Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41135)
 
ЮлияАлександровна (29910)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22278)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4502)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка Розочки- Ларисы , блокнот+1 этап
Сегодня в 6:34 am автор sirinka

» Страничка Настасьи - блокнот+1 этап
Сегодня в 6:33 am автор sirinka

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Сегодня в 6:29 am автор sirinka

» Игра " Слова"
Пн Ноя 12, 2018 10:11 pm автор sirinka

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Пн Ноя 12, 2018 9:54 pm автор Белашова Татьяна

» Интервью с медалистками 10 кг
Сб Ноя 10, 2018 10:09 pm автор Ника

» Страничка Метелица - Вера -1 этап
Пн Ноя 05, 2018 7:38 pm автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Блюда из перца

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Блюда из перца

Сообщение автор diadema в Чт Июн 09, 2011 5:53 pm

Котлеты из перца

1 кг болгарского красного и зеленого перца
2 яйца
250 г натертой на терке брынзы или творога
масло для жарки
мука овсяная
черный перец, соль, петрушка

Перец испеките на сковороде или на жестяном кружке. Очистите его от семян, измельчите, разомните.

Добавьте яйцо, натертую на терке брынзу или творог, поперчите, посолите, добавьте петрушку. Всыпьте в массу овсяную(рисовую) муку в таком количестве, чтобы получилась консистенция, похожая на котлетный фарш.

Мокрыми руками сделайте котлетки, обваляйте их в муке, обмакните во взбитые яйца и жарьте на сильно разогретой сковороде с растительным маслом.Подавать надо теплыми с салатом из огурцов, помидор и репчатого лука.
avatar
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 44
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блюда из перца

Сообщение автор Evgesha в Чт Июн 09, 2011 6:11 pm

Прекрасно!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения