Пышка - худышка
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 2120589027 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
Ника (42146)
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31208)
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
Воробушек (22923)
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
sirinka (5031)
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Маша - 1 этап

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пт 23 Мар 2012 - 13:52

Первое сообщение в теме :



Последний раз редактировалось: дымка (Пн 9 Апр 2012 - 8:30), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Чт 19 Апр 2012 - 21:35

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 2945131748

дымка
 
 

Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Пт 20 Апр 2012 - 12:25

13 день-1 этапа

вода
чай

9.00овсянка 100,салат(морковь ,капуста и оливковое масло)100
11.00 курица 100 +фасоль туш.100
13.30 суп овощной100, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,рыба100
16.00 творог 100,киви 2 шт.
18.00 яйцо+салат (морковь ,зелень и помидор,раст.масло)150
ночь кефир и 2 литра воды

с начала программы 70 кг
в прошлую пятницу 68,3
сегодня 68
отвес за неделю 300
отвес за программу 2кг


Последний раз редактировалось: Воробушек (Пт 20 Апр 2012 - 14:55), всего редактировалось 2 раз(а) (Обоснование : Девочки,не пишите сообщения подряд с интервалом менее 12 часов. Если хотите что-то дополнить-пользуйтесь кнопкой "правка")
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пт 20 Апр 2012 - 14:29

:ay: С отвесиком! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 417949
По меню все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Сб 21 Апр 2012 - 10:27

14день -1 этапа
вода
чай
9.00овсянка 100,салат(капуста и оливковое масло)100
11.00 мясо 100 +салат (овощи свежие )
13.30 суп фасолевый,100, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,рыба100
16.00 творог 100,киви 2 шт.
18.00 яйцо+салат (морковь ,зелень и помидор,раст.масло)150
ночь кефир и 2 литра воды
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Сб 21 Апр 2012 - 11:23

:ay: Молодец!Все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Limonchella в Сб 21 Апр 2012 - 14:56

Девочки, наш Доктор и основатель форума,
Татьяна Львовна в больнице.
Наши пожелания выздоровления и теплые слова
очень помогают ей в выздоровлении.
Если вы не знаете, где оставить свои пожелания,
то можете сделать это

:ок:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 5c5bb43e39f1 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 9ba083c6744edp9Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Сб 21 Апр 2012 - 19:32

15день -1 этапа
вода
чай
9.00овсянка 100,салат(капуста и оливковое масло)100
11.00 мясо 100 +салат (овощи свежие )
13.30 окрошка на кефире,100, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,рыба100
16.00 творог 100,апельсин
18.00 яйцо+салат ( помидор,раст.масло)150
ночь кефир и 2 литра воды
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Сб 21 Апр 2012 - 20:06

:ay: Умничка! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Вс 22 Апр 2012 - 5:42

Оля это Вам спасибо ,за поддержку :ay:
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Вс 22 Апр 2012 - 11:51

:ay: Мария, ну почему сразу Вам? xi-xi Можно на "ты". Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 170767

Пы.Сы. Сегодня еду в Коломну . Мы почти рядом. Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 625874378

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Вс 22 Апр 2012 - 13:27

Конечно можно.Добро пожаловать Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 861372
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Вс 22 Апр 2012 - 19:31

16день -1 этапа
вода
чай
9.00рис100,салат(капуста и оливковое масло)100
11.00 рыба на пару 100 +салат (овощи свежие )
13.30 суп овощной,100, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,курица100
16.00 творог 100,киви
18.00 яйцо+кабачки тушёные на воде
ночь кефир и 2 литра воды
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Ника в Вс 22 Апр 2012 - 19:34

Машенька, приветик. Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 622121
Всё хорошо, только к чаю не увидела шоколад . Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42146
награды:
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 64adc3eaa282Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 S1

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Sun-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 9e9e32f4ea99

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Пн 23 Апр 2012 - 6:41

Ника привет ,я мед забыла написать :ay:
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Пн 23 Апр 2012 - 15:49

17день -1 этапа
вода
чай с мёдом
9.00гречка100,салат(капуста и оливковое масло)100
11.00 рыба на пару 100 +салат (овощи свежие )
13.30 щи без картофеля,100, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,курица100
16.00 яйцо ,ЯБЛОКО
18.00 творог100,АПЕЛЬСИН
ночь кефир и 2 литра воды
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пн 23 Апр 2012 - 16:11

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Вт 24 Апр 2012 - 15:08

18день -1 этапа
вода
чай с мёдом
9.00гречка100,салат(морковь и оливковое масло)100
11.00 рыба на пару 100 +салат (овощи свежие )
13.30 щи без картофеля,100, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,рыба100
16.00 омлет с помидором 200
18.00 творог100,киви
ночь кефир и 2 литра воды
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Вт 24 Апр 2012 - 15:41

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Ср 25 Апр 2012 - 12:30

19день -1 этапа
вода
чай с мёдом
9.00РИС100,салат(морковь и оливковое масло)100
11.00 КУРИЦА 100 +салат (овощи свежие )
13.30 щи ЗЕЛЁНЫЕ,100, салат (огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,рыба100
16.00 омлет с перцем 200
18.00 творог100,яблоки
ночь кефир и 2 литра воды
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Ср 25 Апр 2012 - 14:28

:ay: Умничка! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Ср 25 Апр 2012 - 16:28

Ольга спасибо ,что то у меня совсем сил нет .Завтра в баню собираюсь ,сегодня надеюсь в бассейн попаду . :buket9:
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Ср 25 Апр 2012 - 18:32

Баня бассейн - это просто замечательно! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 625874378

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Пт 27 Апр 2012 - 6:55

Ольга доброе утро!!!У меня весы полетели ,показывают 24 кг.Теперь взвешусь ,когда новые куплю .
? день 1 этапа
стакан воды
чай с мёдом
9.00 рис100,салат(морковь ,капуста и оливковое масло)100
11.00 рыба и салат овощной=?г
13.30 суп из фасоли 100, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,рыба100
16.00 творог 100,апельсин
18.00 яйцо+салат (морковь ,пекинская капуста ,яблоко и рас. масло)100
ночь кефир и 2 литра воды
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пт 27 Апр 2012 - 7:12

:ay: Мария, привет! Да, без весов плохо. Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 445898
По меню все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Сб 28 Апр 2012 - 5:44

21день-1 этапа
стакан воды
чай с мёдом
9.00 овсянка100,салат(морковь,огурец и оливковое масло)100
11.00 рыбы запеч. 100и салат овощной150
13.30 суп овощной100, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,курица100
16.00 омлет 100 ,салатик(морковь и пекин.капуста,петрушка и ол.масло)100
18.00 творог100 и салат (морковь , капуста ,свекла и рас. масло)100
кефир в ночь и 2 литра воды на день
ночь кефир и 2 литра воды
Оля доброе утро!!!Совсем некогда заниматься весами.Заболел тяжело близкий родственник ,поэтому попозже займусь .
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Сб 28 Апр 2012 - 12:27

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Сб 28 Апр 2012 - 21:21

22 день -1 этапа
стакан воды
чай с мёдом
9.00овсянка 100,салат(морковь ,капуста и оливковое масло)100
11.00 курица 100 +фасоль туш.100
13.30 суп овощной100, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,рыба100
16.00 творог 100,киви 2 шт.
18.00 яйцо+салат (морковь ,зелень и помидор,раст.масло)150
ночь кефир и 2 литра воды
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Сб 28 Апр 2012 - 22:14

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 2945131748
С завтрашнего дня начинаем сокращать порции до 200г( у тебя они уже сокращены) , с супом 250г. Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Вс 29 Апр 2012 - 11:56

23 день -1 этапа
стакан воды
чай с мёдом
9.00гречка150,салат(морковь ,капуста и оливковое масло)100
11.00курица печёная 100и салат овощной150
13.30 суп из фасоли 150, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,рыба100
16.00 запеканка творожная без муки с яблоком 200
18.00 яйцо+салат (морковь ,пекинская капуста ,яблоко и рас. масло)100
ночь кефир и 2 литра воды
Ольга хорошо,понятно
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Вс 29 Апр 2012 - 12:03

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Чт 3 Май 2012 - 6:56

Ольга извините ,что не пишу инет в отключке был .Все дни систему соблюдала .Сегодня 27 день 1 этапа.
стакан воды
чай с мёдом
9.00рис100,салат(морковь ,капуста и оливковое масло)100
11.00курица печёная 100и салат овощной150
13.30 суп овощной 150, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,курица100
16.00 творог200
18.00 яйцо+салат (морковь ,пекинская капуста ,огурец ,петрушка и рас. масло)100
ночь кефир и 2 литра воды
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Чт 3 Май 2012 - 7:53

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 137447
Для перехода на второй этап необходимо снизить порции до 200г, с супом 250г.
НЕ забывай про фрукты.Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Пт 4 Май 2012 - 4:42

25 день 1 этапа
стакан воды
чай с мёдом
9.00рис100,салат(морковь ,капуста и оливковое масло)100
11.00курица печёная 100и салат овощной100
13.30 суп из щавеля100, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,рыба50
16.00 творог100и апельсин
18.00 яйцо+салат (огурец ,петрушка и рас. масло)100
ночь кефир и 2 литра воды
А порции у меня по 200,это я что вчера на автомате писала с работы.Сама потом вечером смотрю ,вот накатала ))) Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 4203459602

с начала программы 70 кг
в прошлую пятницу не знаю ,весы сломаны были
сегодня 67.500
отвес за 2 недели 500
отвес за программу 2.500
Простудилась я по полной ,весь набор от насморка до горла ...
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пт 4 Май 2012 - 8:47

:ay: С отвесиком! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 417949

По меню все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 137447
Но порции не ниже 200г.

18.00 яйцо+салат (огурец ,петрушка и рас. масло)100=150г

Выздоравливай побыстрее! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 2945131748


__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Пт 4 Май 2012 - 16:43

26 день 1 этапа
стакан воды
чай с мёдом
9.00геркулес100,салат(морковь ,капуста и оливковое масло)100
11.00курица тушёная 100и салат овощной100
13.30 окрошка100, салат (помидоры ,огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,рыба50
16.00 творог100и яблоко
18.00 яйцо+салат (огурец ,петрушка и рас. масло)150
ночь кефир и 2 литра воды
Олечка спасибо большое !!!
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пт 4 Май 2012 - 16:57

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 137447
Но порции не ниже 200г. Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 4294275912

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Сб 5 Май 2012 - 5:10

27день 1 этапа
стакан воды
чай с мёдом
9.00геркулес100,салат(огурец ,капуста и оливковое масло)100
11.00рыба запеченная 100и салат овощной100
13.30 окрошка100, салат (огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)100+ХЛЕБ,рыба50
16.00 яйцо и салат 150
18.00 творог и яблоко 200
ночь кефир и 2 литра воды
Это меню на воскресенье,а то будет некогда писать.Хороших выходных :ay:
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Сб 5 Май 2012 - 7:20

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 417949

Хлеб входит в порцию 250г. Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Маша в Вс 6 Май 2012 - 17:52

28день 1 этапа
стакан воды
чай с мёдом
9.00геркулес100,салат(капуста и оливковое масло)100
11.00рыба варёная100и салат овощной100
13.30 окрошка100, салат (огурцы и зелень.РАСТ.МАСЛО)80+ХЛЕБ20,рыба50
16.00 яйцо и салат 150
18.00 творог и яблоко 200
ночь кефир и 2 литра воды
Маша
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Bb1f7b93485cСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 24014679


Возраст : 36
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор дымка в Вс 6 Май 2012 - 22:22

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 19 Май 2012 - 9:51

Все, без исключений идем по этой ссылке! Делаем все, о чем просят, там описано что делать. Требуется только адрес вашей почты.
Я , лично, буду вам очень благодарна, и даже обязана. Очень прошу!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 157dbacad097Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Aw_writerСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Medal211
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Маша - 1 этап - Страница 4 Pix414Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Pix651Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Pix101Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Маша - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Маша - 1 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения