Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40991)
 
ЮлияАлександровна (29775)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21941)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4308)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


вегето- сосудистая дистония и отечность

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

вегето- сосудистая дистония и отечность

Сообщение автор Sofi в Пн 16 Фев 2009 - 9:39

Эвгеш, в связи с сидячим образом жизни и работы возникли последствия... отеки (солю крайне мало) и дистония. когда ложусь спать мои ноги и руки полночи нагреваются... крутит ноги я понимаю что нада больше двигаться, но если нужно работать напропалую не до движения
подскажи как мне облегчить эти неприятности. склонность к отечности у меня семейная 😢
avatar
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485









Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: вегето- сосудистая дистония и отечность

Сообщение автор Admin в Вт 17 Фев 2009 - 12:39

Это у тебя разладился электролитный баланс в организме. Раз у всей семью склонность к отекам, то, как ты понимаешь, это генетика. А лично у тебя, этот сбой произошел на фоне изменения привычной диеты. Ты начала заниматься похуданием, и у тебя не хватает калия.
Натрий и калий - это насос, он подкачивает, или перестает подкачивать именно эти микроэлементы. Тогда у человека появляются отеки (лимфатическая система переполняется), судороги (изменяется электропроводность нервов и мышц), экстрасистолы или аритмия сердца.
Эта картина очень хорошо укладывается в резкую недостаточность калия.
Калий берем у морской капусты, сухофруктов, печенку и рыбу (оптимально у селедки). И все это в ударных дозах.
Вот и вся проблема! ladoshki

__________________________
avatar
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 643


Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: вегето- сосудистая дистония и отечность

Сообщение автор Sofi в Ср 18 Фев 2009 - 11:21

спасибо большое- теперь мне все понятно :amigo: и почему на рыбу тянет особенно на сельдь жирненькую
avatar
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485









Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: вегето- сосудистая дистония и отечность

Сообщение автор Sofi в Пт 20 Фев 2009 - 14:31

чесно, Эвгешик, не знаю, дело ли только в селедке... у меня немеют руки, особенно ночью, а сейчас вот сижу печатаю, а они как ледышки. обогревать комнату дополнительно я сильно не могу- мне тяжело находиться в душном помещении- становиться плохо. в душ горячийхожу по нескольку раз на дню, чтоб разогнать кровь... эта сидячая работа вылазит мне боком
avatar
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485









Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: вегето- сосудистая дистония и отечность

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения