Пышка - худышка
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 2120589027 Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
Ника (42066)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31141)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
Воробушек (22922)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
sirinka (5004)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_lcapСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_voting_barСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница nanana - Ната, Худеем сами
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 EmptyЧт 25 Июл 2019 - 17:43 автор Ника

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 EmptyПн 17 Июн 2019 - 12:37 автор Ника

» Интервью с медалистками 15 кг
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 EmptyПт 14 Июн 2019 - 20:35 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 EmptyПт 14 Июн 2019 - 18:25 автор Марина С.

» Интервью медалисток 30 кг
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 EmptyВс 9 Июн 2019 - 14:29 автор llalloba18

» Страничка Анна Вам - 2 этап
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 EmptyВт 4 Июн 2019 - 7:20 автор Воробушек

» Страничка Тетянка -Худеем сами
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 EmptyСр 29 Май 2019 - 18:53 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка олюся - 2 этап

Страница 7 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Empty Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор дымка в Сб 14 Янв 2012 - 10:22

Первое сообщение в теме :



Последний раз редактировалось: дымка (Пн 27 Фев 2012 - 9:17), всего редактировалось 2 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 E85ecf09f805 Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 F2171bd218c7 Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Package_favourite

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 19e4adcfb4f8Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 3e98838dab2fСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 174 Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 A73aa6d67913Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Edbea5db4650Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Пн 16 Апр 2012 - 17:20

Оля, я тут задержалась сегодня, а тут такие страсти! никто тебя не гонит. Просто меню 2хдневной давности неактуальны.
Пасочку тебе больше нельзя, если оставаться собираешься. тебя вроде бы никто не обижал :странно1:
Буду ждать твое замечательное меню! Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 622121

Limonchella
 
 

Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 16 Апр 2012 - 17:21

Да тебя же никто не гонит! Просто скажи в какие дни ты будешь давать меню, вот и вся проблема! Ты же неплохо идешь, так чего так сразу расстраиваешься? Давай, пиши Ире, когда будешь с меню, а когда не на форуме. В пятницу обязательно быть, и с меню и с весом! Договорились?
Успеха! Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Df1dfc010580Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 157dbacad097Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 3783ebdeabc2

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Aw_writerСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 Applications-2-iconСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 19e4adcfb4f8Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Medal211
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 Pix414Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Pix651Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 8aa1a0d879c3 Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Pix101Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Чт 19 Апр 2012 - 13:51

Олечка, как дела? Завтра отчетик по весу, помнишь? Жду твои менюшки! privet
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 5c5bb43e39f1 Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 E85ecf09f805

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 9ba083c6744edp9Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Сб 21 Апр 2012 - 14:39

Девочки, наш Доктор и основатель форума,
Татьяна Львовна в больнице.
Наши пожелания выздоровления и теплые слова
очень помогают ей в выздоровлении.
Если вы не знаете, где оставить свои пожелания,
то можете сделать это

:ок:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 5c5bb43e39f1 Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 E85ecf09f805

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 9ba083c6744edp9Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 7 Май 2012 - 16:08

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 2153942800

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка олюся - 2 этап - Страница 7 94afd97c693b
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 64adc3eaa282Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Пн 7 Май 2012 - 21:09

Олечка, где ты пропала? :ay:
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 5c5bb43e39f1 Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 E85ecf09f805

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 24014679Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 489f6190b42bca2Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 9ba083c6744edp9Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 D7c85b59e0b8Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка олюся - 2 этап - Страница 7 Empty Re: Страничка олюся - 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 7 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения