Пышка - худышка
Полезная льняная халва Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Полезная льняная халва 2120589027 Полезная льняная халва 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Полезная льняная халва I_vote_lcapПолезная льняная халва I_voting_barПолезная льняная халва I_vote_rcap 
Ника (42309)
Полезная льняная халва I_vote_lcapПолезная льняная халва I_voting_barПолезная льняная халва I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31521)
Полезная льняная халва I_vote_lcapПолезная льняная халва I_voting_barПолезная льняная халва I_vote_rcap 
Воробушек (23193)
Полезная льняная халва I_vote_lcapПолезная льняная халва I_voting_barПолезная льняная халва I_vote_rcap 
дымка (22941)
Полезная льняная халва I_vote_lcapПолезная льняная халва I_voting_barПолезная льняная халва I_vote_rcap 
sirinka (5228)
Полезная льняная халва I_vote_lcapПолезная льняная халва I_voting_barПолезная льняная халва I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Полезная льняная халва I_vote_lcapПолезная льняная халва I_voting_barПолезная льняная халва I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Полезная льняная халва I_vote_lcapПолезная льняная халва I_voting_barПолезная льняная халва I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Полезная льняная халва I_vote_lcapПолезная льняная халва I_voting_barПолезная льняная халва I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Полезная льняная халва I_vote_lcapПолезная льняная халва I_voting_barПолезная льняная халва I_vote_rcap 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Полезная льняная халва EmptyСр 12 Фев 2020 - 12:37 автор Tanya0110

» Интервью с медалистками 5 кг
Полезная льняная халва EmptyВт 11 Фев 2020 - 16:27 автор sirinka

» Татьянин день, День Студентов
Полезная льняная халва EmptyСб 25 Янв 2020 - 23:51 автор Ника

» Синдром «тётки»
Полезная льняная халва EmptyПт 24 Янв 2020 - 21:20 автор Любовь Юрьевна

» Страничка Юлии Сарваровой , блокнот+1 этап
Полезная льняная халва EmptyСб 18 Янв 2020 - 11:29 автор sirinka

» Страница nanana - Ната, 2 этап
Полезная льняная халва EmptyПн 13 Янв 2020 - 6:56 автор Воробушек

» Страничка Timidy Ольги , 2 этап
Полезная льняная халва EmptyПн 13 Янв 2020 - 6:54 автор Воробушек

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Полезная льняная халва

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Полезная льняная халва Empty Полезная льняная халва

Сообщение автор Ника в Сб 4 Фев 2012 - 19:28

Полезная льняная халва


Рецепт невероятно прост, необыкновенно вкусен и очень полезен!

Состав:
Семя белого льна(бывает еще темные семена льна) – 200 гр,
Мед – 3 ст.л.
Апельсиновая цедра – 1 ч.л.
Измельчите в блендере семена льна практически в муку, добавьте совсем немного воды или апельсинового сока.

Натрите цедру, добавьте в льняную муку и смешайте с медом .
Если масса не будет формоваться, то добавьте еще немного меда.
Можно добавить предварительно размоченные изюм, курагу, чернослив.
Можно добавить и классический ингредиент - молотый кунжут, чемпион по кальцию (или скатать из халвы шарики, и обвалять их в кунжуте, посыпать им сверху).
Если покажется суховато, можно добавить немного растительного масла - кунжутного, подсолнечного или льняного (осторожно, оно может горчить) .
Есть такую халву лучше сразу, не хранить долго.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42309
награды:
Полезная льняная халва 50c244bb10
ЭкстраМагистрПолезная льняная халва 94afd97c693b
Полезная льняная халва 64adc3eaa282Полезная льняная халва S1

Полезная льняная халва Sun-iconПолезная льняная халва 9e9e32f4ea99

Полезная льняная халва Applications-2-iconПолезная льняная халва 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Полезная льняная халва Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения