Пышка - худышка
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 2120589027 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_voting_barСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_rcap 
Ника (42064)
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_voting_barСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31141)
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_voting_barСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_voting_barСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_rcap 
Воробушек (22922)
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_voting_barСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_rcap 
sirinka (5004)
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_voting_barСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_voting_barСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_voting_barСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_voting_barСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_voting_barСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница nanana - Ната, Худеем сами
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 EmptyЧт 25 Июл 2019 - 17:43 автор Ника

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 EmptyПн 17 Июн 2019 - 12:37 автор Ника

» Интервью с медалистками 15 кг
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 EmptyПт 14 Июн 2019 - 20:35 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 EmptyПт 14 Июн 2019 - 18:25 автор Марина С.

» Интервью медалисток 30 кг
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 EmptyВс 9 Июн 2019 - 14:29 автор llalloba18

» Страничка Анна Вам - 2 этап
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 EmptyВт 4 Июн 2019 - 7:20 автор Воробушек

» Страничка Тетянка -Худеем сами
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 EmptyСр 29 Май 2019 - 18:53 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Светлана - 2 этап худеем

Страница 6 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор дымка в Ср 18 Янв 2012 - 16:23

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

Второй этап с 25 марта 2012г - 98.6 кг
Первый этап с 23 февраля 2012г - 103 кг
Блокнот с 10 февраля 2012г - 103.5 кг





Последний раз редактировалось: дымка (Ср 22 Фев 2012 - 20:53), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Package_favourite

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 174 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Evgesha в Чт 17 Май 2012 - 18:59

Зачем так много меню? Я что-то пропустила?

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Limonchella в Чт 17 Май 2012 - 23:33

Нет, Татьяна Львовна, Света отписывается раз в неделю, т.к. на даче.
У нас все впорядке.
Света, когда на 3 этап пойдем? Меню отличные. Можно было бы и попробовать... :ay:
Или когда связь постоянная будет? Потому как там надо каждый день обязательно отчитываться... Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 445898
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Evgesha в Пт 18 Май 2012 - 8:05

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 157dbacad097Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Aw_writerСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Medal211
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix414Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix651Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Пт 18 Май 2012 - 9:01

с начала программы ....103.5 кг
в прошлую пятницу....95.1 кг
сегодня ...92.4кг
отвес за неделю ...0.2 кг


отвес за программу...11.1кг
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Limonchella в Пт 18 Май 2012 - 9:13

Света, что-то слабовато Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 63116
Плохо, что меню у нас бесконтрольные неделями, отследить, что не так очень тяжело Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 445898
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Пт 18 Май 2012 - 9:35

с начала программы ....103.5 кг
в прошлую пятницу....95.1 кг
сегодня ...92.4кг
отвес за неделю ...2,7 кг

отвес за программу...11.1кг

прошу прощениния , опечатка.
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 18 Май 2012 - 9:39

У нас 10 кг Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 861372 ПОЗДРАВЛЯЮ

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Limonchella в Пт 18 Май 2012 - 10:50

ОГО! 😕
Мои поздравления! Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 861372
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Evgesha в Пт 18 Май 2012 - 11:08

Светлана!
Сердечно Поздравляю с 10кг!
Горжусь и уважаю!
Молодец и умничка!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 2681942858 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 458994 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 2681942858

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 157dbacad097Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Aw_writerСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Medal211
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix414Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix651Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Ника в Пт 18 Май 2012 - 11:36

Редакция наших "Новостей" поздравляет с наградой Светлану- МОЛОДЕЦ.
Поздравляем Лекаря Ирочку и Доктора Татьяну Львовну - замечательный результат вашей общей работы. Желаем Вам и дальнейших успехов и новых медалей на этой страничке.
Света!
Ответь, пожалуйста, на несколько вопросов.
Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?
Что для тебя на программе дается тяжело?
Любишь ли ты разгрузочные дни?
Читаешь ли ты наши "Новости"?
Может есть какие пожелания , рекомендации, советы , чтобы прохождения этапов были более продуктивные и комфортные- напиши.
Спасибо.

Удачи! :ay:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42064
награды:
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 S1

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Sun-iconСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Limonchella в Пт 18 Май 2012 - 21:16

Света, днем не было возможности поздравить - работа все-таки.
Поэтому теперь официально.

Поздравляю тебя с огромнейшим достижением - сбросом 10кг!
В нем и огромный труд, и сила духа, и упорное движение к цели.
Пусть твое дальнейшее похудение будет легким и комфортным!
Желаю тебе достичь оптимального веса!
А за 10 кг сброшенного веса ты награждаешься медалью. Ура!

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 458994 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 458994 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 458994
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 735724 :buket9: Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 735724
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Evgesha в Пт 18 Май 2012 - 21:33

Поздравляю Светик!
Вот это достижение, так достижение!
10кг - это уже очень серьезно!
Уважаю и горжусь тобой!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 458994 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 458994 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 458994 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 458994

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 157dbacad097Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Aw_writerСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Medal211
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix414Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix651Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Evgesha в Сб 19 Май 2012 - 9:54

Все, без исключений идем по этой ссылке! Делаем все, о чем просят, там описано что делать. Требуется только адрес вашей почты.
Я , лично, буду вам очень благодарна, и даже обязана. Очень прошу!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 157dbacad097Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Aw_writerСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Medal211
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix414Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix651Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Limonchella в Вт 22 Май 2012 - 22:39

Светочка, ты что, решила остановиться на -10 кг? Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 382183
Не верю, как говорил Станиславский. Где ты? :ay:
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Ника в Вт 22 Май 2012 - 23:48

Ира, так Света написала меню наперед - сегодня у неё разгрузка. Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42064
награды:
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 S1

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Sun-iconСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Ср 23 Май 2012 - 13:48

разгрузка жидкая молокочай
вес утром ... 93кг
вес вечером...92,6кг
вес утром...92,4г
отвес 0.6кг
Ощущения:нормальные
на третий этап всегда готова
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Limonchella в Чт 24 Май 2012 - 12:16

Таня, спасибо. Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 203677
Света, молодец, все хорошо privet
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Чт 24 Май 2012 - 20:06

Спасибо за поздравления и поддержку.
Не знаю что уходит вес или жидкость. Вес скачет с приличной амплитудой даже в пределах суток. Такого не могло быть чтобы за неделю ушло более 2-х кг. Весы одни и те же и даже предполагая, что их глючило это много. Физический труд при нашей жаре скорее приводит к потере жидкости. У меня сейчас часто бывает, что вечерний вес меньше утреннего. Ночью пью воду чего раньше не было. Но при всем этом самочувсвие отменное. Единствнееное побаливают коленные суставы, но все терпимо

Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?
Нет! Если бы сомневалась, то не начинала бы. Верить это главное, тогда все получится.
Что для тебя на программе дается тяжело?
Озадачили. Наверное на данный момент ежедневные отчеты. Приходится кого-то просить, что не всегда удобно. Дома бываю оооочень редко, а на даче инета нет
Любишь ли ты разгрузочные дни?
Обожаю, особенно молокочайные и не потому что больший отвес, а потому, что вкусно. А главное ничего готовить не надо, я лентяйка еще та.
Читаешь ли ты наши "Новости"?
Да, как только добираюсь до компа
Может есть какие пожелания , рекомендации, советы , чтобы прохождения этапов были более продуктивные и комфортные- напиши.
Мне на столько комфортно, что грех желать большего. А продуктивность? В моем случае куда уж выше
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Limonchella в Чт 24 Май 2012 - 20:19

Девочки, передаю вас в надежные руки самого главного администратора – Юлии Александровны. poka
Теперь она будет заниматься вашим похудением. :ay:
Жаль с вами расставаться, люблю вас всех и желаю скорейшего, легкого и комфортного похудения.
Все в ваших руках! Я верю в вас! Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 137447
Я никуда не ухожу и по прежнему буду рядом. Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 622121
Если нужна помощь – всегда обращайтесь. privet
Удачи!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Пт 25 Май 2012 - 8:16

с начала программы 103.5 кг
в прошлую пятницу....92,4 кг
сегодня ....92кг
отвес за неделю ....-0,4 кг
отвес за программу....11,5кг
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 25 Май 2012 - 9:45

Добрый день, спасибо за ответы, замечательный отвес девочка хлопает

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Пт 25 Май 2012 - 15:30

60 день второй этап 23 мая
6.00- стакан воды
6.30- чай зеленый. шоколад 20г;
7.00- плов 120г салат 80г; =200г
10.00- омлет 55г салат 145г;=200г
13.00- уха, рыба 230г хлеб 20г;=250г
15.00- мясо кур 60г, салат 140г;=200г
17.00- салат: капуста пекинская, огурец, помидор, брынза, лимон. сок, масло;=200г
19.00- творог 100г, клубника 100г;=200г
яблоки, клубника
вода2л
кефир
аспаркам


61 день второй этап 24 мая

6.00- стакан воды
6.20- чай зеленый. шоколад 20г;
6.50- каша овсян 90г, печень 50г, салат, 60г; =200г
10.00- салат 140г, мясо кур. 60г;=200г
13.00 уха, рыба, хлеб 20г, ;=250г
16.00- салат 150г, рыба 50г;=200г
19.00- творог 100г, кефир, клубника 100;=200г
вода 2л
кефир

62 день второй этап 25 мая
6.00- стакан воды
6.30- чай зеленый. шоколад 20г;
7.00- овсянка 80г мясо кур 60г салат60г; =200г
10.00- рыба 60г салат 140г;=200г
13.00 суп 180г мясо кур 50г хлеб 20г, ;=250г
16.00- капуста тушен с мясом;=200г
19.00- творог 100г, кефир, клубника 100г;=200г
клубника, яблоки
вода2л
кефир

63 день второй этап 26 мая
6.00- стакан воды
6.30- чай зеленый. шоколад 20г;
7.00- каша овсян 80г, печень 50г салат 70г; =200г
10.00-рыба 60г салат 140г;=200г
13.00- борщ 160г мясо кур 60г хлеб 30г;=250г
16.00-омлет со шпинатом;=200г
19.00- творог 100г, клубника 100г;=200г
клубника, яблоки
вода2л
кефир

64день второй этап 27 мая

6.00- стакан воды
6.30- чай зеленый. шоколад 20г;
7.00- каша овсян 80г, печень 50г салат 70г; =200г
10.00-кабачки фаршированные;=200г
13.00 суп овощн 170г мясо кур 60г хлеб 20г;=250г
16.00- шампиньоны, салат;=200г
19.00- творог 100г, клубника 100г;=200г
клубника, яблоки
вода2л
кефир
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 25 Май 2012 - 15:45

Добрый вечер, все меню очень даже симпатичные, грехов не видно Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Пт 1 Июн 2012 - 7:34

разгрузка твердая творог
вес утром ... 92кг
вес вечером...92,1кг
вес утром...90,9г
отвес 1,1кг
Ощущения:нормальные
пошу прощение за опоздание, не работал интернет
.
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Пт 1 Июн 2012 - 7:54

с начала программы 103.5 кг
в прошлую пятницу....92кг
сегодня ....92кг
отвес за неделю ....0 кг
отвес за программу....11,5кг
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 1 Июн 2012 - 9:08

Добрый день, отвес по рагрузке хороший, а вот в целом, не видя недельное меню, трудно анализировать отсутствие отвеса за неделю Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 63116

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Вт 5 Июн 2012 - 15:31

70 день второго этапа 2 июня
7.10- стакан воды
7.30- чай зеленый. шоколад 20г;
8.00- суп крупяной; =200г
11.00- салат 140г, печень 60г;=200г
14.00 мясо кур. 60г, суп овощн. 160г, хлеб 30г;=250г
17.00- салат 130г, рыба 70г;=200г
20.00- творог 130г, морковь, мед=200г
между приемами пищи - яблоки, клубника
кефир
вода1,8л


71 день второго этапа 3 июня
6.00- стакан воды
6.30- чай зеленый. шоколад 20г;
7.00- плов 120г салат 80г; =200г
10.00- омлет 55г салат 145г;=200г
13.00- уха, рыба 230г хлеб 20г;=250г
15.00- мясо кур 60г, салат 140г;=200г
17.00- салат, 80 г брынза;=200г
19.00- творог 100г, клубника 100г;=200г
яблоки, клубника
вода2л
кефир

72 день второго этапа 4 июня
6.00- стакан воды
6.30- чай зеленый. шоколад 20г;
7.00- каша овсян 80г, печень 50г, салат 70г; =200г
10.00- вешенки с луком 60г салат 140г;=200г
13.00 суп овощной 150г мясо кур 70г хлеб 30г;=250г
16.00- рыба 60г.салат 140г;=200г
19.00- творог 160г, кефир 40г;=200г
яблоки, клубника
вода2л
кефир

73 день второго этапа 5 июня


6.00- стакан воды
6.30- чай зеленый. шоколад 20г;
7.00- плов 130г, салат 70г; =200г
10.00-рыба 60г салат 140г;=200г
13.00- суп овощн 160г мясо кур 60г хлеб 30г;=250г
16.00-омлет со шпинатом;=200г
19.00- творог 100г, клубника 100г;=200г
клубника, яблоки
вода2л
кефир
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 5 Июн 2012 - 15:43

Добрый день, всё очень даже прилично Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Чт 7 Июн 2012 - 21:41

74 день второй этап 6 июня
разгрузка жидкая молокочай

вес утром ... 92,4кг
вес вечером...91,4кг
вес утром...91,3г
отвес 1,1кг
Ощущения:превосходные

75-й день второй этап 7 июня
6.00- стакан воды
6.30- чай зеленый. шоколад 20г;
7.00- каша овсян 80г, печень 50г салат 70г; =200г
10.00-рыба 60г салат 140г;=200г
13.00- борщ 150г мясо кур 75г хлеб 25г;=250г
16.00-омлет со шпинатом;=200г
19.00- творог 100г, клубника 100г;=200г
клубника, яблоки
вода2л
кефир
аспаркам
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Evgesha в Чт 7 Июн 2012 - 21:57

Великолепный отвес! Умничка! Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 417949 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 4065214145

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 157dbacad097Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Aw_writerСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Medal211
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix414Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix651Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Пт 8 Июн 2012 - 7:44

с начала программы ....103,5 кг
в прошлую пятницу....92 кг
сегодня ....91,5кг
отвес за неделю ....-0,5 кг
отвес за программу ....12кг
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 8 Июн 2012 - 9:18

Доброе утро! Превосходно, отличный отвес, меню хорошее Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 2945131748 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Evgesha в Пт 8 Июн 2012 - 9:29

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 417949 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 4065214145

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 157dbacad097Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Aw_writerСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Medal211
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix414Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix651Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Пт 8 Июн 2012 - 9:57

76 день второй этап 8 июня

6.00- стакан воды
6.30- чай зеленый. шоколад 20г;
7.00- каша овсян 70г, печень 60г салат 70г; =200г
10.00-рыба 60г салат 140г;=200г
13.00- борщ 150г мясо кур 75г хлеб 25г;=250г
16.00-сердце 60г, салат 140г;=200г
19.00- творог 100г, клубника 100г;=200г
клубника, яблоки, вишня
вода2л
кефир



77-й день второй этап 9 июня


6.00- стакан воды
6.30- чай зеленый. шоколад 20г;
7.00- плов 130г, салат 70г; =200г
10.00-рыба 60г салат 140г;=200г
13.00- суп овощн 160г мясо кур 60г хлеб 30г;=250г

16.00- капуста тушен с мясом;=200г
19.00- творог 100г, кефир, клубника 100г;=200г
клубника, яблоки, вишня
вода2л
кефир


Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 8 Июн 2012 - 10:00

Замечательно Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 417949

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Ср 13 Июн 2012 - 15:26

78-й день второй этап 10 июня
6.00- стакан воды
6.30- чай зеленый. шоколад 20г;
7.00- каша гречнев 80г, печень 50г, салат 70г; =200г
10.00- рыба 70г салат 130г;=200г
13.00 суп овощной 160г мясо кур 60г хлеб 30г;=250г
16.00- омлет со шпинатом;=200г
19.00- творог, кефир, клубника;=200г
клубника, яблоки
вода2л
кефир



79-й день второй этап 11 июня
6.00- стакан воды
6.30- чай зеленый. шоколад 20г;
7.00- каша овсян 80г, печень 50г салат 70г; =200г
10.00-пангасиус 60г салат 140г;=200г
13.00 суп овощн 170г мясо кур 60г хлеб 20г;=250г
16.00- капуста тушен с мясом;=200г
19.00- творог, клубника;=200г
клубника, яблоки, вишня
вода2л
кефир

80-й день второй этап 12 июня
6.00- стакан воды
6.20- чай зеленый. шоколад 20г;
6.50- каша овсян 80г, печень 50г, салат, 70г; =200г
10.00- салат 140г, мясо кур. 60г;=200г
13.00 уха, рыба, хлеб 20г, ;=250г
16.00- салат 150г, грибы 50г;=200г
19.00- творог, кефир, клубника;=200г
вода 2л
кефир
аспаркам

81 день второй этап 13июня
разгрузка твердая курица









Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 13 Июн 2012 - 15:29

Добрый день, и прицепится не к чему... :smex3:
Лёгкой разгрузки Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Пт 15 Июн 2012 - 15:06

разгрузка твердая куриная грудинка
вес утром ... 91,5кг
вес вечером...91кг
вес утром...90,9г
отвес 0,6кг
Ощущения:превосходные

6.00- стакан воды
6.20- чай зеленый. шоколад 20г;
6.50- салат из кефира ,огурцов, чеснок, коенсистенция супа
10.00- салат 140г, печень 60г;=200г
13.00 суп, хлеб 20г, ;=250г
16.00- салат 150г, рыба 50г;=200г
19.00- творог, кефир, клубника;=200г
яблоки, клубника
вода 2л
кефир,
аспаркам
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 15 Июн 2012 - 16:59

Добрый день, сегодня пятница, вес недельный не сдан, имею право не отвечать на сообщение, но всё же скажу, в кефирник бы яичко варёное и цены бы ему не было.
А первая куриная грудка не понравилась..... Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 810488

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Июн 2012 - 17:42

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 410992

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 157dbacad097Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Aw_writerСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Medal211
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix414Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix651Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Светлана в Пт 15 Июн 2012 - 22:41

с начала программы ....103,5 кг
в прошлую пятницу....91,5 кг
сегодня ....91кг
отвес за неделю ....-0,5 кг
отвес за программу ....12,5кг.
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 24014679Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Pix101Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Светлана - 2 этап худеем  - Страница 6 Empty Re: Страничка Светлана - 2 этап худеем

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения