Пышка - худышка
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 2120589027 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Ника (42014)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31042)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Воробушек (22914)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
sirinka (5000)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка олюся - 2 этап

Страница 6 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор дымка в Сб 14 Янв 2012 - 10:22

Первое сообщение в теме :



Последний раз редактировалось: дымка (Пн 27 Фев 2012 - 9:17), всего редактировалось 2 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Package_favourite

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 174 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 A73aa6d67913Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Edbea5db4650Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Ника в Ср 28 Мар 2012 - 21:27

Аспаркам приняла? Не забудь.
Завтра удачного и комфортного дня ! Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 622121

Ника
 
 

Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Пт 30 Мар 2012 - 10:53

Доброе утро Таня [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] !!! Разгрузка прошла хорошо, была сытая, но очень хотелось салатика [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , а в целом все было замечательно, а вот отвес маленький, как по мне, мой лишний жир протестует.... не хочет от меня уходить.. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

вес утром перед разгрузкой-91,00
вес вечером после разгрузки-91,600
вес утром на следующий день-90,900
отвес -0,700

вес в начале программы -95
вес в прошлую пятницу -90,800
вес сегодня -90,900
отвес за неделю - +0,100
отвес с начала программы -4,100

Вот итого получилось +100 гр. за неделю [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 30 Мар 2012 - 11:00

Приветик, Олюшка!
С удачной разгрузкой, отвес за разгрузку хороший. Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 2945131748
Недельный результат не порадовал. Будем ждать хороших отвесов, продолжаем работать. :ay:
Заходи в тему и принимать активное участие: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Admin в Пт 30 Мар 2012 - 11:27

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 2153942800

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Сб 31 Мар 2012 - 8:46

Доброе утро [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] !!! А почему меня бьют по [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]..... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

24 день 2 этапа (29 марта)
Разгрузка на гр. куриной 500гр.

25 день 2 этапа (30 марта)

8-00 вода
8-20 зел. чай+шокол.
8-40 брокколи тушеная 200
11-00 гречка 100+100 гр. куриной
13-30 щи 180+ хлеб+50 курицы
16-00 омлет 100+100 салат с капусты 100 с маслом
19-00 150 салат (перец, огурец, зелень)+50 брынзы
Перекус 1 грейпфрут, вода 2 литра, кефир стакан на ночь...
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 31 Мар 2012 - 10:33

Приветик! Олюш, удачных выходных! Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 622121

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] !!! А почему меня бьют по [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]..... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
За привесы....

24 день 2 этапа (29 марта)
Разгрузка на гр. куриной 500гр.
А почему нету отчета в табличке разгрузок?

25 день 2 этапа (30 марта)

8-00 вода
8-20 зел. чай+шокол.
8-40 брокколи тушеная 200+белок
11-00 гречка 100+100 гр. куриной+салат
13-30 щи 180+ хлеб+50 курицы
16-00 омлет 100+100 салат с капусты 100 с маслом
19-00 150 салат (перец, огурец, зелень)+50 брынзы
Перекус 1 грейпфрут, вода 2 литра, кефир стакан на ночь...
:ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 31 Мар 2012 - 12:23

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Доброе утро [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] !!! А почему меня бьют по [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]..... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
А потому, что вместо того, чтобы худеть, ты добавляешь вес, в течение недели. Это недопустимо! Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 63116

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix414Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix651Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Сб 31 Мар 2012 - 20:55

Ага, тогда посильней шлепайте [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ....это мне помогает ...[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

26 день 2 этапа (31 марта)

8-00 вода
8-20 зел. чай+шокол.
8-40 гречка 50+100 гр. куриной+салат с огурца с маслом 50
11-00 салат с капусты с маслом 100+ рыба нототения в фольге
13-30 щи 180+ хлеб+50 курицы
16-00 тушеные овощи( баклажан, спаржа, фасоль, лук, грибы) все затерто сыром брынза 200
19-00 запеканка с творога 150+50 зел. чай +1 ч.л. меда
Перекус 1 мандарин, вода 2,5 литра, кефир стакан на ночь...
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 31 Мар 2012 - 21:51

Олюш! А сегодня это ( шлепать) не требуется. Отличное меню.
Умница! :ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Сб 31 Мар 2012 - 22:35

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 3 Апр 2012 - 13:04

И где ты пропала, Олюшка? Уже третий день сегодня апреля, волнуюсь.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 6 Апр 2012 - 23:18

Оля, аууу! Пятница Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 410992

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Вс 8 Апр 2012 - 19:42

Приветик Танюша!! С праздником тебя с вербным воскресением!!! Я не буду оправдываться, просто объясню свою ситуацию. Муж уехал в командировку и забрал с собой мой ноутбук и я осталась с носом, вот теперь и не знаю что мне делать, теперь я не смогу каждый день быть с вами у меня открылся огородный и цветочный сезон, уж много время забирает, а когда есть часок отдыха, падаю без задних ног, А еще я планирую ехать в санаторий по лечить свою гинекологию и меня не будет целый месяц, Танюша подскажи мне пожалуйста что теперь мне делать, может перейти на программу худеем сами, питалась правиль, вот только забыла взвеситься....Спаси тебя за все!!
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 8 Апр 2012 - 20:10

С праздником![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix414Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix651Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вс 8 Апр 2012 - 20:55

Олюшка! С праздником тебя! Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 206233
Ну что я тебе скажу, всё зависит от тебя.
Как решишь, так и будет. Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 625874378
Можно пока перейти в группу "Худеем сами". Там один раз в неделю нужно выходить на связь с отчетом о весе , о результате разгрузки.
Сможешь? Потом перед отъездом в санаторий сдать вес и написать с каким приехала.
Если чувствуешь, что не сможешь это делать и хочешь программу приостановить, то перенесем твою страничку пока в читатели и она тебя там подождет. А когда вернёшься, зайдёшь в свой домик и попросишься обратно на программу ( начинать нужно будет с блокнота). Когда планируешь в санаторий?
Принимай решение и пиши. Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Пн 9 Апр 2012 - 8:28

Доброе утро!!! Планирую с конце мая, но еще не точно нужно цикл подгадать, когда буду в санатории, то буду без связи....Таня, а в Худею сам по программе допускается отпуск (ну на время санатория) и можно ли будет вернутся в эту программу???
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 9 Апр 2012 - 10:44

Приветик!
Можно, отпуск допускается и здесь на этом этапе. Просто сдаешь вес ухода и вес прихода с отпуска. А чего ты мне сейчас меню не пишешь? и какой вес? давай поработаем до мая ещё . Не расслабляйся. Найди утром перед выходом на огородный работы всего пять минут и напиши меню по факту или плановое- это же так организовывает в работе похудения. Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Ср 11 Апр 2012 - 8:58

Доброе утро Танюша!!Вот вышла на связь, если ты не против выложу меню за три дня.....
27 день 2 этапа (9 апреля)
7-00 вода
7-20 зел. чай+шокол.
7-30 овсянка на полу молоке 200
10-30 котлетка куриная 100+100 свежий салат 100
13-00 суп с фрикадельками+ хлеб бородинский=250
16-00 хек жареный 100+100 салат с маслом
19-00 творог 150+50 ряженки
Вода 2 литра, на ночь стакан кефира, перекус 2 яблока
28 день 2 этапа (10 апреля)
7-00 вода
7-20 зел. чай+шокол.
7-30 рис+ мясо тушеное+салат с маслом =200
10-00 кофе+100 адыгейского сыра
13-00 суп с фрикадельками + хлеб=250
16-00 котлета куриная 100+100 салат с маслом
19-00 творог 100+100 молока
Перекус яблоко, вода 2 литра, на ночь кефир


Сегодня настроена на разгрузку на кефире, правда вот думаю не упаду ли я в огороде от кефира, но думаю все в порядке, у меня сегодня день посадки и пересадки цветов, получила две посылки вот теперь нужно думать и работать...
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Ника в Ср 11 Апр 2012 - 9:06

Приветик, Оленька!
К меню замечание:
28 день 2 этапа (10 апреля)
7-00 вода
7-20 зел. чай+шокол.
7-30 рис+ мясо тушеное+салат с маслом =200
10-00 кофе+100 адыгейского сыра- кофе пей между основной едой, а здесь можно с овощами и сыром приготовить вкусный салат
13-00 суп с фрикадельками + хлеб=250
16-00 котлета куриная 100+100 салат с маслом
19-00 творог 100+100 молока
Удачной разгрузки ( если будет совсем голодно , добавь пару ложек творога.
На втором этапе теперь модератор Ира- Limonchella.
Приятной Вам работы! Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Ср 11 Апр 2012 - 9:12

Спасибо Танюша, очень приятно было с тобой работать,а ты куда от нас убегаешь??
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Ника в Ср 11 Апр 2012 - 9:20

Очень хочу чтобы ты дошла до старшеньких этапов- я тебя встречу на третьем этапе, жду!!! А так двери моего домика всегда открыты- заходи с любым вопросом и настроением! Буду рада! ladoshki

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42014
награды:
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Ср 11 Апр 2012 - 23:33

Здравствуй, Олечка. Зашла познакомиться. Будем дружить Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 622121
Я думаю, до мая ты еще многое успеешь в плане похудения, могла бы и на 3 этап к Тане перебраться даже при большом желании. Впрочем, увидим. Удачи! privet
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 42
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Чт 12 Апр 2012 - 22:19

Привет Ирина [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] !! Я рада нашему знакомству, будем работать... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Разгрузка в целом прошла не плохо, но во второй половине дня кушать хотелось, вот и не удержалась и слопала яблоко и успокоилась [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Вот и отвесик такой маленький это все из-за яблока, но это лучше чем булочку съесть, а у меня был соблазн на столе домашние пирожки с вишнями... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
29 день 2 этапа (11 апреля)
Разгрузка на кефире...

вес утром перед разгрузкой-90,700
вес вечером после разгрузки-91,500
вес утром на следующий день-90,500
отвес -0,200


30 день 2 этапа (11 апреля)

8-00 вода
8-20 зел. чай+шокол.
8-40 пшеничная каша 50+100 гр. куриной+салат с огурца с маслом 50
11-00 салат с капусты с маслом 100+ рыба в фольге
13-30 суп с фрикадельками 230+ хлеб
16-00 омлет 150+ огурец с маслом 50
19-00 запеканка с творога 150+50 зел. чай +1 ч.л. меда
Перекус 3 киви, вода 2,5 литра, кефир стакан на ночь..

Нет Ира на третий этап мне пока рановато, я очень медленно худею!!!
Ира, а как быть с Пасхой, ведь так хочется с кушать кусочек с молочком?? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Чт 12 Апр 2012 - 22:31

Здравствуй, Олечка.
Да, отвес после кефирной разгрузки и правда маленький. А воды ты сколько выпила в день разгрузки? Странно Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 445898
Ну, тем не менее - это результат.
Не забывай указывать вес в граммах (например, сколько рыбы было?)
На третий этап я тебя и не гоню. Будем пока работать и я увижу, что не так, почему ты так медленно разгоняешься. Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 63116
По поводу Пасхи - ты уже запланировала себе кусочек вижу? :smex3:
Ну если решишь, что пережить этого не можешь - съешь кусочек свяченой пасочки с утра, небольшой пожалуйста. Традиция ведь... И лучше конечно с чаем, а не с молоком. Ну а если будут слюни течь - съешь нормальный кусок, только ни в коем случае не мучайся угрызениями совести. Это светлый праздник и мысли должны быть светлыми. Зато потом отработаешь Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 622121
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 42
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Чт 12 Апр 2012 - 22:52

Воды выпила около 1 литра...Спасибо Ира за совет, я так и сделаю приеду рано утром с церкви и съем кусочек Пасхи и яйцо с чайком и постараюсь удержаться... А сегодня пекла их и они так пахнуть на весь дом и чувствуется светлый праздник не за горами...
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Чт 12 Апр 2012 - 23:02

Ну, возможно у тебя вода подзадержалась... Ладно,разберемся Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 622121
Постарайся Паску и яйца съесть отдельно. Яйца с салатом лучше наверно с утра, а паску с чайком в виде "второго завтрака" (я этого тебе не говорила, а то Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 2153942800 ). Просто смешать белки с углеводами будет совсем уж... печалька как говорит моя коллега. Слишком много холестерина+сдобы...
Ну как-то так попробуем, немного расслабишься :отлично:
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 42
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 12 Апр 2012 - 23:27

Нужно все делать по-человечески и по-божески. Пришла из церкви, съела яйцо, поела за праздничным столом, с алкоголем, пасхой, все как положено! Только не переедай. Организм тебе простит и поможет, но каждая порция еды должна быть те же 200 граммов, несмотря на праздник! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix414Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix651Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Пт 13 Апр 2012 - 22:05

Приветик Ирина!!! Здравствуйте Татьяна Львовна, спасибо Вам.....
31 день 2 этапа (12 апреля)

8-00 вода
8-20 зел. чай+шокол.
8-40 100 гр. куриной грудке+салат с огурца с маслом 100 11-00 овсянка 100+100 молока
13-30 суп овощной 230+ хлеб
16-00 100 тунец консерва + огурец с маслом капуста+редиска 100
19-00 творога 150+50 зел. чай +1 ч.л. меда
Перекус 1 яблоко, вода 2 литра, кефир стакан на ночь..
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Пт 13 Апр 2012 - 22:21

Олечка, все хорошо, красавица! Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 417949
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 42
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Воробушек в Сб 14 Апр 2012 - 8:28

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 410992 ? Олечка, а где отчетик пятничный? Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 170767

пы.сы. в прошлую пятницу тоже отчета не было.....
Ты помнишь, что без отчета меню твои рассматриваться не будут, такие у нас правила! :ок:

__________________________
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22914
награды:
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Medal211

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Edbea5db4650Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 2Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 S1Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 F21083a946daСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 174Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Aw_helperСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 04_best_week_author_text_post

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 0945665001388060082Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 4550516

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 KOFEСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 MEDALPOTELUICIKСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Сб 14 Апр 2012 - 12:23

Здравствуйте!!! Извините в прошлую пятницу, я не взвешивать!!!
вес в начале программы -95

вес в прошлую пятницу -90,900
вес сегодня -90,400
отвес за неделю - -0,500( это за две недели получается)
отвес с начала программы -4,600
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Сб 14 Апр 2012 - 13:01

Умница! Спасибо за отчет. Скоро надеюсь будем обмедаливаться Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 137447
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 42
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 14 Апр 2012 - 18:33

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix414Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix651Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Воробушек в Сб 14 Апр 2012 - 19:08

Спасибо за отчетик, Оля! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22914
награды:
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Medal211

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Edbea5db4650Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 2Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 S1Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 F21083a946daСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 174Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Aw_helperСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Fbf6e09cd809Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 04_best_week_author_text_post

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 0945665001388060082Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 4550516

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 KOFEСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 MEDALPOTELUICIKСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Вс 15 Апр 2012 - 10:08

Христос воскрес! :ay:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 42
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 15 Апр 2012 - 11:45

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix414Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix651Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Вс 15 Апр 2012 - 17:06

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Пн 16 Апр 2012 - 16:45

Приветик Ирина!!!Что-то я совсем за меню забыла... прости меня!!!
32 день 2 этапа (13 апреля)
8-00 вода
8-20 зел. чай+шокол.
8-40
овсянка 100+100 молока
11-00 100 тунец консер.+ 100 салат с маслом
13-30 суп овощной 230+ хлеб
16-00 100 кур. грудки +100 редиска с маслом
19-00 творога 200 + 1 ч.л. меда
Перекус 1 яблоко, вода 2 литра, кефир стакан на ночь..
33 день 2 этапа (14 апреля)
8-00 вода
8-20 зел. чай+шокол.
8-40
овсянка на полу молоке 200
11-00 100 дом куриная колбаса.+ 100 салат с маслом
13-30 бульон куриный 150+70 гр. куриная + хлеб
16-00 салат с маслом+ брынза 200
19-00 творога 100+ 100 ряженки
Вода 2,5 литра, кефир стакан на ночь..


А вот меню за вчера.... 34 день 2 этапа(15 апреля)


5-00 пришла с церкви 100 пасочки + 100 зел. чая и сделала глоток кагора, ну 2 гр. не больше и спасть....
10-00 яйцо50+100 дом. колбаски +50 салат с маслом
13-00 бульон куриный 100+ гр. куриная 100 + хлеб
15-00 100 лосось жареный +100 салат с маслом
18-00 творог 100+100 кефира


Перекус 3 киви+1 яблоко, вода 2 литра на ночь кефир
А сегодня так хочется еще кусочек пасочки, как быть???
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 16 Апр 2012 - 17:00

Последнее меню ты сдавала 13 числа! Не стесняешься? Стыдно! Не хочешь, не работай! Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 63116

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix414Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix651Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор олюся в Пн 16 Апр 2012 - 17:07

Татьяночка Львовна стыдно, очень стыдно я уже писала что у меня сезон огородов( посадка полным ходом) и руки до компа не доходят совсем, а вчера все поздравляла с праздником, а вот про меня совсем забыла...Извините меня, значить больше работать в программе не буду, все спасибо большое за работу, вы многому меня научили буду стараться работать самостоятельно... Еще раз извините меня!!
олюся
олюся
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-01-14
Сообщений : 172
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Pix101

Возраст : 36
Как вас называть? : Олюся
Откуда : Украина
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Пн 16 Апр 2012 - 17:20

Оля, я тут задержалась сегодня, а тут такие страсти! никто тебя не гонит. Просто меню 2хдневной давности неактуальны.
Пасочку тебе больше нельзя, если оставаться собираешься. тебя вроде бы никто не обижал :странно1:
Буду ждать твое замечательное меню! Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 622121
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 42
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения