Пышка - худышка
Самый новогодний аватар Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Самый новогодний аватар 2120589027 Самый новогодний аватар 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Самый новогодний аватар I_vote_lcapСамый новогодний аватар I_voting_barСамый новогодний аватар I_vote_rcap 
Ника (42253)
Самый новогодний аватар I_vote_lcapСамый новогодний аватар I_voting_barСамый новогодний аватар I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31454)
Самый новогодний аватар I_vote_lcapСамый новогодний аватар I_voting_barСамый новогодний аватар I_vote_rcap 
Воробушек (23080)
Самый новогодний аватар I_vote_lcapСамый новогодний аватар I_voting_barСамый новогодний аватар I_vote_rcap 
дымка (22941)
Самый новогодний аватар I_vote_lcapСамый новогодний аватар I_voting_barСамый новогодний аватар I_vote_rcap 
sirinka (5175)
Самый новогодний аватар I_vote_lcapСамый новогодний аватар I_voting_barСамый новогодний аватар I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Самый новогодний аватар I_vote_lcapСамый новогодний аватар I_voting_barСамый новогодний аватар I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Самый новогодний аватар I_vote_lcapСамый новогодний аватар I_voting_barСамый новогодний аватар I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Самый новогодний аватар I_vote_lcapСамый новогодний аватар I_voting_barСамый новогодний аватар I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Самый новогодний аватар I_vote_lcapСамый новогодний аватар I_voting_barСамый новогодний аватар I_vote_rcap 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Самый новогодний аватар EmptyЧт 12 Дек 2019 - 17:29 автор Марина С.

» Интервью с медалистками 25 кг
Самый новогодний аватар EmptyПт 6 Дек 2019 - 23:18 автор ЮлияАлександровна

» Страничка Roxy76-Татьяны , блокнот+1 этап
Самый новогодний аватар EmptyПт 15 Ноя 2019 - 15:32 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Самый новогодний аватар EmptyСб 9 Ноя 2019 - 16:58 автор sirinka

» Мои фриформы бисерные и вязалочки...
Самый новогодний аватар EmptyПт 18 Окт 2019 - 15:49 автор Timidy

» Страничка ЛюдмилаДВ - 2 этап
Самый новогодний аватар EmptyПт 11 Окт 2019 - 20:25 автор Воробушек

» Страничка Diana -Дианы , 2 этап
Самый новогодний аватар EmptyВс 29 Сен 2019 - 6:57 автор Воробушек

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Самый новогодний аватар

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Самый новогодний аватар

Самый новогодний аватар I_vote_lcap40%Самый новогодний аватар I_vote_rcap 40% 
[ 4 ]
Самый новогодний аватар I_vote_lcap20%Самый новогодний аватар I_vote_rcap 20% 
[ 2 ]
Самый новогодний аватар I_vote_lcap10%Самый новогодний аватар I_vote_rcap 10% 
[ 1 ]
Самый новогодний аватар I_vote_lcap30%Самый новогодний аватар I_vote_rcap 30% 
[ 3 ]
Самый новогодний аватар I_vote_lcap0%Самый новогодний аватар I_vote_rcap 0% 
[ 0 ]
Самый новогодний аватар I_vote_lcap0%Самый новогодний аватар I_vote_rcap 0% 
[ 0 ]
 
Всего проголосовало : 10

Самый новогодний аватар Empty Самый новогодний аватар

Сообщение автор дымка в Чт 22 Дек 2011 - 11:29

Стартует конкурс аватарок! Самый новогодний аватар 780392


Самый новогодний аватар 825646 Самый новогодний аватар!!! Самый новогодний аватар 825646


Правила: Самый новогодний аватар 277670
1) все желающие меняют свой аватар по теме и выставляют здесь свою кандидатуру, в сообщение вставляют аватар.
2) принимаются только действующие аватары. Поменять аватар на заданную тематику можно до указанного времени.
3) аватар на время проведения конкурса не менять.
4) после открытия голосования сообщения корректировать запрещено.

Поменять себе аватар на заданную тематику и выставить свою кандидатуру вы можете до 31 декабря, затем открывается голосование до 10 января.

За себя голосовать нельзя!

В теме никаких обсуждений! Только претенденты!

Самый новогодний аватар 33343 Самый новогодний аватар 33343 Самый новогодний аватар 33343


Последний раз редактировалось: дымка (Ср 4 Янв 2012 - 12:42), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
Самый новогодний аватар Lineechka-90Самый новогодний аватар Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Самый новогодний аватар 50c244bb10
ЭкстраМагистрСамый новогодний аватар 94afd97c693b
Самый новогодний аватар E85ecf09f805 Самый новогодний аватар F2171bd218c7 Самый новогодний аватар Package_favourite

Самый новогодний аватар Applications-2-iconСамый новогодний аватар %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Самый новогодний аватар 19e4adcfb4f8Самый новогодний аватар 3e98838dab2fСамый новогодний аватар D7c85b59e0b8

Самый новогодний аватар 174 Самый новогодний аватар A73aa6d67913Самый новогодний аватар Edbea5db4650Самый новогодний аватар E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Самый новогодний аватар C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Самый новогодний аватар 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Самый новогодний аватар Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Самый новогодний аватар Empty Re: Самый новогодний аватар

Сообщение автор diadema в Пт 23 Дек 2011 - 16:02

diadema
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистрСамый новогодний аватар 94afd97c693b
Самый новогодний аватар Smayliki-lubov-71

Самый новогодний аватар 08bfa8a0537dСамый новогодний аватар 7b49fe2692bfСамый новогодний аватар F42f9fe942c2

Самый новогодний аватар 19e4adcfb4f8Самый новогодний аватар Fbf6e09cd809Самый новогодний аватар D7c85b59e0b8Самый новогодний аватар 6e51757f2df5

Самый новогодний аватар 7ee39857189aСамый новогодний аватар Aw_writerСамый новогодний аватар Bd0acd3975ea

Самый новогодний аватар 699347318Самый новогодний аватар Medal211Самый новогодний аватар %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Самый новогодний аватар Pix101

Возраст : 45
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна : Самый новогодний аватар Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Самый новогодний аватар Empty Re: Самый новогодний аватар

Сообщение автор МАКАРОН в Пт 23 Дек 2011 - 22:57

А я тоже поменяла на новгоднюю.
МАКАРОН
МАКАРОН
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-11-11
Сообщений : 364
Самый новогодний аватар 26Самый новогодний аватар 24014679Самый новогодний аватар %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Возраст : 40
Как вас называть? : Татьяна
Дети : двое
Откуда : Донецкая обл.
Страна : Самый новогодний аватар Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Самый новогодний аватар Empty Re: Самый новогодний аватар

Сообщение автор НатАлекса в Вс 25 Дек 2011 - 21:25

Самый новогодний аватар 330785150
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистрСамый новогодний аватар 94afd97c693b
Репортер
Самый новогодний аватар 3c8214c2f546Самый новогодний аватар 19e4adcfb4f8

Самый новогодний аватар Veoj7rСамый новогодний аватар Aw_writerСамый новогодний аватар %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Самый новогодний аватар 8aa1a0d879c3Самый новогодний аватар Pix101

Самый новогодний аватар 3e98838dab2fСамый новогодний аватар 9e9e32f4ea99Самый новогодний аватар Aw_writerСамый новогодний аватар Dd4418833a9c
Самый новогодний аватар 04_best_week_author_text_postСамый новогодний аватар 4545396

Самый новогодний аватар 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Самый новогодний аватар D7c85b59e0b8Самый новогодний аватар KOFEСамый новогодний аватар IGRAСамый новогодний аватар DROZDENIYFORUMAСамый новогодний аватар Sporty


Возраст : 42
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Самый новогодний аватар Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Самый новогодний аватар Empty Re: Самый новогодний аватар

Сообщение автор Алекса_ в Пн 26 Дек 2011 - 18:03

Алекса_
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640
Самый новогодний аватар 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Самый новогодний аватар 24014679Самый новогодний аватар 489f6190b42bca2Самый новогодний аватар %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Самый новогодний аватар 8aa1a0d879c3Самый новогодний аватар 19e4adcfb4f8

Возраст : 39
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна : Самый новогодний аватар Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Самый новогодний аватар Empty Re: Самый новогодний аватар

Сообщение автор Татка в Вт 27 Дек 2011 - 12:01

Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Самый новогодний аватар B74ba7e910a2
Самый новогодний аватар Df1dfc010580

РепортерСамый новогодний аватар 106492
Самый новогодний аватар 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Самый новогодний аватар 24014679Самый новогодний аватар 489f6190b42bca2Самый новогодний аватар %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Самый новогодний аватар F42f9fe942c2Самый новогодний аватар 8aa1a0d879c3Самый новогодний аватар 19e4adcfb4f8Самый новогодний аватар 2Самый новогодний аватар Aw_helperСамый новогодний аватар 9e9e32f4ea99

Самый новогодний аватар Aw_writerСамый новогодний аватар Medal10oa6


Самый новогодний аватар Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСамый новогодний аватар Talents_113Самый новогодний аватар O_yarmarka
Самый новогодний аватар Molotok

Самый новогодний аватар Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Самый новогодний аватар Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Самый новогодний аватар Empty Re: Самый новогодний аватар

Сообщение автор Evgesha в Ср 4 Янв 2012 - 21:28

Прикольный аватар а Макарон! Самый новогодний аватар 925663

__________________________
Самый новогодний аватар RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Самый новогодний аватар Df1dfc010580Самый новогодний аватар 157dbacad097Самый новогодний аватар 3783ebdeabc2

Самый новогодний аватар Aw_writerСамый новогодний аватар Applications-2-iconСамый новогодний аватар 19e4adcfb4f8Самый новогодний аватар Medal211
Самый новогодний аватар E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСамый новогодний аватар Pix414Самый новогодний аватар Pix651Самый новогодний аватар D7c85b59e0b8
Самый новогодний аватар 8aa1a0d879c3 Самый новогодний аватар Pix101Самый новогодний аватар E17660681da5e457daaa189f1adc5023Самый новогодний аватар 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Самый новогодний аватар Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Самый новогодний аватар Empty Re: Самый новогодний аватар

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения