Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40870)
 
ЮлияАлександровна (29287)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21810)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4157)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка bабуля, ЭкстраМагистр , программа закончена
Сегодня в 17:29 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Сегодня в 12:34 автор nanana

» Вопросы по программе
Сб 7 Июл 2018 - 9:02 автор bабуля

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Чт 28 Июн 2018 - 5:24 автор ЮлияАлександровна

» Блюда из кабачков
Вт 26 Июн 2018 - 18:25 автор Ника

» Блюда из курицы
Пт 15 Июн 2018 - 16:29 автор Ника

» Рецепты вторых блюд из мяса
Вт 5 Июн 2018 - 20:32 автор ЮлияАлександровна

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Рыбные салаты

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Рыбные салаты

Сообщение автор diadema в Вс 2 Окт 2011 - 20:00

Салат из трески с яблоками и овощами


Сочетание рыбы и яблок весьма необычно. Но отведавшие этого салата резко меняют свое отношение к этой паре. Оригинально, вкусно, дерзко -вот как можно охарактеризовать этот удивительный салат.

-1 яблоко
-сок половины лимона
-треска в масле 1/2 банки
-1 луковица
-1 болгарский перец
-1 небольшой корень сельдерея
-100 г красной фасоли
-соль
-черный перец
Способ приготовления:
На ночь замочить фасоль в воде. На следующий день сварить ее до готовности. Остудить фасоль, смешать ее с остальными продуктами,залить маринадом из сока лимона, соли и перца. Аккуратно перемешать, очистить яблоки, удалить сердцевину, нарезать кубиками и смешать с вареным сельдереем, также нарезанным кубиками. Перемешать, и оставить настояться как минимум один час. Разложить по блюдцам и украсить колечками болгарского перца


Салат с рыбой и свеклой


- Консервы рыбные (в собственном соку) - 1 банка
- Свекла - одна штука.
- Морковь - одна штука.
- Лук зеленый
- Кукуруза (консервированная)
- кефир или ряженка

Способ приготовления:
Варим морковь и свеклу.
На большое блюдо кладем в серединку консервы, вокруг раскладываем рубленный овощи.Перед употреблением все перемешиваем, добавляя кефир или ряженку по вкусу.


Салат с авокадо и тунцом


- Тунец (консервированный) — 1 бан.
- Авокадо — 2 штуки
- Огурeц — 2 штуки
- Чеснок
- кефир или натуральный йогурт
Способ приготовления:
Тунец кладем в миску, поливаем его же соком немного, чеснок чистим и растираем на мелкой терке, добавляем в рыбу.
Авокадо разрезаем пополам, вынимаем мякоть, натираем ее на терке, огурец режем соломкой или натираем на крупной терке.
Все смешиваем и заправляем кефиром или йогуртом.
Выкладываем в салатник, устланный листьями салата, украшаем рубленной зеленью.
avatar
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 44
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Рыбные салаты

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 3 Окт 2011 - 12:29

Класс, спасибо за рецепты :ок:

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29287
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения