Пышка - худышка
Ссылки на скачивание.... Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Ссылки на скачивание.... 2120589027 Ссылки на скачивание.... 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Ссылки на скачивание.... I_vote_lcapСсылки на скачивание.... I_voting_barСсылки на скачивание.... I_vote_rcap 
Ника (42298)
Ссылки на скачивание.... I_vote_lcapСсылки на скачивание.... I_voting_barСсылки на скачивание.... I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31508)
Ссылки на скачивание.... I_vote_lcapСсылки на скачивание.... I_voting_barСсылки на скачивание.... I_vote_rcap 
Воробушек (23152)
Ссылки на скачивание.... I_vote_lcapСсылки на скачивание.... I_voting_barСсылки на скачивание.... I_vote_rcap 
дымка (22941)
Ссылки на скачивание.... I_vote_lcapСсылки на скачивание.... I_voting_barСсылки на скачивание.... I_vote_rcap 
sirinka (5205)
Ссылки на скачивание.... I_vote_lcapСсылки на скачивание.... I_voting_barСсылки на скачивание.... I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Ссылки на скачивание.... I_vote_lcapСсылки на скачивание.... I_voting_barСсылки на скачивание.... I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Ссылки на скачивание.... I_vote_lcapСсылки на скачивание.... I_voting_barСсылки на скачивание.... I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Ссылки на скачивание.... I_vote_lcapСсылки на скачивание.... I_voting_barСсылки на скачивание.... I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Ссылки на скачивание.... I_vote_lcapСсылки на скачивание.... I_voting_barСсылки на скачивание.... I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка Tanya0110-Татьяны , блокнот+1 этап
Ссылки на скачивание.... EmptyСегодня в 9:26 автор Tanya0110

» Страничка Юлии Сарваровой , блокнот+1 этап
Ссылки на скачивание.... EmptyСб 18 Янв 2020 - 11:29 автор sirinka

» ''ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ''
Ссылки на скачивание.... EmptyПт 10 Янв 2020 - 18:09 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Ссылки на скачивание.... EmptyЧт 9 Янв 2020 - 16:46 автор Ника

» рождественский сочельник
Ссылки на скачивание.... EmptyПн 6 Янв 2020 - 17:40 автор llalloba18

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ссылки на скачивание.... EmptyСб 4 Янв 2020 - 16:39 автор bабуля

» Моё любимое хобби
Ссылки на скачивание.... EmptyСб 21 Дек 2019 - 18:16 автор bабуля

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Ссылки на скачивание....

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Ссылки на скачивание.... Empty Ссылки на скачивание....

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 28 Окт 2011 - 14:11

Ссылки на скачивание.... A7504a1b75dbБОДИФЛЕКС >>>
Ссылки на скачивание.... A01fdbe1c839def212e4a73df387c1bb
ЗУМБА >>>
Ссылки на скачивание.... 30_Day_Shred_Cover
ДЖИЛИАН похудей за 30 дней>>>
ПИЛАТЕС>>>

И многое другое, выбирайте что понравится >>>
или ЗДЕСЬ

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31508
Награды:
Ссылки на скачивание.... 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСсылки на скачивание.... 94afd97c693b
Ссылки на скачивание.... 64adc3eaa282Ссылки на скачивание.... 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Ссылки на скачивание.... Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения