Пышка - худышка
Супер простая программа-плоский животик! Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Супер простая программа-плоский животик! 2120589027 Супер простая программа-плоский животик! 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Супер простая программа-плоский животик! I_vote_lcapСупер простая программа-плоский животик! I_voting_barСупер простая программа-плоский животик! I_vote_rcap 
Ника (42322)
Супер простая программа-плоский животик! I_vote_lcapСупер простая программа-плоский животик! I_voting_barСупер простая программа-плоский животик! I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31528)
Супер простая программа-плоский животик! I_vote_lcapСупер простая программа-плоский животик! I_voting_barСупер простая программа-плоский животик! I_vote_rcap 
Воробушек (23221)
Супер простая программа-плоский животик! I_vote_lcapСупер простая программа-плоский животик! I_voting_barСупер простая программа-плоский животик! I_vote_rcap 
дымка (22941)
Супер простая программа-плоский животик! I_vote_lcapСупер простая программа-плоский животик! I_voting_barСупер простая программа-плоский животик! I_vote_rcap 
sirinka (5275)
Супер простая программа-плоский животик! I_vote_lcapСупер простая программа-плоский животик! I_voting_barСупер простая программа-плоский животик! I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Супер простая программа-плоский животик! I_vote_lcapСупер простая программа-плоский животик! I_voting_barСупер простая программа-плоский животик! I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Супер простая программа-плоский животик! I_vote_lcapСупер простая программа-плоский животик! I_voting_barСупер простая программа-плоский животик! I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Супер простая программа-плоский животик! I_vote_lcapСупер простая программа-плоский животик! I_voting_barСупер простая программа-плоский животик! I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Супер простая программа-плоский животик! I_vote_lcapСупер простая программа-плоский животик! I_voting_barСупер простая программа-плоский животик! I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Супер простая программа-плоский животик!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Супер простая программа-плоский животик! Empty Супер простая программа-плоский животик!

Сообщение автор Ника в Вт 17 Янв 2012 - 0:28

Представляю вашему вниманию
уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика!

Супер простая программа-плоский животик! 60154487_212019476058
Супер простая программа-плоский животик! 60154582_212019939214
Супер простая программа-плоский животик! 60154622_212020924644
Супер простая программа-плоский животик! 60154655_212021157496
Супер простая программа-плоский животик! 60154684_212022718458
Супер простая программа-плоский животик! 60154711_212024771961
Супер простая программа-плоский животик! 60154744_212029254409
Не спешите ругать комплекс, если он для вас слишком легкий.
Физически развитым, хорошо подготовленным спортсменкам эти упражнения покажутся слишком простыми,
но многим женщинам они понравятся и, надеюсь, помогут достичь желаемого результата!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Супер простая программа-плоский животик! 50c244bb10
ЭкстраМагистрСупер простая программа-плоский животик! 94afd97c693b
Супер простая программа-плоский животик! 64adc3eaa282Супер простая программа-плоский животик! S1

Супер простая программа-плоский животик! Sun-iconСупер простая программа-плоский животик! 9e9e32f4ea99

Супер простая программа-плоский животик! Applications-2-iconСупер простая программа-плоский животик! 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Супер простая программа-плоский животик! Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Супер простая программа-плоский животик! Empty Re: Супер простая программа-плоский животик!

Сообщение автор Тама в Чт 19 Янв 2012 - 23:05

Танюш! Спасибо! Супер простая программа-плоский животик! 170767
Тама
Тама
 
 

Регистрация : 2011-05-07
Сообщений : 652
БакалаврСупер простая программа-плоский животик! 3026dc74dba6f49f5f851e2
Супер простая программа-плоский животик! 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Супер простая программа-плоский животик! 24014679Супер простая программа-плоский животик! 489f6190b42bca2Супер простая программа-плоский животик! F42f9fe942c2Супер простая программа-плоский животик! Aw_writer


Супер простая программа-плоский животик! 699347318Супер простая программа-плоский животик! Pix101Супер простая программа-плоский животик! Medal10oa6

Дети : Дочь,сын
Страна : Супер простая программа-плоский животик! Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Супер простая программа-плоский животик! Empty Re: Супер простая программа-плоский животик!

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 28 Июл 2012 - 9:48


10 минут для тонкой талии :ay:

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Супер простая программа-плоский животик! 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСупер простая программа-плоский животик! 94afd97c693b
Супер простая программа-плоский животик! 64adc3eaa282Супер простая программа-плоский животик! 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Супер простая программа-плоский животик! Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Супер простая программа-плоский животик! Empty Re: Супер простая программа-плоский животик!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения