Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41321)
 
ЮлияАлександровна (30032)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22409)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4563)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вчера в 22:06 автор entan

» Интервью с медалистками 15 кг
Вчера в 18:13 автор Ника

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Ср 12 Дек 2018 - 16:54 автор sirinka

» Мои поделки и переделки )
Вт 11 Дек 2018 - 11:15 автор Ника

» Мастер-классы
Пн 10 Дек 2018 - 13:35 автор nanana

» ЗАПОР
Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Миозит шейного отдела

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Re: Миозит шейного отдела

Сообщение автор Sofi в Сб 6 Сен 2008 - 15:52

а можна вопрос не по теме, но по врачеванию?
вчера вернлась домой с болью в шейном отделе. голоову повернуть вправо не могу, даже когда чихаю, боль дает о себе знать.в среду я надеюсь попасть к массажисту, а как быть до среды? мож чем-то помазать?
итак, у меня есть две недели для первого этапа. 22- контрольный "завес". сейчас паралельно эти две недельку попринимаю витамины, а то че-то хроническая усталость начала донимать (ребенок много занимает)
avatar
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485









Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Миозит шейного отдела

Сообщение автор Admin в Сб 6 Сен 2008 - 17:14

У вас, по всей вероятности, "выскочил" один из дисков! Вам срочно нужно обратится к мануальному терапевту, чтобы вставить диск. Чем быстрее вы попадете к специалисту, тем меньшими будут последствия, так как за этим потянутся другие проблемы. Если вы это не сделаете, а начнете прогревания, разминания, смазывания мазями и пр, положение усугубится, и вы можете стать "кривой" на долгое время или даже навсегда. Поэтому, не теряйте время и бегите к доктору, он диск обязательно вставит!!!
Это тема была на БодиФлекс, там я и написала.

__________________________
avatar
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 643


Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Миозит шейного отдела

Сообщение автор Sofi в Ср 10 Сен 2008 - 10:47

слава Богу диск не выскочил, мне назвали как это называется на языке медицины... забыла.. короче, что-то с "затвердением" мышцы, и это что-то имеет свойство повторятся... мечтаю добраться до сауны и хорошол прогреться, а то роботом ходить не очень приятно.
что сказать, я уменьшила порцию на одну треть и... стала меньше хотеть кушать, приучила себя завтракать (мне на это где-то месяц понадобился) и ужинать легко. хотя чесно, вчера в 11 вечера ну ооочень захотелось мааленькую половинку Баунти....я запила ее большим кол-вом воды. ну оочень она сладкая :oops:
сегодня уезжаю на 10 дней poka -беру с собой плитку черного шоколада
avatar
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485









Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Миозит шейного отдела

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения