Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40095)
 
ЮлияАлександровна (28683)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21256)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4117)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Страничка diadema ЭкстраМагистр

Страница 23 из 26 Предыдущий  1 ... 13 ... 22, 23, 24, 25, 26  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор JULIЯ в Вт 15 Июн 2010 - 12:46

Первое сообщение в теме :

Ксюшик, привет, поздравляю со своей страничкой!
Удачи в здоровом постройнении!
avatar
JULIЯ
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
 


Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Чт 8 Сен 2011 - 10:54

Добрый день!!!
:chitai: Меню сегодня: 9-й день!
вода, чай
9:30 глазунья из двух яиц с жаренным перцем-180, салат из варенной свеклы-20, яблоко
12:00 мойва жаренная-80,салат из огурцов и помидоров , яблоко
14:30 бульон с курицей-200, кус ржаного хлеба, салат огурец-50
17:00 салат из помидор и огурцов-100, курица тушенная-100
19:00 творог-100, кефир-100
23:30 кефир-250
За день 2 литра воды

diadema
...
...

Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор дымка в Чт 8 Сен 2011 - 12:03

:ay: Умничка!


avatar
дымка
_
_

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Чт 8 Сен 2011 - 12:30

:dance:
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор Evgesha в Чт 8 Сен 2011 - 13:18

Так захотелось жаренной мойвы! :smex3:
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Пт 9 Сен 2011 - 23:13

Evgesha пишет:Так захотелось жаренной мойвы! :smex3:
Вкусняшка- М-м-м!!!
Добрый вечер!!!
начало программы 73 кг
прошлая неделя 63.3 кг
сегодня 63.1 кг
отвес за неделю 200 гр ну наконец-то сдвинулось!!!!
с начала программы 9.9 кг


:chitai: Меню сегодня:1-й этап 10-й день!
вода, чай
7:30 яйцо варенное-55, молоко горячее-150
9:30 свинина варенная-40, помидор-100, чай
12:30 куриный бульон с мясом-200, кус ржаного хлеба, помидор, яблоко
15:00 гречка-100, курица тушенная040, помидор
18:00 капуста тушенная с овощами и мясными шариками-160, огурец
23:30 ряженка
вода-1.8 литра


Потихоньку выздоравливаю! Ночью сильно судорога скрутила ногу- еле отпустила., просто жуть!
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор дымка в Сб 10 Сен 2011 - 7:53

:ay: Поздравляю с отвесиком!
По меню: Нет совсем салатов с маслом.
Порции не ниже 200г, чай пей через час после еды, в порции должна быть еда.
В остальном все замечательно!



avatar
дымка
_
_

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор Evgesha в Сб 10 Сен 2011 - 12:11

Ксюша! Аспаркам пьешь?
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Пн 12 Сен 2011 - 21:37

Добрый вечер! Возвращаюсь после выходных, здоровая, полная сил и желания дальше худеть.
:chitai: Меню сегодня: 1 этап 13-й день!
вода, чай
7:30 бутерброд с маслом, чай
9:30 гречка-100, гусь тушенный-60, салат из помидоров-45
12:00 борщ рыбный( с рыбой)-200, кус ржаного хлеба, салат помидоры-50, яблоко
14:30 соте из баклажан-150, гусь-50
17:00салат помидоры-120, гусь тушенный-60
19:30 стакан кефира
23:30 кефир
За день 1.8 литра воды

Пы.сы. Татьяна Львовна, аспаркам пью 1таблетка 3 раза в день, с пятницы.


Пы-пы.сы-сы. Татьяна Львовна, а можно мне завтра арбузиком целый день побаловаться, так сказать разгрузиться???? :eda1:
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор дымка в Вт 13 Сен 2011 - 7:29

:ay: Молодец! По меню все хорошо!


avatar
дымка
_
_

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор Evgesha в Вт 13 Сен 2011 - 11:23

Нельзя Ксюша! Ты моментально потеряешь море электролитов, и их будет очень трудно восполнить. После 35 лет- это уже и опасно для организма!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Вт 13 Сен 2011 - 11:57

Добрый день!!!
По разгрузке поняла.... Иду дальше...

:chitai: Меню на сегодня: 1-й этап 14-й день!
вода, чай
7:30 бутерброд с маслом, чай с 1 ч.л. мёда
10:00 каша гречневая -100, яйцо жаренное-50, огурец
12:30 борщ с рыбой-200, кус ржан хлеба, салат помидоры-50
15:00 соте из баклажан-120, гусь тушенный-50, помидор
18:00 творог-100+ кефир-100
23:30 кефир
Вода за день 2 литра


Аспаркам пью...
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор дымка в Вт 13 Сен 2011 - 14:04

:ay: Молодец! Меню приличное!
Но завтрак все же слабоват. :странно1:


avatar
дымка
_
_

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Вт 13 Сен 2011 - 21:18

Оля, я утром успеваю только так позавтракать... Детвору собираю, одного в школу, двоих в садик. готовить что-то нет времени. Домой прихожу только после 9:00( иногда 8:30) и тогда полноценно завтракаю.Пару раз пробовала первый завтрак сделать в 8:30, так я пока домой дошла, думала, что у меня желудок сам себя съест. А так рано мне только влазит бутер с маслом.
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор Evgesha в Вт 13 Сен 2011 - 21:22

Тогда так и ешь! Ничего страшного, значит экстрамагистру так кушать можно! xi-xi
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Вт 13 Сен 2011 - 23:19

ladoshki :buket3:
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Пт 16 Сен 2011 - 11:38

Добрый день!
Начало программы 73 кг
прошлая неделя 63.1 кг
сегодня 62.8 кг
отвес за неделю 300 гр
С начала программы 10.2 кг


:chitai: Меню сегодня: 1-й этап 17-й день!
вода, чай
7:30 бутерброд с маслом, чай
10:00 желудки куриные тушенные-100, салат помидор, укроп, раст масло-100
12:30 бульон с пангасиусом-200, кус ржан хлеба, яблоко
15:00 лечо-100, пупки-100
17:30 яйцо варенное-2шт, молоко-80
19:00-20:00 шейпинг
23:30 кефир
Вода за день 2 литра
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Вс 18 Сен 2011 - 23:01

Добрый вечер!!! Забыли все меня, никто не заходит... слезы А я понемногу худею.... tanec
Меню не пишу, немного согрешила- съела 100 гр пюрешки с селёдочкой. Всё остальное по программе.

avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор Evgesha в Вс 18 Сен 2011 - 23:23

Да ты же и сама не приходишь...
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Пн 19 Сен 2011 - 10:55

Добрый день!
:chitai: Меню сегодня 1-й этап 20-й день!
вода, чай
7:15 бутерброд с маслом, чай
9:15 голубцы с говядиной-200
12:30 бульон с курицей-180, кус ржан хлеба, салат помидор-70
15:00 котлета-60, салат из огурцов, помидоров с зеленью-120, яблоко
18:00 гречка-100 с молоком-100
20:30 кефир
23:30 кефир
За день 2 литра воды
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор дымка в Пн 19 Сен 2011 - 11:33

:ay: Молодец! Все хорошо!
Я бы тебе предложила добавить еще одну еду.


avatar
дымка
_
_

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Пн 19 Сен 2011 - 12:56

Если попаду в магазин и куплю творог тогда в 20:30 добавлю 100 грамм к 100 граммам кефира.
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор дымка в Пн 19 Сен 2011 - 13:14

Я имела в виду ,чтобы было 5 полноценных приемов пищи до 19 часов.


avatar
дымка
_
_

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Пн 19 Сен 2011 - 14:03

О'кей!
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор дымка в Пн 19 Сен 2011 - 15:18

ladoshki


avatar
дымка
_
_

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Вт 20 Сен 2011 - 11:08

Добрый день!
:chitai: Меню сегодня: 1-й этап 21-й день!
вода. чай
9:00 гречка-100, котлета говяжья-40, салат(огурец, соевый соус, раст масло)-60
11:00 перец фарширован-160, помидор
14:00 суп с курицей-180, салат помидор-60, яблоко
16:30 салат из помидора и огурца, соев соус, раст масло-150, котлета-40, яблоко
18:30 яйца варенные-2 шт, молоко-100
23:30 кефир
Вода за день 2 литра
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор дымка в Вт 20 Сен 2011 - 11:17

:ay: Умничка!


avatar
дымка
_
_

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Вт 20 Сен 2011 - 12:04

:buket3:
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Ср 21 Сен 2011 - 17:19

Добрый день!
:chitai: Меню сегодня: 1-й этап 22-й день!
вода, чай
9:00 яйцо варенное-50, салат помидор-150
11:00 голубцы с говядиной-180, помидор
14:30 суп с курицей-100, салат из морской капусты( =соевый соус+ раст масло)-120, сухарики ржаные
17:00 перец фаршированный-120, огурец
19:00 салат( помидор, огурец, зелень, раст масло,кефир)-160, котлета-40
23:30 кефир
За день 2 литра воды


Воды нет второй день- доедали, что было. Обещают завтра включить! Ждём-с...
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор Evgesha в Ср 21 Сен 2011 - 18:00

Все нормально, молодец! ladoshki
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Пт 23 Сен 2011 - 22:04

Добрый вечер!

Начало программы 73 кг
прошлая неделя 62.8 кг
сегодня 62.9 кг
отвес за неделю +100гр
с начала программы 10.1 кг


:chitai: Меню сегодня: 1-й этап 24-й день!
вода, чай
9:00 творог с изюмом-150, кофе
12:00 яйцо жаренное с перцем сладким-120, салат из морской капусты-80
перекус-грызла ржаные сухарики
15:00 бульон с пангасиусом-200, помидор, ржаные сухарики
17:00 ленивые голубцы-200, яблоко
19:00 снова ленивые голубцы-200 ( не купила я творог- вылетело из головы!)
кефир после полуночи
Вода-2 литра
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор дымка в Сб 24 Сен 2011 - 7:51

:ay: Молодец! Все хорошо! :отлично:


avatar
дымка
_
_

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Сб 24 Сен 2011 - 20:20

Добрый вечер! Меню не пишу, как-то толком и нечего писать. Весь день сильно болела голова, кушать не хотелось. Позавтракала по программе : яйцо жаренное с салатом из помидора. Потом ела виноград ( от него хоть не тошнило), уже в 17:00 поела бульон рыбный с кусочком рыбы, в 19:00 немного жиденького из тушенной картошки + кусочек отварной постной свинины. Сейчас голова уже не болит, вот отчитываюсь...что есть, то есть. :странно1: На ночь выпью кефир.
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор дымка в Сб 24 Сен 2011 - 20:42

:ay: Выздоравливай , Ксенечка!


avatar
дымка
_
_

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Сб 24 Сен 2011 - 20:53

Спасибо, Олечка!!!!
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор Evgesha в Сб 24 Сен 2011 - 20:57

Ксюша! А давление меряла? Может это от гормонов голова болит?
Ну, выздоравливай!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Сб 24 Сен 2011 - 21:47

Нет, давление не меряла, даже не догадалась.... От гормонов? Даже не знаю, раньше вроде бы такого не было, у нас просто резко поменялась погода, может из-за погоды ( хотя никогда на меня погода не влияла...),а может сквознячка схватила. Вообщем, лечусь.Спасибо, буду выздоравливать, хотя завтра в цирк идём- нам билетик подарили из Гороно( правда только на два места, так что ещё пришлось докупить. Я завтра хочу имбирь купить, попить чаёк.
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор Evgesha в Сб 24 Сен 2011 - 22:48

Попей! Поможет обязательно! :gubki: cor
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Пн 26 Сен 2011 - 20:34

Добрый вечер!!! Я ещё немного болею, днём было легче, а к вечеру опять голова разболелась.Днём ходила в школу, да за детьми в садик, видать ветром продуло- сильно холодный дул. Питалась по программе, но целый день пила чай с имбирем и добавляла ложечку мёда.
Татьяна Львовна, у меня ещё ночью иногда судороги на ногах тревожат. Аспаркам пила.Может что-то другое пропить?
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор Evgesha в Пн 26 Сен 2011 - 20:38

Можно еще изюм и грецкие орехи! Изюма побольше, по 1 штучке, и разжевывать хорошенько, вместе по 10 штучек 2-3 раза в день. Выздоравливай! Что это ты у меня разболелась совсем!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор diadema в Пн 26 Сен 2011 - 21:33

Ой, даже не знаю, чего это я так разболелась..... мне ведь никак нельзя болеть с моей малышнёй.
Спасибо , буду лечиться дальше, изюм завтра буду жевать с орехами.
avatar
diadema
...
...

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 43
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор Evgesha в Пн 26 Сен 2011 - 22:55

Ну и умница!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка diadema ЭкстраМагистр

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 23 из 26 Предыдущий  1 ... 13 ... 22, 23, 24, 25, 26  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения