Пышка - худышка
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 2120589027 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
Ника (42252)
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31451)
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
Воробушек (23078)
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
sirinka (5175)
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 EmptyЧт 12 Дек 2019 - 17:29 автор Марина С.

» Интервью с медалистками 25 кг
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 EmptyПт 6 Дек 2019 - 23:18 автор ЮлияАлександровна

» Страничка Roxy76-Татьяны , блокнот+1 этап
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 EmptyПт 15 Ноя 2019 - 15:32 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 EmptyСб 9 Ноя 2019 - 16:58 автор sirinka

» Мои фриформы бисерные и вязалочки...
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 EmptyПт 18 Окт 2019 - 15:49 автор Timidy

» Страничка ЛюдмилаДВ - 2 этап
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 EmptyПт 11 Окт 2019 - 20:25 автор Воробушек

» Страничка Diana -Дианы , 2 этап
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 EmptyВс 29 Сен 2019 - 6:57 автор Воробушек

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Страничка Smorodina - 2 этап

Страница 7 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор дымка в Ср 7 Дек 2011 - 12:19

Первое сообщение в теме :



Последний раз редактировалось: дымка (Вс 22 Янв 2012 - 9:03), всего редактировалось 4 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E85ecf09f805 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 F2171bd218c7 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Package_favourite

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 19e4adcfb4f8Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 3e98838dab2fСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 174 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 A73aa6d67913Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Edbea5db4650Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Сб 18 Фев 2012 - 23:37

В смысле 2 литра??? Не больше ты имеешь ввиду?
Татьян, а подскажи пожалуйста - если у меня на завтрак есть салат ежедневно - могу ли я исключить один салат тогда? Получится один утром и один в течении дня...и добавить второй суп???

Smorodina
 
 

Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 18 Фев 2012 - 23:41

Просто проконтролируй себя , чтобы воды меньше не было ( да и больше не нужно). Иногда как раз это и является причиной плато. Мы же с тобой должны докопаться, где "собака зарыта". Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 625874378
Что -то сразу не увидела второго вопроса.
Сейчас допишу.
Суп второй раз можно. Только не подряд , а через одну хотя бы еду. И хорошо бы , чтобы супы-борщи были разные. Я когда то пробовала. Один раз суп утром ( первый завтрак), потом на полдник.
А чего ты хочешь салат исключить? надоел? минимум два салатика в день желательно. Сейчас не очень выбор большой свежих, то допускается один или капуста квашеная или смешанные из отварных+свежих.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Вс 19 Фев 2012 - 0:24

Ну у меня получается три салата в день...а я супчики люблю....лючше супчик добавлю чем салат :)
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вс 19 Фев 2012 - 0:30

Давай попробуем. Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 622121
Наташ! так ты интервьюшку напишешь? так интересно узнать о твоем городе, о тебе, чем кроме похудания интересуешься? найдешь где это на форуме или ссылочку дать. Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 625874378

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Вс 19 Фев 2012 - 0:50

Напишу! Не проблема!!! Ссылочку лучше :)
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вс 19 Фев 2012 - 0:56

Моя ж ты золотая! Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 2945131748 :gubki: :gubki: :gubki:
Вот здесь скопируй вопросики [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] , потом там же создай свою новую страничку ( посмотри как девочки делают) Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Пн 20 Фев 2012 - 9:58

20.02.12
30 день этапа
Стакан воды, цикорий с шоколадом
12.00 - каша овс. с сайрой 130 гр. + 70 гр. салата
14.00 - салат. 130 гр. + 70 гр. рыбы вар.
16.00 - суп (грибы, цв. капуста, гречка, яйцо) 250 гр. + хлеб
18.00 - салат. 150 гр. + 50 гр. курицы вар.
20.00 - творог с молоком и фруктами 200 гр.
Вода 2 л.
Кефир на ночь
30 гр. орехов, 1 киви, 1 мандарин на перекусы

Печень минтая ведь можно, да??? я смотрю по калориям она гораздо меньше....
ЗАВТРА МОЛОКОЧАЙ! :)


Последний раз редактировалось: Smorodina (Пн 20 Фев 2012 - 14:23), всего редактировалось 1 раз(а)
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 20 Фев 2012 - 11:56

Приветик, Наташа!
У тебя сегодня рыбный день?
Старайся за день принимать разнообразную пищу ( одинаковая пища тормозит похудения).
Ну пару раз в неделю полезно и икру минтая скушать.
Спойлер:
Наташ! я попала на твою страничку в контакте - шикарная девушка, лишних кг не так и много, поэтому и худеется медленно.
На стене у тебя так много рецептов и так они далеки от программы Доктора. Кому же ты готовишь, если не секрет, смотришь и слюнки текут... Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 137447
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 2956289297 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 2956289297 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 2956289297
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Пн 20 Фев 2012 - 14:24

Меню подправила!
Эхххх...блиныыы :))) Наконец-то целую неделю буду на них смотреть и облизываться! Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 524777
Но, думаю, вы не сильно меня обругаете, если в воскресенье я два блина вместо обычного второго завтрака слопаю? :))))
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 20 Фев 2012 - 14:33

Зайди в кулинарный раздел, найди рецепты блинов по программе и пробуй по парочке каждый день Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 622121

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Блины, блинчики...

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Вт 21 Фев 2012 - 12:31

Сегодня с утра встала - плюнула на всех и вся и пошла купила путевку в Египет...дешево и сердито...поеду пятую точку на солнышке греть! Ну и пусть, что одна...все лучше, чем дома свой отпуск просиживать! Ура,товарищи! :)
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 21 Фев 2012 - 12:36

Наташа!
Ты и за меня там погрей. Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 2956289297
с какого числа и когда ждать обратно на Пышку?
Приятного отдыха тебе!
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 1711652009 :поздравляю: Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 325101

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Вт 21 Фев 2012 - 12:46

Ну, получается что буду отсутствовать с 28 февраля...а 9 марта снова в строю! :) Обещаю не разжираться на шведском столу....буду есть только мяско и овощи, супчики и всякие такие вот полезности! Пить винишко! Ну и соблюдать количество съеденной еды! :)
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 21 Фев 2012 - 13:04

Значит недельку еще работаем. Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 622121
Жду меню. Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Вт 21 Фев 2012 - 13:44

Ну сегодня мое меня состоит из молокочая! :)))) Как-то сегодня голодно :(
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 21 Фев 2012 - 14:03

Держись, моя девочка!
Старайся пить горячим! тогда и сытнее будет. Все-таки зимой нужно по рекомендации Доктора разгружаться на твердых продуктах. Организму кроме внутренней чистки необходимо организм еще и согревать, а для этого затрачивается колоссальное количество энергии.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Вт 21 Фев 2012 - 15:11

Все будет хорошо, Танюш! Не переживай! :))))
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 21 Фев 2012 - 15:16

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 2956289297 ladoshki Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 625874378

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Ср 22 Фев 2012 - 9:45

вид разгрузки - молокочай
вес утром в день разгрузки - 73
вес вечером в день разгрузки - 73
вес на следующее утро - 73
отвес - 0
Представляете????? :странно1:

22.02.12
32 день этапа
Стакан воды, цикорий с шоколадом
11.40 - каша овс. с яйцом 160 гр. + салат овощн. 40 гр.
14.00 - салат овощн. 150 гр. + сайра конс. 50 гр.
16.00 - суп (греча, грибы, капуста цв, яйцо ) 250 гр. + хлеб
18.00 - салат овощн. 150 гр. + паштет кур. 50 гр.
20.00 - творог с молоком и фруктами 200 гр.
Вода 2 л.
Кефир на ночь
30 гр. орехов, 1 киви, 1 яблоко на перекусы
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 22 Фев 2012 - 10:34

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:вид разгрузки - молокочай
вес утром в день разгрузки - 73
вес вечером в день разгрузки - 73
вес на следующее утро - 73
отвес - 0
Представляете????? :странно1:

22.02.12
32 день этапа
Не представляю! Никогда такого не видела! 😕 :yzac:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Df1dfc010580Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 157dbacad097Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 3783ebdeabc2

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Aw_writerСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 19e4adcfb4f8Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Medal211
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix414Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix651Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 8aa1a0d879c3 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix101Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Ср 22 Фев 2012 - 11:00

Я сама в шоке, правда...вчера очень голодно себя чувствовала...ближе к ночи даже головокружение было, поэтому рано спать ушла...ну, думаю, результат должен быть хороший...ан нет :(
Это как-то может быть связанно с менструацией?
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 22 Фев 2012 - 11:42

Может и связано, но не до такой же степени! :странно1: Что-то ты всеже подъела лишнего, как мне кажется Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 445898

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Df1dfc010580Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 157dbacad097Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 3783ebdeabc2

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Aw_writerСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 19e4adcfb4f8Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Medal211
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix414Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix651Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 8aa1a0d879c3 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix101Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Ср 22 Фев 2012 - 11:49

Клянусь, честное слово!!! Ничего кроме молока!!! Ну это ведь не в моих интересах!! Мне через неделю в отпуск - я хочу скинуть как можно больше!!!! При все при этом я вчера и полы намывала усердно, и круг накручивала час! И все безрезультатно....
Скажите мне, пожалуйста, могу ли я в куриный супчик добавить немного лапши из твердых сортов пшеницы или лучше не стоит?
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 22 Фев 2012 - 14:52

Можешь! Ну что же, тогда будем считать, что это сугубо женские дела, плюс индивидуальная особенность. Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 63116 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Df1dfc010580Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 157dbacad097Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 3783ebdeabc2

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Aw_writerСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 19e4adcfb4f8Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Medal211
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix414Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix651Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 8aa1a0d879c3 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix101Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Ср 22 Фев 2012 - 19:19

Добрый вечер, Наташа. Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 622121
Я тебя попрошу свеситься завтра утром ещё и результат написать. С весами всё нормально? у меня иногда становятся "неуправляемыми" перед тем как батарейки выходят из строя.
Наташ! я тебя под спойлером спрашивала о рецептах на твоей стене- кому готовишь? красиво всё, но ингредиенты не наша программные. :ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Ср 22 Фев 2012 - 19:37

Завтра обязательно взвешусь!!! Весы в порядке, они у меня механические!!! На счет рецептов - никому не готовлю, пока...для будущего мужа собираю :))))
Очень уж они простые и вкуснячие...потом боюсь не найти :))))
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Ср 22 Фев 2012 - 19:40

Механические могли и не показать 200-400г. Это еще та техника!
У тебя всё будет замечательно!!! Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 2956289297 ladoshki

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Чт 23 Фев 2012 - 9:08

Сегодня утром 72.5!

22.02.12
32 день этапа
Стакан воды, цикорий с шоколадом
11.00 - каша кукуруз. с печенью 140 гр. + салат овощн. 70 гр.
13.00 - салат овощн. 100 гр. + рыба вар. 100 гр.
15.00 - суп (цв. капуста, брокколи, курица, лук) 250 гр. + хлеб
17.00 - салат овощн. 150 гр. + паштет кур. 50 гр.
19.00 - творог с молоком и фруктами 200 гр.
Вода 2 л.
Кефир на ночь
30 гр. орехов, 2 мандарина, 1 груша на перекусы
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Чт 23 Фев 2012 - 9:16

Приветик!
вид разгрузки - молокочай
вес утром в день разгрузки - 73
вес вечером в день разгрузки - 73
вес на следующее утро - 73
отвес - 0
через день вес -72.5
отвес получился - 0.5

Вот это уже хорошо.
Раз в месяц разрешается( если очень уж охота) макаронные изделия.
Так что с супчиком решай сама.
Меню в порядке.
:ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Чт 23 Фев 2012 - 9:27

Обошлась без макарошек...ну их нафиг :))) Просто на глаза попались - захотелось! А так не страдаю :)

ПУСТЬ НЕ СТАЛА ГЕНЕРАЛОМ,
НА ВОЙНЕ ТЫ НЕ БЫЛА,
НО ДОСТОИНСТВО МУЖСКОЕ
МНОГО РАЗ ТЫ ПОДНЯЛА!!!
С 23 ФЕВРАЛЯ!!!!!
privet Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 861372
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 23 Фев 2012 - 14:34

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 524777 Очень прикольно! Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 524777 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Df1dfc010580Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 157dbacad097Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 3783ebdeabc2

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Aw_writerСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 19e4adcfb4f8Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Medal211
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix414Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix651Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 8aa1a0d879c3 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix101Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 25 Фев 2012 - 12:22

Где пятничный отчет Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 410992 ? :ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Сб 25 Фев 2012 - 15:13

Извиняюсь!!! Уезжала в др. город, не было выхода в нет!

в начале программы - 77
в прошлую пятницу - 73
сегодня - 73
отвес за неделю - 0
отвес с начала программы - 4

Вообщем-то, все по-старому!!! Поеду в Египет - буду в бассейне сутками плавать и в море...и танцевать каждую ночь! :))))
Надо избавляться от лишнего груза срочно! :)
После Египта пойду на фитнес!

25.02.12
35 день этапа
Стакан воды, цикорий с шоколадом
14.00 - каша кукуруз. с печенью 150 гр. + салат овощн. 50 гр.
16.00 - салат овощн. 100 гр. + сайра конс. 100 гр.
18.00 - суп (цв. капуста, курица, лапша, лук, яйцо) 250 гр. + хлеб
20.00 - творог с молоком и фруктами 200 гр.

Вода 2 л.
Кефир на ночь
30 гр. орехов, 1 мандарина, 1 апельсин на перекусы
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 25 Фев 2012 - 15:53

Приветик!
Понятно . Эти дни меню писать еще будешь? Чтобы я себе пометку сделала-с какого числа уходишь в загул-отпуск.
Пост держать будешь или нет?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Сб 25 Фев 2012 - 16:46

Завтра и послезавтра ещё пишу меню конечно! Пост соблюдать не буду!
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 25 Фев 2012 - 17:22

Ясненько! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Df1dfc010580Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 157dbacad097Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 3783ebdeabc2

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Aw_writerСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 19e4adcfb4f8Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Medal211
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix414Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix651Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 8aa1a0d879c3 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix101Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Пн 27 Фев 2012 - 12:27

27.02.12
37 день этапа
Стакан воды, цикорий с шоколадом
13.00 - суп (цв. капуста, курица, лапша, лук, яйцо) 250 гр. + хлеб
15.00 - салат овощн. 130 гр. + грибы вар. 70 гр.
17.00 - яйцо вар. + кефир 150 гр.
19.00 - салат овощн. 150 гр. + кура вар. 50 гр.

Ну все, прощаюсь с вами! :) Уезжаю с весом 73 кг.! Приеду с весом 70 кг! Ждите! :) :ay:
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 27 Фев 2012 - 12:41

Приветик! privet
С лапшой зачастила... Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 445898
Я пишу отпуск до 9 марта? или другая дата?
Хорошо отдохнуть, веселого и приятного общения! Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 2956289297
пы.сы. Будь там умницей ( что-то там сейчас неспокойно, наших красавиц воруют...из-за этого и путевки резко подешевели.)

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 27 Фев 2012 - 13:00

Веселого и приятного отдыха! Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 297499 ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Df1dfc010580Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 157dbacad097Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 3783ebdeabc2

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Aw_writerСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 19e4adcfb4f8Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Medal211
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix414Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix651Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 8aa1a0d879c3 Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Pix101Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Smorodina в Пн 27 Фев 2012 - 13:09

Да, я приеду домой 9 марта!
Никто никого там не ворует, не смотрите новости, врут, заразы :)))

На самом деле нам показывают все в преувеличенной форме...а путевки не такие уж и дешевые, к сожалению :( К тому же на экскурсии я никуда не собираюсь, за пределы отеля буду выходить редко! :)
Smorodina
Smorodina
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-12-07
Сообщений : 149
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2

Возраст : 32
Как вас называть? : Наташа
Откуда : Ukhta
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 27 Фев 2012 - 13:17

Наташенька!
Умничка наша и красавица!
Отдыхай, веселись, купайся, грейся на солнышке.
Жду пару-тройку интересных фото.!
Пока!!! Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 2956289297

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42252
награды:
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 S1

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Sun-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Smorodina - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка Smorodina - 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 7 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения