Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41346)
 
ЮлияАлександровна (30049)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22415)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4568)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» с днем рождения!
Вчера в 11:48 pm автор llalloba18

» колесо баланса или тест счастья)
Вчера в 9:24 pm автор llalloba18

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Пн Дек 17, 2018 6:29 pm автор bабуля

» Интервью с медалистками 15 кг
Пт Дек 14, 2018 7:13 pm автор Ника

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Ср Дек 12, 2018 5:54 pm автор sirinka

» Мои поделки и переделки )
Вт Дек 11, 2018 12:15 pm автор Ника

» Мастер-классы
Пн Дек 10, 2018 2:35 pm автор nanana

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Новый год спешит к нам в гости.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Новый год спешит к нам в гости.

Сообщение автор Ника в Чт Дек 22, 2011 1:36 pm


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41346
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Новый год спешит к нам в гости.

Сообщение автор Ника в Сб Дек 24, 2011 11:27 pm


2012 - Год Черного (Болотного) Дракона


До 2012-го да, год Дракона был\будет годом следующих недалеких дат: 1940-й год, 1952-й год, 1964-й год, 1976-й год, 1988-й год, 2000-й год, 2012-й год и 2024-й

Космический элемент года - водный, цвет года - черный. Поэтому и Дракон получился Болотный.

Знак зодиака года Дракона: Весы

Черный цвет — это цвет всепоглощающего Космоса, символ полярной ночи, «тьма над бездной». Это год глубины вод, цвет цивилизации, древнейших племен монголо-тюркского корня, пришедших в евразийские лесостепи с северо-востока.
Черный Дракон — это всесокрушающая первобытная стихия потока воды. Символ этого года несет людям решительные, но не всегда желанные перемены.
2012-й Год - это год сражений и трудных побед. Это именно тот год, когда нужно заявить о своих правах, закончить то, что так долго лежало на самых дальних полках вашей жизни. Этот тот год, когда нужно успеть максимум, так как потом это может быть уже не важно.

Для животных знаков - этот год принесет следующие перемены:

КРЫСА - очень удачен год. Крыса и Дракон - два неразлучимых животных, которые никогда не навредят друг другу. Она может быть в этот год спокойна
БЫК - Тормозить и думать некогда! Ваш лозунг в этом году - только вперед
ТИГР - тяжелый год для полосатого зверя, главное найти надежную точку соприкосновения с проблемами и тогда все будет хорошо.
КОТ - Нужно сохранять внутреннее спокойствие иначе остановиться в вихре событий будет невозможно.
ДРАКОН - Триумф! Лучший год! Год побед!
ЗМЕЯ - Сохраняйте мудрость и она поможет вам сохранить баланс успеха в этом году.
ЛОШАДЬ - Хороший год для лошади. Возможность реализовать себя.
КОЗА - Удачный год. Много интересных находок как в людях, так и в вещах, судьбоносные подарки.
ОБЕЗЬЯНА - Год для отдыха и спокойствия обезьяны, она как и крыса могут ничего не делать и всё получать.
ПЕТУХ - Идеальный Год для брака. Что казалось ранее недостижимым, в этом году приблизится на расстоянии вытянутой руки.
СОБАКА - Трудный год для собаки. Нужно искать обходные пути, чтобы достигать желанный высот.
СВИНЬЯ - Этот год слишком нарядный для нее. Спокойствие и тишина влечет СВИНЬЮ. Но данный год даст много пищи СВИНЬЕ.


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41346
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Новый год спешит к нам в гости.

Сообщение автор Ника в Сб Дек 24, 2011 11:33 pm


В чем встречать Год Дракона 2012?


Астрологи спорят по поводу выбора цвета новогоднего наряда 2012, в котором нужно встречать Новый 2012-й год: некоторые говорят, что в праздничном одеянии обязательно должен присутствовать черный цвет, другие говорят, что это что-то среднее между черным и блеском золота.

Предпочтительны яркие и сочные цвета. Можно одевать самые вызывающие платья, но в одежде должна быть хотя бы одна ниточка черного цвета. Дракон — животное карнавальное, и хотя он предпочитает зеленый и красный цвета, понравится ему прежде всего яркий и фантастичный наряд. Драконы любят драгоценности. Поэтому все ваши любимые драгоценности должны быть во время прихода 2012-го года на Вас.

Предыдущий год был годом Зайца, символа мягкости и любви. А в 2012 году цвет — черный, если во внешнем виде будет черный цвет и немного золота, это будет замечательно. Тем самым активируется вся мощь дракона, и год 2012 выйдет мощным, энергичным и удачным. Если представления о прекрасном не позволяют надеть ярко-красную кожаную юбку, можно ограничиться чем-то более привычным, подобрав к скромному костюму яркое дополнение.

Прическу в угоду Дракону можно украсить яркими прядями, а для ее закрепления использовать лаки с золотыми, серебряными и бронзовыми блестками. Если у платья смелое декольте и вам есть что в нем показать, то блестящими могут быть не только волосы, но и плечи.

Мужчинам следует одеть удобные рубашки, с черными вставками или оттенками. Деловой черный костюм, как никогда, подойдет к встрече будущего года.

Если подводить итог, то цвета одеяний должны быть черными или золотыми. Главное только не забывать и не переборщить с перенасыщением одного из цветов. В случае с золотым - у вас может разыграться золотая лихорадка, а с черным - веселый праздник Новый Год - может стать темным и мрачным событием. В общем экспериментируйте - и Дракона вам в помощь.


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41346
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Новый год спешит к нам в гости.

Сообщение автор Ника в Сб Дек 24, 2011 11:50 pm

Как встречать Новый 2012 Год - Год Черного (Болотного) Дракона

2012-й год - это год ритма и движения. И встречать его нужно ритмично с энергией и азартом. Обязательно должна быть громкая и ритмичная музыка, хлопушки и масса хорошего настроения. Дракон существо огромное, а значит встречать его следует на огромных пространствах. Не ограничивайте себя в рамках одной комнаты. Если есть возможность выйдите на площадь или отправьтесь в путешествие. В крайнем случае пройдитесь по улочке в новогоднюю ночь, чтобы обратить на себя внимание дракона, а с ним и его благосклонность. Обязательно нужно Дракона заинтересовать новыми и яркими конкурсами. Не сдерживайте вашу фантазию пусть все будет как на карнавале в Рио де Жанейро.

2012 год - год воды, поэтому используйте для украшение дома тематику глубин океана и морских вод. Пусть на стенах будут водоросли, а на окнах морские звезды. Не забудьте про фигурку Дракона, она будет символизировать приходящий год. Лучше, чтобы фигурка была сделана из дерева, керамики или хрусталя.


Перед самой встречей нового 2012-го года, за несколько минут перед боем часов оставьте суету, отдайте дань уходящему году Металлического Кролика, вспомните как можно больше хорошего, что связано с уходящим 2011 годом. Когда часы известят о начале Нового года, с первых же секунд думайте о хорошем, мысленно взывайте к добру и справедливости. Вообще астрологи призывают дарить свою любовь людям — этом году она будет обязательно возвращаться, как отпущенный по водам хлеб, обогащенная новой силой и мощью других людей. Всеобщей любовью станет наполняться все пространство.mynew-year.ru В итоге души людей станут чище, богаче, а миг — крепче и сильнее.




2012 год советуют встречать особенным образом, так как это особенный кармический год. За несколько минут до наступления Нового года нужно остановить свои мысли и оставить позади всю суету, поблагодарить мысленно 2011 год (год Зайца) за все что в нем было хорошего и что нам пошло на пользу. Когда Новый 2012 год наступит, в ту же секунду начинайте думать только о хорошем, взывайте в своих мыслях к справедливости и добру. Астрологи советуют дарить людям свою любовь в этот год, и она возвратиться обязательно к вам с еще большей силой. Всеобщей любовью начнется наполняться все пространство. Это очистить души людей, сделает их богаче.



Праздник может быть сопровожден большим количеством яркой музыки современного типа. Многообразны танцевальные движения, которые присущи символу Дракона – резкие, ломанные, замедленные и другие. Даже если вы станете заниматься в новый 2012 год гимнастикой – вы поступите правильно. Ведь, чтобы выполнять гимнастику нужно быть активным (совершать активные движения), а именно активности и требует новый год. Главное, чтобы вы не были пассивными. Драконы любят открытые пространства, поэтому здорово будет, если вам удастся встретить новый год на открытом пространстве, например, на своем садовом участке или в лесной чаще.



Если вы составляете программу новогоднего вечера, то нужно придумать что-то оригинальное, ведь Драконам не нравятся привычные, заезженные сценарии и посредственность. Шоуменам и артистам нужно придумать новые программы и репертуар. Но даже если в вашей задумке и будут некоторые недостатки, то их можно легко скрыть с помощью эмоциональной игры и оригинальности материала.









__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41346
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Новый год спешит к нам в гости.

Сообщение автор Ника в Вс Дек 25, 2011 12:01 am

Новогодний стол 2012 - Как прикормить Дракона в год Черного Дракона?

С выбором блюд для новогоднего стола 2012 - вас ничто не ограничивает. Рассчитывайте только на свой кошелек. Дракон будет рад от обычного оливье до восточной кулинарии. Не забывайте только, что Дракон существо огнедышащее, а значит любит огонь в блюдах. А огонь можно легко создать благодаря перцу, базилику, кардамону, мускатну ореху. Не забудьте так же о перце Чили - это лакомка для Дракона. «Огнедышащее» меню хорошо дополнить мясным блюдом, облитым горящим спиртным. Этот же фокус можно проделать с фруктами или мороженым — выглядит эффектно и необычно. А фруктовые салаты позволят хозяйке с максимальной пользой проявить фантазию.

При сервировке стола очень уместны будут зажженные свечи. Которые неплохо бы было установить в подсвечники в образе драконов или рептилий. Думаем, их приобрести через пару месяцев во всех сувенирных магазинах будет не сложно.

Не стоит заранее заготавливать полуфабрикаты. Чем меньше пища подвергается термической обработке, тем приятнее она для Дракона. Рыба — непременный представитель водной стихии на новогоднем столе. Рекомендуется рыба ценных сортов: стерлядь, бестер, некоторые сорта форели. Все, что было приготовлено заранее и не съедено, не должно вновь появляться на столе.

Из спиртного не забудьте немного водочки с перцем, а так же прочие "горящие" (в прямом и переносном) смысле, коктейли.


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41346
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Новый год спешит к нам в гости.

Сообщение автор Ника в Вс Дек 25, 2011 12:35 am


Ну а теперь прощания со старым и пожелания в новом...
Итак. С большим удовольствием оставляю 16,5 кг лишнего веса, все болячки мои личные и всех членов семьи в 2011 году.
Порадовал меня 2011 г многим, но, главное, то что теперь у меня есть дочь- старший сын женился и я приобрела новый статус :свекровь.
Хочу в 2012 г. приобрести еще один новый статус...хотя бы планы.Точно, бабушкой.

Хочу чтобы на нашей планете было побольше счастья и радости .
Энергии, здоровья, оптимизма,
Успехов и везения всегда,
Пусть каждый день удачным будет в жизни,
Счастливыми и яркими - года!
Пусть станет невозможное возможным,
Пусть станет близким то, что далеко
И пусть все то, что было очень сложным,
Решается красиво и легко!


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41346
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Новый год спешит к нам в гости.

Сообщение автор Алекса_ в Ср Дек 28, 2011 3:03 pm


А давай по Новогоднему закону –
Всё ненужное оставим за спиной:
Неприятные звонки по телефону,
В одиночестве прошедший выходной…
Неожиданные беды и потери,
Все болезни, что пришли исподтишка…
И откроем в Новый год, с улыбкой, двери.
Свет в душе от новогоднего снежка…
Мы возьмём с собой пакет идей блестящих,
Сумку радости, баулы доброты.
И друзей – таких родных и настоящих…
Не забудем прихватить свои мечты.
В Новый год ворвёмся с белой полосою,
Чистым снегом укрывая негатив,
Чтоб ценить людей с душевной красотою...
Дворик внутреннего мира так красив.
Мы забудем Новогодние рецепты.
Позабудется и праздничный наряд…
Только искренностью вы внесёте лепту –
В Новый Год, где строим планы наугад…
А на ёлочке гирлянда так мигает,
Как надежда, что горит в сердцах людей.
А давай поверим в то, что – не бывает…
И начнётся год хороших новостей!
avatar
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Новый год спешит к нам в гости.

Сообщение автор Ника в Ср Дек 28, 2011 3:05 pm

:отлично:



---------------------
5 проверенных рецептов как выпивать,
но не напиться в новогоднюю ночь

Нарядная елка, мандарины, катание с гор и снеговики, подарки, поздравления, звон бокалов, «Ирония судьбы», «Карнавальная ночь» и обещания себе начать новую жизнь. Одни ждут каникул с нетерпением, другие саркастически замечают: «И снова “ликероводочный” марафон длиною 10 дней».

О том, как свести к минимуму похмельные эффекты долгожданного праздника, мы поговорили с медицинским психологом – Ларисой Дышленко.

В Новогодний вечер существует большой соблазн сесть за праздничный стол голодным – чем сильнее хочется есть, тем вкуснее покажутся праздничные разносолы, и тем больше деликатесов сможет уместить брюхо. Но специалисты предупреждают – такой поход к застолью уместен только для трезвенников, потому что:

1. Пить на голодный желудок нельзя ни в коем случае!!! Обязательно нужно перекусить до начала праздника – это уменьшит вероятность резкого опьянения и алкогольного отравления. Иногда рекомендуют проглотить кусочек сливочного масла. Но лучше выпить наваристого бульона или жирного кефира. Жирная пища смазывает желудок и защищает слизистую от вредного воздействия алкоголя.

2. Бой курантов, гимн, зажглись бенгальские огни. Хлопок! Пробка от шампанского летит в потолок. Сладкое или полусладкое? Ответ неверный! Алкоголь и сахар абсолютно не совместимы! Они усиливают негативные воздействия друг друга. Традиционные новогоднее полусладкое и сладкое шампанское – это категорически неправильные напитки и крайне вредные. Если пить, то исключительно классический брют, в котором вообще нет сахара. Еще один совет, вытекающий из предыдущего – не стоит алкоголь закусывать сладостями! Такая закуска гарантирует быстрое опьянение.

3. Съели по порции заливного, закусили фирменным хозяйским оливье и малосольной семужкой. Пора перейти от шампанского к более серьезным напиткам! Отличное красное вино, а водочки под селедочку не желаете? А бабушкиной рябиновой настойки? А на десерт– мартини под фрукты, коньяк под сигару… Предупреждаем: жажда алкогольного разнообразия может привести к печальным последствиям!
Привычка выпивать за обедом бокал вина, а в качестве дижестива (от лат. digestivus, фр. Digestif - средство, способствующее пищеварению - общее название напитков, подаваемых в конце еды) рюмочку коньяку под сигару – не имеет ничего общего с обычаем некоторых граждан пить за праздничным столом все, что на нем стоит, без разбора и в больших количествах, а потом «прыгать, чтобы перемешалось». Масштабы разные! В первом случае порции спиртного очень небольшие и о значительных негативных последствиях говорить не приходится. Если же алкоголь льется рекой, то смешение напитков образует гремучую смесь, разрушающую организм. Отсюда - тяжелое пробуждение и головная боль на следующий день.
Понятно, что C2H5OH – формула одна, но все же у каждого алкогольного напитка свои особенности. Грубо говоря, печень настраивается по-разному на каждый вид алкоголя, и ей сложно перестраиваться. Поэтому во время застолья важно оставаться верным только одному алкогольному напитку».

4. Еще не подавали горячего, а все уже сытые, и слегка нетрезвые… Может быть, сделать перерыв и пойти проветриться: поиграть в снежки, посмотреть салют или просто прогуляться по новогодним улицам? А вот это отличная идея! Если человек почувствовал, что принял лишнего, не стоит оставаться за столом. Нужно выйти на улицу и подвигаться! Алкоголь лучше переносится, если есть движение. Протрезветь помогает свежий воздух и легкий морозец».
Прошлись по морозцу и замерзли. А до дома еще идти надо. Кто-то из гостей предусмотрительно захватил с собой бутылочку горячительного. Можно выпить глоточек-другой и на душе станет теплее. Как бы не так!


5. Ни в коем случае не надо пытаться на морозе согреться алкоголем! Горячительный эффект длится минут пять – в этот период действительно расширяются сосуды и нормализуется кровоснабжение внутренних органов. А потом «для согреву» требуются очередные дозы спиртного, которые усиливают кровоток в коже. Она краснеет, появляется приятное, но обманчивое чувство тепла. На самом деле теплоотдача усиливается, и организм начинает остывать еще больше – отсюда опасность обморожений и переохлаждений.
Незаметно пролетела новогодняя ночь. И как поется в песенке «ABBA» «Happy New Year»:
Всё шампанское выпито,
Фейерверки давно погасли.
И вот мы здесь, я и ты,
Тоскливые и будто бы потерянные…
Чувство тоски и растерянности еще можно пережить. А если голову от подушки поднять нельзя от адской головной боли? Тошнота, трясущиеся руки, опухшее лицо – одним словом

ПОХМЕЛЬЕ. Чем спасаться?!
Если вы не хотите однажды стать пациентом наркологического диспансера, ни в коем случае не опохмеляйтесь на утро! Такое «лечение» запускает в организме патологические процессы и является прямой дорогой к алкогольной зависимости!
Также нужно постараться не перегружать себя жидкостью - не больше 2-3 литров жидкости в день. Иначе могу начаться отеки из-за нарушения обмена веществ.
От похмелья лучше всего лечиться традиционными рассолами или другими кислотосодержащими продуктами. Неплохо снимает интоксикацию лимонтар - абсолютно безобидное средство на основе лимонной и янтарной кислот. Еще может помочь хороший крепкий мясной бульон или хаш («горячий холодец»). Также не повредит прогулка на свежем воздухе.
Новогодняя ночь позади, и последующее не всегда приятное утро 1ого числа тоже удалось пережить и привести себя в чувство. Но впереди еще 10 дней каникул!!! Нужно объехать с визитами друзей и родственников и поздравить всех с Наступившим. Снова застолья и выпивки?!
Отдых не должен заключаться в перемещении от одного стола к другому, когда одни блюда и алкоголь сменяются другими. Это не отдых – это сознательное самоотравление. Зимние каникулы однозначно нужно планировать заранее. Отличный вариант – полная смена обстановки. Что может быть лучше, чем попасть из зимы в лето? Для этого нужно заготовить «сани летом» – непосредственно перед праздниками купить путевку в жаркие страны будет трудно и дорого. Ну а если вы решили остаться в родных краях и сполна насладиться всеми прелестями зимы, каждодневными застольями, общением с близкими, то как минимум посиделки должны чередоваться с активным отдыхом на природе: снежки, катание на санках, коньках, лыжах. Разнообразия добавят семейные «кульпоходы» - в музей, в театр, в цирк или на балет.
Однообразие, обжорство и чрезмерные возлияния – главные враги хорошего отдыха. В наших силах провести новогодние каникулы так, чтобы после не было мучительно больно голове за бездарно потраченное время. Ведь не зря старая добрая пословица напоминает нам: «Как встретишь Новый Год – так его и проведешь!».



http://invivio.net


Последний раз редактировалось: Ника (Ср Дек 28, 2011 4:55 pm), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41346
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Новый год спешит к нам в гости.

Сообщение автор Алекса_ в Ср Дек 28, 2011 3:18 pm

и так в этом году я опять набрала лишку, но вернулась на Пышку и дойду до Худышки, с Вашей помощью конечно. еще в этом году моя доченька не пугала бронхитами и прочими серьезными болячками, что радует очень очень. еще я сменила работу в один день все решилось можно сказать на ровном месте, как результат я опять начала верить в себя, начала улыбаться людям) и как говорит муж не просто работать, а еще и зарабатывать
конечно были огорчения, но ведь запоминается только хорошее
поэтому очень хочется что бы наступающий год был не хуже уходящего
будьте все здоровы, пусть рядом будут родные и близкие
и давайте верить в чудеса!
avatar
Алекса_
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-11-05
Сообщений : 640

Возраст : 38
Как вас называть? : Алекса
Дети : дочь Юленька 8 лет
Откуда : Украина, Крым
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Новый год спешит к нам в гости.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения