Пышка - худышка
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2120589027 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_rcap 
Ника (41870)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30701)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_rcap 
Воробушек (22707)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_rcap 
sirinka (4928)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 I_vote_rcap 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Страница 22 из 24 Предыдущий  1 ... 12 ... 21, 22, 23, 24  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор дымка в Пт 14 Окт 2011 - 17:16

Первое сообщение в теме :



Последний раз редактировалось: дымка (Пт 25 Ноя 2011 - 8:29), всего редактировалось 5 раз(а)

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Lineechka-90Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E85ecf09f805 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F2171bd218c7 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Package_favourite

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 D7c85b59e0b8

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 174 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 A73aa6d67913Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Edbea5db4650Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Пт 1 Июл 2016 - 13:13

Красавица!
Тогда шагаем дальше по ухабистой тропе постройнения с препятствиями из
капучино и запеканки. Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 197230037

Ника
 
 

Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Пт 1 Июл 2016 - 13:29

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 66c9915912b06bea4dbf8fb760575150
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Сб 2 Июл 2016 - 6:46

Татьяна Львовна, Танечка и все девочки, здравствуйте! Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 78925   

Мой отчёт по вчерашней разгрузке на яблоках.

Вес вчера утром 81,2 кг,
Вес вчера вечером 81,1 кг
Вес сегодня утром 80,5 кг.
Отвес за разгрузку 0,7 кг.


Голод не испытывала. Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 1056831178 Пришла к выводу, что разгрузка на яблоках самая лёгкая для меня.



Танюша, хочу спросить про разгрузку на борще.  Мне её можно провести? Она считается жидкой или твёрдой?
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Evgesha в Сб 2 Июл 2016 - 8:18

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 197230037 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3890140961 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 249948108 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 1641074561

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 157dbacad097Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal211
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix414Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix651Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix101Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Сб 2 Июл 2016 - 9:18

Приветик, Танюшечка!
Отличный результат. Умничка!
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 861372
хочу спросить про разгрузку на борще. Мне её можно провести? Она считается жидкой или твёрдой?
Можно, конечно. Пополнишь организм микроэлементами, снимешь отеки....
На следующий день первый завтрак белковый с салатом и кашей.
Хорошего дня! Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 753832

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Пт 8 Июл 2016 - 8:56

Татьяна Львовна, Танечка и все девочки, здравствуйте!  privet

Сдаю свой пятничный отчет.

Вес на 14/04/2016 - начало реабилитации - 84,4кг.
вес в прошлую пятницу-81,2 кг.
сегодня - 81,0 кг.
отвес за неделю - 0,2 кг.  Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 410992
отвес с начала реабилитации программы - 3,4 кг.

Вчера утром на весах было 80,5, я уже обрадоваться даже успела. Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 445898 А сегодня 0,5 привес. Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4118968089  Ничего соленого в течении дня не ела.

Сегодня разгрузка на борще. Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 352500846
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Пт 8 Июл 2016 - 9:59

Приветик, Танюшка!
С отвесиком.
Вкусного борща!
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3008481150

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Evgesha в Пт 8 Июл 2016 - 15:33

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 372db0da78a8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3003995948

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 63116 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 852216963 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 1906268339

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 157dbacad097Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal211
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix414Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix651Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix101Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Сб 9 Июл 2016 - 7:58

Татьяна Львовна, Танечка и все девочки, здравствуйте! Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 78925   

Мой отчёт о вчерашней разгрузке на борще.

Вес вчера утром 81,0 кг,
Вес сегодня утром 80,1 кг.
Отвес за разгрузку 0,9 кг.


Голод не испытывала. Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 1056831178
Буду и впредь практиковать эту разгрузку. Жаль только, что в борщ нельзя добавить фасоль.xi-xi
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Evgesha в Сб 9 Июл 2016 - 8:13

Почему нельзя? Можно конечно! Вот например, я вчера сделала борщ со спаржевой фасолью! Вкусно, сытно, красиво внешне, и не калорийно, многоэнергично! Так что пользуйся! Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 197230037

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 157dbacad097Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal211
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix414Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix651Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix101Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Сб 9 Июл 2016 - 8:27

Прекрасная новость! Спасибо, доктор!Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 203677
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Сб 9 Июл 2016 - 9:18

Танюшка! Приветик.
Рада, что вы подружились с борщом и "на-гора" выдали такой отличный результат.
Поздравляю!
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 861372

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Evgesha в Сб 9 Июл 2016 - 14:30

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3008481150 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3890140961 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 249948108 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 1641074561

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 157dbacad097Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal211
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix414Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix651Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix101Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Пт 15 Июл 2016 - 11:08

Татьяна Львовна, Танечка и все девочки, здравствуйте!
Сдаю свой пятничный отчет.

Вес на 14/04/2016 - начало реабилитации - 84,4кг.
вес в прошлую пятницу-81,2 кг.
сегодня - 80,7 кг.
отвес за неделю - 0,3 кг. слезы
отвес с начала реабилитации программы - 3,7 кг.


Сегодня разгрузка на яблоках.
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Пт 15 Июл 2016 - 11:16

Привет, Танюшка! С отвесиком.
Как питание на этой недели организовала, много было нарушений? Колись.
Комфортной разгрузки!
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3008481150

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Пт 15 Июл 2016 - 11:25

Колюсь.....
Ужины были облегченные. Творог с кефиром или холодник с каплей оливкового масла.
Каждый день было 5 разовое питание, фрукты и необходимое количество воды.

Запеканка творожная была только 2 раза (а не 7 как обычно) и капучино выпила 3 чашки.
Вот такие у меня пироги с котятами.Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2ea3452aada94bbf177de005ff68631e
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Пт 15 Июл 2016 - 12:02

Похоже, что кофе с молоком и тормозит твои отвесы.
Переходи на классическое черное заварное кофе
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 898577

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Пт 15 Июл 2016 - 12:18

Куда-то мои сила с волей пропали, во время этого марш-броска по борьбе с жиром.Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 268efd1055df3e9077aadad0b80590a3
Пытаюсь тащить себя, как Мюнхаузен за волосы, из болота под названием  "лишний вес".
В первый раз все происходило значительно легче.Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 A298d7e5a195bbac46e481f1d9cbddb1
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Июл 2016 - 12:32

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 372db0da78a8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3003995948

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 63116 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 852216963 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4070504026 Не стараешься!!!

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 157dbacad097Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal211
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix414Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix651Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix101Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Пт 15 Июл 2016 - 13:05

Тань! А может на недельку выглянешь с "худеем сами" и под присмотром попробуешь менюшки писать каждый день?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Сб 16 Июл 2016 - 8:40

Татьяна Львовна, Танечка и все девочки, здравствуйте!    

Мой отчёт по вчерашней разгрузке на яблоках.

Вес вчера утром 80,7кг,
Вес сегодня утром 79,7кг. с ума сойти
Отвес за разгрузку 1кг.

Увидела вес меньше 80, радости нет предела! Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 67194 радуюсь
Про аспаркам помню. Разгрузка прошла легко и непринуждённо.
Спойлер:

Танюсик, я чувствую НАСКОЛЬКО сильно и  искренне ты хочешь мне помочь Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 203677  cor , но у меня стоит какой-то внутренний блок на каждодневные отчеты. Пока не созрела я на каждодневные отчеты. Про свои косяки знаю, буду сама от них избавляться и наводить в голове порядок. Даже чтобы возвратиться на форум мне понадобилось почти 2 месяца.
Думаю, что со временем все должно встать на свои места, и я смогу избавиться от своих тараканов в голове.
А пока прошу оставить все так как есть.
 Я стала хорошо понимать НатАлексу. Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 445898


Последний раз редактировалось: Татка (Сб 16 Июл 2016 - 8:45), всего редактировалось 1 раз(а)
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Evgesha в Сб 16 Июл 2016 - 8:44

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3330828c99a0
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3003995948
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3008481150 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3890140961 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 324650945 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 249948108 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 1641074561

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 157dbacad097Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal211
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix414Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix651Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix101Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Сб 16 Июл 2016 - 9:06

Отличный результат, Татьяночка!
Вот и семерочка вместо восьмерочки мелькнула на весах.
Закрепляй её и шагай дальше.
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 861372

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Пт 22 Июл 2016 - 10:12

Татьяна Львовна, Танечка и все девочки, здравствуйте! privet
Сдаю свой пятничный отчет.

Вес на 14/04/2016 - начало реабилитации - 84,4кг.
вес в прошлую пятницу-80,7 кг.
сегодня - 81,1 кг. 
ПРИВЕС за неделю - 0,4 кг.    
отвес с начала реабилитации программы - 3,3 кг.


Спойлер:
На этой неделе встречалась с приятельницей и в пивбаре выпила 200мл. пива, что запрещено программой. Творожная запеканка была 1 раз. Других нарушений не было.
Хожу очень  отекшая, у меня затяжной пмс. Вчера на весах вес был на 600 гр. больше.

Подумываю уйти в свободное плавание....не хочу отнимать у вас время. А пока посмотрю как дела пойдут дальше.


Сегодня у меня дебют - разгрузка на кефире, никогда на нем не разгружалась. Пока полет нормальный...
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Пт 22 Июл 2016 - 10:34

Привет, Танюша!
Да, пиво может подарить такие привесы. Делай выводы и шагай вперед.
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3008481150
Спойлер:
Пока задержись с нами, свободное плавание подождет.
Удачной разгрузки!
@Evgesha пишет:Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3890140961
Во время сильной жары, возвращаемся к 2 л воды, особенно, если это твердая разгрузка!
К кефиру добавляем зелень и чуть соли! ladoshki

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Evgesha в Пт 22 Июл 2016 - 12:09

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 372db0da78a8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3003995948

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4118968089 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 852216963 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 1804742689 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4154839301

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 157dbacad097Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal211
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix414Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix651Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix101Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Сб 23 Июл 2016 - 7:27

Татьяна Львовна, Танечка и все девочки, здравствуйте! privet  

Мой отчёт по вчерашней разгрузке на яблоках.

Вес вчера утром 81,1 кг.
Вес вчера вечером 80,5 кг.
Вес сегодня утром 80,3 кг.
Отвес за разгрузку 0,8 кг.

Кефир перенесла легко, зелень смогла добавить только к последней порции. Было очень вкусно.
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Сб 23 Июл 2016 - 10:25

Приветик, Танюшка!
Классный отвес. Поздравляю!
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 861372
Так на чем разгружалась - то Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 197230037 :
Мой отчёт по вчерашней разгрузке на яблоках.
Кефир перенесла легко,

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Evgesha в Сб 23 Июл 2016 - 15:02

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3008481150 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3890140961 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 1619239967 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 1641074561

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 157dbacad097Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal211
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix414Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix651Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix101Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Сб 23 Июл 2016 - 15:36

Танюшик, я разгружалась на кефире. xi-xi
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Пт 29 Июл 2016 - 9:14

Татьяна Львовна и  Танечка, здравствуйте!  privet

Вес на 14/04/2016 - начало реабилитации - 84,4кг.
вес в прошлую пятницу-81,1 кг.
сегодня - 81,0 кг.
отвес за неделю - 0,1 кг.    
отвес с начала реабилитации программы - 3,4 кг.

Спойлер:
ПМС продолжается...сил моих больше нет....стремительно старею.... слезы  drama
Почти всю неделю было 6-разовое питание, так как постоянно испытывала чувство голода. Очень отекла. Хожу и булькаю.
Из нарушений... была Вологодская пастила без сахара и фруктозы. Наверняка она не программная, но там пектин из антоновских яблок и мне ее жутко захотелось.  Всего 56 ккал и сахара нет. Rolling Eyes

Сегодня разгрузка на яблоках.
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Evgesha в Пт 29 Июл 2016 - 14:29

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 372db0da78a8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3003995948

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 197230037 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 852216963 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4070504026
Это не от пастилы, это отечность! Бей больше воды!

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 157dbacad097Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal211
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix414Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix651Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix101Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Пт 29 Июл 2016 - 19:26

Танюшечка! Добрый вечер.
Объявляем войну отекам-
в вечерний кефир добавляем зелени, чеснока зубок. присаливаем,
в меню подключаем еду с кабачков, салаты с огурцов.
А сколько водички выпиваешь за день?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Пт 29 Июл 2016 - 20:35

Воды в день выпиваю не менее 2 литров, а иногда и побольше.
Зелень в кефир добавляю, а вот чеснок не пробовала. Смеси кефира с зеленью и чесноком дам название - " Прочь вампиры."xi-xi  Сегодня проэксперементирую.

Танюшик,  ты мне предлагаешь кабачки тушеные или сырые?
Без термической обработки никогда их не ела.
Спойлер:

Я очень благодарна Татьяне Львовне и тебе, что вы со мной так тетешкаетесь. cor Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 203677
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Сб 30 Июл 2016 - 0:13

Танюш, та всякие кабачки и с термической обработкой и сырые в салат и на перекус сок с них.
Хороших выходных! privet

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Сб 30 Июл 2016 - 14:14

Татьяна Львовна и Танечка , здравствуйте!

Мой отчёт по вчерашней разгрузке на яблоках.

Вес вчера утром 81,0 кг.
Вес вчера вечером 80,9 кг.
Вес сегодня утром 80,7 кг.
Отвес за разгрузку 0,3 кг. страшно

Разгрузку перенесла легко, больше съела печёных яблок. Наверное поэтому такой маленький результат.
Зелень и чеснок к кефиру добавила. Было очень вкусно.
Кабачки купила, сегодня приготовлю.
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Evgesha в Сб 30 Июл 2016 - 15:23

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 63116 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3890140961 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 1906268339

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 157dbacad097Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal211
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix414Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix651Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Pix101Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Сб 30 Июл 2016 - 23:30

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Den-druzhby-1
Приветик, Танюшка!
Выбираем разгрузку в следующей раз другую.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Пт 5 Авг 2016 - 8:44

Татьяна Львовна и  Танечка, здравствуйте!  privet

Вес на 14/04/2016 - начало реабилитации - 84,4кг.
вес в прошлую пятницу-81,0 кг.
сегодня - 79,9 кг.
отвес за неделю - 1,1 кг. 
Спойлер:
ушли отеки
отвес с начала реабилитации программы - 4,5 кг.


Сегодня разгрузка на кефире.

Я избавилась от 10,1 кг. , с момента  возобновления соблюдение программы!
Медленно и печально, но жир уходит! Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 67194 радуюсь Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 67194
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Пт 5 Авг 2016 - 8:56

Танюшка!
Поздравляю с шикарным результатом этой недели!
Умничка!
С повторным расставанием с ненужным хламом в теле весом в 10 кг!!!

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 4fc68bd0517d54247e3639a7dc7eb381

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Пт 5 Авг 2016 - 9:00

Танюша, думаю, что без поддержки Татьяны Львовны и твоей я давно уже могла сойти с дистанции.
Большое спасибо Вам за поддержку, понимание и помощь! Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 203677  cor
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 22 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 22 из 24 Предыдущий  1 ... 12 ... 21, 22, 23, 24  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения