Пышка - худышка
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 2120589027 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
Ника (42163)
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31322)
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
Воробушек (22948)
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
sirinka (5094)
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница nanana - Ната, блокнот+1 этап
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 EmptyСегодня в 10:01 автор nanana

» Страничка bабуля, Магистр - Блокнот+1 этап
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 EmptyВчера в 19:03 автор sirinka

» Мои фриформы бисерные и вязалочки...
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 EmptyПт 18 Окт 2019 - 15:49 автор Timidy

» Добро пожаловать!
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 EmptyПт 20 Сен 2019 - 14:16 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 EmptyЧт 12 Сен 2019 - 18:06 автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 EmptyСб 24 Авг 2019 - 20:52 автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 EmptyПт 23 Авг 2019 - 18:45 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Страничка lenaabdu - 2 этап

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор дымка в Чт 26 Янв 2012 - 13:58

Первое сообщение в теме :



Последний раз редактировалось: дымка (Пн 26 Мар 2012 - 23:30), всего редактировалось 2 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 174 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Сб 14 Апр 2012 - 15:12

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 137447

Limonchella
 
 

Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Вс 15 Апр 2012 - 10:09

Христос воскрес! :ay:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 19 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор lenaabdu в Пн 16 Апр 2012 - 20:33

15,04
обжралась паски, 6 лет не ела и теперь наверное еще 6 не захочу

20 день второго этапа 16,04
вода
кофе+шоколад
7.00- каша овсян. 150г, печень 50г
10.00- рыбы 60г салат 140г
13.00 суп 150г, хлеб 25г мясо кур. 50г
14.00 3 несадких печенья
16.00- рыба 100г, салат 100г
19.00- творог 100г, яблоко 100г
кефир
вода 2л
яблоки 3 шт
lenaabdu
lenaabdu
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2012-02-07
Сообщений : 74
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix32Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8

Возраст : 39
Как вас называть? : lena
Дети : сынуля 2года
Откуда : сирия

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Пн 16 Апр 2012 - 21:17

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 137447
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 19 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор lenaabdu в Ср 18 Апр 2012 - 9:56

21 день второго этапа 17,04
вода
кофе+шоколад
7.00- греч. 100г, печень 50г, салат 50г
10.00- рыбы 60г салат 140г
13.00 суп 150г, хлеб 25г мясо кур. 50г
16.00- рыба 100г, салат 100г
19.00- брынза100г, салат 100г
кефир
вода 2л
яблоки 4 шт
вчера не получилось разгрузиться, можно это сделать сегодня
lenaabdu
lenaabdu
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2012-02-07
Сообщений : 74
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix32Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8

Возраст : 39
Как вас называть? : lena
Дети : сынуля 2года
Откуда : сирия

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Ср 18 Апр 2012 - 11:43

Привет.
Меню хорошее. Молодец. Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 137447
Какая была предыдущая разгрузка?
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 19 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор lenaabdu в Ср 18 Апр 2012 - 14:04

молоко, хочу еще раз молоко
lenaabdu
lenaabdu
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2012-02-07
Сообщений : 74
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix32Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8

Возраст : 39
Как вас называть? : lena
Дети : сынуля 2года
Откуда : сирия

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Ср 18 Апр 2012 - 14:09

E тебя была разгрузка на молоке? Тогда в этот раз должна быть твердая разгрузка - творог, мясо... Почитай, что тебе по душе и напиши Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 622121
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 19 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Сб 21 Апр 2012 - 14:40

Девочки, наш Доктор и основатель форума,
Татьяна Львовна в больнице.
Наши пожелания выздоровления и теплые слова
очень помогают ей в выздоровлении.
Если вы не знаете, где оставить свои пожелания,
то можете сделать это

:ок:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 19 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Светлана в Пт 4 Май 2012 - 15:59

добрый день. я уезжала к бабуле. там нет интернета. приехала 3 дня назад и чесно говоря думала что меня уже выгнали. диету старалась соблюдать. если можно то я с вами.

с начала программы ....95 кг
в прошлую пятницу...? кг
сегодня ....84кг
отвес за неделю ? кг
отвес за программу...-11кг
Светлана
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix101Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Возраст : 62
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Пт 4 Май 2012 - 23:07

Леночка, привет.
Ну что ж, давай продолжать второй этап. Надеюсь, ты готова?
Отвес за программу заслуживает медали!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Завтра у тебя условно 20й день второго этапа и готовься к твердой разгрузке . Договорились? :ay:
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 19 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор lenaabdu в Пт 4 Май 2012 - 23:11

7.10- стакан воды
7.30- чай зеленый. шоколад 20г;
8.00- гречка 80г, рыба 50г, салат, 70г
13.00 торт
11.00- салат 140г, шампиньоны 60г
14.00- салат 130г, рыба 70г
17.00- мясо кур. 80г, суп овощн. 150г, хлеб черный 20г
20.00- творог 130г, яблоко, мед 70г
яблоки
кефир
вода2л

спасибо большое Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 270215
lenaabdu
lenaabdu
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2012-02-07
Сообщений : 74
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix32Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8

Возраст : 39
Как вас называть? : lena
Дети : сынуля 2года
Откуда : сирия

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Пт 4 Май 2012 - 23:31

Эх, Елена! день рождения-то у мамы, не у тебя, ты могла бы и обойтись без торта xi-xi
А меню хорошее, молодец Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 2945131748
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 19 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор lenaabdu в Чт 10 Май 2012 - 12:36

ирочка, здравствуйте. у меня некоторое время не будет возможности отписываться. если можно не выгоняйте меня. я придерживаюсь диеты.
lenaabdu
lenaabdu
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2012-02-07
Сообщений : 74
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix32Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8

Возраст : 39
Как вас называть? : lena
Дети : сынуля 2года
Откуда : сирия

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Чт 10 Май 2012 - 20:30

Хорошо, отчитаешься по весу, когда появишься Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 622121
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 19 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор lenaabdu в Пт 18 Май 2012 - 9:10

с начала программы ....95 кг
в прошлую пятницу...83.6 кг
сегодня ....83кг
отвес за неделю 0 .6 кг
отвес за программу...-12кг


мы на море. эту неделю сбился режим питания. поняла,что пропуск еды череват обжорством вечером, а тут еще и газа три дня нет так что три дня сужомятки.
можно ли полдник заменить кефиром?
lenaabdu
lenaabdu
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2012-02-07
Сообщений : 74
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix32Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8

Возраст : 39
Как вас называть? : lena
Дети : сынуля 2года
Откуда : сирия

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Пт 18 Май 2012 - 9:24

Лена, слава богу, что не в плюсах. Умница Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 137447
Кефиром - можно :ay:
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 19 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 19 Май 2012 - 10:03

Все, без исключений идем по этой ссылке! Делаем все, о чем просят, там описано что делать. Требуется только адрес вашей почты.
Я , лично, буду вам очень благодарна, и даже обязана. Очень прошу!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Df1dfc010580Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 157dbacad097Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Aw_writerСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Medal211
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix414Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix651Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix101Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Вт 22 Май 2012 - 22:38

Леночка, что-то ты совсем пропала... Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 445898
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 19 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 23 Май 2012 - 11:50

Так она же на море! Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 63116

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Df1dfc010580Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 157dbacad097Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Aw_writerСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Medal211
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix414Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix651Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix101Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Чт 24 Май 2012 - 14:25

Это я на всякий случай, чтоб не расслаблялась xi-xi
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 19 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Чт 24 Май 2012 - 20:21

Девочки, передаю вас в надежные руки самого главного администратора – Юлии Александровны. poka
Теперь она будет заниматься вашим похудением. :ay:
Жаль с вами расставаться, люблю вас всех и желаю скорейшего, легкого и комфортного похудения.
Все в ваших руках! Я верю в вас! Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 137447
Я никуда не ухожу и по прежнему буду рядом. Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 622121
Если нужна помощь – всегда обращайтесь. privet
Удачи!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 19 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор lenaabdu в Пт 1 Июн 2012 - 8:01

доброе утро. мы вернулись еще два дня назад, но не работал интернет.
разгрузку сделать не получилось. почемуто перестал уходить вес, хотя за это время(пока стоит вес) заметно уменьшились объемы. может потому что пропустила две разгрузки?

с начала программы ....95 кг
в прошлую пятницу...83 кг
сегодня ....83,1кг
отвес за неделю +0 .1 кг
отвес за программу...-11.9кг
lenaabdu
lenaabdu
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2012-02-07
Сообщений : 74
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix32Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8

Возраст : 39
Как вас называть? : lena
Дети : сынуля 2года
Откуда : сирия

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор lenaabdu в Сб 2 Июн 2012 - 11:17

1 июня 2012
6.10- стакан воды
6.30- кофе шоколад 20г;
7.00- печенка кур. 60г, овсянка 80г, салат 60г
10.00- салат 130г, рыба 70г
13.00 мясо кур. 60г, суп овощн. 120г, салат 50г, хлеб 20г
16.00- салат 140г, сердечки кур. 60г
29.00- творог 160г, кефир
яблоки
кефир
вода2,0л
lenaabdu
lenaabdu
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2012-02-07
Сообщений : 74
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Pix32Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 24014679Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8

Возраст : 39
Как вас называть? : lena
Дети : сынуля 2года
Откуда : сирия

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 5 Июн 2012 - 17:33

Добрый вечер, меню было хорошее, а вот недельный отвес не очень Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 4118968089
Разгрузки желательно не пропускать, а уж тем более две Wink

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31322
Награды:
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 64adc3eaa282Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 18 Июн 2012 - 9:42

ky-ky Ку-КУ?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31322
Награды:
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 64adc3eaa282Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 2 Июл 2012 - 0:26

Леночка! Работать дальше будешь на программе?
Жду отчет о весе и рассказ как питаешься самостоятельно. Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 64adc3eaa282Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 S1

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Sun-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9e9e32f4ea99

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вс 29 Июл 2012 - 11:39

Леночка! Приветик. Как дела? хотелось бы понять как у тебя обстоят дела с похудательным процессом? твои намерения о дальнейшем нахождении на Пышке? ты уже вернулась? Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 64adc3eaa282Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 S1

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Sun-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9e9e32f4ea99

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Ника в Ср 1 Авг 2012 - 2:01

Приглашаем тебя на выпускной бал!!!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 64adc3eaa282Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 S1

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Sun-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9e9e32f4ea99

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 17 Авг 2012 - 10:46

Лена! Работать продолжаем? ты где сейчас? в Сирии? в Херсоне? пусть хоть мама черкнет как у тебя дела. Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 64adc3eaa282Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 S1

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Sun-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9e9e32f4ea99

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 27 Авг 2012 - 11:51

Последний выход в эфир 2 июня.
Работа на программе завершена ?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 64adc3eaa282Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 S1

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Sun-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9e9e32f4ea99

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 14 Сен 2012 - 0:42

Последнее посещение форума 2 июня.

В случае неявки на форум по пятницам, через 2 недели, вы переводитесь в группу "Читателей", и в программе больше не участвуете.

Вынуждена буду перевести в читатели. tongue

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 64adc3eaa282Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 S1

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Sun-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9e9e32f4ea99

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пн 8 Окт 2012 - 14:29

Перевожу в читатели. Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 64adc3eaa282Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 S1

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Sun-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 9e9e32f4ea99

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка   lenaabdu - 2 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка lenaabdu - 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения