Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40870)
 
ЮлияАлександровна (29287)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21810)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4157)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка bабуля, ЭкстраМагистр , программа закончена
Сегодня в 17:29 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Сегодня в 12:34 автор nanana

» Вопросы по программе
Сб 7 Июл 2018 - 9:02 автор bабуля

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Чт 28 Июн 2018 - 5:24 автор ЮлияАлександровна

» Блюда из кабачков
Вт 26 Июн 2018 - 18:25 автор Ника

» Блюда из курицы
Пт 15 Июн 2018 - 16:29 автор Ника

» Рецепты вторых блюд из мяса
Вт 5 Июн 2018 - 20:32 автор ЮлияАлександровна

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка tatiankoD - блокнот

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка tatiankoD - блокнот

Сообщение автор дымка в Чт 9 Фев 2012 - 20:24


__________________________
avatar
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tatiankoD - блокнот

Сообщение автор tatiankoD в Пт 10 Фев 2012 - 7:59

итак, меня зовут Татьяна, всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, худенькой никогда не была, но очень хочется, перепробовала много диет, но это был временный результат. Так как работа у меня в офисе, целый день сижу, решила, что надо принести в жизнь больше движения и 3 года назад пошла в фитнес клуб, начала заниматься и похудела почти на 10 кг.!!!! я так была рада, но спустя какое-то время вес встал на месте и стоит до сих пор ((( Очень хочу "сдвинуться" с места ))))
avatar
tatiankoD

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2012-02-09
Сообщений : 4
Возраст : 37
Как вас называть? : Татьяна
Дети : нет
Откуда : Санкт-Птеребург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tatiankoD - блокнот

Сообщение автор дымка в Пт 10 Фев 2012 - 10:54

:ay: Татьяна, привет! Добро пожаловать на программу похудания.
Несколько дней записывай свое обычное меню, далее будем исправлять ошибки в питании.
В меню пиши время приемов пищи и вес или объем порций.
В конце меню пиши объем выпитой воды за день.
Жду твое меню!

__________________________
avatar
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tatiankoD - блокнот

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения