Пышка - худышка
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 2120589027 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
Ника (41870)
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30732)
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
Воробушек (22726)
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
sirinka (4948)
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Страничка Зебра - 1 этап

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Empty Страничка Зебра - 1 этап

Сообщение автор дымка в Вт 2 Авг 2011 - 10:55

Первое сообщение в теме :



Последний раз редактировалось: дымка (Сб 27 Авг 2011 - 19:34), всего редактировалось 2 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 94afd97c693b
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Package_favourite

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 174 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 A73aa6d67913Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Edbea5db4650Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Зебра - 1 этап

Сообщение автор дымка в Чт 25 Авг 2011 - 14:24

23 день блокнота

9-30 стакан воды
10-00 кофе с козьим сыром 20гр
большой перерыв была в поликлинике
12-30 бутерброд (ржаной хлеб, сливочное масло,щучья икра)
14-40 овощной суп с индейкой
17-30 горбуша с руколой
вечером после 19-00виноград, персик, сливы
23-15 буженина (сама готовила) с овощным салатом, 50 гр вишневой наливки

Лена, не забывай про завтрак. Бутерброды по программе не приветствуются. Очень поздний ужин.Нет воды за день и кефира на ночь.
Вечером кушаем только несладкие фрукты. Персики,дыни и виноград для похудения не годятся.
Уже 24 день блокнота , давно пора на 1 этап. Думаю на первом этапе ты очень быстро исправишь все ошибки в питании.

Лена напиши мне свой вес.

Поздравляю тебя, Лена,
с завтрашнего дня ты переводишься
на первый этап и зачисляешься в ряды
СТРОЙНЯШЕК.
Желаю отличных результатов
. Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 735724
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 458994 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 458994 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 458994

дымка
 
 

Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Зебра - 1 этап

Сообщение автор Зебра в Пт 26 Авг 2011 - 11:22

25 день блокнота

10-00 стакан воды
10-30 кофе + сыр
12-10 овощной суп с мясом, жареные лисички
15-00 буженина с жареными лисичками, зеленый чай, конфетка желе
20-00 3огурца
Воды 2литра
Вес на начало программы 67
Вес в прошлую пятницу 64
Вес сегодня 65
Отвес 0
Привес 1
Отвес с начала программы 2

[26 день блокнота
8-30 стакан воды
9-00 кофе + сыр
11-40 грибной суп 100гр, жареный фарш (говяжий) с овощами 100гр
14-30 фаршированный перец + фаршированный томат


Последний раз редактировалось: Зебра (Сб 27 Авг 2011 - 14:15), всего редактировалось 8 раз(а)
Зебра
Зебра
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2011-08-01
Сообщений : 23
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 8161cbf11010b8a91073e597e06754f9Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 24014679

Возраст : 48
Как вас называть? : Лена
Откуда : Москва
Страна : Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Зебра - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пт 26 Авг 2011 - 11:27

:ay: А какой сегодня вес утром? Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 410992

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 94afd97c693b
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Package_favourite

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 174 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 A73aa6d67913Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Edbea5db4650Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Зебра - 1 этап

Сообщение автор дымка в Вт 30 Авг 2011 - 15:47

:ay: Леночка , и куда ты пропала? Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 63116

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 94afd97c693b
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Package_favourite

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 174 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 A73aa6d67913Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Edbea5db4650Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Зебра - 1 этап

Сообщение автор Зебра в Вт 30 Авг 2011 - 16:53

Всем привет!
Я не пропала! была в деревне, по дороге купили дыни и арбуз. Дыня категорически противопоказана моему организму. Два дня я маялась расстройством желудка.

8-30 вода
9-00 кофе+ сыр
11-00 мясо с огурчиком
15-00 бульон с мясом, огурец
17-30 бульон
воды около 2-х литров
Огурчики я зря ела!


Последний раз редактировалось: Зебра (Вт 30 Авг 2011 - 23:57), всего редактировалось 1 раз(а)
Зебра
Зебра
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2011-08-01
Сообщений : 23
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 8161cbf11010b8a91073e597e06754f9Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 24014679

Возраст : 48
Как вас называть? : Лена
Откуда : Москва
Страна : Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Зебра - 1 этап

Сообщение автор дымка в Вт 30 Авг 2011 - 17:16

:ay: Лена, привет!
Когда будет написано все меню отпишись. Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 94afd97c693b
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Package_favourite

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 174 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 A73aa6d67913Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Edbea5db4650Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Зебра - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пт 9 Сен 2011 - 18:53

:ay: Лена опять куда то пропала... Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 63116

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 94afd97c693b
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Package_favourite

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 174 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 A73aa6d67913Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Edbea5db4650Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Зебра - 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 9 Сен 2011 - 19:37

Переведите ее в Худеем сами! Мне это все уже надоело! Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 4118968089

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Pix414Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Pix651Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Pix101Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Зебра - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пт 9 Сен 2011 - 19:41

Переводим в группу Худеем сами. Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 445898

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 94afd97c693b
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Package_favourite

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 174 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 A73aa6d67913Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Edbea5db4650Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Зебра - 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 9 Сен 2011 - 19:45

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Pix414Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Pix651Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Pix101Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Зебра - 1 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Зебра - 1 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения