Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
 
Ника (41706)
 
ЮлияАлександровна (30564)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22607)
 
Елена - Алена (4823)
 
sirinka (4786)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.
С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.
По-прежнему запрещена картошка.
Сейчас запрещены: Рис, Пшеничная каша, Консервации.
Весенние меню смотрим в нашей Кулинарии - http://www.mypishka.net/f43-forum

"Натрудила" ногу

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

"Натрудила" ногу

Сообщение автор irkisel в Чт 1 Сен 2011 - 10:34

Доброго дня,Евгеша. Я как всегда с вопросом из раздела "а как вылечиться заочно?"

Моя любимая мама ездила в отпуск к сестре. Там у них было много пеших прогулок. Мама всегда мучалась болями в ногах (то колени,то варикоз) и у ее матери были такие же проблемы. После отпуска у моей мамы стали болеть ноги ниже колена.Особенно одна нога болит в пятке и щиколотке. Говорит,что ощущение будто что-то перетянуто. Она не падала,не спотыкалась и не била ногу..только много ходила. Внешних никаких изменений,синяков,припухлостей.
Про "сходи в больницу" она слышать не хочет,но и слечь боиться. Вот и русское тыкание в небо. Пробовала разные мази. Даже начала думать что у нее шпора. Стала по народному методу пятку в йоде "отмачивать". Чуть легде стало с мазью Дипрелив и таблетками Наклофен.
Если бы еще дома лежала,а так она 6 дней в неделю с 4 утра работает дворником.

Сегодня она спотыкнулась большим пальцем на больной ноге. Говорит что прострелило от пальца до щиколотки. Сейчас буквально ползает по квартире. От боли в жар бросало, а завтра собирается на работу..тк убирать некому и тд....

Вопрос: чем я могу ей помочь еще? Какие-то препараты,мази? При том что у нее язва желудка и 12 перстной кишки :pishy:
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 



Возраст : 37
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Натрудила" ногу

Сообщение автор irkisel в Чт 1 Сен 2011 - 20:59

Ау
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 



Возраст : 37
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Натрудила" ногу

Сообщение автор Evgesha в Чт 1 Сен 2011 - 21:10

Ну раз мама в поликлинику не пойдет ни под каким "соусом", есть только один выход - Купить Троксевазин, таблетки и мазь, пить таблетки по схеме, она написана на коробке, и смазывать мазью обе голени, включая и пятки. Боль должна уменьшиться, и исчезнуть, постепенно. Но помни, сосудистые боли очень упорные и лечиться нужно долго и тоже упорно, не пропуская лечение!
Здоровья вам!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Натрудила" ногу

Сообщение автор irkisel в Чт 1 Сен 2011 - 21:13

Спасибо
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 



Возраст : 37
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Натрудила" ногу

Сообщение автор Evgesha в Чт 1 Сен 2011 - 21:19


__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: "Натрудила" ногу

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения