Сообщение автор Anna Faust в Пт 29 Апр 2011 - 12:02

Здравствуйте! Меня зовут Аня, я из Украины, из Донецка, но вот уже больше 3 лет постоянно проживаю в Мюнхене. В моей семье еще от прабабушек все были очень толстыми, и я соответственно с самого детства била колобком. Сеы4ас мне 23, до этого мой вес меня, коне4но э беспокоил, но в общем то не так уж и мешал:-). Но в последнее время у меня на4алис боли в шее, в спине, о4ень стали уставать ступни, просто стала 4увствоват, 4то из-за этого. В школе била всегда о4ен активной в спорте, занималась волейболом, бегом, о4ен уда4но, всегда била, как ни странно о4ен гибкой. На ногах по4ти нет жира, о4ен сильные мускулистые ноги. Фигуре не совсем пропорциональная, не женственная, сильно развита грудная клетка, широкие плеч4и, соответственно объём груди больше объёма бедер. Да же, одежду подобрать о4ен трудно. Ял, я еще не вставила фото, не разберусь пока.
В Украине закон4ила Педагоги4ескиы институт иностранных языков (у4ител английского языка и литературы). Сей4ас у4ус в Мюнхене на перевод4ика русского и немецкого по специальности экономика, техника. Соответственно, 4тоби обеспе4ит свое пребывание и у4ебу, работаю. К сожалению , работаю по но4ам в салоне игровых автоматов. Просыпаюсь в 10 ве4ера, в 12 но4и на работе до 8 утра, с 9 утра до 15-17:00 в институте. Работа подходит, т.к. но4ю оби4но мало гостей и ест время сделать все уроки. До 4 утра хочу, 4то-то делаю, а с 4 до 8 по4ти не встаю, пишу. Каждый день хожу около 3 км, больше никаких физи4еских нагрузок у меня нет. Выходных на работе у меня тоже нет!И сил у меня больше нет! Но 4то же делать, нужно идти до конца!!!!!
Противопоказаны , кажется, никаких нет. Первая группа крови. Отец работал в 4ернобылец,соответственно, я тоже 4ернобилец. Но с шитовидкой било все нормально. Вегето-сосудистая дистония, песок в по4ках, больше вроде бы ни4его. По женской линии, на4иная с прабабки и закан4ивая мамой, все болели раком по-женски, умерли тоже от этого. Ну а так я в общем
Спасибо за внимание!

Anna Faust

Кот Женщина
Регистрация : 2011-04-27
Сообщений : 4
Возраст : 30
Как вас называть? : Anja
Откуда : Muenchen, Deutschland
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Anna Faust - блокнот

Сообщение автор дымка в Пт 29 Апр 2011 - 12:35

:ay: Аня,привет! Добро пожаловать на программу похудания.
Очень интенсивная у тебя сейчас жизнь. Приходится многое успевать, и работа, и учеба. Но, я думаю ты справишься со своей проблемой.
Похудение на нашей программе ,в основном, идет за счет нормализации меню. Будешь кушать правильно, значит обязательно похудеешь.
Жду твое меню!

__________________________
avatar
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Anna Faust - блокнот

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 29 Апр 2011 - 13:57

Аня, у тебя в первом сообщении есть оранжевая кнопочка пользуйся ей при написании текста :ay:

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29287
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Anna Faust - блокнот

Сообщение автор дымка в Ср 4 Май 2011 - 7:42

:ay: Аня, ты куда пропала? Где твое меню?

__________________________
avatar
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Anna Faust - блокнот

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения