Пышка - худышка
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 2120589027 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_lcapСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_voting_barСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_rcap 
Ника (42000)
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_lcapСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_voting_barСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30922)
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_lcapСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_voting_barСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_lcapСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_voting_barСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_rcap 
Воробушек (22880)
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_lcapСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_voting_barСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_rcap 
sirinka (4996)
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_lcapСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_voting_barСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_lcapСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_voting_barСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_lcapСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_voting_barСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_lcapСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_voting_barСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_lcapСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_voting_barСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Страница 16 из 18 Предыдущий  1 ... 9 ... 15, 16, 17, 18  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Чт 22 Мар 2012 - 15:16

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

1 этап (повторно)с 21 января 2013г - 113,5 кг
Блокнот (повторно)с 13 января 2013г - 115 кг
2*2 этап с 5.07.2012г -108,0кг
Третий этап с 20.06.2012г -108.9кг
Второй этап с 9 мая 2012г - 113,5 кг
Первый этап с 9 апреля 2012г - 116,7 кг
Блокнот с 26 марта 2012г - 120 кг



Последний раз редактировалось: дымка (Вс 20 Янв 2013 - 11:47), всего редактировалось 6 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор Ника в Вс 19 Авг 2012 - 12:54

добрый день Танюш мне не пора еще переходить на 3этап снова?я уезжаю и отчет вести врятли смогу,но программу бросать не хочу так и буд продолжать
Добрый день!
С праздником тебя, с Яблочным Спасом!

А теперь поподробнее. А то ты сама себе противоречишь. Третий этап несовместим с отъездами, ведь писать меню нужно каждый день и целых три недели.
Когда уезжаешь? на сколько дней?

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ника
 
 

Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор Ника в Ср 29 Авг 2012 - 22:36

Инна! Поскорее решай свои проблемы и возвращайся! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 625874378

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 64adc3eaa282Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 S1

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Sun-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 9e9e32f4ea99

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор Ника в Пт 14 Сен 2012 - 1:00

Инуля! Приветик. как долго будет длится твое отсутствие? Может перейдешь в группу Худеем сами и будешь отчитываться раз в неделю о своем похудении? или какие у тебя планы? tongue

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 64adc3eaa282Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 S1

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Sun-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 9e9e32f4ea99

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор Ника в Вс 7 Окт 2012 - 2:00

Инна! Хватит хандрить- продолжай стройнеть!!! Жду! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 170767

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 64adc3eaa282Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 S1

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Sun-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 9e9e32f4ea99

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Вс 13 Янв 2013 - 11:16

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 369936 добрый день.возьмите меня пожалуйста к себе в группу nic очень очень прошу вас pishka
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор Ника в Вс 13 Янв 2013 - 14:52

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 64adc3eaa282Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 S1

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Sun-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 9e9e32f4ea99

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Пн 14 Янв 2013 - 7:21

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 1823242199 спасибо большое...мне можно начинать писать меню? pishka
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пн 14 Янв 2013 - 11:57

Инуля, привет! :ay: Начинаем с блокнотика. Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 4065214145

Инна, только уменьши свою аватарку, а то не видно что написано.Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 170767
Жду твое меню! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 4294275912 И напиши, пожалуйста, свой вес. Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 410992

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Пн 14 Янв 2013 - 12:50

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 270215 14 января 1день блокнота
7.00 ст воды
7.30чай с шоколадом 2кубика
8.00 170гр борща с фасолью(без картошки)2крылышка куриных и кусочек черного хлеба
10.30 жареный сазан100гр и салат 100гр(капуста,кукурузка,огурец и масло)
13.00 80гр курица запеченая 80гр того же салата и 40гр оладьи из геркулеса(геркулес,кефир,яйцо)
16.00 80гр яблок 70гр творога 50гр кефира
18.30 курица 100гр 50гр гречки 50гр морской капусты
2л воды.ст кефира 1%перед сном
скажите пожалуйста как справиться с тягой к сладкому kirpich
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пн 14 Янв 2013 - 17:52

:ay: Добрый вечер!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 137447
скажите пожалуйста как справиться с тягой к сладкому
Терпи пока, при достаточном количестве белка станет легче. Увеличь порции за счет белка. Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 170767

Инна , напиши свой вес. Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 410992

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Вт 15 Янв 2013 - 12:39

:ay: добрый день я знаю что при достаточном количестве белка легче...но мне чет не легче..сегодня перекусывала яблоком и крагой...чуть легче но все равно до смерти сладкого хочу..по жизни сладкоежка потом привыкла ела только горький шоколад...знаю скоро должно пропасть желание уже проходила через это...но когда же? Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 63116 кручусь возле конфет как кот возле сметаны :smex3: 15 января 2день блокнота
7.00 ст воды
7.30чай с шоколадом 2кубика
8.00 гороховый суп пюре с куриной грудкой и кусочком хлеба 220гр
10.30 овсяные оладьи курица запеченая и салат (редис,капуста масло)200гр
13.00 салат тот же.и консерва рыбная 200гр
15.30 творог с яблоком и кефиром 200гр
18.00 курица и салат из моркови200гр
20.00 яблоко или мандарин.2литра воды и перед сном ст кефира 1%
к стати вес 115кг опять чуть не забыла написать koshmar
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор НатАлекса в Вт 15 Янв 2013 - 14:36

Инна, привет. Я тебе кое-то написала в альбомчике у тебя: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Репортер
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3c8214c2f546Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Veoj7rСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_writerСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 8aa1a0d879c3Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix101

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 9e9e32f4ea99Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_writerСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Dd4418833a9c
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 04_best_week_author_text_postСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 4545396

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 KOFEСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 IGRAСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 DROZDENIYFORUMAСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Sporty


Возраст : 42
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Вт 15 Янв 2013 - 14:42

:ay: Добрый вечер!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 15 Янв 2013 - 15:37

Девочки! Не ставьте такие большие аватары! Буду нещадно убирать их! Wink

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Df1dfc010580Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 157dbacad097Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3783ebdeabc2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_writerСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Medal211
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix414Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix651Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 8aa1a0d879c3 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix101Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Вт 15 Янв 2013 - 16:44

извените не знаю а какие можно
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 15 Янв 2013 - 18:20

200 на 250 pcx.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Df1dfc010580Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 157dbacad097Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3783ebdeabc2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_writerСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Medal211
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix414Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix651Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 8aa1a0d879c3 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix101Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Ср 16 Янв 2013 - 7:37

16 января 3день блокнота
7.00 ст воды
7.30чай с шоколадом 2кубика
8.00 салат квашеная капуста и морковь с маслом консерва рыбная? и оладьи овсяные200гр
10.30 суп пюре гороховый с грудкой и кусочек хлеба 200гр
13.00 творог с яблоком кефиром и курагой 200гр
16.00 курица и салат из квашеной капусты 200гр
18.30 творог с яблоком кефиром и курагой 200гр
20.00 мандарин 2л воды и на ночь кефир 1%
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 16 Янв 2013 - 10:19

Держи на память!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я ведь предупредила! Это не моя прихоть, а суровая необходимость! Не видно же ничего под вылезшей аватарки, уж извини! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 63116
И всех остальных прошу, убрать нестандартные аватары! Wink

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Df1dfc010580Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 157dbacad097Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3783ebdeabc2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_writerСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Medal211
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix414Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix651Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 8aa1a0d879c3 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix101Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Ср 16 Янв 2013 - 10:28

:ay: Добрый день!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Ср 16 Янв 2013 - 10:30

консерва рыбная.за аватарку извеняюсь не могу уменьшать не знаю а можно попросить чтобы с аватаркой и фамилию убрали?
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Ср 16 Янв 2013 - 11:36

Инна, свяжись с Юлией Александровной. Она тебе поможет это сделать.Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Чт 17 Янв 2013 - 7:17

:ay: добрый день17 января 4день блокнота
7.00 ст воды
7.30чай с шоколадом 2кубика
8.00 суп пюре гороховый с куриной грудкой 200гр +хлеб
10.30 творог с яблоком и курагой 200гр
13.00 салат квашенная капуста с морковью и маслом +курица 200гр
16.00 морепродукты с тем же салатом 200гр +овсяные оладьи
18.30жареный сазан с салатом из редиса200гр
20.00 гранат перед сном кефир.в день 2литра воды и час с черносливом(очень сладкого хотелось)
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 17 Янв 2013 - 10:03

Прекрасная аватара! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 417949

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Df1dfc010580Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 157dbacad097Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3783ebdeabc2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_writerСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Medal211
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix414Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix651Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 8aa1a0d879c3 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix101Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Чт 17 Янв 2013 - 10:32

:ay: Добрый день!
Молодец! Меню хорошее! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Чт 17 Янв 2013 - 10:42

спасибо.я знаю что манную крупу нельзя а пшеничную можно же что то не припомню?
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Чт 17 Янв 2013 - 10:49

Пшеничную кашу можно. Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Чт 17 Янв 2013 - 10:51

девочка хлопает спасибочки за ответ.думаю может на завтра супчик сварить густой с пшеничной крупой и рыбной консервой.убью 2зайца :отлично:
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Чт 17 Янв 2013 - 10:54

Зайцев тогда тоже в суп. xi-xi

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Чт 17 Янв 2013 - 11:09

:smex3: вообще офигительный суп получится...не поймешь к первому относится или ко второму Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 524777
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Чт 17 Янв 2013 - 15:01

xi-xi

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Пт 18 Янв 2013 - 12:03

:ay: добрый день пятничный отчет
с начала программы 115кг
в прошлую пятницу кг
сегодня 113.500кг
отвес 1.500 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 137447

18 января 5день блокнота
7.00 ст воды
7.30чай с шоколадом 2кубика
8.00 оладьи овсяные.вареная индейка и салат витаминный200гр
10.00 каша пшеничная грудка куриная тушенная и капуста квашенная200гр
13.00 буьон мясной.индейка и салат витаминный200гр
16.00 творог с яблоком и кефиром 200гр
18.30 печень тушенная и капуста квашенная200гр
2л воды и кефир перед сном

Олечка я тут подумала если в овсяные оладьи добавить творог это получится вкусно и полезно каша уже с белком нормально же будет?а к ним например салатик
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 18 Янв 2013 - 14:03

Прекрасный недельный отвес! Умничка! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 417949 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 4065214145

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Df1dfc010580Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 157dbacad097Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3783ebdeabc2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_writerСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Medal211
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix414Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix651Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 8aa1a0d879c3 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix101Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Пт 18 Янв 2013 - 14:10

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 270215 спасибо Татьяна Львовна
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пт 18 Янв 2013 - 15:04

:ay: Добрый день! Замечательный отвесик!Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 417949
Молодец! По меню все хорошо!
Только кашу лучше развести через еду, одна в первой половине дня, другая во второй половине дня.
если в овсяные оладьи добавить творог это получится вкусно и полезно каша уже с белком нормально же будет?а к ним например салатик
Попробуй, наверное нормально получится. Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Сб 19 Янв 2013 - 10:15

:ay: добрый день девочки
19 января 6день блокнота
7.00 ст воды
7.30чай с шоколадом 2кубика
8.00 мясной бульон и кусочек индейки(знаю что нужен салат и хлеб,но так хотелось просто горячего бульона)200
10.30 куриная колбаса(по программе)каша пшеничная и салат витаминный200гр
13.00 творог с яблоком и крагой200гр
16.00 овсяные оладьи ,салат тот же и куриная колбаса200гр
18.30 печень тушенная с квашеной капустой200гр
20.00гранат 2л воды кефир перед сном
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 19 Янв 2013 - 10:48

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Df1dfc010580Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 157dbacad097Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3783ebdeabc2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_writerСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Medal211
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix414Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix651Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 8aa1a0d879c3 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Pix101Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Сб 19 Янв 2013 - 10:51

С КРЕЩЕНИЕМ ГОСПОДНЕМ!!!
Пусть морозы на Крещенье
Принесут благословенье,
Теплоту, уют в ваш дом!
Пусть наполнятся добром
Мысли, чувства и сердца.
Соберётся вся родня,
Пусть нагрянет в дом веселье
В этот праздник, на Крещенье!
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Сб 19 Янв 2013 - 11:42

:ay: Добрый день!
Молодец! Меню хорошее! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 2945131748
С ПРАЗДНИКОМ!!! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 735724

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Сб 19 Янв 2013 - 11:44

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 137447 спасибочки вас тоже девочки всех с праздником Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 861372
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор ИнулиК в Вс 20 Янв 2013 - 8:49

:ay: добрый день девочки
20 января 7день блокнота
7.00 ст воды
7.30чай с шоколадом 2кубика
8.00 каша пшеничная печень тушеная и салат капуста огурцы200гр
10.30творог с яблоками и кефиром 200гр
13.00 бульон колбаса по программе и хлеб 200гр + салат
16.00 оладьи овсяные с творогом и салат витаминный200гр
18.00 печень тушенная и салат витаминный200гр
20.00 фрукты
2л воды и на ночь кефир
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 26Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 24014679Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 489f6190b42bca2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F42f9fe942c2Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Aw_helperСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор дымка в Вс 20 Янв 2013 - 10:42

:ay: Добрый день!
Молодец! Меню хорошее! Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 2945131748

К бульону с мясом нужен салат или овощи. Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 94afd97c693b
Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E85ecf09f805 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 F2171bd218c7 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Package_favourite

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Applications-2-iconСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 19e4adcfb4f8Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 3e98838dab2fСтраничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 D7c85b59e0b8

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 174 Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 A73aa6d67913Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Edbea5db4650Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап - Страница 16 Empty Re: Страничка ИнулиК, Бакалавр - 1 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 16 из 18 Предыдущий  1 ... 9 ... 15, 16, 17, 18  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения