Пышка - худышка
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 2120589027 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_rcap 
Ника (42000)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30931)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_rcap 
Воробушек (22883)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_rcap 
sirinka (4997)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_voting_barСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Страница 24 из 24 Предыдущий  1 ... 13 ... 22, 23, 24

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор дымка в Пт 14 Окт 2011 - 17:16

Первое сообщение в теме :



Последний раз редактировалось: дымка (Пт 25 Ноя 2011 - 8:29), всего редактировалось 5 раз(а)

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Lineechka-90Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 E85ecf09f805 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 F2171bd218c7 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Package_favourite

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 D7c85b59e0b8

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 174 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 A73aa6d67913Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Edbea5db4650Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Сб 10 Сен 2016 - 10:22

Приветик, красавушка!
Очень приятные цифры замелькали у тебя.
Молодец!
Постарайся их сохранить за следующую неделю , а если еще и сможешь уменьшить, то будет классно.
Хороших выходных, любуйся осенью и её красками!
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Ocen_7

Ника
 
 

Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Ср 14 Сен 2016 - 18:24

Танечка!
Какая приятная аватарка.
Шикарная!!!
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 325101 класс Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 325101

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Ср 14 Сен 2016 - 19:48

Спасибо.) Мне тоже нравится.))
Обязательно скажу сыну, что его работу оценили. Он 2 года назад меня фотографировал на профессиональный фотоаппарат, а потом пытался обработать фото.
Выбелил лицо, морщины на лбу убрал)).
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Пт 16 Сен 2016 - 10:01

Татьяна Львовна и Танечка, здравствуйте!

Вес на 14/04/2016 - начало реабилитации - 84,4кг.
вес в прошлую пятницу-78,6 кг.
сегодня - 78,9 кг.
привес за неделю - 0,3 кг. страшно
отвес с начала реабилитации программы - 5,5 кг.

Сегодня разгрузка на кефир.

Думаю, что привес дали баклажаны....от которых никак не могла отказаться....
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Пт 16 Сен 2016 - 11:31

Приветик!
Не порадовала....
Продолжаем работать. ladoshki

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Evgesha в Пт 16 Сен 2016 - 12:14

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 372db0da78a8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 3003995948

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 4118968089 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 852216963 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 1804742689 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 4154839301

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Df1dfc010580Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 157dbacad097Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Medal211
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Pix414Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Pix651Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Pix101Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Сб 17 Сен 2016 - 14:37

Татьяна Львовна и Танечка, здравствуйте! Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 78925

Мой отчёт по вчерашней разгрузке на кефир
Вес вчера утром 78,9 кг.
Вес вчера вечером 78,8 кг.
Вес сегодня утром 78,5 кг.
Отвес за разгрузку 0,4'кг.

Разгрузку перенесла легко.
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Evgesha в Сб 17 Сен 2016 - 15:05

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 197230037 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 3890140961 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 4070504026 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 1919900176

__________________________
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Df1dfc010580Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 157dbacad097Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Medal211
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Pix414Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Pix651Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Pix101Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Сб 17 Сен 2016 - 17:25

Приветик, Татусечка!
С результативной разгрузкой.
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 4199225339
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Татка в Пт 23 Сен 2016 - 9:00

Татьяна Львовна и Танечка, здравствуйте! privet
Хочу сказать спасибо за реабилитационный процесс, который я здесь прошла и пойти в "свободное плавание".
Программу вспомнила, мозг "встал" на место.
Теперь буду работать самостоятельно.
С форума уходить не собираюсь, я здесь "пустила корни".xi-xi
Еще раз  - большое спасибо за помощь и поддержку! cor Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 203677
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 B74ba7e910a2
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Df1dfc010580

РепортерСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 106492
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 24014679Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 489f6190b42bca2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 F42f9fe942c2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 2Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Aw_helperСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Aw_writerСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Medal10oa6


Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Talents_113Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 O_yarmarka
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Molotok

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Пт 23 Сен 2016 - 9:30

Привет, Танюшка!
Вспомнила всё - замечательно.
Уверенна, что ты блестяще справишься со всеми лишними "залежами" в теле.
Ведь ты боец!!!
В октябре у нас очередная конференция, твоя явка и участие обязательны.
С форума уходить не собираюсь, я здесь "пустила корни".
Всегда рада буду пообщаться с тобой в любых темах форума.
Люблю и уважаю!
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 753832 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 325101 Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 753832
пы.сы. Тогда страничку перевожу в тему , где она раньше хранилась " Программа закончена".

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Ника в Пн 10 Окт 2016 - 11:29

Приветик!
Татьяна Львовна приглашает:
@Evgesha пишет:Поздравляю вас, девочки, с началом конференции! Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 3008481150
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 8b839420b800
Сегодня у нас первый день работы. Говорим о " Что такое ЗДОРОВОЕ питание."
http://www.mypishka.net/t4441-topic#305451
Твое присутствие на конференции обязательно!!!
Ждем!!!

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 2126982e9d192b73a232b7a2a9f51a6e

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 94afd97c693b
Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 64adc3eaa282Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 S1

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Sun-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 9e9e32f4ea99

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация. - Страница 24 Empty Re: Страничка Татка -Магистр, программа закончена. Реабилитация.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 24 из 24 Предыдущий  1 ... 13 ... 22, 23, 24

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения