Пышка - худышка
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2120589027 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
Ника (42322)
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31528)
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
Воробушек (23221)
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
sirinka (5277)
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Страница 13 из 14 Предыдущий  1 ... 8 ... 12, 13, 14  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор дымка в Сб 26 Ноя 2011 - 15:40

Первое сообщение в теме :

 (600x400, 61Kb)
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

Переход в худышки 2*3 этап с 22 июня 2012г -72,5 кг
3*2 этап с 31 мая 2012г -74,4 кг
2*2 этап с 13 апреля 2012г -75,6 кг
Третий этап с 29 марта 2012г -76,7 кг
Второй этап с 18 января 2012г -82,3 кг
Первый этап с 12 декабря 2011г -84,3 кг
Блокнот с 28 ноября 2011г -87 кг


Последний раз редактировалось: дымка (Вт 17 Янв 2012 - 8:36), всего редактировалось 2 раз(а)

__________________________
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Lineechka-90Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E85ecf09f805 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F2171bd218c7 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Package_favourite

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 174 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 A73aa6d67913Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Чт 23 Авг 2012 - 2:17

26 день 2*2 этап 22.08.12
разгрузка куриная грудка
вес утром перед разгрузкой - 71,8
вес вечером после разгрузки-71,6
вес на следующее утро -71,3
отвес-0,5

ussuri2
 
 

Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Чт 23 Авг 2012 - 11:00

Танюшка! Хороший результат. Поздравляю.
Грустно , что ты через мои сообщения переступаешь молча без комментариев. (иногда даже обидно....) Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 445898

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Пт 24 Авг 2012 - 4:33

Ника! я прошла по ссылке и ответила на вопросы там. а фотки скоро будут , :gubki:

27 день 2*2 этап 23.08.12
8-30 вода, чай с шокол
9-00 каша пшеничная на бульоне150, салат помидор+мр50
11-00 курица100, салат капуста с морковью+мр100
14-00 бульон с курицей190, хлеб 10, салат капуста 50
17-00 яйцо50, молоко 150
20-00 творог+зелень+кефир200
вода1,5 , в перекусах арбуз
кефир 200


28 день 2*2 этап 24.08.12
вес с начала программы 87 кг
вес в прошлую пятницу 71,7 кг
вес сегодня 71,4 кг
отвес за месяц 0.3 кг
отвес за программу 15,6 кг
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 24 Авг 2012 - 9:51

Танюш!
С отвесом! Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 622121
Спасибо большое за интервью Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 203677 , а фото с нетерпением жду. Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 625874378

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Сб 25 Авг 2012 - 12:27

28 день 2*2 этап 24.08.12
11-30 вода, чай с шоколадом
12-00 каша пшеничная на бульоне150, салат капуста+мр50
14-00 курица100, помидор 100
16-00 бульон с курицей190, хлеб 10, салат капуста 50
18-00 суп с мясом 200
20-30 творог+зелень+кефир200
вода1,5 , арбуз
кефир 200
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 25 Авг 2012 - 12:35

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 622121
Продолжаем работать дальше!
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 841632

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Пн 27 Авг 2012 - 15:08

29 день 2*2 этап 25.08.12
13-30 вода, чай с шоколадом
14-00 суп с мясом 200
16-00 кабачок жар 100, курица 100
18-00 бульон с курицей190, хлеб 10, салат помидор 50
20-00 каша рис с молоком 200
22-00 творог+зелень+кефир200
вода2
кефир 200

30 день 2*2 этап 26.08.12
12-30 вода, чай с шоколадом
13-00 каша рис с молоком200
15-00 курица с бульон 190, хлеб 10, помидор с мр 100
17-00 горбуша конс100, салат капуста 100
19-00 перец фарширов200
21-00 творог+зелень+кефир200
вода1,5 , арбуз
кефир 200

ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 27 Авг 2012 - 15:11

Нормально. Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Вт 28 Авг 2012 - 22:01

31 день 2*2 этап 27.08.12
10-30 вода, чай с шоколадом
11-00 перец фаршарованный200
13-00 суп с мясом 190, хлеб 10, помидор с мр 100
15-00 яйцо 50, молоко 150
18-00 курица 130, салат капуста70
20-30 творог+зелень+кефир200
вода2
кефир 200

32 день 2*2 этап 28.08.12
8-30 вода, чай с шоколадом
9-00 гречневые хлопья на мясном бульоне150, огурец с мр50
11-30 бульон с мясом 190, хлеб 10, капуста с мр 100
14-00 курица 130, салат капуста 70
18-00 грейпфрут 100, мороженное 100
20-30 творог+зелень+кефир200
вода2
кефир 200
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 28 Авг 2012 - 22:18

Добрый вечер! Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 622121
Мороженое дает привесы приличные.
Не злоупотребляй. tongue
Продолжаем работать дальше над снижением веса. Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Ср 29 Авг 2012 - 23:58

привет! я забыла как фото вставлять, "пошлите" меня
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Чт 30 Авг 2012 - 0:05

Привет, "посылаю"xi-xi http://www.mypishka.net/t260-topic#1621
Ещё можно через РАДИКАЛ http://www.radikal.ru/
:ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Чт 30 Авг 2012 - 13:05

33 день 2*2 этап 29.08.12
разгрузка куриная грудка
вес утром перед разгрузкой - 71,6
вес вечером после разгрузки-71,5
вес на следующее утро -71,0
отвес-0,6
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Чт 30 Авг 2012 - 13:21

Танюшка! С отличным разгрузочным результатом!
Умничка!
:buket9:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Сб 1 Сен 2012 - 12:26

35 день 2*2 этап 31.08.12
вес с начала программы 87 кг
вес в прошлую пятницу 71,4 кг
вес сегодня 71,4 кг
отвес за неделю 0 кг
отвес за программу 15,6 кг

10-30 утренняя вода, чай с шок
11-00 гречневые хлопья150, огурец+помидор с мр 50
13-00 баранина 150, салат капуста 50
16-00 суп с мясом190, сухарик 10, огурец с мр 50
18-00 солянка капуста с мясом200
20-00 творог 100, грейпфрут 100
вода 2л
кефир200
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 1 Сен 2012 - 13:12

Приветик, Танюшка!
Похоже, что твой организм решает другие задачи сейчас. Подождем.
ваш рост - 173 см
вес сегодня 71,4 кг

Администрация!
Мне кажется или в самом деле Танюшка теперь Худышка?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 1 Сен 2012 - 13:19

Да, можно переводить в худышки!
Поздравляю, Танюша!
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 861372

__________________________
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix414Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix651Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 1 Сен 2012 - 13:53

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F30cbab4996c7f78684d7b37c0517e1e
Танечка,
ты достигла своего оптимального веса
и
с сегодняшнего дня тебе присваивается звание "Худышка"!

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 00ff0aa5082c4a37a6528a90b7bd7683
Принимай наши поздравления!
Огромное спасибо за отличную
работу на программе!

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 57a676da7cf0f3a9a4b12902f1a3b3e6Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 57a676da7cf0f3a9a4b12902f1a3b3e6
Желаем успехов в дальнейшем похудении!

Спасибо большое, что разместила в альбоме свое фото .
В самом деле уже худышка: http://www.mypishka.net/t2230-topic#132615

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 1711652009 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 154362 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 1711652009

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 1 Сен 2012 - 15:26

Поздравляю, Танечка!
Горжусь тобой и уважаю!
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E1c9efb73a6b2049a240606653fd07d5
Тебе возвращаются все награды,
и прежнее место в группе!

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 458994 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2681942858 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 458994

__________________________
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix414Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix651Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 4 Сен 2012 - 16:16

Танюшка!
Ты куда пропала?
Ты достигла уже оптимального веса и теперь уже Худышка. А у нас на Программе все Худышки продолжают работу над сбросом лишнего веса в группе Правильного питания. Поэтому дальше будешь работать с Лекарем Леной - Воробушек.
Желаю тебе новых побед над лишними кг!
Всего доброго! Было приятно с тобой работать и общаться!
Надумаешь сходить на третий этап за званием ЭкстраМагистр- приходи. Буду рада тебе!!!
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 A1107d71c3566ac5d6e88328bb6a204c
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8ed46eaeebfbdaa9807323e5c8b8e6d9

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Чт 6 Сен 2012 - 0:19

Навалилась куча работы, ничего не успеваю, кроме как "покушать правильно и вовремя". ложу ребенка спать и сама "вырубаюсь".
Спасибо Таня за твою работу со мной , пойду с Леной заниматься.

не пойму.. отчет я писала за 2-3 сентября...

а куда мне сейчас? вчера разгрузка была
40 день 2*2 этап 05.09.12
разгрузка молокочай
вес утром перед разгрузкой - 71,4
вес вечером после разгрузки-71,3
вес на следующее утро -70,9
отвес-0,5

ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Ника в Чт 6 Сен 2012 - 0:29

Танюшка, с отвесом тебя, умничка, что не забываешь о разгрузках.
Я тебя сейчас переведу в группу "Правильное питание". Там себя и будешь искать:
http://www.mypishka.net/f115-forum
:ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Воробушек в Чт 6 Сен 2012 - 5:22

Доброе утро, Таня! Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2120589027
Будем работать вместе, тебе совсем немного осталось дл завершения программы. Продолжаем стройнеть и хорошеть! Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4065214145
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23221
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E85ecf09f805Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F21083a946daСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 174Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 04_best_week_author_text_post

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 0945665001388060082Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4550516

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 KOFEСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 MEDALPOTELUICIKСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 DROZDENIYFORUMA

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Чт 6 Сен 2012 - 13:32

Здравствуй, Лена-Воробушек !
а какие правила ?все по старому ? как на 2*2?
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Воробушек в Чт 6 Сен 2012 - 13:49

:ay:
Да, конечно, продолжаем 2*2 этап. Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 622121
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23221
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E85ecf09f805Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F21083a946daСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 174Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 04_best_week_author_text_post

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 0945665001388060082Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4550516

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 KOFEСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 MEDALPOTELUICIKСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 DROZDENIYFORUMA

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Пт 7 Сен 2012 - 3:20

41 день правильное питание 2*2 этап 06.09.12
8-30 вода, чай с шоколадом
9-00 мясная гречка 200
11-30 суп с мясом190, сухарь 10, салат капуста с мр50
14-00 пюре картоф 100, кальмар 100
17--00 свинина 100, огурцы помидоры 100
20-00 творог с кефиром200
вода 2л
кефир200
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Воробушек в Пт 7 Сен 2012 - 7:18

Привет, Танечка! Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 170767
(очень приятно, когда с тобой здороваются.... pishka )))

Меню твое сегодня не очень...
К каше с мясом хорошо бы салатик, к супу-то как раз его не обязательно было, а вот в полдник тоже из огурцов-помидоров сделать надо было салат, пюре мы больше не кушаем... с 1 сентября картошка под запретом. :странно1:
В общем, сегодня меню у тебя совсем не программное....
И отчетик по весу тоже забыла написать.... Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 410992

ladoshki
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23221
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E85ecf09f805Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F21083a946daСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 174Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 04_best_week_author_text_post

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 0945665001388060082Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4550516

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 KOFEСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 MEDALPOTELUICIKСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 DROZDENIYFORUMA

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Сб 8 Сен 2012 - 10:39

Здравствуй, Леночка!
42 день правильное питание 2*2 этап 07.09.12

вес с начала программы 87 кг
вес в прошлую пятницу 71,4 кг
вес сегодня 71,2 кг
отвес за неделю 0,2 кг
отвес за программу 15,8 кг

8-30 вода, чай с шоколадом
9-00 мясная овсянка 150 салат капуста 50
12-00 бульон с мясом190, сухарь 10, салат огурец помидор с мр50
15-00 баран 100, огурец100
18-00 яйцо 50, молоко 150
21-00 творог 100, грейпфрут 100
вода 2л

вовремя работы чай 1, кефир 0,5л, спать легла в 06-00
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Воробушек в Сб 8 Сен 2012 - 15:11

Танюш, приветик! Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 170767
К барашку напрашивается салатик.
Отсыпайся! Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2945131748
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23221
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E85ecf09f805Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F21083a946daСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 174Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 04_best_week_author_text_post

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 0945665001388060082Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4550516

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 KOFEСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 MEDALPOTELUICIKСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 DROZDENIYFORUMA

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Вс 9 Сен 2012 - 10:52

Привет, Леночка!
43 день правильное питание 2*2 этап 08.09.12

12-30 вода, чай с шоколадом
13-00 свекольник с мясом 240, сухарь 10
15-00 творог 150, яблоко 50
16-*00 18-00 сплю
18-30 курица100, салат капуста 100
20-30 творог 100, грейпфрут 100
вода 2л
кефир во время работы 0,5л
спать легла опять в 06-00
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Воробушек в Вс 9 Сен 2012 - 18:53

Добрый вечер, Танюша! :ay:
Для сонного дня хорошо получилось Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2945131748 , жаль, конечно, что салатик только один.
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23221
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E85ecf09f805Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F21083a946daСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 174Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 04_best_week_author_text_post

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 0945665001388060082Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4550516

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 KOFEСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 MEDALPOTELUICIKСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 DROZDENIYFORUMA

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Вт 11 Сен 2012 - 4:40

Привет!
44 день правильное питание 2*2 этап 09.09.12
12-30 вода, чай с шоколадом
13-00 омлет 100, креветки 100
15-00 творог 100, грейпфрут 100
с 16-00 до 18-30 сплю
18-30 бульон с курицей190, сухарик10, салат капуста 50
21-00 горбуша конс 100, салат капуста 100
вода 2л
кефир во время работы 0,5л
спать легла в 04-00

45 день правильное питание 2*2 этап 10.09.12
9-00вода, чай с шоколадом
9*30 гречка с кальмаром150, помидор с мр 50
12-00 бульон с мясом 190, хлебец10, салат капуста 50
15-00 курица 100, помидор с мр 100
18-00 творог 100, грейпфр 100
20-30 яйцо 1, молоко 150
вода 2л
кефир 200


ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Воробушек в Вт 11 Сен 2012 - 6:28

Доброе утро, Танечка! :ay:
Менб приняты, салаты вижу, молодец.
Есть замечания только вот по этой еде:
@ussuri2 пишет:13-00 омлет 100, креветки 100
Здесь белки с белками, нет клетчатки, нужно было выбрать либо омлет с салатом, либо креветки с салатом.
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 622121
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23221
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E85ecf09f805Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F21083a946daСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 174Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 04_best_week_author_text_post

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 0945665001388060082Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4550516

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 KOFEСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 MEDALPOTELUICIKСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 DROZDENIYFORUMA

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 11 Сен 2012 - 11:11

Либо просто добавить свежий огурец! Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 622121

__________________________
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix414Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix651Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Ср 12 Сен 2012 - 20:52

46 день правильное питание 2*2 этап 11.09.12
8-30 вода, чай с шоколадом
9-00 мясная овсянка150, капуста с мр50
12-00 бульон с мясом 190, хлебец10, салат помидор с мр 50
15-00 курица 100, капуста с мр 100
18-00 нерка конс 100, капуста с мр 100
20-30 творог 100, грейпфр 100
вода 2л
кефир 200

47 день правильное питание 2*2 этап 12.09.12
разгрузка творог 500гр
вес утром перед разгрузкой - 71,6
вес вечером после разгрузки-71,9
вес на следующее утро -70,9
отвес-0,7
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Воробушек в Чт 13 Сен 2012 - 10:21

Добрый день, Таня! Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 170767
Меню хорошее, отвес отличный :отлично: ... поздороваться опять забыла... Rolling Eyes
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23221
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E85ecf09f805Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F21083a946daСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 174Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 04_best_week_author_text_post

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 0945665001388060082Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4550516

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 KOFEСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 MEDALPOTELUICIKСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 DROZDENIYFORUMA

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Чт 13 Сен 2012 - 23:17

Привет, Лена!
48 день правильное питание 2*2 этап 13.09.12
8-30 вода, чай с шоколадом
9-00 куриные потроха 130, помидор с мр70
12-00 бульон с мясом 190, хлебец10, салат помидор с мр 50
15-00 говядина 100, огурцы с мр 100
18-00 потроха кур 100, огурец+млрковь с мр 100
20-30 творог 100, грейпфр 100
вода 2л
кефир 200

49 день правильное питание 2*2 этап 14.09.12

вес с начала программы 87 кг
вес в прошлую пятницу 71,2 кг
вес сегодня 70,7 кг
отвес за неделю 0,5 кг
отвес за программу 16,3 кг
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Воробушек в Пт 14 Сен 2012 - 6:55

Привет, красавица! Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 170767
Отличный вес, меню правильное, ужин поздний, как там у тебя с работой? во сколько спать-то легла?
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23221
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E85ecf09f805Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F21083a946daСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 174Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 04_best_week_author_text_post

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 0945665001388060082Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4550516

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 KOFEСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 MEDALPOTELUICIKСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 DROZDENIYFORUMA

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор ussuri2 в Пт 14 Сен 2012 - 7:35

Приветик, вчера не ездила на работу, живу с ребенком вдвоем, иногда не получается...
а вообще ночная работа с четверга по воскресенье, у меня ночной клуб, живу в Уссурийске, клуб в Хороле за 70 км от Уссурийска. иногда в четверг и воскресенье не езжу, если другой работы полно , иногда там остаюсь спать (в Хороле у меня бабушка), в неделю наматываю около 1000километров, сама за рулем. иногда приезжаю домой и падаю спать.... но покушать во-время это у меня уже "в крови". фотка на аватарке это самая последняя, я на ней получилась очень даже пухлой, сейчас занялась фейслифтингом , а то щеки впали, может получиться накачать...
на талии и попе еще приличный слой соц накоплений, я занялась йогой и бодифлексом.
ussuri2
ussuri2
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-11-26
Сообщений : 256
Магистр
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 B74ba7e910a2
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 24014679Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F42f9fe942c2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809


Возраст : 43
Как вас называть? : Таня
Дети : Сусанна 2,5года
Откуда : Уссурийск
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Воробушек в Пт 14 Сен 2012 - 7:42

Молодец, что собой занялась! Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 417949
Работа у тебя конечно, много сил отнимает, отдыхать не забывай. Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 622121
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23221
награды:
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 94afd97c693b

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E85ecf09f805Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 2Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 S1Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 F21083a946daСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 174Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 04_best_week_author_text_post

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 0945665001388060082Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4550516

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 506d9e1fcf62Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 KOFEСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 MEDALPOTELUICIKСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 DROZDENIYFORUMA

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 14 Сен 2012 - 10:46

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 925663

__________________________
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Medal211
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix414Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix651Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Pix101Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка ussuri2 - Магистр, Правильное питание 2*2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 13 из 14 Предыдущий  1 ... 8 ... 12, 13, 14  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения