Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40095)
 
ЮлияАлександровна (28679)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21256)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4117)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Домашний йогурт

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Домашний йогурт

Сообщение автор Федора в Ср 8 Июн 2011 - 13:06

Берем:
- 1 литр молока с наименьшим сроком хранения, например, 5 дней;
- 100-200 мл йогурта, без наполнителей.
Нагреваем молоко до температуры градусов 45-50, чтобы было горячее, но не обжигающее.
Переливаем в стеклянную или пластиковую емкость (лучше в стекло).
Выливаем туда йогурт, перемешиваем, закрываем крышкой и ставим все это богатство под теплое одеяло (лучше к батарее или печке).
Вся дальнейшая процедура приготовления займет 10-12 часов.
Получается потрясающий йогурт - его можно использовать куда угодно: в салаты, мюсли, да и так просто кушать.

В рецепте написано, что можно использовать и ароматизированный йогурт, якобы после приготовления аромат исчезает.


Последний раз редактировалось: Федора (Ср 8 Июн 2011 - 16:55), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр


Возраст : 43
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Домашний йогурт

Сообщение автор Нади в Ср 8 Июн 2011 - 13:13

Спасибо огромное за рецепт,Оля!!!Очень кстати!
avatar
Нади
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-07-21
Сообщений : 1134
Магистр



Возраст : 30
Как вас называть? : Надежда
Дети : Арина
Откуда : Башкирия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Домашний йогурт

Сообщение автор Евгениябф в Ср 8 Июн 2011 - 21:07

Очень интересно! Тем более, что йогуртницы есть не у всех, у меня тоже нет.
Если можно, я напишу здесь рецепт, которому научила меня мама.В селе он назывался "кислое молоко", хотя получается совсем не кисло. Это не простокваша, которая скисает сама и может быть кисло. Думаю, что это очень даже полезно.
Я покупаю для этого блюда молоко домашнее, у фермеров, но можно и магазинное, которое с небольшим сроком хранения.
Кипячу, после кипячения обычно молоко переливаю в эмалированную посуду, там это "кислое молоко" готовится правильнее.Немного остывает (до приблизительно 40 градусов), добавляю сметану магазинную(!), там закваски культурные, а не корочка черного хлеба.Укутываю, хотя бы махровым полотенцем.Стоит в теплом месте 10-12 часов (ночь или день, смотря когда поставлено), потом убираю в холодильник.На 3 л молока около 3 ст.л. сметаны. В дальнейшем для закваски берется немного предыдущей порции "кислого молока" ( беру около 150г).
avatar
Евгениябф
..
..

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр





Возраст : 49
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Домашний кефир

Сообщение автор diadema в Чт 9 Июн 2011 - 15:44

Кефир делают из пастеризованного и топлёного молока. Возьмите нужное количество молока, налейте в кастрюлю и поставьте на медленный огонь.Как только пена начнёт подниматься, уберите кастрюлю с огня и поставьте её в прохладное место. После того, как молоко остынет до 35-37*С, его надо перелить в стеклянную тару. Положите туда закваску( на 1 литр молока 6-9 ч.л. кефира или натурального йогурта) и плотно закройте крышкой. Хранить в тёплом месте 10-12 часов( я ставлю в кастрюлю с тёплой водой). Затем поставьте на несколько часов в холодильник- и чудесный напиток готов !!! Несколько ложек готового кефира используйте в дальнейшем для закваски.
Во всех случаях приготовления кефира молоко должно проходить термическую обработку. В необработанном молоке содержится достаточно большое количество слизи и быстро размножающихся бактерий, например, сальмонеллы. Поэтому молоко всегда надо кипятить, тогда вы сможете избежать нежелательных последствий, и , поверьте, кефир на кипячённом молоке намного вкуснее!!!
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Домашний йогурт

Сообщение автор Евгениябф в Чт 9 Июн 2011 - 19:57

Настоящий профессиональный рецепт!
avatar
Евгениябф
..
..

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр





Возраст : 49
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Домашний йогурт

Сообщение автор Yuliga в Пн 21 Май 2012 - 16:20

Привет!
У меня в городе закваску не продают, но я заказываю на iHerb.com из США. Доставка всего 4 доллара. Yogourmet-
Состав отличный: L. casei, B. longum, L. bulgaricus, S. thermophilus, L. acidophilus Там же есть закваска для болгарского йогурта (он чуть кислее) и для кефира (не пробовала, едет еще ко мне)
Из магазинных йогуртов не квашу, потому что состав баночек этих доверия мне не внушают.
Ничего дополнительного не добавляю. И так хорошо и натурально. Можете использовать мой код на скидку EVO218, дает 5 долларов скидки, т.е. доставка вам сразу окупится.

Yuliga

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-21
Сообщений : 1
Возраст : 31
Как вас называть? : Лили
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Домашний йогурт

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения