Пышка - худышка
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 2120589027 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_voting_barСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_rcap 
Ника (42066)
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_voting_barСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31141)
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_voting_barСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_voting_barСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_rcap 
Воробушек (22922)
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_voting_barСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_rcap 
sirinka (5004)
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_voting_barСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_voting_barСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_voting_barСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_voting_barСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_voting_barСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница nanana - Ната, Худеем сами
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 EmptyЧт 25 Июл 2019 - 17:43 автор Ника

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 EmptyПн 17 Июн 2019 - 12:37 автор Ника

» Интервью с медалистками 15 кг
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 EmptyПт 14 Июн 2019 - 20:35 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 EmptyПт 14 Июн 2019 - 18:25 автор Марина С.

» Интервью медалисток 30 кг
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 EmptyВс 9 Июн 2019 - 14:29 автор llalloba18

» Страничка Анна Вам - 2 этап
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 EmptyВт 4 Июн 2019 - 7:20 автор Воробушек

» Страничка Тетянка -Худеем сами
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 EmptyСр 29 Май 2019 - 18:53 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Страница 2 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор дымка в Пн 20 Фев 2012 - 7:54

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

Второй этап с 25 апреля 2012г - 104,2 кг
Первый этап с 25 марта 2012г - 107,7 кг
Блокнот с 9 марта 2012г - 109,8 кг



Последний раз редактировалось: дымка (Вт 24 Апр 2012 - 21:57), всего редактировалось 3 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Package_favourite

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 174 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Re: Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор дымка в Чт 22 Мар 2012 - 21:19

:ay: Молодец! Меню приличное! Выздоравливай окончательно! Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 137447
К бульону с мясом добавляем салат и хлеб.

Квашеную капусту можно, заправляем маслом. Только осторожней с ней, возможны отеки.
Водичку допивай 2л. Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 170767

дымка
 
 

Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Re: Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор swiftluk в Чт 22 Мар 2012 - 21:34

Самым замечательным свойством моего организма есть отсутствие отеков, даже во время двух беременностей у меня не отекали ни ноги, ни руки. Моя подруга ходила вся как надувной шарик, при этом весила на 15 кг меньше меня. Раньше я любила на ночь треснуть парочку соленых огурчиков и утром была как огурчик (свежий). И еще у меня не бывает изжоги (многие завидуют).[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Еще хотела спросить: случайно в магазине увидела галеты с брусникой "Злаки и брусника" фирмы "Нордик". Состоят из овсяных хлопьев и овсяных отрубей из цельного зерна 36% с сушеной брусникой. В 1 галете весом 30 г белков 3,0 г, углеводов - 18 г, жиры 4,0 г, клетчатка 2,6 г, калорий 130. На завтрак их можно?
swiftluk
swiftluk
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 234
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 0796094f788fdg1Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 24014679Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 3e98838dab2f

Возраст : 44
Как вас называть? : Ирина
Дети : двое сыновей, 18 лет и 7 лет
Откуда : Киев
Страна : Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Re: Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор дымка в Пт 23 Мар 2012 - 7:19

Поздравляю с таким организмом! Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 417949
Галеты такие можно, кушай на здоровье.
Сегодня сдаем свой вес. Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 410992

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Package_favourite

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 174 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Re: Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор swiftluk в Пт 23 Мар 2012 - 8:20

Доброе утро.
Ну вот взвесилась, как и думала, все печально:

вес в начале программы - 109,8 кг
вес в прошлую пятницу - 108,1 кг
вес сегодня - 107,7 кг
отвес за неделю - 0,4 кг
отвес с начала программы - 2,1 кг


Может это из-за болезни? Все-таки бесконечные чаи с медом, малинка, неправильные порции, а то и пропуск еды вообще. А может это я себя утешаю?
swiftluk
swiftluk
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 234
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 0796094f788fdg1Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 24014679Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 3e98838dab2f

Возраст : 44
Как вас называть? : Ирина
Дети : двое сыновей, 18 лет и 7 лет
Откуда : Киев
Страна : Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Re: Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор дымка в Пт 23 Мар 2012 - 13:24

:ay: Ну , почему же печально! Отвес есть! Так что все замечательно.Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 417949
У многих в начале программы бывают большие привесы. Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 445898

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Package_favourite

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 174 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Re: Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор swiftluk в Пт 23 Мар 2012 - 13:56

Привес возможно будет в следующую пятницу, т.к. начинаются КД.
swiftluk
swiftluk
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 234
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 0796094f788fdg1Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 24014679Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 3e98838dab2f

Возраст : 44
Как вас называть? : Ирина
Дети : двое сыновей, 18 лет и 7 лет
Откуда : Киев
Страна : Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Re: Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор дымка в Пт 23 Мар 2012 - 13:59

:ay: Вот именно, возможно будет. Но это не обязательно! Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Package_favourite

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 174 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Re: Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор swiftluk в Пт 23 Мар 2012 - 14:08

Надеюсь что не будет, но предыдущие 2 месяца (я уже следила за весом) именно перед КД были привесы 100-150 г.
swiftluk
swiftluk
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 234
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 0796094f788fdg1Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 24014679Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 3e98838dab2f

Возраст : 44
Как вас называть? : Ирина
Дети : двое сыновей, 18 лет и 7 лет
Откуда : Киев
Страна : Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Re: Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор дымка в Пт 23 Мар 2012 - 14:11

Не нагоняй на себя страху, доверься программе и все восстановится.ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Package_favourite

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 174 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Re: Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор swiftluk в Пт 23 Мар 2012 - 14:26

Ой, спасибочки, успокоили. Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 622121
swiftluk
swiftluk
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 234
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 0796094f788fdg1Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 24014679Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 3e98838dab2f

Возраст : 44
Как вас называть? : Ирина
Дети : двое сыновей, 18 лет и 7 лет
Откуда : Киев
Страна : Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Re: Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор дымка в Пт 23 Мар 2012 - 14:28

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Package_favourite

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 174 Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  swiftluk - 2 этап худеем сами  - Страница 2 Empty Re: Страничка swiftluk - 2 этап худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Сб 24 Мар 2012 - 15:08