Пышка - худышка
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 2120589027 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
Ника (42066)
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31141)
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
Воробушек (22922)
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
sirinka (5004)
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_voting_barСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница nanana - Ната, Худеем сами
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 EmptyЧт 25 Июл 2019 - 17:43 автор Ника

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 EmptyПн 17 Июн 2019 - 12:37 автор Ника

» Интервью с медалистками 15 кг
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 EmptyПт 14 Июн 2019 - 20:35 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 EmptyПт 14 Июн 2019 - 18:25 автор Марина С.

» Интервью медалисток 30 кг
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 EmptyВс 9 Июн 2019 - 14:29 автор llalloba18

» Страничка Анна Вам - 2 этап
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 EmptyВт 4 Июн 2019 - 7:20 автор Воробушек

» Страничка Тетянка -Худеем сами
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 EmptyСр 29 Май 2019 - 18:53 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Страница 2 из 27 Предыдущий  1, 2, 3 ... 14 ... 27  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор дымка в Пн 26 Сен 2011 - 21:43

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

2 этап с 227 июня 2013 г 78,5 кг
1 этап с 27 мая 2013 г 79,5 кг
Блокнот(повторно) с 13 мая 2013 г 80,8 кг
Прошлые результаты программы:

4 этап с 16 ноября 2012 г 72,8 кг
2*2 этап с 19 мая 2012 г 75,7 кг
2 этап(повт.) с 7 марта 2012 г 76,2 кг

Третий этап с 16 февраля 2012 г 77,0кг
2*2 этап (повторно) с 7 октября 2011 г 81,1 кг
Первый этап (повторно) с 4 сентября 2011 г 81,6 кг
Блокнот(повторно) с 29 августа 2011 г 82,1 кг
2*2 этап с 1 июня 2011 г 78,4 кг
Третий этап с 10 мая 2011 г 80,1 кг
2*2 этап с 15 ноября 2010 г 79,5 кг
Третий этап с 1 ноября 2010 г 79.5 кг
Второй этап с 19 июля 2010 г 79.8 кг
Первый этап с 5 июля 2010 г 84.0 кг

Ваша программа начинается 5 июля 2010 г
вес 86 кг
рост 164 кг


Последний раз редактировалось: дымка (Ср 26 Июн 2013 - 22:27), всего редактировалось 5 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 94afd97c693b
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Package_favourite

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 174 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 A73aa6d67913Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Edbea5db4650Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 7 Окт 2011 - 22:32

:ay: Ну, вот и все... :странно1: Пора тебе идти дальше. poka
Поздравляю тебя, Женя,
с завтрашнего дня ты переводишься
на второй этап и у тебя начинается
настоящее похудение.
С первым этапом ты успешно справилась.
Желаю отличных результатов.
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 861372
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 458994 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 458994 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 458994

дымка
 
 

Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Пт 7 Окт 2011 - 22:37

СПАСИБО!
СПАСИБО, ОЛЯ, ТЕБЕ, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, А ТАКЖЕ ТАТЬЯНЕ ЛЬВОВНЕ! БЛАГОДАРЯ ВАМ И ДРУГИМ ДЕВОЧКАМ Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СИЛЬНЕЕ!

ladoshki
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 7 Окт 2011 - 22:43

:поздравляю:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 94afd97c693b
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Package_favourite

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 174 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 A73aa6d67913Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Edbea5db4650Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 8 Окт 2011 - 11:13

Поздравляю Женечка! Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Сб 8 Окт 2011 - 12:42

СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО! :цветы Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 1711652009 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 1711652009
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 8 Окт 2011 - 12:55

Ну привет, подруга, с возвращением, :buket: меню будет?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 94afd97c693b
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 64adc3eaa282Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Сб 8 Окт 2011 - 22:33

Добрый вечер, Юля! Рада встрече!
Выходной день сегодня внес свои коррективы в меню.Если в будни я могу заранее расписать и соблюдать планы, то в выходные- не очень.
Сегодня было 1 день 2*2 этапа.
7-00 бф, вода
7-40 чай, шок
8-00 яичница 2 яйца, салат помидоры 100
12-00 борщ с мясом 200, кус бородинского хлеба
13-00 кофе нат 50г
14-00 курица отв 100, помидор 100
16-00 цв капуста обжаренная на раст масле 100, соевые котлеты 100
18-00 цв капуста 200, микадо сливовое вино 50
19-00 виноград 100
на ночь кефир
за день 2 л воды

На завтра боюсь планировать, потому что в 1 половине дня уйду,но постараюсь построже к себе отнестись.Тем более, что дома есть все для здорового питания.
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 8 Окт 2011 - 23:17

А что! Все очень прилично, полезно и вкусно! Молодец! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Вс 9 Окт 2011 - 10:02

ФУУУХ! Думала будете ругаться, что мало салатов свежих и вино все же сладкое. Но приехала старшая (вегетарианка), которая сегодня уже уезжает опять на учебу, а у младшей завтра ДР, поэтому более-менее праздничные блюда стараюсь готовить. Им еще делала салат с крабовыми палочками, кукурузой, яйцами, свежими помидорами и майонезом, но я из-за майонеза есть такой салат не стала.
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 9 Окт 2011 - 17:17

С Днем рождения ребенка! Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 149188
И тебя, Женичка, с рождением Дочки! Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 735724
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 458994 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 458994 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 458994 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 458994

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Вс 9 Окт 2011 - 22:40

Спасибо за поздравления!
У меня эти выходные были как один большой праздник, столько приятного, когда дети рядом.

Сегодня был 2 день 2*2 этапа.
8-00 вода, бф
8-40 чай, шок
9-00 гречка, кефир, корица=200
12-00 борщ с мясом=250, кус бородинского хлеба
14-00 салат капуста, болг перец, укроп,раст масло, сахар, соль, уксус=100, 2 отв яйца
16-00 творог+кефир+какао+1 ч.л. меда=200
18-00 семга (брюшки)150, цв капуста 50
20-00 печеное яблоко
на нлочь кефир
за день 2л воды
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 10 Окт 2011 - 9:07

Доброе утро!
Поздравляю с днём рождения доченьки Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 861372 Пусть растёт и радует тебя Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 687546
С меню всё нормально, молодец Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 2945131748
А майонез, можно было сделать самой и вкусно и полезно и нам изредка можно :ay:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 94afd97c693b
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 64adc3eaa282Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Пн 10 Окт 2011 - 20:39

Добрый вечер!
Спасибо за поздравления!
Желаю взаимно тебе, Юля, тоже еще одну маленькую дочечку (для начала). detki
Майонез дома не делаю, миксер плохой, точнее, такой громоздкий, что я его редко вытаскиваю.
Да и только начни делать майонез, потом в двери не пролезу.Это другим можно, а с моим обменом веществ-только разгрузки, разгрузки и разгрузки вместо майонеза. Кстати, я так понимаю, мне на следующей неделе уже можно будет разгружаться?

Сегодня был 3 день 2*2 этапа, 10.10.2011
6-30 вода
6-50 чай, шок
7-15 овсянка на половинном молоке, 200
9-00 кофе нат 50, творог 20г
10-30 отв курица 100, салат капуста 100
12-00 борщ с мясом 200, бородинский хлеб 1 кус
15-30 салат морская капуста 100, запеченая курица с овощами 100
17-00 чай , 1 чл меда
19-00 запеченая курица 100, салат из помидор, творога, базилика с чесноком и олив маслом 100, бутер с красной икрой и черным хлебом, 50г сливового вина, семга 50г
на ночь кефир
за день 2л воды

Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 10 Окт 2011 - 21:26

Да, разгрузки уже можно возобновить!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Пн 10 Окт 2011 - 21:42

И что, можно уже на этой неделе, Татьяна Львовна?
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 10 Окт 2011 - 23:14

Поговори с ЮА, она знает когда уже можно!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 11 Окт 2011 - 8:33

Привет, Жень, а по каким дням тебе удобно делать разгрузки?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 94afd97c693b
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 64adc3eaa282Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Вт 11 Окт 2011 - 21:35

Добрый вечер!
Юля, вообще-то я как пионЄр, всегда готова к разгрузкам. На работе сейчас такое время, что поесть некогда, разгружаться очень удобно. Четверг неплохой день на этой неделе был бы для кефирной разгрузки.

Сегодня было 11.10.2011, 4 день 2*2 этапа.
6-30 вода
6-50 чай
7-15 овсянка на половинном молоке=200
9-00 кофе нат 50г, творог 20
10-00 отв яйцо 40, морская капуста 100, икра из баклажан 60
12-00 борщ с мясом =200, кус бородинского хлеба
14-00 чай, мед 1 чл
16-00 икра из баклажан 50, отв яйцо 40, цветная капуста 120
19-00 яичница 1 яйцо 40, перец сладкий 100, колбаса 60
21-00 яблоко
на ночь кефир
за день 2л воды

Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 11 Окт 2011 - 22:11

Вроде все хорошо, но по моему разумению как-то голодно, в течение дня! Я знаю, что ты прекрасно готовишь, а в меню этого не видно, хотя худеть нужно вкусно! Я не права?
В целом умница! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Вт 11 Окт 2011 - 22:19

Насчет "худеть нужно вкусно" Вы правы более чем! Если мне что-то не нравится, я (да и другие, наверное) делать не буду.
Но вчера после ДР как-то доелось все, поэтому в ход пошли уже дежурные яйца.Сегодня хоть курочку сварила маленькую и цв капусту на завтра.
Днем голодно не было вроде.Но потому и "вроде", что вечером озиралась, отщипывала цв капусту и курицу, пока сейчас вечером варила, схватила орешек грецкий у дочки, так чего-то и не хватило, в целом вечером был некомфорт, видимо, днем не доела.
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 11 Окт 2011 - 22:25

Ну ты у меня справишься! Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 925663 Стойкий боец! Так что кушай как положено, а то и впрямь, будешь озираться, и хватать в рот всякую гадость! Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Вт 11 Окт 2011 - 22:32

На завтра все готово! :eda1:
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 11 Окт 2011 - 22:47

Умничка! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Ср 12 Окт 2011 - 20:15

Юляяяя, ты мне не ответила, можно завтра на разгрузку?
Пока иду суп варить, если что разгрузиться могу и в пятницу.А по меню отчитаюсь чуть позже.
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 12 Окт 2011 - 21:22

Иди на разгрузку, Женечка! Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Ср 12 Окт 2011 - 21:30

Спасибо! Кефир куплен, так что все приготовлено. Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 622121
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 12 Окт 2011 - 22:41

Тогда с Богом! Удачной разгрузки! Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Чт 13 Окт 2011 - 20:54

Добрый вечер!
Вчера не отчиталась по питанию, но в принципе все было нормально.

Сегодня на кефирной разгрузке. После достаточно долгого перерыва было непросто. Но я выдержала, потому что помню, как будет завтра здорово, легко.И очень приятно будет делать утром бф, живот просто будет "прилипать" к позвоночнику.
За день выпила 1,5 л кефира, 2 ч чая и 2л воды.
Завтра отчитаюсь по весу.
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 13 Окт 2011 - 21:55

Умничка! Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 925663 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Пт 14 Окт 2011 - 7:33

Сначала отчет о разгрузке на кефире.
Вес утром 81,6
вес вечером 80,8
вес на следующий день утром 80,3
отвес -1,3

(аспаркам принимаю сегодня)

Отчет по весу.
Начало программы 86,0 кг
в прошлую пятницу - 81,1 кг
сегодня вес 80,3 кг
отвес -0,8 кг
отвес всего - 5,7 кг
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Окт 2011 - 8:52

Доброе утро! Молодец, всё прекрасно Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 94afd97c693b
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 64adc3eaa282Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Пт 14 Окт 2011 - 20:50

Добрый вечер!
Сегодня был 7 день 2*2 этапа, 14 окт 2011
6-30 вода
7-00 чай, шок
7-15 овсянка на половинном молоке =200
10-00 салат из морской капусты 50, помидоры 70, отв курица 100
12-00 рассольник 200, кус бородинского хлеба
14-00 чай, 1 чл меда
15-00 салат морская капуста 50, салат огурцы с раст маслом 100, отв курица 70
17-00 виноград 100
19-00 цв капуста обжаренная в яйце 100, отв курица 100
на ночь кефир
за день 1,8 л воды
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 14 Окт 2011 - 22:44

Умница! Красавишна! Вот это уже вкусно и отлично! Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 417949 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Сб 15 Окт 2011 - 21:16

Добрый вечер!
Сегодня был 8 день 2*2 этапа, 15 окт 2011.
8-00 бф, вода
8-30 чай, шок
9-00 каша овсяная на половинном молоке=200
11-00 салат свекла свежая с раст маслом =100, рыбная консерва 100
13-00 (горсть арахиса в городе)
14-00 рассольник =250, кус бородинского хлеба, салат свекла+морковь с раст маслом 50
15-00 виноград 150
17-00 салат свекла+морковь с раст маслом =100, отв курица 100
19-00 семга брюшко соленое 100
на ночь кефир
за день 2л воды
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 15 Окт 2011 - 22:38

Соленая семга на ночь - это ты погорячилась. Вот завтра взвесься, и увидишь на сколько увеличится вес! Wink

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Вс 16 Окт 2011 - 13:15

Знаю, что это было что-то психологическое.Есть не хотела, но вспомнила о работе, и как ребенок за сиськой, полезла в хол-к.
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 16 Окт 2011 - 13:43

Ты у меня из старых испытанных кадров, не подводи меня! И нужно уже худеть по-настоящему! Очень тебя прошу, ты это можешь! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Вс 16 Окт 2011 - 14:08

Буду стараться!
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 16 Окт 2011 - 14:20

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Евгениябф в Вс 16 Окт 2011 - 18:18

Добрый вечер!
Сегодня был 9 день 2*2 этапа, 16 окт 2011
10-30 вода (поздно проснулась)
10-45 чай, шок
11-00 сырники 200
12-00 кофе нат, сыр 15
13-00 салат свеж капуста 100, запеченая рыба (сарган, муж сам ловит) 100
14-00 кофе нат, сыр 15
16-00 салат свеж капуста с раст маслом 100, отв курица 100
17-00 груша 100, виноград 100
18-00 суп с чечевицей (как вкусно! хотела разместить в рецептах, а он уже есть в "зимней еде") 250, кус черного хлеба
на ночь кефир
за день 2л воды
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 B74ba7e910a2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 24014679Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 F42f9fe942c2Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2


Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_helperСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 9e9e32f4ea99

Возраст : 51
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 16 Окт 2011 - 22:34

Женя прекрасно! Я в восторге! Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 417949

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Df1dfc010580Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 157dbacad097Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Aw_writerСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Medal211
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix414Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix651Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Pix101Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Евгениибф - Магистр   2 этап - Страница 2 Empty Re: Страничка Евгениибф - Магистр 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 27 Предыдущий  1, 2, 3 ... 14 ... 27  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения